Trong thời kỳ mang thai, bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất có lẽ là một trong những ưu tiên hàng đầu của các mẹ bầu. Ngoài những bữa chính, mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm nhiều loại hoa quả để đa dạng dinh dưỡng và giúp em bé phát triển khoẻ mạnh. Có thể điểm danh những loại trái cây mà Ly thường nhâm nhi và mê mẩn trong thời kỳ bầu bí như: táo, bơ, kiwi, cherry🥰. Và đặc biệt, mình cực ghiền ăn táo như một loại snack hàng ngày.
Không phải tự nhiên mà câu nói “An apple a day keeps the doctor away” lại phổ biến đến vậy. Táo giàu các chất dinh dưỡng hỗ trợ thai nhi phát triển như Vitamin A, Vitamin C, Kali. Bên cạnh đó, táo cũng giàu chất xơ, chứa nhiều nước và pectin hỗ trợ rất tốt cho tiêu hóa, đặc biệt là trong thời kỳ bầu bí các mẹ rất dễ gặp vấn đề đường ruột và táo bón.
Loại táo mà Ly thường hay mua mỗi khi đi siêu thị là dòng táo Envy Apples Vietnam. Táo Envy Apple là giống táo nhập khẩu New Zealand được trồng theo tiêu chuẩn Global Gap có nguồn gốc đảm bảo chất lượng với chuẩn Gu và chuẩn Vị ngọt, giòn thơm tươi mát và mọng nước. Để tối đa lợi ích dinh dưỡng của táo tốt nhất nên ăn cả phần vỏ lẫn thịt táo. Chúng mình có thể bổ miếng hoặc ép lấy nước uống hàng ngày cũng được.
Ly thường có một quả táo Envy bên cạnh mình khi làm việc như một loại snack để tiện nạp năng lượng và xả stress nữa. Ngoài giá trị dinh dưỡng, Envy cũng giúp giải khát, bật mood siêu hiệu quả ^^. Hôm nào buồn miệng mà không muốn ăn bữa chính quá nhiều thì lựa chọn một trái táo để ăn cũng khiến vị giác của mình được thoải mái và cực đã hơn rất nhiều.
Từ ngày đều đặn chăm chỉ mỗi ngày 1-2 quả táo, Ly thấy tình trạng táo bón thai kỳ của mình được giảm thiểu hẳn và trong ngày cũng không bị thèm đồ ngọt như bình thường nữa. Đến người lười ăn hoa quả như anh Dũng mà thấy vợ ăn táo hàng ngày cũng đem lòng ghen tị đòi ăn cùng luôn.
Dù cho mẹ bầu ăn hoa quả gì thì lưu ý lựa chọn hoa quả tươi, sạch và đảm bảo an toàn nha🤗
Mách nhỏ mọi người có thể mua sản phẩm Envy để chill và chăm sóc sức khỏe tại:
HCM: https://traicaytony169.vn/ hoặc đặt hàng qua
Grab Mart: https://bit.ly/3fMZpjv
HANOI: http://luontuoisach.vn/ha-noi
#EnvyapplesVietnam #Haythuvabansetin #ChuanGu #ChuanVi #ChuanEnvy
