關於 bb 12個月 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#適當的時候放手讓寶寶自己進食吧🙌🏻

👶🏻一歲嘅寶寶已經有能力自己進食喇
🤔話說當時我想俾囡囡試吓自己進食，但又怕佢未能好好控制力度，會倒瀉曬💦
想分開幾樣食物又唔想用幾個碗🥣
就入手咗一套 #Ezpz矽膠餐碟套裝 可以吸住枱面唔會移位（細細份high chair 同餐枱都啱用）
又可以分隔開唔同食物，餐盤上仲有位放埋餐具，好方便
☺️囡囡好鍾意個哈哈笑圖案，令佢進食時更加開心

👩🏻媽媽我最鍾意佢嘅 #矽膠材料 清洗好方便，唔會黏附油漬或食物殘跡，更可以抑制細菌滋長，防止發霉👍🏻

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✔️採用美國 FDA 食品級高品質矽膠材料，不含 BPA、PVC、塑化劑或鉛等有害物質
✔️可耐高溫及適用於洗碗碟機、微波爐及焗爐
✔️擁有高彈性及可屈曲的特性，堅韌耐用
✔️ 配合防滑手柄的矽膠迷你叉匙，適用於 12 個月及以上幼兒

✏️ #學會自行進食是幼兒重要的發展里程碑
為寶寶預備一份合適的餐具可以協助他學習自行使用餐具進食，增加他的自信心❣️

Ezpz 開心幼兒餐具
Bliss & Bless

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如果問：“兒童牙刷怎麼選？”

應該會有很多人回答：“甚麼？小朋友要刷牙的咩？他們現在長的都是乳牙，等換牙了再好好刷牙也不遲啦！”又或者：“他們都還不會嗽口，用手帕抹牙就可以了！”

但其實，從還是襁褓時期的嬰兒，在長出第一顆乳牙後，父母就需要為孩子准備適合他們的兒童牙刷，一直到7歲以前，要用怎樣的牙刷？甚麼成份的牙膏？甚至需不需要塗氟？多久要看一次牙醫？都是父母需知。

■兒童牙刷選購貼士

1. 刷頭：小刷頭靈活度高、較能深入臼齒清潔
2. 刷毛：軟刷毛較不易傷害牙齒或牙齦健康
3. 刷柄：小手選粗握柄較好握，長度要能伸到最後一顆牙裡面

因為小朋友的手掌較小，肌肉也未發育完全，這時候要選擇刷頭小（以不超過孩子的兩顆門牙為基准）、刷毛軟的牙刷，以及尺寸符合小手且正反兩面都好抓握的粗胖握柄。隨著年紀的增長，刷柄的長度也就要加長，這樣才可以刷到最後一顆牙喔！

乳牙保健主要分作三個階段：

[ 萌牙期─1.5歲 ]
寶寶不可能一開始就知道怎麼刷牙，所以在長牙及開始吃副食品後，就需要練習刷牙，盡早讓他接觸牙刷、熟悉刷牙的感覺。由父母幫忙，或者握著他的小手一起刷，不用在意他到底會不會刷，而是讓他記住及習慣刷牙的感覺。

[ 2─5歲 ]
父母可以試著放手，讓孩子自己刷牙，但還是在旁陪著及監督。進入這個年紀後，要讓孩子習慣在起床與睡前刷牙，每天早晚各一次，每次2至3分鐘。

[ 6─12歲 ]
到了這個階段，其實可以進階使用成人牙刷了！但還是得注意刷頭的大小，不超過孩子的兩顆門牙為基准喔！

其他關鍵小常識：

■多久看一次牙醫？
從長出第一顆乳牙後，6個月月齡時就要看牙醫囉！家長也應每隔半年主動帶孩子至牙科診所檢查，從小養成良好的口腔保健習慣，才能確保口腔健康。

■兒童能用電動牙刷嗎？
因為電動牙刷的震動頻率及力度是固定的，孩子如果不懂得掌握好力度，一個不小心就會傷到稚嫩的牙齦，使牙齦出現紅腫、出血等症狀。

一般建議在7歲過後，才讓孩子使用電動牙刷！

■兒童需不需要用牙膏？
從寶寶長牙開始，就需要使用兒童含氟牙膏進行刷牙，但不宜過量，若長期過量吞服氟化物，未來在恆牙形成的階段，將可能造成牙齒表層或會出現氟斑症的情況，輕則呈現白斑點，重則出現褐色凹陷。

根據美國兒童牙醫學會標准，兒童牙膏含氟量以1000ppm為原則，方能達到防蛀的效果。因此建議，2歲以下幼童，每次含氟牙膏用量僅需米粒般大小；而3到6歲以上，會漱口的孩子則使用紅豆般大小的劑量即可，即便不慎吞食，吃進的含氟量仍在安全的標準之內。

如果寶寶還不懂得漱口或把牙膏泡沬吐出來以前，可以選擇無氟牙膏。

■甚麼是塗氟？甚麼時候要塗氟？
塗氟就是在牙齒表層塗上一層氟化物，使氟化物停留牙面上，但其實，只有蛀牙高風險的幼童才需要這麼做，不需要額外花錢去做塗氟這個步驟，只有在發現蛀牙，或有蛀牙前兆如牙齒發黃、變黑，醫生才會建議塗氟進行修復護理。

更多內容點擊 https://bit.ly/3i3QtXr

或者訂閱星洲電子報 ：https://vip.sinchew.com.my/%e9%80%89%e5%af%b9%e7%89%99%e5%88%b7-%e6%bb%a1%e5%8f%a3%e5%b0%8f%e7%99%bd%e7%89%99/

