【不「有用」就沒有用:必須「最好」的有用醫生】 #過度努力 #文摘
⠀⠀⠀⠀
🌺本文摘自《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》一書。
⠀⠀⠀⠀
「我其實很好奇啦,應該說,我也不是個完美主義者,只是,如果不『有用』,也不努力,那活在這世界上要幹嘛?」
⠀⠀⠀⠀
育仁是個第四年的住院醫師,剛開始總醫師的工作。最近發現在醫院工作時,越來越難控制自己的脾氣,很容易沒耐心、煩躁,也在醫院崩潰過幾次,甚至不小心和同事、教授、病人起衝突。後來,因為朋友的推薦,來這裡諮商。
⠀⠀⠀⠀
育仁所待的醫院,在台灣可說是數一數二的指標型醫院,相對地,院內的工作壓力、競爭都非常激烈。育仁是從這個醫院的醫學系升上來的,從求學過程開始,就沒有一天輕鬆過。
⠀⠀⠀⠀
就像育仁在第一次諮商時所告訴我的:「就算一開始,你自以為自己在高中裡是個人才;來到這個學校、這個系時,你也會修正對自己的看法,應該說,會先被打擊一番。」
⠀⠀⠀⠀
「怎麼說?」
⠀⠀⠀⠀
「因為強者真的太多了。系上有太多神人般存在的人。有一路保送上來的、有出國回來的;都念第一志願、資優班的就不說了,很多都是,那個叫做基本款。」育仁笑著說。
⠀⠀⠀⠀
「有人都沒唸書,還是輕輕鬆鬆考得比你好;有人不論再忙仍然拿書卷;有人看起來普通,但突然在某些超難的科目,像是病理,成為大家的調分障礙。」
⠀⠀⠀⠀
「原本你以為自己是個還算特別、還算努力也還算聰明的人,但進來這裡之後,你會發現自己普通到不行,甚至有點笨。」
⠀⠀⠀⠀
「在大學的時候,拼的是唸書。進入醫院實習之後,拼的就是臨床了。從小小的Clerk、Intern開始,基本來說,你就是在食物鏈的最底層,是最容易被呼來喚去、被壓榨的一群。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
育仁露出了「這是理所當然」的表情,用「表情」阻止我對他的經歷說出任何想同理的話語。「你的實習表現跟在校成績,會成為你之後選科的關鍵,每一科的名額都不多,所以有些小科、好科,搶的人就多,所有的同學都會成為你的競爭對手。」
⠀⠀⠀⠀
「接下來,好不容易選到科,對方也願意選你,進去當住院醫師之後,又是另一輪被壓榨的開始。處理不完的病人、打不完的病歷;病人家屬無止盡的要求跟『盧』你;因為你的白袍是短的、就不把你當醫師看,更是家常便飯;當然,有時候也要面對資深護理師跟某些VS的羞辱。」
⠀⠀⠀⠀
「對我來說,最困難的事情,應該是天天都有『我什麼都做不到、也做不好』的這種感覺。事情真的很多,但你看別人,會覺得其他人似乎都很自在,都比我適應、也適合這個工作;但我,每天都覺得很慌張、很焦慮。」說到這裡,育仁拿起面前的水杯,喝了一口水。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「聽你這麼說,那好像是一種溺水的感覺,每天都被工作和焦慮給淹沒的感覺?」我試著想要描繪出他的日常。
⠀⠀⠀⠀
實際上,光只是聽著的我,都有種喘不過氣的感覺。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「沒錯,就是這樣。」育仁點點頭。「你描述得很貼近。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「即使已經這麼痛苦了,卻還是每天都要去上班,那一定很不容易,你怎麼撐過來的?」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「不能不去啊!沒有什麼撐不撐得住。所有的老師、學長姐都是這樣過來的,我的同學們也跟我一樣,過著這種生活。你會想說,如果他們都撐得過去,沒道理你撐不過去。
⠀⠀⠀⠀
當然,也會聽到一些撐不下去的例子,大學時就有,進了醫院當然也有。不過,撐不下去,是很丟臉的。當這些例子,成為茶餘飯後大家聊天的內容時,雖然可能,我們也會偷偷羨慕他,可以不用再過這種生活,但是團體的氣氛就是會有一種:『撐不下去的人,就是失敗者』的感覺。
⠀⠀⠀⠀
