關於 chiropractic manipulation ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【關於整脊、喬骨的迷思】
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「喬骨完，十年的脊椎側彎就沒了」
「我每次被『喀拉』完，骨頭變正，就不會駝背」
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「整脊、喬骨、關節鬆動術、徒手治療、正骨、復位」聽起來都很相似，其目的是相近的，即透過「雙手來調整關節或骨頭之間細小的動作或位置」。
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而不同學派有不同名稱，包括民俗療法、脊骨神經醫學（Chiropractic）、骨療法（osteopathy）、物理治療（physiotherapy）等。不管是哪種學派，其實只要有療效或自覺對身體有幫助，我覺得都是好的，但也需確保操作者是有相關經驗及背景的，因為其具一定的風險，喬好叫復位、喬不好叫脫位或骨折。
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以下整理三個常見的迷思：
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1. 喬骨、整脊是在移動骨頭？
對的，包括整脊、或物理治療師用的關節鬆動術（Joint mobilization/manipulation）都是試圖在「調整骨頭或關節的細小動作或位置」，但是，大家常誤解的是「骨頭被移動的程度」。
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在進行鬆動術時，骨頭位移的程度是以大多為釐米（mm）為單位，較大或鬆的關節可能做到1-2公分，但其餘的關節至多都在1公分內，因此，位移的程度也只在一個一元硬幣的範圍，但我聽病人都說的像動了一台大手術一樣，復位到X光都可以看得很清楚。當肉眼或摸起來有差別的，大多是你真的「脫臼、脫位」了，這時候做復位的強度才會位移幾公分。
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2. 有喀拉的聲音才是有效？
這句話對一半，因為在按壓的瞬間『有聲音、喀一聲』會額外造成一個心理的療效，大多數人聽到這「喀一聲」就覺得開了，我們又稱為安慰劑效應（placebo effect）。
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其實，有效的關節位移或調整，不見得會伴隨關節產生聲響，所以同樣都能達成「調整、矯正後」的療效。所以「病患不用要求治療者一定要用力到壓出聲音，治療者也不用追求一定要做出聲音」，不過，安慰劑效應或心理作用只要有幫助，我覺得也是需要的，就像有時候進醫院看到一個人穿著白袍，就覺得身體好了一些。
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3. 矯正、調整以後，就一勞永逸？
我自己認為是非常困難的，曾經在網路上看過說「脊椎側彎、長短腳、骨盆歪掉、駝背、長不高」等，靠一兩次整脊跟調整就好了，這個我抱持疑問。今天身體會處在較「不平衡、不正」的位置，除非是剛好車禍、摔倒，不然九成的人都是長時間累積造成，事出必有因。
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常見的例子為一側肌肉比較緊、另一側肌肉較鬆，而慢慢把骨頭或關節的位置偏移掉（再次重複，這個幅度也是mm為單位，不是大家想的cm），經過月、年才造就現在的狀況。「我相信徒手調整能暫時矯正，但它絕對不是長期的，長期一定要配合矯正性訓練、運動、姿勢或習慣的改變」
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其他文章：https://jackchen.sport.blog/
其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
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A lot of people always approach me and tell me about how awesome they feel when they get a good whole-spine-crack when they see a therapist. They have the perception that being able to crack/manipulate a spine means the therapist is skillful.

🚫My answer? Nope.

⚠️There's a distinct difference between manipulation and adjustment.

❌Manipulation is a non-specific procedure that randomly moves the vertebrae without having thorough examination and understanding of the subluxation mechanism.

✅An adjustment is a procedure with proper understanding of the subluxation mechanism. Adjustment is done to a misalign vertebrae in a specific contact and proper line of drive to correct the faulty bone postion to a functional position.

✅To correct a bone with a specific adjustment is not an easy job. It take years to be good at it and it is a forever learning journey. My commitment to be better everyday remains the same since the day I stepped into the chiropractic realm and it hasn't change a bit. I will continue to do my best and heal the world with my hands 🤗

#gonstead #chiropractic #motivation #malaysia #aligned #shanghai #seminar @ Shanghai, China

If you frequently deal with symptoms like joint pain, backaches or headaches, but are yet to ever visit a #chiropractor for help, then you may be missing out on an effective and #natural #treatment option.
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One of the best things about receiving #chiropracticadjustment is that they are a completely drug-free path to healing the body naturally.
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A #chiropractic adjustment refers to a chiropractor applying manipulation to the vertebrae that have abnormal movement patterns or fail to function normally.
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There are many different manipulative techniques that can be utilised in chiropractic, and there is a certain skill level and “art” involved with high velocity, low amplitude adjustment or manipulation. It is perhaps more important for the chiropractor to determine when not to apply the adjustment.
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“Look well to the spine for the cause of disease.” - Hippocrates
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Have your spine health checked with Natural Healings Chiropractor here: http://www.naturalhealings.com.sg/amb/janice/