關於 fun 手機 夾 片 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🚨#詐騙警訊 偽串流影音釣魚連結疫發不可收拾,鎖定追劇族個資
不肖份子偽裝成 Netflix 官方通知，透過簡訊或電子郵件發送訊息，宣稱 Netflix 綁定帳號的付款方式已變更或失效，例如:
「#您的訂閱將結束，#請更新付款方式」或是「#付費方式有問題，#已先暫時保留您的帳號」等訊息，企圖誘導使用者進入釣魚網站，藉機盜取使用者所輸入的帳號及信用卡等重要個資。
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📍 #三要訣保護個資、#疫起防詐 :
👉1. 避免使用盜版影音網站追劇
👉2. 使用官方網站登入影音平台
👉3. 善用工具判別連結是否安全
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如果電腦有軟體的修補程式沒有更新的話,遇到「Drive by download」#路過式下載攻擊,瀏覽惡意網頁就會中毒。
駭客也可能將夾帶 #勒索病毒 的壓縮檔放在非官方的影片下載網站上。
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✅PC-cillin 2021 雲端版為電腦提供完整保護,在接觸到可疑詐騙惡意網址前搶先予以攔阻，自動封鎖惡意網頁，追劇有無干擾模式超貼心。
💻📱🖥 ✓手機✓電腦✓平板，跨平台防護３到位,在接觸到可疑詐騙惡意網址前搶先予以攔阻，自動封鎖惡意網頁,免費下載試用
➡ https://t.rend.tw/?i=MTA2NDI
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🔗 趨勢 IG 帳號 fun 心看資安 https://t.rend.tw/?i=MTA2NDM
完整文章:https://t.rend.tw/?i=MTA2NzI

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居家防疫那麼多天
大家都悶壞了吧？？？🤔🤔🤔🤔
一起來找點樂子吧😙😙😙
不然每天在家吃喝睡看片
根本就是養🐷防疫的日子
快肥死了吧⋯⋯
再這樣下去不行啦‼️‼️‼️
趕快跟著卡卡動起來💡💡💡

很多網友敲碗求卡居家運動菜單～卡這次特別詳細的整理一下居家運動給大家
簡單又有效‼️
大家都能做‼️
跟著卡卡做‼️
#請分享給你的朋友們 #一起動起來

📺居家運動：

🏋️‍♀️深蹲
🏋️‍♀️羅馬尼亞
🏋️保加利亞
🏋️‍♂️ 單腳RDL
🏋️橋式
🏋️甩壺鈴

看似很常見的動作，但這次我們用不一樣的方法做，卡兒在次提供大家一些小秘訣， 就算你是平常在健身房習慣做重量的人，在家用輕重量一樣可以練的很有感覺很有效果！

▶️離心放慢/頂峰暫停：
蹲的時候離心收縮放慢速度做，大約3秒，你可以邊做邊數123，很緩慢也順暢的下去，到3的時候剛好是在最底的頂峰收縮，也就是屁股位置稍微低於膝蓋或至少水平的位置，蹲在這個位置再停3秒，接著*屁股夾*1秒站站起來。

⛔️屁股怎麼夾？屁股夾站跟直接站起來是不一樣的喔～想像你屁股有一顆乒乓球🏓️，你要用屁股把他夾住不能掉，大家可以練習看看。

🈯️訓練節奏就是：3慢&3停&1UP～屁股會超有感覺！

▶️輕重量就是要做組數次數多休息短：
不管管你做幾下，請你做到*力竭*沒力，一下都做不下去了⋯剩半下⋯1/3下⋯⋯為一組。
每個人的能力不同所以我沒有辦法告訴你要做幾下，大約10-20之間為一組。

⛔️最後一組的頂峰收縮暫停拉長到10-15秒，會超～～～酸！這時候會很痛苦，邊數1-15心想著：我屁股好垂！我要翹臀！我要疫情過後讓人刮目相看！用意志力撐下去！（如果感到腰很不舒服就表示你的脊椎沒有在中立位置腰部過於ouch骨盆前傾也就是翹屁股在做，這樣會造成腰椎的壓力）

▶️縮短休息時間：
休息的時間要用手機計時30-40秒，就接著下一組，不要讓自己停留休息太久，還有一點酸就做下一組沒錯，不要讓自己完全恢復了才做下一組，休息時間太長👉訓練效果打折。