醫院就是所謂的『弱肉強食』的環境,『弱肉』就是被淘汰、沒用的失敗者。所以,誰都不希望自己成為弱肉。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「大家會這麼評論離開的人嗎?」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
聽我問出這麼沒sense的話,育仁笑了。「這種政治不正確的話,大家哪那麼容易說出口?可是,你知道在這個環境裡,其實大家都是這麼想的。鬥輸的人才離開,鬥贏的人就全拿。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
想像那樣的環境、那樣的壓力,我忍不住毛骨悚然,簡直是白色巨塔版的叢林求生系列。「難怪你得那麼努力;撐不下去了,還是要告訴自己得撐下去。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「大家都是這樣的。這個工作,每個人都希望你什麼都會,你全能,你有用,你抗壓性高,你什麼問題都能解決,你可以挽回每一條生命。」
⠀⠀⠀⠀
育仁突然輕輕地嘆口氣,很輕、很輕,或許他自己都沒發覺。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「剛開始,有病人從我手中離開時,我非常難過,半夜偷偷跑到值班室哭。那時候,跟我一起值班的學長,走進來,在我旁邊冷冷的說:
⠀⠀⠀⠀
『如果你有時間哭,還不如花時間去好好review一下其他病人,看還有沒有可以調整的。你在這裡哭,會造成其他人的困擾。』」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「哇!」我說不出話來,這真的是太嚴苛了。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「對啊,他們就是這個樣子過來的。他說的也沒錯,我們實在沒有時間難過。一個又一個的病人進來,太多人需要我們,每個人都一直跟我們『要』。病人不需要沒有用的醫生;而在這環境,只有一直努力變得很強,很棒,才能夠生存。」
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「有用」,是為了別人的需求;「很棒」,是為了在這環境找到生存的價值與位置。兩者加在一起,成為鋪天蓋地的壓力,在這裡面的每個人,誰都無法逃脫。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
唯有關掉自己的情緒,專注在「能力」的培養上,讓自己「有用」、「有能力」,才不會被淘汰,才可以處理每天排山倒海的事情。
⠀⠀⠀⠀
也才有機會撐得下去。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
「不知道從什麼時候開始,我變得很容易發脾氣;只要有人犯錯,我就會對那個人大發雷霆。有的時候,也會突然出現很絕望的感覺,覺得到底自己在幹嘛?活著有什麼意義?
⠀⠀⠀⠀
回家後,我也變得很容易跟家人爭吵,覺得他們講的事情好無聊,可以討論比較有意義的事情嗎?」
⠀⠀⠀⠀
「當然,我沒時間、也不太想跟以前的高中好友聚會。聽到他們講那些生活的瑣事,我就覺得好煩。怎麼可以有人的人生這麼爽,為了一點主管的話就一直耿耿於懷,我們這裡可是每天都在死人。」育仁的聲音越來越上揚。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
我深深感受到他的憤怒與無能為力。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
身為一個人,我們有自己能夠承擔的痛苦與壓力指數。面對每天無能為力的生老病死,是一個極大的創傷;當環境沒有太多的支援,而面對工作的需要,使得我們必須一直暴露在這樣的創傷下,沒時間、也沒有方式,去消化或面對這些創傷後的情緒時,這些情緒必然會用一些其他的方式讓我們注意到。
⠀⠀⠀⠀
不論是憤怒、焦慮、憂鬱、難過…….
