關於 i am so touching ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

I am extremely honoured and humbled to be a Champion for TOUCH Community Services.

Being a parent myself, I understand how much we love and want to protect our children. However, due to the pandemic, there are families out there who are struggling. I believe that everyone deserves a loving home, and with a small donation, we can make sure that no one gets left behind.

I have always believed in touching the lives of the less fortunate in our community. This year, I’m proud to be part of the Everyone Can Be Someone campaign in support of the 78,179 Children, Youths, and Families served by TOUCH.

“Those who are happiest are those who do the most for others.” I have pledged to help raise $10,000 and humbly ask for your help. Because anyone can be someone who makes a difference. Click here: https://tinyurl.com/ecbs-kelvin to donate now, and help make everyone someone. Minimum amount is $5 so no amount is too insignificant. Thank you! 😊

#EveryoneCanBeSomeone

𝘽𝙡𝙤𝙤𝙙, 𝙎𝙬𝙚𝙖𝙩 𝙖𝙣𝙙 𝙏𝙚𝙖𝙧𝙨 🩸💦💧

To express without baby’s latch is really challenging. But I’m grateful to those who shared their tips, videos, and one particular nurse (Fazilah) in NICU who is taking care of our lil sweetheart. I wanted to have the lactation nurse to watch (me) if I’m doing it right bcs I wasn’t been able to yield excellent volume according to baby’s needs. But bcs the PIC was off, Fazilah agreed to help. She shared with me the technique and what works for her and most importantly, it’s very relaxing and not painful at all. ❤️

Initially I thought I was going to miss this chance (to harvest the colostrum) since baby was not with me and I wasn’t performing up to expectation. When I asked for guidance from the lactation nurse in my ward, all I rmber was how hard she squeeze my nipples n I was alr on the verge of crying. 😭 She told me this is the way to do and that’s the pain level I need to meet. 😵‍💫😵🤯🤬🥵😡 So I just did exactly what she said and for the first few days of “stimulation exercise”, I was in so much pain n misery. 🙇🏻‍♀️ It was hell of a torture 🧨💣🔪💥🔥and it makes me wonder why do mothers have to go through such suffering when the body were still recovering from the horrific labor pain; mentally and physically 🤒
But really, thanks God for sending us Fazilah just when we need it the most ❤️‍🔥❤️‍🩹💓

Bae visits the hospital daily. Already very popular among the guards and NICU staff 😅 He was always there to bring me things I need (and don’t need eg: sinful snacks) to make sure I have a pleasant stay. 🥰 He’ll push me on wheelchair all the way from my ward to baby’s at NICU. And we’ll both spend our quality time with our lil sweetheart 👶🏻. And you’re right, I don’t rmber the pain anymore when I see her, but if u ask if I’m ready for No.2, I can firmly tell you, I AM NOT LAH 😅😂🤣

I was ideally, expecting for natural birth VAB so I don’t risk for any complications or them touching my existing scars but 𝙄𝙏 𝘿𝙄𝘿𝙉’𝙏 𝙃𝘼𝙋𝙋𝙀𝙉.. CSEC on my midline scar with 100% epidural 💢

I was ideally, expecting for 10cm dilation, so I practiced an active lifestyle throughout pregnancy with hiking, swimming and walking but 𝙄𝙏 𝘿𝙄𝘿𝙉’𝙏 𝙃𝘼𝙋𝙋𝙀𝙉.. I have to endure 6 hours of contraction pain and labor still did not happen, hence, emergency C - SEC 🆘

I was ideally, expecting ok maybe if it end up with CSEC, it’ll be a fast and smooth surgery like cancer days and just recuperate at home for 2 weeks and I’ll be back on my feet again but 𝙄𝙏 𝘿𝙄𝘿𝙉’𝙏 𝙃𝘼𝙋𝙋𝙀𝙉.. I end up have to be readmitted due to infection and inflammation on my incision with on/off fever and was constantly in severe pain despite being prescribed pain killer 💊

I was ideally, expecting baby will be home with me right after birth but 𝙄𝙏 𝘿𝙄𝘿𝙉’𝙏 𝙃𝘼𝙋𝙋𝙀𝙉.. little did I expect, she’ll be admitted to NICU for Congenital Pneumonia and Jaundice (this is well aware bcs both of us are O+) 🩸

