Main eyeshadow harini 🙈 ok tak? Please be gentle, sis tryyyyy first time 💕
be gentle 在 Melissa Th'ng Facebook 的最讚貼文
同時也有465部Youtube影片，追蹤數超過38萬的網紅CH Music Channel，也在其Youtube影片中提到，《pop'n music 15 ADVENTURE》 凛として咲く花の如く / Rin to shite saku hana no gotoku / 宛如凜風中綻放的花 / Like a flower that blooms bravely 作詞 / Lyricist：あさき 作曲 / Compos...
be gentle 在 Facebook 的最佳解答
☁️”we don’t always have to put a positive spin on everything. Not every circumstance needs a silver lining.”♥️
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There is so much going on, I just wanted to send you guys a lot of love. Finding these really helpful. May your stories find safe harbour in the presence of people who will honour your vulnerability and resilience. Also, gentle reminder, we don’t need to solve people’s problems for them. More accurately, we can’t. And they often aren’t asking us to. But we can be there for them and support them. And if we don’t have the capacity to, we are allowed to say that we can’t. And vice versa. (This is all referring to interpersonal relationships)
Here’s to loving all the ones who we are.
be gentle 在 C's English Corner Facebook 的最讚貼文
#超棒練聽力素材
#英文就是是要融入日常生活中啊
週末大家過得好嗎？有沒有睡飽飽？
我以前有睡眠的困擾，主要是白天工作用腦過度時，晚上會感覺思緒還在腦袋裡衝來衝去，沒辦法把它們抓住，整個頭冷靜不下來。後來我用Insight Timer，是一個有很多冥想療程的APP，才慢慢懂得控制這些暴衝的思緒，每次邊聽也會邊想說，哇這真的很好練英文聽力耶！（職業病發作哈哈）因為：
1. 這些音檔的聲音都非常清晰
2. 講話非常緩…慢……
3. 其實聽久了就抓得到脈絡，同樣的字會一直重複，頂多是不同的老師會有不同用字，但整體來說內容很接近，就算聽不懂也很好猜，聽久了自然而然就會了
剛開始若怕全英文聽不懂的話，可以找15~20分鐘的療程，因為老師在這20分鐘內只會講最重要的內容（也就是等一下會教的英文部分），若找30分鐘以上的，可能會帶個奇幻旅程的故事（走入青草地或在雲朵中翻滾之類的🤣 )，每個老師說的故事都不一樣可能會讓初學者緊張。
以下是幾個 improve your sleep系列的療程裡，很常出現的脈絡和用字，先有個概念後，再猜一猜應該也可以聽懂七成。
睡前冥想最主要目的就是要讓你讓身體放鬆、腦袋放空，所以都一定會有這些段落：
1. 找個舒服的地方躺好
🧘♀ Let’s begin by coming into a comfortable position lying down.
(找個舒服的地方躺下，我們即將開始。)
position: 位置
🧘♀ Please find comfort in a soft spot. Bring your eyes to a close.
(找個舒服的地方，將你的眼睛閉上。)
comfort: 舒服、舒適
2. 放鬆心情
🧘♀ Gently close your eyes.
(慢慢閉上你的眼睛)
🧘♀ Allow yourself to come into a state of complete stillness.
(讓自己不要動，靜止下來。)
stillness: 靜止不動的狀態
🧘♀ Remind yourself that there’s nowhere else you need to be. Nothing you need to do or think about. (提醒自己跟自己說，現在哪裡都不需要去了，什麼也不需要想了。)
🧘♀ Allow your body to rest a little more deeply, simply letting go.
(讓你的身體再更放鬆，不用管其他的事。)
let something go/let go of something 這用法幾乎每個療程都會出現，冰雪奇緣的主題曲那首 “Let it go~let it go~~”就是要叫Elsa放掉那些包袱、壓力，讓它走吧不要管了的意思。
3. 專注呼吸
🧘♀ Bring your attention to your breathing. Notice the gentle rise and fall of your belly as you breathe in and out. (專注在你的呼吸，感覺吸氣呼氣時，你的肚子微微往上、往下。）
bring your attention to... 把你的注意力帶到...
🧘♀ Just simply experience the air as it flows in and out of your body.
（感受空氣流入你的身體、再流出。）
flow (液體/氣體) 流動
4. 引導各個部位有意識的放鬆：
🧘♀ Guide your awarenee to your face.
(把你的思緒放在臉上。)
awareness: 意識
🧘♀ Notice your jaw. Notice if you’re holding onto any tension or tightness in your jaw. Let that go.
(感受你的下巴，有沒有緊繃、緊張的感覺，有的話放鬆。)
tension: 緊張、焦慮 tightness: 緊繃
🧘♀ Allow your entire mouth to soften.
(讓你的嘴巴都放鬆、變柔軟。)
soften: 使柔軟
🧘♀ Release any tension in your brow.