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
因為我們是人,不是機器人;有很多事情,不是壓下去、不去想,就沒事了。
⠀⠀⠀⠀
即使我們的確有這樣的能力:「關掉情緒」,可以將情緒隔絕起來,可以讓我們專注在自己該做的事情、或需要專注力的工作上,例如醫生開刀的時候,非常需要這樣的能力。
⠀⠀⠀⠀
但,這個能力如果長期使用,甚至因為太方便或無可奈何,使得這個能力成為生活適應的一環,隨時都處在情緒隔絕的狀態下,那會讓人離自己的感受越來越遠,而發現不對勁時,已經很嚴重了。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
因為,「情緒」是一種提醒,提醒我們有事情不對勁,應該要留意、要調整。當我們沒有時間去注意它時,慢慢的,它會滿出來,淹沒我們生活的各方面。
⠀⠀⠀⠀
而生活與自己,有可能就會因此越來越失控。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
育仁就是這樣的例子。
⠀⠀⠀⠀
不是他能力不好,而是太好,他把「關掉情緒」這個能力發揮得淋漓盡致,藉此在這樣艱困的環境中生存;但他本質仍是一個善感、在乎他人心情與感受的人。當我們要自己帶著面具、變成另外一個人時;當我們要求自己「不能有感覺」時—
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
我們原是為了生存才做這件事,但做這件事,卻剝奪了我們生為人最基本的權利與本能。
⠀⠀⠀⠀
會有這麼多感受與情緒,或許是上天賜予我們的禮物--
⠀⠀⠀⠀
因為,我們原本就是為了感受這個世界,才降臨在這世界的,不是嗎?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌺本文摘自《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》一書。
⠀⠀⠀⠀
(書籍介紹與簽書會訊息可參考留言)#周慕姿 #過度努力 #情緒勒索
「clerk 選科」的推薦目錄:
- 關於clerk 選科 在 Facebook 的精選貼文
- 關於clerk 選科 在 小劉醫師-劉宗瑀Lisa Liu粉絲團 Facebook 的最佳貼文
- 關於clerk 選科 在 醬料雞湯 Facebook 的最佳解答
- 關於clerk 選科 在 Re: [問題] 當clerk前準備- 看板medstudent - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於clerk 選科 在 Intern與Clerk身分差異】... - FMS-Taiwan 社團法人台灣醫學生 ... 的評價
- 關於clerk 選科 在 [問題] Clerk/PGY 做論文研究- 看板medstudent - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於clerk 選科 在 Choco TV - 後醫|跟醫學系的差別,竟然跟阿嬤有關? 的評價
clerk 選科 在 小劉醫師-劉宗瑀Lisa Liu粉絲團 Facebook 的最佳貼文
超級感謝!
★2020/07/21(二) 00:00網路書店開放訂購
★2020/07/24(五) 全台書店正式上市
謝謝以下這些好姊妹們一起推薦~~
感謝感謝
--
吳欣岱
這樣講起來或許有點艱澀,但相信只要看了本書,跟著故事中的女醫師又哭又笑之後,或許多多少少就能體會到一點身為女性在這個社會的無奈吧!
林奕萱
讀這本小說的過程中,腦海不斷浮現出我在大學和醫院工作時,或聽說、或自身經歷的女醫師故事,非常寫實。小說中的場景、術語,對醫學領域的人來說再熟悉不過了,和書中三個主角的人生一同起伏的當下,應該也會回憶起那段與大體、共筆和見、實習生涯的酸甜苦辣;而不在醫學領域的人,也能因此一窺醫學生和醫師的生活經驗。女醫師跟所有人一樣,有笑、有淚、有幸福,也會遇到渣。願天下所有女性,勇敢愛自己。
急診女醫師其實.
本書以三位女醫學生為主角,三個主線互相交錯,時而分開、時而相會,故事中所遇到的人,在真實人生中也並不少見──事業有成的迷人渣男;栽培妳成為醫師,就一定要感謝我、聽我的父母。更寫出許多對女醫師的既有成見:怎麼能跟醫師以外的男性交往(但事實上,我有許多同學的老公都非醫界人士),還有女醫師選科的糾結與困境(工作與家庭的平衡),精采程度絕對有拍成電視劇的價值。
以前只看過男醫師寫的醫生故事,小劉醫師這本以女醫師為主角的小說,更讓我耳目一新!讀到其中幾段甚至讓我紅了眼眶,想起自己的醫學生生涯!
