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謝謝每位按下play鍵收聽Podcast《 Play Again》的朋友。佼哥黃子佼 我們進榜了！…..繼續努力往前走。
Apple Podcast排行榜｜音樂類
節目排名：第10
單集排名：第50、77、78
KKBOX podcast 排行榜｜不分類
節目排名：第92
節目推薦：「有音樂的Podcast」丶「超人氣Podcast」
👆你喜歡流行音樂？喜歡聽故事嗎？歡迎一起來按下Play鍵。聽我們說的，也可能聽見你走過的青春。
#收聽連結在留言區
🎙Podcast 《Play Again》黃子佼 X陳俊菖
由 PressPlay Academy製作播出。8月29日起，每週日傍晚Spotify丶KKBOX丶Apple Podcast 丶Google Podcast 丶Firstory 各大平台上線更新。
#黃子佼
#陳俊菖
#podcast
#playagain
#每週日傍晚上線更新
（歡迎使用五倍卷）
[補氣冥想］-原理說明
最近實習診所好忙，都沒有時間錄音，但是收到一封podcast 統計信，說是「心靈樹洞-冥想引導」獲得了「替代醫療」的台灣區第一名、港澳兩地的第二名。我這才發現Apple podcast 也有分類排行榜！在「健康與瘦身」類進到了12名。往後看看，發現有很多很優質的節目，排名這麼前面真是受寵若驚。
所以雖然一週有六天診，剩下一天要做家事，我還是會努力找時間錄個音，感謝大家支持❤️
還沒錄音之前來分享一下我的補氣針灸，以及補氣冥想的原理：
以前我學氣功的時候，曾經看過一些功法，是所謂的「吸氣」來補氣，例如吸收日月的氣、山川大海的氣、甚至植物森林的氣。我也曾經試過，但卻覺得有點「消化不良」。
沒錯，就是消化不良。例如身體很強壯的人，吃很粗糙的五穀雜糧，或是大魚大肉，也可以順利的轉換成為他們可以吸收的營養。但是腸胃比較弱的人，吃白米就比糙米保護胃氣，吃溫暖柔軟好消化的東西，才能順利吸收。
我覺得吸氣可能也是這樣，當一個人練氣的層次功力都不錯，比較好轉換或是共振其他的好能量。但我想很多朋友就是因為身體狀況不是很理想，才會開始想練氣調理。
因此我就把中醫的補氣概念拿來運用。補氣以溫和的文火慢熱比較有效率、武火快熱反而可能耗氣或上火。因此我的補氣冥想和針灸手法，都是注重把散落在身體各處的氣給收納回來，放在適合儲存氣、而且會生利息的地方（例如丹田），自然回到修復狀態而補氣。
我也多次強調，聽我的冥想引導，就有如我在幫你做能量的針灸，你不需要放太強烈的意念，一直想著補氣補氣❌。放鬆的跟著我的引導，讓氣自然流動就好。⭕️
原先我也疑惑，不知道透過廣播錄音，引導氣的效果是否還在。現在看到很好的收聽率，看來是有一群朋友可以接收到這樣的能量共振，讓我覺得很欣慰😊
收聽連結放在一樓留言，大家一起回復到自然的充電狀態來補氣吧！
文章轉錄至陳啟志 Daniel Chen
謝謝你們，愛你們，我的部分也在計劃當中，每天都很忙很忙很忙，謝謝你們耐心等待❤️
上週三第一集上線之後
週五時
友人在藝術分類排行跟熱門總榜
幫我截圖
真的感謝大家收聽
其實排名不重要啦
能跟大家一起分享書籍
我真的覺得很開心
第二集也上線了
之後每週三一起來山羌閱覽室晃晃
有沒有你喜歡的書
山羌閱覽室 EP.02
Apple podcast https://reurl.cc/NZrvlk
SoundOn https://reurl.cc/Rb05Lx
Google podcast https://reurl.cc/em92Lb
Spotify https://reurl.cc/q1g7YN
KKbox https://reurl.cc/pxglK8
#山羌閱覽室
我的節目上週登上Apple Podcast排行榜第一名！怎麼做到的？
【3個關鍵，登上分類榜第一名】
從上個月節目登上商業類第9名後，我用接近日更的速度又更新了17集。終於在本週，在Apple Podcast分類排行榜行銷類上，得到了第一名🔥🔥
在現在Podcast正火的時候，提高更新頻率是一個提高曝光度、總下載量很實際的方法。
回顧過去兩週，我整理出這三個重點
1. 簡單快速的工作流程
- 太複雜會造成拖延
- 能減少一個步驟，對整體工作流都是大提升
- 我的一步驟同時完成Video/Audio Podcast的方法
2. 確保日更內容質量的每日儀式
- 如何收集素材
- 如何每天做內容但避免空洞化
3. 小眾且明確的市場
- 網路使用習慣的演化
- 小眾其實不小
我在這集的節目分享了更多細節，歡迎有興趣的創作者一起來交流。
#podcast #podcast教學 #podcast中文
■ 節目中提到的軟硬體 - http://ryanwu.tv/57
■ 節目中提到的書 - http://ryanwu.tv/book
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■ Podcasts集合 - http://ryanwu.tv/podcast
■ 超級改善套裝 Super KaiZen Pack - http://ryanwu.tv/kaizen
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■ 你應該會有興趣的影片
冥想完全指南 - https://youtu.be/eoe8i5_nVjI
多巴胺戒斷操作方法 - https://youtu.be/5jyadgJc8cc
網路行銷懶人包：製作月入10萬的網頁 - https://youtu.be/zd1YqMvyVDE
如何在1分鐘內克服焦慮與恐懼 - https://youtu.be/rBaiT6A_sSs
如何速讀：7分鐘學會速讀 - https://youtu.be/yl8EBa9ZQFs
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3個步驟，計劃高效能的一週 - https://youtu.be/bPljhfKT8Wg
演講技巧：如何利用「三段體」設計演講稿 - https://youtu.be/_DTi5MiK9lI
12週完成12個月的事 | 超高效時間管理術 - https://youtu.be/FxvdEqRJEMU
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