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🌴✨迪士尼探索家渡假酒店Staycation🌾💕

3年前陀住奶油仔去迪士尼酒店babymoon👶🏻輕輕鬆鬆影吓相📸

3年後拖住奶油仔，陀住虎虎去迪士尼探索家酒店babymoon，感覺一啲都唔輕鬆🤣

行程加插玩playroom、游水、照顧奶油仔食瞓玩，雖然攰，但玩得好盡興🥳應該係我生B前最後一次staycation啦～

今次係星期五放學直接去酒店check-in，車上輕便午餐，因為想早D check-in 後可以book泳池💦行程如下：

Day1️⃣(星期五)
⭐️12：45 到達酒店check-in，
星期五呢個時間check-in唔洗排隊，即刻有房👍🏻星期六朝早11：00經過兩間酒店大堂已經好多人排隊啦～

⭐️13：00 房間休息，食下野，換泳衣

⭐️14：00 游水
呢節游水得好少人💦每間房只限book一節45分鐘，其他時間要泳池排隊。只可以去自己酒店房個邊泳池，無得以前咁去隔離迪士尼酒店泳池。

⭐️15：00 星航圖咖啡廳食tea
快餐形式，唔洗book位。白朱古力芝士餅好好食😋

⭐️15：45 海底奇兵playroom
不用預約，每次限16組(每房max.3人)流水式入)。

⭐️16：45 Nap 😴

⭐️19：00 星航圖咖啡廳Dinner

⭐️19：45 酒店花園散步同玩燈籠
Playroom有trick or treat，不過奶油仔未食糖，所以都無去，經過見小朋友玩得幾開心。

⭐️20：45 奶油仔又瞓覺啦😴爸爸媽媽可以睇下戲🤩

Day2️⃣(星期六)
⭐️8：00早餐 (自備)

⭐️9：00游水
早10分鐘落去排walk-in

⭐️10：30去迪士尼酒店

⭐️11：00晶荷軒lunch
除快餐外嘅餐廳都要預早book，我地一個月前訂房後即打去餐廳，都得返好少timeslot選擇～

⭐️12：15 Storybook playroom
呢間比較細，啱BB同幼童多D。每次限8組(每房max.3人)

⭐️12：45 花園影相，玩迷宮，之後回程

其實酒店仲有好多活動，例如手工同高卡車，不過奶油仔返完學都較攰(其實我仲攰)，所以玩唔哂咁多野😆

迪士尼探索家酒店真係好有渡假feel，係其中一間我地會去完再去嘅酒店。想睇埋其他酒店分享，歡迎按下面嘅分享傳送門，謝謝收看！

想最快睇到最新好去處，親子教養，優惠資訊，記得follow奶油阿娘與寶寶Facebook同IG(https://www.instagram.com/nylemamaandbaby/)☺️每日story都好多野睇架😎

Staycation 分享傳送門
‼️ 因疫情措施常有變動，上年2020年的酒店安排分享可能都不太適用，純粹看看環境和設施應該還可以😉

✨ 2021年屯門悅品酒店：https://www.facebook.com/100063911911638/posts/239365554870507/
✨ 2021年東涌世茂喜來登：https://www.facebook.com/100063911911638/posts/202488331891563/
✨2021年挪亞方舟：https://www.facebook.com/100063911911638/posts/192778386195891/?d=n
✨2021年黄金海岸：https://www.facebook.com/100063911911638/posts/172706114869785/?d=n
✨2021年愉景灣：https://www.facebook.com/109743250379384/posts/497651548255217/?d=n
✨2020年海洋公園萬豪：https://bit.ly/39wDmuL
✨2020年迪士尼探索家：https://bit.ly/3iXtwnk
✨2020年長洲西園：https://www.facebook.com/109743250379384/posts/438866234133749/?d=n

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相機使用 Canon 80D

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背景音樂Joakim Karud LOVE MODE: https://theartistunion.com/tracks/0a4947

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因為#疫情 的關係，很多以教學為業的老師，都被迫轉為#遠距課程，這對習慣#實體課程 的#啟點文化 來說，真的是非常大的#改變，也擔心效果不如預期。我們也遇到同樣的狀況。
歷經兩個月的操作，現在我對遠距課，和實體課有完全不同的感受。先定義一下，所謂的遠距課是可以在線上直接互動的，不只看影片或聽音檔，我再也不覺得遠距課會比實體課差，只要掌握到技巧，這兩種課程帶給學員的收穫是很不同的。
今天整理13個遠距教學的經驗，跟大家分享～
#專業有價 #內容為王 #生涯發展 ＃職涯風險＃轉型

最近很多身邊異地辦公的朋友💼，開始冒出一些抱怨的聲音😭，像是在家無法專心、工作變得很沒效率等等，反而開始懷念進公司上班的日子🏢，因為家裡誘惑實在太多了，很容易不小心回神，一天就這樣又過去了🥱。

甚至連柯P阿輩今天都出來呼籲，『不要虛度光陰，太混總是要還的』😆，呼籲大家要有計畫，督促自己趁這段時間，成為『時間管理大師』🧙‍♂️！但是，很多人應該心想，我只知道什麼PiKaChu寶可夢大師啦😂！到底是要怎樣才能成為時間管理大師啊🤔？

剛好這陣子看了這本【所謂時間管理，就是選擇性放棄】，和一些時間管理的書很不一樣，裡面沒有一堆艱深的理論和技巧，作者反而要我們放生時間管理、做好時間的斷捨離、選擇性地去做😱？這到底是什麼意思呢？讓我們來聽聽看他怎麼說的吧🎧！

用耳朵聽的方式來認識一本好書，夯翻鼠聽書今天一樣要帶大家用聽的，來閱讀一本好書，podcast音版也會同步上架到各大平台，歡迎大家在家邊工作邊收聽喔！
🎧收聽連結👇
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