關於 i lose myself tonight ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

The biggest misconception of a positive psychology practitioner is that we are always positive, and we always got our sh*t together.

Wrong.

Bcos like every human being alive - be it positive psychology practioner or public figure or a (happiness guru for that matter) there are just days where we aren't feeling our best!

Studying positive psychology does not make the problems, issues and emotions go away. It just helps me become more aware of my mental state of being while riding through them, and i know i have the required tools to help me get out of it when i want to.
But can i still choose to let myself feel out of control and miserable, can i still lose sleep over silly things and cry over spilled milk? Can i still feel angry with someone who's overstepped my boundaries, or did something nasty?

Of cos!

So, as I'm writing this post at 5:46am. Tonight, i accept that i am losing sleep and stressing over things i cannot control.

As i inch closer to my due date, the fear of the unknown grows. I worry that I'll not know how to latch well, what if i have no milk? What if i don't know how to carry my baby or swaddle her? What am i gonna do if i cant stop her from crying even after feeding her and changing her diaper? What if i don't know how to get her to sleep?

The list goes on.

Do i need to have answers to them right now? No.
Can i predict the future? No.
Have i done all i can to read and ask professionals about it?Yes.
Should i be worrying about it now? No.
Am i worried about it though? Yes.

I accept and allow my thoughts to run wild tonight. I wish it didn't, but i ain't gonna fault myself for it. I know it's absolutely normal and inevitable that I'm feeling stressed.

I'll get better sleep tomorrow.

Journaling always make me feel better. Now, time to sleep and look pretty for my prenatal shoot later. 🤭

#sheilaloveherlife #sspositivepsychology #positivepsychology #ssfoodforthoughts #SSpregnancyjourney #33weeks #pregnancy #selfcompassion #selfawareness #happinessisachoice

There are many days when I feel like I failed as a mum, when I can't help but think that I must have done something wrong, when I lose my cool and say terrible things that I don't mean and then be wracked with guilt afterwards.

I tell myself that I won't do it again, only to find myself back in the same shoes the next time round, repeating the same mantra "Tomorrow will be a better day", "Everything will be better soon", "I will be a better mum" over and over.

It's never easy being a mother and that I only understood when I became one. Thank you, Ma, for raising me, inculcating values in me and making me who I am today. On the tough days, I only wish I had half of your strength and you have always been my motivation to persevere and not give up. Truth be told, the very thought of you was what kept me going through three childbirths with no epi because I wanted to be strong like you, haha.

To the kids, thank you for loving me unconditionally on both the good and bad days. I will never be the perfect mum but I will try my best to be a good one because you deserve nothing less than that. Today, no matter how many wrongs I did, I tell myself I am enough and give myself a pat on the back. 你行的，加油!

祝愿天下伟大的妈妈们母亲节快乐!

P.S. To my mum, hope you enjoyed the crabs we sent to your place tonight and we shall meet up soon! To my mother-in-law, hope you liked our DIY gifts, card, seafood treat and fresh lychees. To my 3As, thanks for the ham and cheese omelette this morning and for not burning my kitchen, as well the precious handmade cards and personalised bracelet with my name "Mama" which I will keep for as long as I live. Love ya all lots!

#ahappymum #ahappymumtalks #mothersday #mumandkids #thankyouforlovingme

1 วัน มี 3 มื้อ ต้องสู้รบปรบมือกับลูกทุกมื้อ มื้อไหนลูกกินเยอะ คนเป็นแม่ก็อิ่มอกอิ่มใจจนลืมกินข้าวไปเลยทีเดียว ส่วนใหญ่ถ้าเรื่องอาหารการกิน หรือป้อนข้าวลูกจะเป็นหน้าที่ของคุณแม่ สำหรับอุ้มๆว่าเรื่องนี้เครียดมากที่สุดแล้ว ขนาดอุนยายเป็นเด็กทานง่ายและทานเยอะ แต่มันจะต้องมีบ้างสักมื้อที่งอแง ไม่กินเอง กินน้อย ต้องป้อน เครียดจนหน้าเหี่ยว.. .😹 จนได้มาเจอบทความนี้ของคุณหมอ ทำให้เรารู้ว่าสิ่งที่เราทำมาทั้งหมด มันคือสิ่งที่เราทำถูกทางแล้ว อุ้มอยากมาให้กำลังคุณแม่ๆทุกคนค่ะ อย่าท้อนะคะ เราจะสู้ไปด้วยกัน เพื่อครอบครัว และเพื่อลูกๆที่เรารัก และหวังว่าเมนูต่างๆนาๆที่อุ้มพยายามทำทุกวิถีทางให้ลูกได้กินอย่างมีประโยชน์ในทุกๆมื้อ จะเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยให้คุณแม่ๆที่ทำอาหารไม่ต้องคิดเยอะแยะให้ปวดหัวเวลาที่นึกเมนูไม่ออก 😆 สุดท้าย ขอบคุณที่ติดตามเพจกันมายาวนานนะคะ ตอบข้าความบ้างไม่ตอบบ้าง ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่ะ อยู่กันไปแบบนี้นานๆนะคะ รัก ♥️ จากใจอุนแม่ค่ะ.