Yes, as I’m writing this, I’m back in the hospital (again) but feeling much better; 𝒃𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓 not because of the 100 positive things that has happened. ⚠️ 𝘽𝙪𝙩 𝙗𝙘𝙨 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙊𝙉𝙀 𝙥𝙤𝙨𝙞𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙚𝙣 𝙙𝙚𝙨𝙥𝙞𝙩𝙚 99 𝙣𝙚𝙜𝙖𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙩𝙝𝙖𝙩 𝙩𝙧𝙞𝙚𝙨 𝙩𝙤 𝙧𝙪𝙞𝙣 𝙞𝙩. ㊗️ This time, I’m referring to my colostrum harvesting! They’re all hand express 😜 I am not born strong but I choose to learn on how to be one. I know how tough pregnancy n motherhood journey can be but I choose to ride on it bcs that’s exactly what I wanted. 𝙄’𝙢 𝙛𝙞𝙣𝙖𝙡𝙡𝙮 𝙧𝙚𝙖𝙙𝙮 𝙛𝙤𝙧 𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙮. 👨‍👩‍👦 It’s definitely tough, and sometimes one might feels like giving up but I’m thankful n grateful to have a very supportive n understanding husband and fam. It makes the journey less lonely and more encouraging ❤️

Now I understand why we need to 𝙘𝙚𝙡𝙚𝙗𝙧𝙖𝙩𝙚 𝙈𝙤𝙩𝙝𝙚𝙧’𝙨 𝘿𝙖𝙮 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞𝙪𝙢 𝙗𝙪𝙧𝙜𝙚𝙧 𝙖𝙣𝙙 𝙧𝙤𝙩𝙞 𝙠𝙤𝙨𝙤𝙣𝙜 𝙛𝙤𝙧 𝙁𝙖𝙩𝙝𝙚𝙧’𝙨 𝘿𝙖𝙮 😂😂😂

P/S: Baby and Mummy will continue to be admitted until further notice 🚸

#breastfeedingjourney #pregnancyjourney #jennslifeaftercancer #spreadlovecreatehope #babydiverinthemaking #cancersurvivor #ovariancancer #stage3

*18⠀
3 O'clock is always too early for anything you want to do. - Jean-Paul Sartre

對於任何你想做的事情來說，三點鐘不是太晚了，就是太早了。- 尚-保羅·沙特(法國哲學家,1905-1980)⠀
⠀
3시는 하고 싶은 일을 시작하기에는 언제나 너무 이른 때이다. - 장 폴 사르트르 [프랑스 철학자, 1905-1980] ⠀
—————————⠀
在家待到快發酸了⠀
最近睡覺起床的時間都不穩定⠀
看到這句話比平常更有感觸🥲⠀
⠀
I feel I am going sour because staying home too long!(Damn pandemic)⠀
I messed my daily routine to wake up and sleep every day 🥲
So this quote is so touching for me especially right now..⠀
⠀
집에 너무 오래 있어서 미쳐지고 있는것 같아..⠀
일상에 루틴이 엉망이되고 잠자고 일어나는 시간도 이상하게 되고...
그래서이 명언을 보면 더 느낌적인 느낌이 오네요..ㅠㅠ⠀
⠀
#100PositiveQuotes⁠⠀
#quotesinkorean⁠⠀
#quotesinchinese⁠⠀
#Ｑ一句韓文⁠⠀
⁠⠀
#감성스타그램 #글귀 #글귀스타그램 #감성 #공감 #마음 #생각 #감성글 #공감글 #좋은글 #공감글귀 #좋은글귀 #사랑글귀 #명언 #위로글귀 #힐링글귀 #힐링 #名言#Quotes #Korean #Chinese #韓文哈密瓜 #QMAsKoreanDiary #QMAsDIARY

Hello!
Thanks for stopping by.

I am sure most of you have watched countless sourdough videos available out there, and most are mix by hand tutorials.

If you find joy in touching your dough and don’t mind the mess, well, good for you ??

But if you prefer a no-fuss and less messy way without compromising the end result, this recipe is for you!