(把你的額頭徹底的放鬆。）
release: 釋放、鬆開
🧘♀ 其他常被點名要放鬆的部位：
cheeks 臉頰
the crown of your head 頭頂
scalp 頭皮
throat 喉嚨
neck 脖子
elbows 手肘
forearms 前臂
wrists 手腕
the back of your hands 手背
palms手掌
fingers 手指頭
upper back 上背
lower back 下背
hips 屁股
pelvis 骨盆
thigh 大腿
calves 小腿
ankles 腳踝
feet 腳
knees 膝蓋
toes 腳趾
legs 腿
慢慢的一個部位一個部位引導放鬆、呼吸後，讓你的身心靈達到的狀態：
🧘♀ peaceful 平和的
🧘♀ comfortable 舒適的
🧘♀ calm 沈穩安靜的
我最近比較常聽的是一位叫Meg James的Relax Into Deep Sleep，不算是最好的但還是有成功讓我入睡，之前我很愛一位老師的冥想療程，但中間一度太久沒用，我現在竟然找不到那個音檔了，我那時真心覺得那個老師有魔力，他用斬釘截鐵又帶有磁性的聲音說 let go and fall asleep時，我真的就整個睡翻了😂 😂
不過大家也可以自己試試看不同老師的風格，我自己偏愛有小河流水那種大自然背景音樂，帶點英國腔更好，希望你們也找到適合自己的療程，然後就邊冥想邊練英文，讚！🤟
be gentle 在 CH Music Channel Youtube 的最讚貼文
《pop'n music 15 ADVENTURE》
凛として咲く花の如く / Rin to shite saku hana no gotoku / 宛如凜風中綻放的花 / Like a flower that blooms bravely
作詞 / Lyricist：あさき
作曲 / Composer：紅色リトマス（TOMOSUKE）
編曲 / Arranger：紅色リトマス（TOMOSUKE）
歌 / Singer：オカマチコ
翻譯：CH（CH Music Channel）
意譯：CH（CH Music Channel）
English Translation: from the wiki
背景 / Background - 灯篭 - カット:
https://www.pixiv.net/artworks/58137405
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中文翻譯 / Chinese Translation :
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=5270562
英文翻譯 / English Translation :
https://popnmusic.fandom.com/wiki/Rin_to_shite_saku_hana_no_gotoku
日文歌詞 / Japanese Lyrics :
春深く夢の輪郭を ぼかして 行き過ぎて 舞い戻る
花びらは仕草を追いかけ 薄明かりの下で 密やか
つまさきであやす月の兎は踊り
星の間を飛び回る 口笛吹き
飛沫 あがる わたし 掛ける
追いかける星は まわる まわる ちいさなつぼみ
さいて さいて 月にお願い おだやかな影に薄化粧
しらず しらず えいや！と投げた つぼみは行方知れず のまま
見下ろして小さくなった雲の間に
芽を出した線香花火 つぶらな夢
飛沫 あがる 火花 翔る
問いかけた星は かわる がわる 顔を変えた
さいて さいて くるりとまわる 舞姫の如く たまゆらに
思い思いに動く影と 背中を合わせて ああ 走る！
弧を描き 影は延びる 陽炎の先に
さいた あった！ まあるい花が
さいた さいた 星の欠片が 月の裏側で泣いていた
気付かぬうちに 隠れていた兎も また弧 描く
さいて さいて 月にお願い おだやかな影に薄化粧
しらず しらず えいや！と投げた つぼみは 行方知れず
さいて さいた 風に揺られて おだやかな坂は薄化粧
下駄鳴らして口笛合わせ 凛として はんなりの こころ
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
春意正深，浸暈了夢的輪廓，花瓣紛飛、舞態極妍
薄曉微光下靜悄地，飄揚的繁華隨著動作飛繞於身
月兔墊著爪稍舞蹈
吹著口哨，在群星間來回穿梭
水濺花揚，我奔跑著
追逐的明星，正轉啊、轉動著，恰似幼嫩的花蕾
「綻放吧、綻放吧！」向月娘祈禱，並為靜宓的月影淡施薄妝
「不明白、不明白呀！」唉聲嘆氣，始終無從知曉，渺小花蕾的蹤跡
因俯瞰而微渺的從雲間隙
綻放恰似花蕾的線香煙火，燃著甜美的夢
激起水沫、揚起火花
於此叩問的繁星，一張接著一張，反覆變換面貌
「綻放吧、綻放吧！」反覆迴旋，猶如稍縱即逝的輕巧舞女般
想念著、想念著的那個身影，與記憶形影交織，就這樣走吧！
舒展身姿、描繪形影，在此驕陽之前——
凜然地綻放了一朵，好完滿的花啊
綻放吧、綻放吧，於月娘身後哭泣的、宙海繁星的殘片
卻沒有注意到，躲著的兔兒也再度描起新月的身姿
「綻放吧、綻放吧！」向月娘祈禱，並為靜宓的月影淡施薄妝
「不明白、不明白呀！」唉聲嘆氣，始終無從知曉，渺小花蕾的蹤跡
「綻放吧！綻放啦！」風兒搖曳，為沉靜的丘壑淡施薄妝
木屐鳴響、口哨伴歌，凜冽綻放的是，那顆明潔絢爛之心
英文歌詞 / English Lyrics :
The outline of spring's deep dream
That had blurred way too much returns to me
When the flower petals chased after my moves,
Quiet under the dim twilight
Balancing on tiptoe, moon rabbits dance,
Whistling and flying through the stars
In a splash of color,
I begin chasing
A star spinning round,
Spinning round, a small flower bud
"Bloom, bloom!" I begged of the moon,
"And dress the gentle shadows in your light makeup."