21 คำถามคัดสรร 25 มีนาคม 62

1.พ่อแม่จะเลิกกัน จะบอกลูกอย่างไรดีคะ?
-พ่อแม่เป็นเพื่อนกัน แต่จะไม่อยู่ด้วยกัน
-แม่จะอยู่กับลูกตลอดไป
-ห้ามกล่าวร้ายอีกฝ่าย มิเช่นนั้นลูกจะตกอยู่ในสภาพยากลำบากมาก

2.ลูก 4 ขวบ ใจร้อน ขี้โมโห ควบคุมตนเองไม่ได้/
-อ่านนิทานก่อนนอน ตรงเวลา มากกว่าเดิม เพื่อสร้างแม่ที่มีอยู่จริง สอนอะไรจะได้ฟังบ้าง
-สละเวลาลงไปเล่นกับเขาจริงๆมากกว่าเดิม เพื่อระบายส่วนเกินและความคับข้องใจออกไป
-สอนเขาทำงานบ้านและสละเวลาทำด้วยกันเสมอ เพื่อให้เขาฝึกฝนความสามารถควบคุมตนเอง

3.ลูกดื้อ อ่านโพสต์คุณหมอ ซื้อทรายมาเล่นกับลูก สามวันเท่านั้นเขาเป็นคนละคน เชื่อฟัง น่ารักมากเลยค่ะ ดีใจจริงๆ/
ผมต่างหากขอบพระคุณที่แวะมาเล่า ดีใจมากที่ได้ยินครับ รูปที่ส่งมาน่ารัก

4.ฝึกกินข้าวไม่ได้เลย/
การกินข้าวด้วยตนเองเป็นเรื่องพูดตรงกันในตำราทุกเล่ม ควรฝึกให้ได้ก่อน 3 ขวบเพราะหลังจากนั้นจะฝึกยากมากขึ้นทุกที หากใช้ BLW ทำได้ตั้งแต่อายุ 7-8 เดือนตามข้อบ่งชี้ คือนั่งได้และไม่สำลัก

การควบคุมตนเองให้กินข้าวบนโต๊ะร่วมกับผู้ใหญ่ได้จะช่วยให้เด็กควบคุมตนเองในเรื่องอื่นๆง่ายขึ้นมาก เขาจะเก่งในอีกหลายเรื่องโดยที่เราไม่ต้องออกแรงอะไร คนส่วนใหญ่ไม่เชื่อเรื่องนี้ ซึ่งผมเสียใจทุกครั้งที่ได้ยิน อยากให้พยายามทำ เพราะดีต่ออนาคตของเด็กมากกว่ามาก

5.เราทะเลาะกันบ่อยมากต่อหน้าลูก/

ไม่ทะเลาะกันต่อหน้าลูกครับ ไปหาที่คุยกันสองต่อสอง สองท่านเหนื่อยจากที่ทำงาน ลูกเล็ก มีการแทรกแซงจากผู้ใหญ่ เช่นนี้สองท่านจะปรับตัวเข้าหากันลำบาก ผมให้กำลังใจว่าเรื่องนี้จะเป็นเรื่องชั่วคราว ให้เวลาแก่ตนเองทั้งสองท่านอีกนิดหนึ่ง พยายามช่วยเหลือกันในทุกๆเรื่อง ไม่พึ่งคนอื่นมากจนเกินไป เวลาจะเป็นเรื่องช่วยได้ การร่วมทุกข์ร่วมสุขสองต่อสองจะช่วยให้สองคนรักกัน