See, I am impatient. I work a mentally demanding full time job, and when I make sourdough, I don’t like to fuss over them.

Normally, I maximise my yield for each batch by making 4-6 (sometimes 8!) loaves of sourdough, because making 1 or 10 loaves to me takes the same amount of preparation and effort.

Anyway, here’s the recipe.
Enjoy!

Ingredients:
300g Bob’s Artisan Bread Flour (or any high protein bread flour, at least 12-13% protein)
65g starter (tripled, use at peak)
233g water (room temperature)
6g Pink Himalayan Salt (or regular salt)

Method:
1. Autolyse 30 minutes
2. Add starter, mix, wait 15 minutes (I sometimes add salt together with starter when I am not in the mood and still get great results)
3. Add salt, mix, wait 15 minutes
4. Transfer to a bulking dish
5. Coil fold x 1
6. Coil fold x 2
7. Coil fold x 3
8. Coil fold x 4 - skip this step if your dough is strong
9. Leave to bulk
10. Total bulk 4 hours at 28C
11. Final shape
12. Cold retard overnight at 3C - make sure your fridge temperature no more than 3C!
13. Preheat oven at 250C, fan mode, for 1 hour
14. Bake at 250C, fan mode, for 35 minutes, lid close
15. And 250C, fan mode, for 5 minutes, lid off
16. Let bread cool completely before cutting, at least 1 hour
—————————————————————————————
#sourdough #opencrumb #sourdoughbread

Notes:
Always begin with a strong and healthy starter.
Make sure your dough has increased 50% in size.
As beginners, I know it is very hard to determine if your dough has finished its bulk fermentation based on the look and feel, due to the lack of experience. I know that feeling very well, because I was once that lost, clueless beginner myself.
After tinkering with sourdough for about a year, I have come up with a rough timing guide for bulk fermentation based on room/kitchen temperature, well, sort of like a cheat sheet, so you can get the hang of sourdough bread making and get good results every time.

Remember, bulk fermentation starts when starter is mixed into the dough.

Hope this helps!
=========================================
23C = 6 1/2 hours
24C = 6 hours
25C = 5 1/2 hours
26C = 5 hours
27C = 4 1/2 hours
28C = 4 hours
29C = 3 1/2 hours
30C = 3 hours
31C = 2 1/2 hours
—————————————————————————————
Instagram:
Personal // https://instagram.com/puterijessica
Soap Making // https://instagram.com/thesoapproject
Sourdough // https://instagram.com/thefoodprojectmy
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Purchase Links:
Bob’s Artisan Bread Flour // https://www.amazon.com/Bobs-Red-Mill-Artisan-Ounces/dp/B019IKHF3M

Pink Himalayan Salt // https://www.amazon.com/HQOExpress-Organic-Pink-Himalayan-Salt/dp/B07QQL7VHP/ref=mp_s_a_1_6?dchild=1&keywords=himalayan+pink+salt&qid=1623762046&sr=8-6

Tanita Kitchen Scale // https://www.amazon.com/TANITA-Tonita-digital-cooking-KD-321/dp/B002WBTFDI

Tanita Room Thermometer // https://www.amazon.co.jp/-/en/Tanita-Thermometer-Humidity-Digital-Tabletop/dp/B010CK4Z9Y

Ikea Foljsam Bulking Dish // https://www.amazon.com/IKEA-503-112-69-Följsam-Clear-Glass/dp/B07L4L1YQC/ref=mp_s_a_1_3?dchild=1&keywords=ikea+foljsam&qid=1623762611&sr=8-3

Bread Banneton // https://www.amazon.co.uk/Banneton-Brotform-Rising-Proofing-Proving/dp/B01CCLAPQS

Bread Lame // https://www.amazon.com/UPKOCH-Wooden-Slashing-Plastic-Protective/dp/B081YNTM23/ref=mp_s_a_1_35?dchild=1&keywords=bread+lame&qid=1623930160&sr=8-35

Kuhn Rikon Bread Knife // https://www.amazon.com/Kuhn-Rikon-FBA_23505-Bread-Knife/dp/B009DOAINS
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Equipment Used:
Camera // iPhone XS Max
Mic // Shure MV88
Video Editing // InShot Pro
Audio Editing // Cubase Pro 10.5
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Music Credits:
Music by frumhere - the broken heart gang - https://thmatc.co/?l=23888EC7