酷勒客-Clerk的路障生活
女醫師要從懵懂的醫學生到成為獨當一面的醫師,除了知識與技術,也必須學會如何在一個男性居多的醫院叢林裡存活。本書中的女醫師們,面對他人對外在條件的評論,面對愛情、事業與家庭的兩難,即便跌了倒、受了傷,仍勇敢重新站起,蛻變成有自信的女人。推薦給所有正在工作與生活上,不斷努力的所有女性!
clerk 選科 在 醬料雞湯 Facebook 的最佳解答
[雲端還願]
又到了一年之中最質疑自己的人生也最容易發胖的時節
趁機來曬一下進醫院以來的極品貴人運
每一科跟到的學長姐幾乎都又強又T
((啊雖然對clerk來說隨便扯點幹話都是又強又T)
有幸遇到串出的學長姐更是當親孫在疼(?)
ps.聽說內留串出的intern都備有隨手teaching變成大堂課的技能是真的嗎?
搞得我run一科愛一科
本來是堅定的外科人,結果被內科陰陽怪氣的傲嬌酸萌屬性硬生生掰彎
下個月run外科搞不好又會被掰回來
本來超討厭小孩
(對 我就是那種人格有缺陷、痛恨小孩的壞人)
在看到寶寶被挖完扁桃腺之後,還捏著貼紙含淚說醫師阿姨謝謝
開始覺得小兒科其實也挺溫馨可愛的
-------------------------------
進醫院最常被問的一句話就是:「學妹你怎麼還在這裡?」
菜鳥間最常互相問候的一句話卻是:「你在哪一科啊?T嗎?」
身為六年制第一屆,今年12月就要apply PGY、明年六月就要二階國考、領完被告資格証後直接上場值班
同儕間鮮少有人想耍廢選涼科,就算有翹班偷溜的也是衝回家讀書
越是被T被電就越是讓人羨慕
至今還是不懂clerk到底哪裡有悠哉的本錢,明明走到哪裡都是智障
「學妹今天沒事了趕快去休息」
os:可...可是我今天啥都沒幹欸要休息什麼?
隨著進醫院快滿半年,同儕間的差距也日漸鮮明
當你連題目都還沒聽懂,同學卻對答如流的時候,真的會嚇到手手都不夠吃
然後同學還會安慰你:「喔沒有啦,那個小麻上都有寫啊」
你他媽居然看得懂小麻啊啊啊啊啊啊啊啊
等於是幼稚園就在背古文觀止了啊啊啊啊啊啊
只好每天安慰自己人外有人早已不稀奇
人生本來就是一直在比上不足 比下有餘的鬱悶中度過
然後繼續在兩個禮拜就要轉學一次的不健康環境之中努力成長
#雲端還願
#逼問孩子選科等於是在質疑他的人生
#小年夜快樂除夕快樂新年快樂
clerk 選科 在 Intern與Clerk身分差異】... - FMS-Taiwan 社團法人台灣醫學生 ... 的推薦與評價
一制各表-Intern與Clerk身分差異】 新制醫學系課程規劃與舊制有所不同。 ... 一點點茫然,那不妨填寫這份問卷,了解自己到底對選科的認知有多少;如果你正苦惱著對選科 ... ... <看更多>
clerk 選科 在 [問題] Clerk/PGY 做論文研究- 看板medstudent - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
[前情提要] 各位前輩好, 我是目前大五的clerk 1醫學生, ... 拒絕,也最不忙,還可以為未來面試加分,但同時,做的研究要與未來選科相關才算加分。 ... <看更多>
clerk 選科 在 Re: [問題] 當clerk前準備- 看板medstudent - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《Youngerggg (我是三樓)》之銘言:
: 各位先進前輩大家好
: 我這學期是大四下,已經通過國考
: 下學期準備要進去醫院,
: 對於自己在前幾年的學習狀況、經驗都覺得有進步的空間。
: 大一到大三的成績不太好,可能之前比較沒有目標就輕忽了課業,也是因為準備國考才知道以前的不足,想在大四這一年能夠追趕一下落後的部分,不要跟同學的落差太大。
: 目前還在學校上課,對於選科又還有一段時間,
: 想要利用這一學期進入醫院以前讓自己再進步一點,不要浪費這段時間。
: 至少期許自己進入醫院後能夠比較快適應,不要拖累其他團隊夥伴或是對於以後選科面試能有長期的準備。
: 在網路上爬過許多文章,很多人都指出需要培養讀paper或看教科書的習慣,
: 但是對於文章的選擇方向不太了解。
: 想求教板上前輩,對於目前的狀況有無經驗可以分享,讓我效法學習。
: 另外,現在學校醫院都很強調研究能力的部分,
: 鼓勵大家參與實驗室的學習,這方面的經驗我較為貧乏,只有去參觀過一些不同實驗室,以外人的身分去觀察而已,是否要趁還在學校時,去學校老師的實驗室學習?要以什麼為目標?