6.กับคนอื่นดีหมด แต่ดื้อกับแม่ แม่ถูกตำหนิประจำ/
เพราะแม่สำคัญที่สุดโดยธรรมชาติ เด็กจำเป็นต้องใช้แม่เป็นเสาหลักของพัฒนาการ เขาจะทดสอบแม่อย่างหนักจนกว่าจะพิสูจน์ได้ว่าแม่แน่จริง ดีจริง เก่งจริง มั่นคงจริง สวยจริง เขาจึงจะตั้งตัวติดแล้วพัฒนาได้ คนอื่นเป็นเพียงทางผ่าน ไม่มีความหมายอะไรมากมาย เขายิ่งดื้อ แปลว่าเขายิ่งต้องการแม่ เท่านั้นเอง

7.หมอกควันมากมาย จับเจ่าในห้อง ไม่รู้จะทำอะไรกับลูกค่ะ/
ดินน้ำมัน ระบายสี ต่อบล๊อกไม้ ตัดกระดาษ เล่นบทบาทสมมติ ตั้ง 5 อย่าง เกมกระดานใช้กับเด็กโตได้ครับ หมากฮอส หมากข้าม หมากรุก โมโนโปลี่ สแคร็บเบิ้ล เยอะแยะเลย นี่เป็นโอกาสทองเลยนะครับ

8.แยกห้องนอนได้เมื่อไรครับ?
การแยกห้องนอนเป็นประเด็นทางวัฒนธรรม ไม่มีประเด็นทางจิตวิทยา จะแยกก็ได้ ไม่แยกก็ได้ จะแยกเมื่อไรก็ได้ เอาที่ทุกคนสบายใจ มีความสุข คือพ่อ แม่ ลูก พี่-น้อง สบายใจ
ห้องนอนควรเหมือนโต๊ะอาหารคือสถานที่ที่เด็กๆมีความสุข สุขสันต์นิรันดร เขาจะกลับมาหาพ่อแม่เสมอในวันหน้า เป็นเรื่องดีมากๆเลยครับ ดีมาก

9.เคยถามคุณหมอเรื่องเอาลูกไปที่ทำงานแล้วรบกวนเขา คุณหมอแนะนำให้หาศูนย์เด็กเล็กดีๆ หาพบแล้วค่ะ ดีมากๆเลย ลูกชอบ ขอบคุณมากนะคะ

ผมขอบคุณเช่นกัน สมัยใหม่แล้ว เราชั่งน้ำหนักผู้เลี้ยงเสมอครับว่าใครทำได้ดีที่สุด เราเลือกคนนั้น

10.ป2 ไม่ยอมไป รร เขาเคยไปตั้งแต่สองขวบครึ่งไม่มีปัญหาอะไร/
หาก ป2 แล้วเราถือเป็นเรื่องสำคัญ เราไม่ควรอนุญาตให้หยุดแม้แต่วันเดียว การส่งลูกไปเร็วเกินหรือการเร่งเรียนไม่มีพักนำมาสู่เรื่องนี้เสมอๆ ถ้าเป็นมากควรไปพบจิตแพทย์จะมียาช่วยให้คุณแม่ทำงานง่ายขึ้นครับ ให้เขาได้ทำแบบทดสอบทางจิตวิทยาและพบจิตแพทย์สักพัก อย่านิ่งนอนใจเพราะเรื่องจะยากมากขึ้นทุกทีๆ

11.ขัดใจ ตีตนเอง ผู้ใหญ่ว่าเขาก้าวร้าว/
เขาเพิ่ง 2 ขวบเอง อย่าเพิ่งว่าเขาก้าวร้าวเลย ได้โปรด เขากำลังพยายามพัฒนาตนเอง เราควรเมตตาและให้โอกาส การตีตนเองเราไม่อนุญาต ดังนั้นอุ้มออกจากพื้นที่เสมอ ไปนั่งสงบด้วยกันจนกว่าเขาจะควบคุมตนเองได้
แล้วพิจารณาเรื่องการอ่าน-เล่น-ทำงาน มากกว่าเดิมเพื่อให้เขาควบคุมตนเองได้ การทำงานเล็กๆน้อยๆเราเริ่มได้เสมอนะครับ เขาจะชอบมาก