Intro Music:
Music: Intro
Musician: Jeff Kaale

開始から1時間半実施予定です。広告音なしアーカイブ残ります。
毎週月曜日にASMR配信してます。
寝付けない・リフレッシュしたい・心が不安定な方にお勧めです。

皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。心をこめて1人1人に届くよう実施しております。
仕様マイクはKU100＆オーダーメイドマイク使用です。

コメント高評価励みになります本当にいつもありがとうございます。リクエストの音ありましたらコメントしてください！
Thanks again for coming tonight. We have a new microphone.
We have a sleepy delivery every Monday, and it will run for an hour and a half.
The delivery is centered on whispers and healing so that everyone can sleep in peace tonight. I'm going to reach each one of you with all my heart.
Thank you so much for your high ratings and encouragement.


れいんさんのタイムスタンプお借りしました。
0:00:00【本の音 / Book Sounds】
本の音，囁き，「ふー」，耳を触る

0:01:40【冷やしたジェルビーズパック / Gel Beads Ice Pack】
冷やした小さなジェルボールが沢山入った袋の音，耳に当てる，囁き，オノマトペ

0:04:48【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルを耳に，囁き，オノマトペ，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，タオル越しの指耳かき，「ふー」

0:07:27【もっと柔らかいタオル / Long Pile Towel】
更に柔らかいタオルを耳に，囁き，オノマトペ，タオル越しにとんとん

0:09:26【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，囁き，タッピング

0:10:15【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Chilled Vitamin C Cream)】
冷やしたマッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，「ふー」，耳餃子

0:17:47【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
耳にふわふわスポンジ，囁き，オノマトペ，スポンジでぎゅー，耳に当てながらスポンジの表面をカリカリ，耳から離してスポンジの表面をカリカリ

0:21:41【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，囁き，オノマトペ，耳餃子

0:22:52【シャンプー / Shampoo (White Bouquet)】
タオルを首に，囁き，「ふー」，桶のお湯の音，髪を少し濡らす，ムース状のシャンプー(ホワイトブーケ)をスプレーする音，髪になじませる，シャンプーする，オノマトペ，シャカシャカと，後頭部，頭頂部，耳の周りの側頭部，シャンプーを追加，細かく，揉み込むように，髪をまとめる

0:33:25【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯の音，髪を濡らす，囁き，ふわふわタオルで髪を拭く，オノマトペ

0:35:30【耳を拭く / Ear Wiping (Baby Cotton Swab, Sticky Type Cotton Swab, Fluffy Towel)】
赤ちゃん綿棒で耳の隙間を軽く拭く，囁き，オノマトペ，粘着綿棒でぺたぺた，もう一度ふわふわタオルで耳を

0:36:59【赤ちゃん綿棒 / Baby Cotton Swab】
綿棒の容器の音，囁き，綿棒(右耳)，オノマトペ，「ふー」，(左耳)，(両耳)

0:42:01【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
両耳にブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:44:17【ジェルボール / Gel Ball】
耳を触る，耳にジェルボール，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:47:29【もふもふ尻尾＆ふー / Fluffy Tail & Ear Blowing】
囁き，耳にもふもふ尻尾，オノマトペ，耳の周り，「ふー」，「はー」

0:51:40【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】
耳の産毛剃り，囁き，オノマトペ，耳を触る

0:53:05【あわあわスポンジ / Foam & Sponge】
泡スプレーの容器の音，泡をにぎにぎ，スポンジに泡を，あわあわスポンジをにぎにぎ，耳の周りにくるくる，耳元に，囁き，オノマトペ

0:59:10【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡をにぎにぎ，耳の泡マッサージ，囁き，オノマトペ，耳を覆いながら，耳を塞ぐ

1:03:09【耳を拭く / Ear Wiping (Baby Cotton Swab, Fluffy Towel)】
赤ちゃん綿棒で耳の隙間の泡を拭き取る，囁き，オノマトペ，ふわふわタオルで耳を拭く，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，耳の中，細かく，「ふー」

