#蘭花與蒲公英 #成功不再跌跌撞撞
瑞典有一句諺語:「多數孩子是蒲公英,但有少數是蘭花」。蒲公英吃苦耐勞,不是最漂亮的花,但不必細心照顧,也能長得很好。沒有人會特別栽種蒲公英,因為沒這個必要,它們幾乎在所有環境都能長得很好。蘭花則相當不同,不好好照顧就會枯萎,只要用心培養,就會開出最美麗的花朵。
這裡不只是在講花,也不只是在講孩子,而是在談最新的遺傳學知識。近日的遺傳學發現,顛覆了「壞基因」與「好基因」模型,新一派的說法比較接近「增強因子」的概念,心理學家稱為「差別易感性假說」(differential susceptibility hypothesis):帶來壞事的基因要是換了一種情境,可能會造就好事。同樣一把刀,可以惡意刺傷他人,也可以用來替家人準備餐點。一把刀究竟是好是壞,要看用在什麼情境。
講得具體一點,大多數人擁有一般的DRD4基因,但有些人擁有基因變異體DRD4-7R。這下糟了!7R與注意力不足過動症(ADHD)、酗酒、暴力行為有關,屬於所謂的「壞基因」。
然而,研究人員艾瑞·柯納風(Ariel Knafo)做過孩子是否願意自動分享糖果的實驗,多數3歲小孩如果沒被強迫,不會願意放棄自己手裡的好東西,但擁有7R基因的孩子,卻比較可能樂於分享。
為什麼會這樣?帶有「壞基因」的孩子,就算沒被要求,反而願意幫助別人?因為7R基因其實並不「壞」。基因和刀子一樣,是好是壞要看環境。在暴力環境中成長的7R孩子被虐待、遭到漠視,日後長成酒鬼與惡霸的機率比較大。但是,7R孩子如果被好好培養,和善的程度甚至高過擁有普通DRD4基因的孩子。簡言之,環境造就了不同。
好了,先不談那堆科學術語與縮寫,大多數人都是蒲公英,幾乎不管生在什麼環境,還是都能順利好好長大。剩下的人則是蘭花,不只對負面事物敏感,對萬事萬物都敏感。
蘭花和蒲公英不一樣,無法在隨便的路旁盛開,但如果在設備完善的溫室裡好好照顧,就能光彩奪目,讓蒲公英自慚形穢。蘭花型的孩子要是在不良環境中接受不當教養,長大後可能很容易憂鬱,或是吸毒,甚至入獄。但如果環境對了,有人好好養育他們,就會成為社會上最具創意、最成功的快樂人兒。
太多時候,我們把事情貼上「好」或「壞」的標籤,但其實只不過是「不同」。以色列軍方需要能夠分析衛星圖像、判斷國防威脅的人才,他們要的士兵必須擁有驚人的視覺能力,能夠一整天看著同一個地點都不會感到無聊,而且一有風吹草動,立刻就能發現。
最後,以色列國防軍的視覺情報部門(Visual Intelligence Division, IDF)在意想不到的地方找到完美人選:他們招募自閉症人士。自閉兒在人際互動上可能有困難,但大都能夠勝任拼圖等視覺任務,成為以色列的珍貴國防資產。
臨床神經心理學家大衛·威克斯(David Weeks)博士寫道:「怪胎是社會演化的變種,提供天擇智力材料。」怪胎可能是像顧爾德這樣的蘭花,或是像菲爾普斯這種很有希望的怪物。我們往往耗費太多時間努力成為眾人眼中的「優秀」人才,但這種優秀通常只是「平庸」,真要出類拔萃,就必須不同。
追隨社會眼中的「好」,可不會讓你與眾不同,因為社會並不總是知道自己需要什麼。其實,要當個最優秀的人,通常只需要拿出最好版本的自己就夠了!就像英國著名哲學家與經濟學家約翰·史都華·彌爾(John Stuart Mill)說的:「我們這個時代最大的危機,就是太少人勇於與眾不同。」
只要環境對了,壞的也能變成好的,古怪會生出美麗花朵。
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本文編輯修改摘自《成功不再跌跌撞撞》,作者艾瑞克‧巴克 Eric Barker為賓州大學學士、波士頓學院MBA與UCLA大學藝術創作碩士。本書由天下文化出版。
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翻翻紙本書 https://reurl.cc/pxxM7r
下載電子書 http://moo.im/a/2467EP
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延伸閱讀《蘭花與蒲公英》:https://reurl.cc/mvv3WY
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅XXY_Animal of Vision,也在其Youtube影片中提到,(00:00:00) 開場引言 (00:02:25) 【五分鐘新聞快報】 (00:08:46) 【專題報導】第93屆奧斯卡頒獎典禮,非傳統作為引發熱議 (01:07:13) 【梗你報八卦】環球闇黑宇宙前《凡赫辛》編劇揭幕後秘辛:亂七八糟 【梗你報新聞】2021-MAY. WEEK 1 國...