12.2 ขวบครึ่งไม่แบ่งของเล่น ผู้ใหญ่ชอบพูดใส่หน้าเขาว่าเขาเป็นคนเห็นแก่ตัว นิสัยไม่ดี โตมาจะลำบาก แล้วเขาก็ชอบไปเล่นกับเด็กโต 6 ขวบ ถูกแย่งของเล่นไปประจำก็นั่งร้องไห้/
2 ขวบกว่าเท่านั้นเอง อย่าว่าเขาหลายข้อหาเช่นนั้นเลย ได้โปรด เขายังเห็นตนเองเป็นศูนย์กลางเท่านั้นเอง เขาปกติมาก เราควรจัดที่จัดทางให้เขาเล่นคนเดียวหรือเราเองลงไปเล่นกับเขา รอเขาโตแล้วรู้จักแบ่งปันเอง
ส่วนเรื่องเด็กโต จะเห็นว่านี่เป็นคนละดิวิชั่น เราควรป้องกันเขามิให้ถูกกระทำ
พยายามอย่าคาดหวังสูงเช่นนี้เลยครับ เราไม่รีบ

13.ลูกเป็นสมาธิสั้น ADHD กินยาแล้วไม่ดีขึ้นเลย ทำตารางแล้วเขาก็ไม่ทำอะไร อ่าน เล่น ทำงานก็ทำแล้วแต่เขาก็ไม่ดีขึ้น หนูยอมแพ้แล้ว ไม่อยากทำอะไรอีกแล้ว/

ไม่ยอมแพ้ ผมไม่อนุญาต เอาใหม่นะครับ

-แม่ออกกำลังกายมากที่สุด
-ถ้าง่วง เหนื่อย กินกาแฟดำเข้มๆ ช่วยได้มาก
-กลับไปพบแพทย์ ปรับยา จนกว่าจะดี เราไม่ยอมแพ้
-ทำตารางกิจวัตร แต่เราต้องสละเวลาลงไปทำด้วยกันเสมอ มิใช่สั่งด้วยวาจา
-อ่านนิทานก่อนนอนตรงเวลาทุกคืน แม้เขาจะมีทีท่าไม่ฟัง เราอ่าน
-สละเวลาลงไปเล่นกับเขาบนพื้นดินจริงๆ พาไปเที่ยวเล่นนอกสถานที่ทุกสัปดาห์ ใช้ชีวิตด้วยกัน
-สอนทำงานบ้าน และทำด้วยกันเสมอ ไม่ให้เขาทำคนเดียว

ทั้งหมดนี้เป็นวิธีมาตรฐานที่ได้ผลแน่นอนอยู่แล้วครับ ไม่ให้แพ้ สมมติคุณแม่บอกว่าต้องไปทำงาน ไม่มีเวลา อาจจะถึงเวลาลาออกจากงานมาหางานทำที่บ้านและดูลูก จะต้องทำอะไรเพื่อให้คำแนะนำทั้งหมดนี้เดินหน้าได้ ก็ต้องทำทั้งนั้น อนาคตที่ดีรอคุณแม่อยู่ คุณแม่ยังไม่เห็นเท่านั้นเอง
คืนนี้ ร้องไห้ให้พอ พรุ่งนี้ เอาใหม่

14.ไทมเอาท์ประจำเลยค่ะ/
ไทมเอาท์ แทบจะเป็นการแก้ปลายเหตุแล้ว ลองถ้าทำเป็นประจำแปลว่าเขาควบคุมตนเองไม่ได้เอาเลย กลับไป อ่าน-เล่น-ทำงาน มากกว่าเดิมนะครับ ดีแน่นอน ไม่ให้ยอมแพ้ เพราะเราชนะใสๆแน่ๆ เขาตัวกะเปี๊ยกเดียว

15.กรี๊ดประจำ ทำตัวหนักนอนพื้นประจำ โวยวายประจำ พูดอะไรก็ไม่ฟัง

-ไป รร เร็วเกินไป
-การบ้านมากเกินไป
-พ่อแม่อยู่บ้านน้อยเกินไป
-ทุกคนในบ้านก้มหน้ามากไป
-เด็กดูจอมากไป
-เด็กเหลือเวลาเล่นบนพื้นดินจริงๆน้อยเกินไป
-เด็กควบคุมตนเองกินข้าว แปรงฟัน อาบน้ำ ได้ช้าเกินไป

พยายามแก้ไขปัจจัยเหล่านี้ให้มากที่สุดนะครับ รับรองว่าอะไรที่เล่ามาจะลดลง

16.”อ้วนๆ มานี่หน่อย” ครูเรียกลูกสาวเสียงดังแบบนี้ประจำ

ไปบอกคุณครูว่ากรุณาไม่เรียกเช่นนั้น ทำได้มั้ยครับ

การละเมิดเด็กด้วยวาจาอาจจะเป็นเรื่องที่ไม่มีใครถือสาเมื่อศตวรรษก่อน วันนี้ไม่ควรทำแล้ว โลกเปลี่ยนไปแล้ว บ้านและ รร ไม่ควรมีใครสักคนละเมิดเด็กด้วยวาจาแบบนี้อีกครับ