▶️ 一個動作做4-6組/一個部位做4-6種動作：
全部做下來，絕對可以讓你練到滿身大汗臉歪歪那麼累。

▶️運動安排：
我會選擇135強化下半身，246上半身，週日休息。

▶️每天都做核心訓練：
棒式、仰臥起坐、滾輪⋯想到就做，但不是隨便做幾下就休息那沒效，你可以一組做12-15下*做5組*做5個動作，這樣加一加一趟下來就有300多下，為一個循環，一天做1-2個循環。健身沒有誰比較厲害，只有誰比較能堅持下去！

▶️用壺鈴做有氧：
從一天100下開始，你可以25*4組，我是50*2組，一週後可以增加150、然後200，壺鈴做有氧需專業教練指導過，勿自己亂做，沒有壺鈴可以跳繩也是不錯的選擇。

📺居家運動器材：
習慣做重量的朋友，可以像我一樣手拿1-2個軟壺鈴，又或者可以添購沙包、沙包背心、彈力球、彈力繩、TRX、替換型啞鈴、push up健身版。

我覺得這種*軟式壺鈴*真的很好用，大推！💡💡💡
我這個牌子的重量有2、4、6、8 ，適合女生使用，軟壺鈴變化可以一次拿2個，重量就*2。可以做到8+8=16公斤。如果要再重就要換別的品牌但缺點是會變很大一顆，或是硬壺鈴，但家裡就需要墊墊子才能練。

因為我家裡有小孩健身器材盡量選安全安靜又不傷地板的，軟式壺鈴每次做完沒力直接往地上丟～～一點聲音都沒有！我女兒在房間睡的超安穩～

👉軟壺鈴品牌：Fun Sport

🈯️把這些運動小物直接放在電視沙發旁邊，每天都看的到就會記得做，自己鬧鐘設定每天幾點是運動時間⌚️。

📺居家運動服：
在家裡運動也是要有儀式感，不能隨便穿著睡衣做啊，那樣太沒fee了，當然要換上AMME舒適又好看的運動服才會練的更起勁阿。

👉運動服品牌：AMME (文章後面有優惠碼）

🈯️推薦大家我很喜歡的AMME運動服，新品大地色系真的好美，今年很流行同色系的混搭風，尤其這種大地暖色系更是火到不行，新推出的褲子是夏季全新的可可棕色系，☕️☕️讓你運動的很有氣質～整套買幫你搭配好😙😙

⛔️ 千萬不要因為在家整天穿寬寬鬆鬆的睡衣，身材躲在裡面走鐘了都不自覺；覺得自己屁股扁腰有肥肉就更需要穿合身的褲子，短板的上衣，你才看的清楚自己的身材曲線哪裡需要加強，才會認真運動。

AMME運動服在這邊特別提供給大家優惠折扣碼喔～

💡請於下單時輸入折扣碼：【JESSICA202106】

使用時間：6/11~8/16
凡顧客於官網下單滿$1000輸入折扣碼 將於官網會員帳戶內提供購$100可於下次使用。💰💰💰

AMME運動服官網連結👉👉👉👉

https://www.ammesporty.com/

🈯️目前AM ME官網還有蜜桃臀口袋褲與新上市的短版背心的限時優惠，趁這時候來搭配我的折扣碼使用最划算喔！

如果你的預算比較有限，正在尋找一支高CP值的 5G 手機。三星近期推出了一款「Galaxy A42 5G」，主打萬元價格就能享受 5G 的快速上網能力，同時大螢幕、大電池、4+1 的鏡頭設計，以及相當不錯的硬體效能，都能夠滿足日常所需。那麼「Galaxy A42 5G」究竟有沒有達到你的需求？趕緊跟著我一起體驗看看吧！

【產品資訊】
►Galaxy A42 5G：6GB+128GB (黑/灰/白)、NT$12,990。
►Galaxy A42 5G：8GB+128GB (黑/灰/白)、NT$13,990。
https://www.samsung.com/tw/smartphones/galaxy-a/galaxy-a42-5g-black-128gb-6gb-sm-a426bzkgbri