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ADHD孩子說話,常常會讓周圍的大人們,頭上總是冒出三條線。
在不該說話的時候說話,說了不該說的話。
這裡牽扯到孩子對說話行為的自我覺察能力,是否能夠覺察說話的時間,地點,場合,對象,以及所說出的內容。
引導ADHD孩子練習說話,說出該說的話,說出符合情境的話。
首先要訓練的是,讓孩子先練習不說話。
簡單地說,孩子要練習閉嘴。當閉嘴這件事情,如果孩子很難做到,說真的,接下來要練習說出該說的話,在該說話時,說出當下情境該說得話,這個難度當然就比較高。
試著讓孩子透過一些想像,無論是自己雙唇之間,黏上了三秒膠,或需要輸入密碼,或雙脣拉上拉鏈,或上鎖,或關起鐵門,或電池未充電,讓嘴巴無法開啟等。
與孩子腦力激盪,想像可以天馬行空。我相信,你與孩子可以有更多豐富的想像力。
同時,在不說話的情況下,練習將自己想要說的話,在腦海裡反覆的,一次又一次的,確認自己要說出什麼話。當然,這道練習較難驗收,只能先相信孩子有在練習做。
或許,我們就機車一些,有些話,孩子要說出口前,先讓他練習在紙上寫下來。我想,你也知道ADHD孩子對於寫字這件事情,是非常排斥的。也就是因為如此,才要孩子試著練習,將要說的話,寫在紙上,一次、一次又一次。
不急,少安勿躁。
如果他拒絕寫,那麼就再次要求他在腦海裡,反覆想。除非,他已經可以在適當時間,適當場合,說出適當的話。
例如,孩子在辦公室對著導師說,「老師,我發現你在IG上的照片,美肌、美膚、修圖、濾鏡真的是太明顯了,跟本人真的長得不一樣,身為老師應該要很誠實的。」
好吧,孩子說的沒錯,你也承認自己在IG上,的確是照片有修圖,有濾鏡,也使用了美肌、美膚的功能。
但是孩子卻沒有考量到他說話的場合。如果私底下跟導師說,雖然讓導師有些不好意思,但是也不至於難堪。
這時ADHD孩子要練習的,是覺察這個當下,在辦公室裡除了他,導師,是否還有其他人,以及自己說話的音量,內容,是否適當或得體。
當孩子說錯話,說了不該說的話,我們總是不時地糾正他,但是你會發現效果有限。
這時我們需要練習的是,讓孩子將適當的話,在適當的場合一次又一次練習說出來。
另外換個方式說,例如「小美,你已經這麼胖了,排骨少吃一點,否則越吃越胖。」將這句話調整一下,「小美,我媽媽說,多吃蔬菜比較健康。」沒錯,孩子的出發點是善意,但是說著無心,聽者有意,這是ADHD孩子需要練習的說話之道。-王意中臨床心理師
過動兒的說話之道:一切從練習不說話開始
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首先要訓練的是,讓孩子先練習不說話。
簡單地說,孩子要練習閉嘴。當閉嘴這件事情,如果孩子很難做到,說真的,接下來要練習說出該說的話,在該說話時,說出當下情境該說得話,這個難度當然就比較高。
試著讓孩子透過一些想像,無論是自己雙唇之間,黏上了三秒膠,或需要輸入密碼,或雙脣拉上拉鏈,或上鎖,或關起鐵門,或電池未充電,讓嘴巴無法開啟等。
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同時,在不說話的情況下,練習將自己想要說的話,在腦海裡反覆的,一次又一次的,確認自己要說出什麼話。當然,這道練習較難驗收,只能先相信孩子有在練習做。
或許,我們就機車一些,有些話,孩子要說出口前,先讓他練習在紙上寫下來。我想,你也知道ADHD孩子對於寫字這件事情,是非常排斥的。也就是因為如此,才要孩子試著練習,將要說的話,寫在紙上,一次、一次又一次。
不急,少安勿躁。
如果他拒絕寫,那麼就再次要求他在腦海裡,反覆想。除非,他已經可以在適當時間,適當場合,說出適當的話。
例如,孩子在辦公室對著導師說,「老師,我發現你在IG上的照片,美肌、美膚、修圖、濾鏡真的是太明顯了,跟本人真的長得不一樣,身為老師應該要很誠實的。」
好吧,孩子說的沒錯,你也承認自己在IG上,的確是照片有修圖,有濾鏡,也使用了美肌、美膚的功能。
但是孩子卻沒有考量到他說話的場合。如果私底下跟導師說,雖然讓導師有些不好意思,但是也不至於難堪。
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這時我們需要練習的是,讓孩子將適當的話,在適當的場合一次又一次練習說出來。