: 可能做不出成果,但是不是對於實驗技巧思維等能力有幫助,以後進入臨床時能夠比較順利?比較不確定這之間的關聯性。
: 會想在板上發文主要是因為有點焦慮,覺得好像在大學都維持一個不上不下的狀態,想
要
: 手機排版發文,錯字、版面問題請見諒
: 祝大家順利
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
以前沒讀書,到臨床見習想把一些枕頭書K完,不切實際,因為
會犧牲掉你和病人、同儕、學長姐、師長互動的精力和時間。
教科書等你當兵做預官無聊時候看。如果真的要看,就
Washington Manual或是Harrison`s的口袋書看一看就好,因為
在內科待的時間最長,這些知識也最能廣泛用。
你進臨床,就是要看病人,所以讀書也就按照學校
problem based learning的模式去讀,一方面深度足夠,一方面剛
好和你的病人狀況一致加深記憶點,一方面老師查房電你一定是和
病人臨床相關問題,這種準備模式,老師電你電不倒,眼睛一亮,
會加倍教學,旁邊的住院醫師、總醫師樂得輕鬆,不用瑟瑟發抖
。而你的分數大家都會打,所以把上面的學長姊和老師一起哄得開
心,分數自然不難看。
然後學會有禮貌,嘴要甜,護理師不管老少,學姊學姊的要叫好叫
滿,特別對護理長要恭敬,病房主任或科主任可能都不敢惹護理長。
(記得不可以把資深護理師叫阿姨,是致命大忌)
研究哦,隨緣吧...如果你能在見習階段就可以跟到願意丟資料給你
寫的老師,好好把握,表示你運氣好,也足夠優秀。
讀Paper,如未來想做研究,就不要只讀Introduction和Discussion
,很多學生報告論文,就讀這兩部分,然後剪圖表看哪樣顯著,就來
報告交差,這樣跟念教科書沒什麼兩樣。
Method、Results和Limitation都要讀,這樣才能看懂人家怎麼做研究,
然後學些Dry lab的技巧和統計,這樣才不會被人家用數字愚弄,一開
始沒錢,做Dry lab研究也最實際。
見習階段比較接近於性向探索,就是找到自己想走且最適合的科最
重要,其他的就不用對自己太嚴苛了。
不過見習完還是不知道想走哪一科,想想不然來走個內科好了的人
還是不少啦
PS.
若見習時行有餘力,我倒是可開個書單給你下班時看,供參考
1.股票作手回憶錄
2.一個投機者的告白
3.股價趨勢技術分析
4.強力陰陽線
5.技術交易系統新概念
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.89.150 (臺灣)
※ 編輯: Freighter (1.34.89.150 臺灣), 02/24/2023 00:19:58
大賺或吃了歸零膏,都可延伸閱讀下面書單:
1.21世紀資本論
2.勝算(賭的科學與決策智慧)
※ 編輯: Freighter (49.216.189.39 臺灣), 02/24/2023 08:23:38
假設股市賠了錢,但本業做起來,放ETF或放地產收租也不錯。
... <看更多>