17.วัยรุ่น ทำอย่างไรก็ไม่ดี/

-ทำบ้านให้น่าอยู่
-ทำกับข้าวรอเขาทุกวัน
-หยุดพูด หยุดบ่น หยุดตำหนิ
-บอกเขาสั้นๆว่าเราคาดหวังอะไรได้ แต่สั้นๆ
-รอ

5 ขั้นตอนนี้ได้ผลเสมอ ขอให้ทำให้ได้เท่านั้นเอง ส่วนใหญ่แล้วทำไม่ได้ เรื่องจึงไม่จบเสียที
ไว้ใจและให้เกียรติเขา เขาจึงจะกลับคืนมา

18 หากผู้ใหญ่ในบ้านชอบพูดว่า “ทำแบบนี้ พ่อแม่จะไม่รัก” จะมีผลอย่างไรต่อเด็กคะ?

เขาจะไม่ไว้ใจพ่อแม่ เขาจะไม่ไว้ใจโลก เขาจะไม่พัฒนา เราไม่ควรละเมิดเด็กด้วยวาจาเช่นนี้

19.พ่อแม่ที่ขัดแย้งกันเสมอ จะส่งผลเสียอะไรมากมั้ยคะ

มาก เด็กไม่รู้จะฟังใคร เขาจะไม่มั่นคง เขาจะลำบากมาก น่าสงสารมาก

20.พ่อแม่ที่ไม่สามารถเป็นเสาหลักของบ้านได้ จะส่งผลอะไรกับลูกมากมั้ยคะ

มาก พ่อแม่ที่ไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองในบ้าน ทำตัวให้ลูกเห็นอยู่เสมอว่าพ่อแม่ไม่มีอะไรที่ไว้ใจได้ ไม่มีอำนาจที่จะสั่งสอนหรือจัดการเขาได้ เขาจะเสียใจ สั่นคลอน และไม่มั่นคง กระทบพัฒนาการหลายเรื่องเป็นลูกโซ่ พ่อแม่ควรมี authority มากที่สุดในบ้าน อันนี้เป็นหลักการพื้นฐาน

21.เล่นต่อจิ๊กซอว์ดีมั้ยคะ?

จิ๊กซอว์ เสริมความฉลาดปลายปิด concergence
บล๊อคไม้ เสริมความฉลาดปลายเปิด divergence

#QA
21 questions selected 25 March 62

1. parents will break up. What should I tell their kids?
- Parents are friends but they won't be together.
- I will stay with you forever.
- Do not say bad, otherwise you will be in a very difficult condition.

2. kids 4 years old, impatient, angry, uncontrolling themselves /
- Read more bedtime stories to create a real mother. What to listen to.
- Take more time to play with him to drain and grievance.
- teach him how to do chores and always take time to practice his ability to control himself.

3. kids read the post. Doctor bought Sai to play with kids for three days. He is a different person. Very cute. So happy /
It's me. Thank you for stopping by. I'm so glad to hear that I sent photos that I sent.

Haha. I can't practice eating /
Eating by yourself is the same thing in every book. You should practice before 3 years old. Because after that, it will be more difficult to practice. If you use BLW, you are 7-8 months old. According to sit and not choking.

Self-control to eat on the table with adults will help children control themselves in other things. He will be good at many things without having to work. Most people don't believe this, which I regret every time I want to try to do. Because much better for the future of children.

Lol we fight a lot in front of kids /

No fighting in front of kids. Let's go to talk to two to two. Tired from work. Small children have intervention from adults like this. Two of them will adapt to each other. I encourage you that this will be temporary. Give both of you time. A little bit more. Try to help each other in everything. Not too much on others. Time can help. Being together. Being together. Two to two will help two love each other.

Haha. With other people. It's all good but stubborn with mother. Mother is blamed. /
Because mother is the most important thing. The child needs to use mother as a pillar of development. He will test the mother hard until it is real. It's really good. Really good. Really good. So he is really beautiful. So he can be addicted to develop. Other people are just a pass. So much. He is stubborn. It means he wants mom.

Haha. So much smog. Catch Sgt in the room. I don't know what to do with
Doh, coloring, wood block, paper cutting, playing 5 things. Board game can be used with big kids. Checkers across Chess. There are plenty of Chess. This is a golden opportunity.