1:07:35【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Lemongrass Oil)】
マッサージオイル(レモングラス)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，オノマトペ，耳の後ろ，耳餃子の上からぐりぐり，「ふー」，タッピング

1:13:05【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Oil)】
耳にスライスしたスポンジ，囁き，オノマトペ，とんとん，手で触る，タッピング

1:16:29【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
耳にこんにゃくスポンジ，囁き，オノマトペ，深呼吸するようなテンポで，耳の周りでにぎにぎ

1:18:53【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Cream)】
マッサージクリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を覆いながら，耳のツボ押し，細かく，タッピング

1:26:29【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳の中，なでなで

1:28:20【スポンジパフ / Sponge Puff】
耳にスポンジパフ，とんとん，囁き

1:29:20【耳にブラシ / Ear Brushing】
耳にブラシ，囁き，オノマトペ

1:29:45【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，囁き，オノマトペ，耳餃子の上からぐにぐに，「ふー」

1:32:22【スポンジ越しにとんとん / Sponge Tapping】
スポンジ越しにとんとん，囁き，オノマトペ

1:33:09【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンを手で伸ばす，囁き，オノマトペ，耳のワセリンマッサージ，耳を覆いながら，「ふー」，耳たぶ，耳餃子

1:37:18【スライスしたスポンジ / Sliced Sponge】
スライスしたスポンジを耳の中に，囁き，オノマトペ

1:38:19【心音 / Heartbeat】
「ふー」，心音(右耳)，囁き，オノマトペ，心音(左耳)

1:39:49【おやすみなさい / Good Night】
タオルケット，囁き，ぎゅー，「ふー」，励まし，ひとり言，「おやすみなさい」


■ハニスト3周年記念イベント2021.7.10開催決定！！
「Honey Feast」3杯目 - 飲み物は何が良いかしら？ -
応募期間 - 5/19（水）23:59まで
https://virtual.spwn.jp/events/21071018-honeystrap
■3万DLありがとう！
悪魔娘が最高に癒すのでものすごく眠れる(耳かき・囁き・マッサージ・泡オイル)/周防パトラ https://dlsite.jp/hoant/RJ299717/?utm_content=RJ299717
◆周防パトラ1stアルバム「あいあむなんばーわん！」
詳細はこちら：https://ptrm-001-i-am-no1.spwn.jp/
◆2ndソロライブ 「PatLive2」アーカイブ配信チケット
https://spwn.jp/events/200829-patra

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コメント高評価励みになります本当にいつもありがとうございます。リクエストの音ありましたらコメントしてください！
Thanks again for coming tonight. We have a new microphone.
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The delivery is centered on whispers and healing so that everyone can sleep in peace tonight. I'm going to reach each one of you with all my heart.
Thank you so much for your high ratings and encouragement.
タイムスタンプコメントかられいんさんのをお借りしました。
0:00:00【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
耳にふわふわタオル，囁き，タオルの上からタッピング，オノマトペ，タオル越しに耳を揉み込む

0:03:05【炭酸水の水中音 / Underwater Sounds (Sparkling Water)】
[Stereo] 炭酸水の水中音
[Binaural] 囁き，オノマトペ

0:06:25【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を包み込む，囁き，オノマトペ，耳の中を拭く

0:07:50【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に，囁き，オノマトペ，耳を触る

0:10:28【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
耳にもふもふ尻尾，囁き，オノマトペ，「ふー」

0:13:03【ひんやりジェルボール / Chilled Gel Ball】
少し冷やしたジェルボールを耳に，囁き，オノマトペ

0:14:13【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，「ふー」，囁き，オノマトペ

0:14:41【シャンプー / Shampoo (White Bouquet)】
タオルを首元に，囁き，なでなで，桶のお湯の音，シャンプー(ホワイトブーケ)の容器の音，シャンプーの泡をスプレーする，泡を髪に馴染ませる，泡を追加，シャンプーする，耳の周りの後頭部，シャカシャカと，泡を更に追加，オノマトペ，細かく，揉み込むように，ゆっくりと，「ふー」，髪をまとめる