【影片指引】
00:00 前言
00:46 主要規格
00:53 開箱
01:25 外觀 (機身設計、配置、5G通訊)
03:23 主相機 (攝影 – 日夜景照、微距、一鍵拍錄)
07:41 主相機 (錄影 –超穩定動態攝影)
08:20 前相機 (2000萬畫素、美顏、濾鏡)
09:13 螢幕 (6.6吋 HD+ Super AMOLED)
10:16 音訊 (杜比全景聲)
10:44 介面 (One UI 2.5、螢幕指紋辨識)
11:50 效能 (高通 S750G、遊戲表現)
12:43 電池 (5000 mAh、續航、充電時間)
13:34 總結

【影片類型】
小翔評測：「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品
小翔大對決：透過「規格表」讓你弄懂3C科技產品差異
小翔聊科技：整理「多方資訊」讓你弄懂科技產品、技術
小翔短新聞：整理「多方資訊」讓你提早獲得3C科技新消息
小翔來報榜：透過「排行榜單」讓你知道手機銷售趨勢

【影片聲明】
業配：本影片經三星有償委託而創作。
感謝：看影片的每一個朋友
來源：Samsung
製作：小翔 XIANG

【小翔專區】
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【官方網站】
※影片資訊僅供參考，想了解更多請前往
@Samsungtaiwan

Samsung：http://www.samsung.com/tw/
網路頻段查詢：https://www.frequencycheck.com/

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【CC Music】
Music by MBB
https://www.youtube.com/c/mbbmusic
https://soundcloud.com/mbbofficial
https://spoti.fi/2wqzjwK
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【索引】
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【關鍵字】
三星 Galaxy A42 5G 評測。透過「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品，以及讓你了解究竟該是否該購買 Galaxy A42 5G。外型：Galaxy A42 5G 採用 Infinity-U 開孔式螢幕，機身則由正面玻璃、背面3D類玻璃塑膠材質、結合上塑膠邊框，Galaxy A42 5G 顏色包含絢幻黑、絢幻灰以及絢幻白。螢幕：Galaxy A42 5G 採用 HD+ Super AMOLED 材質、鮮豔模式、自動模式、藍光過濾器、夜間模式。主相機：Galaxy A42 5G 採用四鏡頭（4800萬畫素廣角/800萬畫素超廣角/500萬畫素微距/500萬畫素景深）、AI場景辨識、專業模式、1.6μm 大單像素面積、10倍數位變焦、景深即時預覽、夜間模式、微距模式、濾鏡、AI美顏、一鍵拍錄、超級慢動作、4K錄影、超穩定動態攝影。前相機：Galaxy A42 5G 採用2000 萬畫素、美顏、濾鏡、夜間模式。音訊：單喇叭、杜比全景聲。系統：Android 10、One UI 2.5、安全資料夾、App雙開、Dual Messenger、光學式螢幕指紋辨識、手勢操作、側螢幕。硬體：Galaxy A42 5G 搭載 Qualcomm Snapdragon 750G、6GB or 8GB RAM/128GB ROM、記憶卡擴充。電池：Galaxy A42 5G 內建 5000 mAh、支援閃電快充、15W 快充、手機續航時間。連結：Google Pay、NFC。通訊：5G通訊、5G+4G 雙卡雙待、3選2卡槽。Galaxy A42 5G 價位 NT$ 12,990、NT$ 13,990。小翔評測透過「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品。

最近廣結善緣後連打了三天不同大貨台
很爽快也很刺激⋯
但影片太長需要時間剪輯跟配字幕
今天就先來個清新小品～輕鬆一下
尤其那長得很像狗XX但吃起來卻很好吃的點心⋯
真是太難忘啦

吃洋芋片不弄髒手才方便滑手機嘛～
這樣子也算亂買東西嗎？
情侶大小事系列►►https://www.youtube.com/watch?v=rjwglICO_AA&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo&index=2&t=0s

演員：洪于晴、楊達敬

#亂買東西 #男生女生配#購物#情侶#熱戀#價值觀#耍廢#神奇小物#懶人#健身器材#家庭小物#廢物#洋芋片#花錢#購物狂

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玉琳哥！來代班►►https://www.youtube.com/watch?v=ZQ2nuQ4O0zY&list=PL1emYL6aPhmcIZChNJaWAA-nz9t2dDyRS&index=2&t=0s
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只有妳知道系列►►https://www.youtube.com/watch?v=5cNMBIP637U&list=PL1emYL6aPhmcTyzxsgXmqpWqoVnHpo6j4&index=2&t=0s
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