另外換個方式說,例如「小美,你已經這麼胖了,排骨少吃一點,否則越吃越胖。」將這句話調整一下,「小美,我媽媽說,多吃蔬菜比較健康。」沒錯,孩子的出發點是善意,但是說著無心,聽者有意,這是ADHD孩子需要練習的說話之道。-王意中臨床心理師
過動兒的說話之道:一切從練習不說話開始
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(00:00:00) 開場引言
(00:02:25) 【五分鐘新聞快報】
(00:08:46) 【專題報導】第93屆奧斯卡頒獎典禮,非傳統作為引發熱議
(01:07:13) 【梗你報八卦】環球闇黑宇宙前《凡赫辛》編劇揭幕後秘辛:亂七八糟
【梗你報新聞】2021-MAY. WEEK 1
國內外影視新聞一週總整回顧
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01 第93屆奧斯卡頒獎典禮頒獎順序大洗牌,緬懷影片被快轉等非傳統作為引發熱議
第93屆奧斯卡頒獎典禮在美西時間4月25日落幕,但典禮中的各種非傳統作為受到外界的批評;如頒獎順序大洗牌、入圍電影片段取消、緬懷過世影人影片被快轉等。面對如海嘯般的批評聲浪,負責轉播的迪士尼親上火線回答:這些變動都是為了因應防疫措施,希望讓典禮快速進行,並將大部分的表演節目及訪談內容放在典禮後的特別節目中呈現。
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02 《醉好的時光》翻拍好萊塢版,李奧納多狄卡皮歐奪標監製、主演
根據DEADLINE的報導,奪下本屆奧斯卡最佳國際影片的丹麥電影《醉好的時光》,已被奧斯卡影帝 李奧納多狄卡皮歐所創立的亞壁古道(Appian Way)製作公司, 奪下好萊塢的翻拍版權,並由李奧納多狄卡皮歐本人擔任監製以及主演。報導透露,目前本片的好萊塢翻拍版本編劇人選尚未確定,而原編導人馬均會以執行製作的名義回歸。
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03 《哥吉拉大戰金剛》續集《金剛之子》開發中,導演亞當溫格爾回歸執導
根據THR的報導,今年初的票房輾壓巨作《哥吉拉大戰金剛》,製作公司傳奇影業已開始規劃下一部怪獸宇宙的系列作品《金剛之子》的開發工作,並洽談由《哥吉拉大戰金剛》的導演 亞當溫格爾回歸執導;儘管目前編劇人選尚未確定,媒體普遍猜測編劇馬克思布倫斯坦也將回歸製作,劇情可能將延續發展《哥吉拉大戰金剛》中的空心地球世界觀。
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04 《變形金剛》全新重啟電影,《猶大與黑色彌賽亞》新生代女星出演
根據DEADLINE的報導,在本屆奧斯卡奪下最佳男配角及最佳原創歌曲的《猶大與黑色彌賽亞》,片中的新生代女演員 多明尼嘉費許貝克,有望加盟籌備多時的全新《變形金剛》重啟電影計畫。報導更指出,電影可能邀請《紐約高地》的非裔男星 安東尼拉莫斯擔任男主角,並由曾執導《金牌拳手2》的小史蒂芬卡普爾擔任導演一職。
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05 漫威索尼宇宙影集《蛛絲》展開選角,預定今年八月開拍!
根據Discussing Film的獨家報導,以韓裔女蜘蛛人「蛛絲」(Silk)為主角的真人影集,將在今年八月開拍,近期已展開選角工作,鎖定19~29歲的女性演員;蛛絲在漫畫中的設定是蜘蛛人彼得帕克班上的韓裔女同學。這齣影集最初於2020年9月起跑,並交由《碳變》編劇金相圭執筆,由亞馬遜購得獨家播映權,預計2022年上旬殺青、秋季上線。
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06 《鋼鐵人》的接班人?漫威影集《鋼鐵心》將由影集版《末日列車》編劇執筆
根據DEADLINE的報導,漫威影集《鋼鐵心》確定交由Netflix影集《末日列車》編劇Chinaka Hodge執筆劇本,並比照《獵鷹與酷寒戰士》一季六集模式,於下個月展開編劇會議。鋼鐵心在漫畫中的設定是一位就讀麻省理工的天才學生,發明了和鋼鐵人一樣的鋼鐵裝甲。目前《鋼鐵心》由新生代女演員 多明尼克桑納主演,預計在明年推出。
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07 《波西傑克森》重啟影集 選角細節曝光!