When can I separate 8. bedrooms?
Separating the bedroom is a cultural issue. There is no psychological issue. You can be separated. You can separate. You can separate whenever you can do what everyone is happy. Be happy. It
Bedroom should be like a table. It's a place where kids are happy forever. He will always come back to parents next day. It's very good. Very good.

Haha. I asked the doctor about taking kids at work and disturbing him. Doctor recommended to find a good small children's center. It's very good. I like it. Thank you very much.

I thank you too. Modern. We always weigh the shepherd who does the best. We choose that

10. th grade. I won't go to school. He has been there since two and a half years old. No
If the 2th year is important, we should not allow for one day off. Sending kids too early or rushing to study. Always bring to this. If it's a lot, you should go to see a psychiatrist, there will be medicine to help mother to work easier. Yes, let him do psychological quiz and see a psychiatrist for a while. Don't be calm because it will be more difficult.

Haha. Interrupted. I hit myself. Adult that he is
He's just 2 years old. Don't say that he is aggressive. Please he is trying to develop himself. We should be kind and give ourselves a chance. We don't allow it. So always carry out of the area. Let's sit in peace together
Consider reading-play-work more than before so that he can control himself. We can always start. He will love it very much.

12.2 and a half years old. I don't share toys. Adults like to say that he is selfish. He is a bad person. He is difficult to grow up and he likes to play with big kids. 6 years old. He is taken by toys
2 years old. Don't say that he is so many charges. Please he still see himself as the center. He is normal. Should we arrange a way for him to play alone or I go down to play with him. Wait for him to grow up and know how to share.
As for the big boy will see that this is different division. We should prevent him from being treated.
Try not to expect this high. We are not in a hurry.

13. kids are short meditation. ADHD. Take medicine and it doesn't get better. He doesn't do anything. Read, play, work, but he doesn't get better. I give up. I don't want to do

If you don't give up, I won't allow it again.

- Mom worked out the most
- If you are sleepy, tired, drinking dark black coffee can help a lot.
- Go back to see doctor. Adjust the medicine until it's good. We don't
- Make a routine schedule, but we always take time to do it together, not order with words.
- Read a bedtime story on time. Even if he has a tendency to not listen to us.
- Take time to play with him on the ground. Take a trip to play outside every week. Live together.
- Always teach him how to do chores and do it together. Not to do it alone.

All of these are the standard methods that work. Not to lose. Assuming that mother has to go to work. I don't have time to quit the job, find a job at home and see what to do to make all these advice. We have to do. Good future. Mother is here. Mother hasn't seen it yet.
Cry enough tonight. Let's do it again tomorrow.

14. Taimout regularly /
Tai-out is almost solving the end of the cause. If you do it regularly, it means he can't control himself. Go back to read-play-work more than before. It's good. It's good not to give up because I will win clear.

Haha. Scream regularly. Being hard. Sleep on the floor regularly. I don't listen to say anything.

- Going to school too early.
- Too much homework.
- Parents at home too little
- Everyone in the house looks down too much
- The kid looks too much
- Kids have too little time to play on the ground.
- Kids control themselves, eat, brush their teeth, shower too late.

Try to fix these factors as much as possible. Guarantee that what I tell you will be reduced.

Haha."Fat, come here" Teacher calls my daughter to be loud like this.

Tell the teacher that please don't call it. Can I do it?

Child abuse may be something that no one considered a century ago today should not do. The world has changed. Home and school should never abuse children with this.

17. Teenagers are not good to do /

- Make a nice house.
- Cooking and waiting for him everyday
- Stop talking, stop complaining, stop blaming.
- Tell him what we can expect but short
- Wait.

These 5 steps always work. I wish I could do it. Most of them can't do it. So it's not over.
Trust and honor him so he will return.

18 If adults in the house like to say "do this, parents won't love" how will it affect children?

He will not trust parents. He will not trust the world. He will not develop. We should not abuse children with words like this.

19. parents who are always controversial. Will it affect each other?

So much. Kids don't know who to listen to. He will be unstable. He will be very

20. parents who can't be the pillar of the house. Will it affect their children?

So much parents who can't be themselves in the house. Always see that parents have nothing to trust, no power to teach or manage them. They will regret and unstable. Many things in the most authority in the house. This is the house. Basic basic

Haha. Should I continue playing puzzle?

Intelligence puzzle
Wood block to enhance intelligence. Open divergence.