0:27:30【お湯とタオル / Hot Water & Towel】
桶のお湯の音，髪を濡らす，囁き，オノマトペ，タオルで髪を拭く，タオルで耳をとんとん

0:29:43【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
耳にふわふわスポンジ，囁き，オノマトペ，耳の周りでにぎにぎ

0:32:05【スライスしたスポンジ / Sliced Sponge】
スライスしたスポンジを耳の中に，囁き，オノマトペ，耳を触る

0:33:27【耳のマッサージ1-1 / Ear Massage 1-1 (Apple Cream)】
マッサージクリーム(りんご)の容器の音，クリームを手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，耳を覆いながら，「ふー」，ぺたぺた

0:39:30【耳のマッサージ1-2 / Ear Massage 1-2 (Sliced Sponge & Cream)】
スライスしたスポンジを耳の内側に，囁き，オノマトペ，耳のツボ押し，耳を塞ぎながら，「はー」

0:43:45【耳のマッサージ1-3 / Ear Massage 1-3 (Apple Cream)】
耳のクリームマッサージの続き，囁き，オノマトペ，耳の縁，耳を覆いながら，耳を塞ぐ，「ふー」，ぺたぺた

0:47:46【あわあわスポンジ / Sponge & Foam】
耳にあわあわスポンジ，囁き，オノマトペ，耳の周りでにぎにぎ

0:51:28【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡スプレーの容器の音，泡を手で伸ばす，耳の泡マッサージ，囁き，オノマトペ，耳を包み込みながら，「ふー」，耳の隙間，耳たぶ，耳を塞いでぐりぐり，タッピング

0:57:37【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，タオルの上からとんとん

1:00:05【コットン / Cotton】
コットンで耳の中を拭く，囁き，オノマトペ，「ふー」，両耳に

1:03:18【ブラシ状のゴム耳かき / Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき，囁き，オノマトペ，「ふー」

1:06:01【あったかジェルボール / Warmed Gel Ball】
少し温めたジェルボール，囁き，オノマトペ，ぺたぺた

1:08:00【耳のマッサージ3 / Ear Massage 3 (Lavender & Orange Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー，オレンジ)の容器の音，オイルを手で伸ばす，耳のオイルマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳を覆いながら，手のひらで耳を塞いでぎゅむぎゅむ

1:14:55【スポンジパフ / Sponge Puff】
パフで耳を軽く拭く，囁き，オノマトペ，耳を触る

1:16:22【スライスしたスポンジ / Sliced Sponge】
スライスしたスポンジを耳の内側に，囁き，オノマトペ

1:17:25【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
耳元でこんにゃくスポンジをにぎにぎ，耳にこんにゃくスポンジ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳の側でぎゅっと握る

1:21:20【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
耳にふわふわスポンジ，囁き，オノマトペ，励まし，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，耳を触る

1:24:08【耳のマッサージ4 / Ear Massage 4 (Vanilla Cream)】
マッサージクリーム(バニラ)を手で伸ばす，耳のクリームマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，手のひらで耳を塞ぎながら，耳の縁，ぺたぺた

1:31:16【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
耳にふわふわスポンジ，囁き，オノマトペ

1:32:56【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
耳にぱりぱりスポンジ，囁き，オノマトペ

1:34:38【耳の産毛剃り / Trimming Ear Hair】
耳の産毛剃り，囁き，「ふー」，オノマトペ

1:36:08【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る，囁き，オノマトペ，手のひらで耳を塞ぎながら，「ふー」，手のひらでぎゅーっと耳を塞ぐ，タッピング

1:40:06【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Vaseline)】
ワセリンの容器の音，ワセリンをにぎにぎ，耳のワセリンマッサージ，囁き，オノマトペ，「ふー」，耳餃子，タッピング

1:44:42【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く，囁き，オノマトペ，耳の中，耳を塞いでぎゅむぎゅむ，「ふー」

1:48:50【心音 / Heartbeat】
なでなで，心音(左)，囁き，オノマトペ，ぽんぽん

1:50:05【おやすみなさい / Good Night】
耳を触る，囁き，タオルケット，耳を包み込む，ぎゅー，ぽんぽん，「ふー」，「おやすみなさい」


■3万DLありがとう！
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