But I never knew, never knew, augh! I give up!
I still don't know where this little flower bud will end up.
Looking down through the shrinking clouds of smoke,
A sparkler suddenly blossomed to life
In a blinding dream.
In a splash of color,
Sparks begin
And the strange stars
One after another, changed their faces
Bloom, bloom! Twirl right around
Like a ballerina for a fleeting moment
But I think, I think something's moving in the shadows
From behind my back, ah, run away!
The arc of shadow drawn
On the moon extends beyond the heat haze
And, it bloomed already! Into a round flower,
It bloomed, it bloomed! Fragments of stars
Cried on the other side of the moon and unnoticed to me,
The hidden rabbits continued
To draw an arc
"Bloom, bloom!" I begged of the moon
"And dress the gentle shadows in your light makeup."
But I never knew, never knew, augh! I give up!
I don't know these little flower buds,
But they bloom, they bloomed!
Blowing in the wind, dressing the gentle hill in light makeup
Their footsteps ring, whistling to one another
From their dignified, quietly beautiful hearts.
be gentle 在 Meicyun Channel Youtube 的最佳貼文
🔥Indonesia🔥
Halo! Ini Meichun!
Saya adalah "gadis" yang menangkap bola bisbol 240km/jam pertama dalam sejarah manusia
, dan YouTuber bisbol gal! di Jepang
Pls enjoy this video! I LOVE Indonesia!!!!
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Sekarang topik hangat di Jepang! Cara minum alkohol! Zubrokka!
Rasa
Aroma lembut dan lembut yang mengingatkan pada apel hijau dan sakura mochi. "Zubrokka" adalah vodka berwarna hijau-kuning pucat, yang ditandai dengan rasa yang menyegarkan.
Itu dicintai di lebih dari 50 negara di seluruh dunia dan dijual oleh Suntory di Jepang. Tampaknya menjadi populer di kalangan penggemar bahwa ia menggunakan rumput berharga yang disebut "Bisongrass", yang merupakan faktor penentu aroma serta rasanya.
🔥English🔥
Hello! This is Meicyun!
I am the "gal" who caught the first 240km/h baseball in human history
,and gal baseball YouTuber! in Japan
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The hottest topic in Japan today! How to drink alcohol! Zubrokka!
Taste
A soft and gentle scent reminiscent of green apples and sakura mochi. "Zubrokka" is a vodka colored in pale green-yellow, which is characterized by a refreshing taste.
It is loved in more than 50 countries around the world and is sold by Suntory in Japan. It seems to be popular among fans that it uses a precious grass called "Bisongrass", which is the decisive factor for the scent as well as its taste.
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🔥日本語🔥
ようこそ倶楽部めいちゅんへ
ZUBROWKA（ズブロッカ）を飲みながら・・・
ズブロッカとは・・・・・
青リンゴと桜餅を思わせるやわらかく優しい香り。 「ズブロッカ」は淡い緑黄色のウォッカで、さわやかな味わいが特徴です。
世界50カ国以上で愛され、日本のサントリーから販売されています。 香りと味わいの決め手となる「バイソングラス」と呼ばれる貴重な草を使用していることは、ファンの間で人気があるようです。
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be gentle 在 buycartv Youtube 的最佳解答
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3.提供近期保養工單。
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7.受訪人不得為汽車銷售代表或車廠相關之人員。
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音樂素材：
Track: Lotus — Ason ID [Audio Library Release]
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Watch: https://youtu.be/d4C5OV9hFXY
Free Download / Stream: https://alplus.io/lotus
Track: Will You Be Mine (feat. Karemann) — Broke in Summer [Audio Library Release]
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Track: Vein — KV [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/Y21qcjv5s00
Free Download / Stream: https://alplus.io/vein
Track: Lazy Sunday — Vendredi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/WpB4Pamf-t0
Free Download / Stream: https://alplus.io/lazy-sunday
Track: Your Gentle Touch — Artificial.Music & Syiphorous [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/5ThbUjaIiDg
Free Download / Stream: https://alplus.io/your-gentle-touch
Track: Different Story VIP — Another Kid [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/qLlB0N5UtGc
Free Download / Stream: https://alplus.io/different-story-vip