#QATranslated

Official BILLbilly01 and CHAMOOK cover of "How Do You Sleep?" by Sam Smith.
Subscribe to BILLbilly01: http://bit.ly/subBILL

Follow BILLbilly01 on:
Facebook: http://facebook.com/BILLbilly01page
Twitter: http://twitter.com/BILLbilly01
Instagram: http://instagram.com/BILLbilly01
SoundCloud: https://soundcloud.com/billy-chuchat

Follow CHAMOOK on:
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCox2S6U8BIpbIT7cuYDSurg
Instagram: https://www.instagram.com/chamookxx/

Watch more BILLbilly01:
Covers: http://bit.ly/CoversBILL
Popular Videos: http://bit.ly/PopularVidsBILL
Latest Uploads: http://bit.ly/LatestVidsBILL
Watch More by Mood: http://bit.ly/MoodBILL

Listen to BILLbilly01 on:
iTunes: http://bit.ly/iTunesBILLbilly01
Spotify: http://bit.ly/spotifyBILLbilly01
GooglePlay: http://bit.ly/googleBILLbilly01

-------------------------------------------------
╔═╦╗╔╦╗╔═╦═╦╦╦╦╗╔═╗
║╚╣║║║╚╣╚╣╔╣╔╣║╚╣═╣
╠╗║╚╝║║╠╗║╚╣║║║║║═╣
╚═╩══╩═╩═╩═╩╝╚╩═╩═╝
☆┌─┐ ┌─┐☆
　│▒│ /▒/
　│▒│/▒/
　│▒ /▒/─┬─┐
　│▒│▒|▒│▒│
┌┴─┴─┐-┘─┘
│▒┌──┘▒▒▒│
└┐▒▒▒▒▒▒┌┘
　└┐▒▒▒▒┌┘
-------------------------------------------------

"Sam Smith - How Do You Sleep?" Lyrics:

I’m done hating myself for feeling
I’m done crying myself awake
I’ve gotta leave and start the healing
But when you move like that I just want to stay

What have I become?
Looking at your phone oh no
Love to you is just a game
Look what I have done
Dialling up the numbers on you
I don’t want my heart to break

Baby
How do you sleep when you lie to me?
All that shame and all that danger
I’m hoping that my love will keep you up tonight
Baby
How do you sleep when you lie to me?
All that fear and all that pressure
I’m hoping that my love will keep you up tonight

Tell me how do you
Love will keep you up tonight
Tell me how do you
Love will keep you up tonight
Tell me how do you

Oh no how did I manage to lose me
I am not this desperate, no this crazy
There’s no way I’m sticking around to find out
I won’t lose like that, I won’t lose myself

Look what I have done
Dialling up the numbers on you
I don’t want my heart to break

Baby
How do you sleep when you lie to me?
All that shame and all that danger
I’m hoping that my love will keep you up tonight
Baby
How do you sleep when you lie to me?
All that fear and all that pressure
I’m hoping that my love will keep you up tonight

Tell me how do you

Love will keep you up tonight

Tell me how do you

追蹤Gina music社群挖掘更多音樂🌹
facebook👉 https://www.facebook.com/Ginamusicland
spotify 歌單👉https://open.spotify.com/playlist/2EfPjFfdqN8NzUwj1XNoZC
KKbox一起聽👉https://www.kkbox.com/tw/profile/GqICYlKUZnCZyC0RO7


🌸本影片與Adler XCVI合作宣傳🌸

For business enquiries, photo and song submissions contact: https://www.facebook.com/Ginamusicland

____________________________________________________
Social Media:

Follow Adler XCVI:
youtube: https://www.youtube.com/channel/UCE4FLSQnaAm_Dyz6o93U2xQ
Soundcloud: https://soundcloud.com/adlerxcvi
Facebook: https://www.facebook.com/adlerxcvi
Instagram: https://www.instagram.com/adlerxcvi
Twitter: https://twitter.com/adlerxcvi

____________________________________________________

Lyrics:

I stayed in school for you
I could’ve left you all alone
I broke the rules for you
Cause what’s a king without a throne
I kept my cool when things got heated just to try to survive
Yeah
I’m not going home with you
Now that I’ve seen the light
A couple feet away
But you left me here to cry
And I
Keep on running from my demons till they eat me alive
But you know that

I’m not that into you
You would know
I had the world to lose
And let it go
Got all these scars to prove
I was wrong
And I’ll admit the truth
I was young