迪士尼去年宣布製作的《波西傑克森》重啟影集,目前官方成立了招募網站,希望能夠找到一位年約12歲的男孩飾演男主角波西傑克森,且必須能夠配合五季影集的製作時程。根據網站內的選角條件,波西傑克森是個患有注意力不足過動症(ADHD)的男孩,與原著作者瑞克萊爾頓,以自己的孩子作為靈感發想符合。目前影集上線時間尚未確定。
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08 《太空超人》真人電影開發陷入地獄?男主角人選退出,計畫退回原點
2020年初,索尼宣布重啟「太空超人」真人電影《決勝時空戰區》計畫,並於2020年夏季開拍,由Netflix影集《致所有我曾愛過的男孩》演員 諾亞森迪尼奧主演。近日外媒卻紕漏,男主角人選已退出劇組,而讓本電影計畫再度退回原點,事實上,這部電影自2009年開發至今,已易主多位導演編劇和演員,是目前索尼手中名符其實的開發地獄。
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09 環球闇黑宇宙的幕後真相曝光?棄案版《凡赫辛》編劇:混亂程度宛如八點檔
五年前野心勃勃宣告集結眾多環球經典怪物IP的「闇黑宇宙」,如今在《神鬼傳奇》的評價炸裂後跌跌撞撞,但環球似乎仍不放棄拯救這個宇宙的決心;近期曾在闇黑宇宙中撰寫新版《凡赫辛》的編劇艾瑞克赫瑟勒回憶道,當年籌備時彷彿「感恩節團圓般的親戚」每個人都有自己的堅持和意見,就像是邊開飛機的情況下邊造飛機一樣的糟糕。
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adhd是 什麼 在 沖繩 Oki-Family Youtube 的最讚貼文
這個影片不是做戲,全部是真實過程。
有一天,爸爸和Mia 被媽媽跣(坑)去數爸爸的私己錢。過程離奇地爆笑, 拍攝的時候也沒有想到有這個爆笑效果。
數字從來是爸爸的死穴,背後其實有一個和小學老師有關的可歌可泣悲壯故事....但又非常好笑。
請一條影片亦再次證實, Mia 是爸爸的親生女! 大家有相同的技能。(媽媽吐血 x2)
更沖繩去玩信息: www.oki-family.com
Facebook: https://www.facebook.com/okiokifamily/
MeWe: https://mewe.com/p/沖繩oki-family

adhd是 什麼 在 TechTeller Youtube 的最佳貼文
#anc #降噪耳機 #降噪藍牙耳機 #真無線藍牙耳機推薦
‼️ 影片未經授權,禁止轉載 ‼️
【前言】
今天我們要介紹6款ANC主動降噪藍牙耳機。為什麼我們要特別切這個主題去推薦藍牙耳機呢?
我必須跟大家說其實ANC主動降噪並不是一個必要的功能。
當然,如果你常常去星巴克、或是健身房 那些背景有人的交談聲、或是動感音樂的聲音。或是你常出差,想要過濾掉一些出差行程中的惱人聲音,像是飛機引擎聲、嬰兒哭鬧聲音,或是你特別需要一個專注的環境下才能工作才能做事情,如果你剛好有ADHD就是注意力容易不集中,這時候我覺得降噪耳機就蠻實用的。
因為其實有很多被動抗噪的耳機效果已經很不錯了,但是在面對這些額外的聲音,入耳式的被動抗噪效果的就不夠去抵擋噪音了,就需要透過科學的ANC主動降噪介入去更好的濾掉這些聲音。
所以總結一切都是看你的使用頻率,如果降噪是一個高頻率的使用頻率,降噪加在耳機上的綜效對你來說就是很必要的。
【段落跳轉】
00:00 前言
02:08 Sennheiser MOMENTUM TW 2 使用感受
05:16 Sennheiser MOMENTUM TW 2 評測
06:48 Apple AirPods Pro 使用感受
09:53 Apple AirPods Pro 評測
11:23 LIBRATONE TRACK Air + 使用感受
15:23 LIBRATONE TRACK Air + 評測
16:55 Jabra Elite Active 75t 使用感受
19:43 Jabra Elite Active 75t 評測
21:20 Monster Clarity 6.0 ANC 使用感受
24:12 Monster Clarity 6.0 ANC 評測
25:42 AUKEY K06NC Pro 使用感受
28:51 AUKEY K06NC Pro 評測
30:20 結語
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