事前的伸展竟能避免這麼多種運動傷害？
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gq 健身 在 GQ Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有136部Youtube影片，追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan，也在其Youtube影片中提到，《歌舞青春》艾希莉·堤絲黛爾居然跟小孩一起跳起了Pickle舞步？！ 《歌舞青春》凡妮莎哈金斯會拉大提琴 ►► https://smarturl.it/6mjhwz #艾希莉堤絲黛爾 #歌舞青春 #明星挑戰9件事 ※VOGUE應廣大網友要求，把之前cc字幕影片調整為字幕版影片並做二次上傳，也歡...
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gq 健身 在 GQ Taiwan Facebook 的精選貼文
難怪每次去健身房，大家都色瞇瞇地在看我 ><
#GQ錶 #GShock #健身款 #重訓專用
gq 健身 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
《歌舞青春》艾希莉·堤絲黛爾居然跟小孩一起跳起了Pickle舞步？！
《歌舞青春》凡妮莎哈金斯會拉大提琴 ►► https://smarturl.it/6mjhwz
#艾希莉堤絲黛爾 #歌舞青春 #明星挑戰9件事
※VOGUE應廣大網友要求，把之前cc字幕影片調整為字幕版影片並做二次上傳，也歡迎網友們給予支持與指教。
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gq 健身 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
當媽是世上最辛苦的職業，沒有之一 ►► https://smarturl.it/7h70g9
身為女人，妳會成為誰的媽媽或老婆，妳會被賦予為誰的員工或老闆，別忘了，妳永遠是自己！
已是兩個孩子的媽的 Kimberly，因為帶著小孩體驗各種戶外運動，遇見了熱愛的快艇衝浪，也因為快艇衝浪開啟了斜槓人生，到世界各地比賽的國手、專為女性訓練的健身教練、分享生活經歷的 KOL 作家。在眾多身份的轉換之間，Kimberly 不忘照顧自己。
離台北市區不到半小時的車程，就可以擺脫各種身份，進入屬於自己的心流，在征服浪的同時妳成為浪，在享受風的當下妳也是風，妳不屬於任何人，妳就是全世界。能同時擁有身體的暢快、內心的自由，完全就是女人追求自我的理想境界。
世界給我們很多難題，常常在解題的過程遺忘初衷，最重要的是記得「保有自我」，當我們有了屬於自己的快樂，我們才有能力讓所愛的人快樂。當我們不設限人生，人生會帶我們遇見更多意想不到的風景！
特別感謝：DREAM FiT、STARFiSH CONCEPT、Super High Wake & Surf School
#GoodJob #快艇衝浪國手 #我的超人媽媽
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