So don’t take it personal
If you really love me let me go
Left my regret on the mantle
Sitting next to the alcohol
Let your blood flow out your veins
Let me re-route all your brain
Don’t you realize how you hurt me
Who are you to overwork me
So don’t take it personal

Like an ocean we move with the tides
no emotion now I’m feeling lost inside
I can’t forgive you starring with those helpless eyes
How do you sleep comfortably at night on that bed of lies
And I’m fighting for myself tonight
Fighting just to make things right
Tryna’ make you understand
Know this isn’t what we planned
But
If were keeping it real
Then you know how I feel and
It’s breaking me down because

I’m not that into you
You would know
I had the world to lose
And let it go
Got all these scars to prove
I was wrong
And I’ll admit the truth
I was young

So don’t take it personal
If you really love me let me go
Left my regret on the mantle
Sitting next to the alcohol
Let your blood flow out your veins
Let me re-route all your brain
Don’t you realize how you hurt me
Who are you to overwork me
So don’t take it personal

You know that what you’re doing here ain’t right
You know that I’m a victim to your crime
But your moving on from me
In the end it’s plain to see
That I’m sorry doesn’t cut it all the time

Allen Iverson bounced back from a rare
subpar effort and scored 39 points as the Philadelphia 76ers
posted a 114-110 victory over the Indiana Pacers, who have
suffered consecutive losses for the first time in 15 months.

Iverson, who leads the league in scoring at 28.1 points per
game, had only 14 in Monday's 74-73 loss to Orlando. Tonight,
he scored 10 in the fourth quarter as Philadelphia overcame an
eight-point deficit.

George Lynch had 21 points and Tyrone Hill added 17 for
Philadelphia, which defeated a team with a winning record for
only the fifth time in 13 games. The 76ers snapped a 10-game
losing streak against Indiana, defeating the Pacers for just the
second time since January 15, 1994.

"That was my first time beating Indiana," said Iverson. "It was
real special.

"I really wanted to get the win for coach. He hasn't beaten
them since he arrived here," Iverson said of Sixers coach Larry
Brown, who coached the Pacers for four seasons until 1997.

Iverson was then alerted to the fact that his team has never won
a game in which he scored 40 points.

"I was saying to myself, 'I hope I don't get over the 40 mark
and we lose.' Maybe God was sending me and the team a message,
when I score over 40 we can't win so I'll take the 39 any day
for a win."

"(Iverson) is playing with a lot of confidence," said Pacers
center Rik Smits. "He has the green light to do anything he
wants. When you let him go, he's tough to guard. We like to
think we have a decent defense yet we still gave him almost 40
points."

Reggie Miller scored 27 points and Smits added 22 for Indiana,
which had not dropped two straight games since December 8-10,
1997. The Pacers lost for just the second time in their last
seven road games and fell to 6-4 away from home.

"Both teams went after it," said Miller. "This was more high
scoring than we expected. We thought it was going to be more of
a defensive game, but both teams lit it up from the offensive
end."

The 76ers opened the fourth quarter trailing 91-83 but used a
9-0 burst to seize the lead. Theo Ratliff drained a 16-footer
and Hill followed with a layup. Lynch, the goat in Monday's
loss, sank a long 3-pointer to get Philadelphia within 91-90.

Eric Snow's driving layup gave Philadelphia a one-point lead and
the advantage was never more than four points the rest of the
way. Miller sank a 3-pointer with 9.6 seconds left to draw
Indiana within 112-110, but Snow sealed the victory with a pair
of free throws with 8.8 seconds remaining.

"The great thing about the league is playing again right away,"
said Lynch. "You get to forget about mistakes. You're only as
good as your next game and it was nice to see we could win a
close game."

In Monday's 74-73 loss to the Magic, Lynch threw away an
inbounds pass that allowed Orlando's Darrell Armstrong to hit
the game-winning layup as time expired.

Iverson showed early in the contest that his performance on
Monday was nothing more than a momentary lapse in an All-Star
season. He had 14 points in the first quarter as Philadelphia
led 27-24 after 12 minutes.

After allowing Philadelphia to shoot 67 percent (12-of-18) in
the opening quarter, Indiana turned the tables in the second.
The Pacers made 13-of-19 shots in the second quarter to pull
within 60-59 at the break.

Indiana opened the third quarter with a 13-4 burst, extending
its lead to 84-72 with 7:49 left. Two free throws by Miller
with 3:35 remaining gave the Pacers a nine-point edge.