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這是高醫臨藥所 Shirley Cheng 鄭芷薇藥師在 IOH 分享關於臨床藥學的介紹，小魯認為內容非常非常精彩豐富，在這邊推薦給...
∎ 對臨床藥學很陌生的高中生(?) 和藥學系學生
∎ 對臨床藥學有憧憬的藥學實習生（藥蛋）和藥師
∎ 對臨床藥師這個職業感到陌生的醫師、護理師，及其他醫事職類的工作夥伴
#臨床藥學 #clinical_pharmacy
【你問我答】請問要如何做選擇？
我自己在學生時代也曾迷惘又青澀，回頭來看，這段時間的迷惘對應到這段人生而言顯得稀有與珍貴，想跟你說，無論你遇到什麼困難，多給自己一點時間做決定，慢慢來，用自己的步調，好好的享受這一段旅程。
「人生是由一連串的機會與選擇所組成的。」
機會人人都有，重要的是怎麼做選擇，並為自己的決定負責。
做選擇有五個步驟，分別是：
1. 提出問題 - 人們往往容易提出很大的問題，而更重要的是學習把問題抽絲剝繭，找到最核心的部分。
比如說有許多畢業生不知道畢業後的方向？進一步想，大學專業學了四年，累積了豐富的社團、實習經驗，從這些經驗中對自己有什麼發現？想想自己究竟在害怕什麼？是找不到工作還是賺得不夠多？亦或是擔心家人與旁人的眼光？如果你能看見與接納自己的擔心，接下來是問問自己願不願意放棄一些條件，先從可能的工作、實習機會嘗試看看？盡可能在年輕時多切換不同的工作崗位，有助於找到自身的人生使命與天賦。
2. 搜集資訊 - 我很喜歡一句話，「盡人事、聽天命。」做每一件重大的決定，需要盡自己的全力，無愧於心，剩下的就交給老天，以前面提到的問題來說，像是瀏覽IOH網站、觀看線上課程、閱讀相關入門書籍、到企業實習、請益相關科系畢業的長輩與輔導老師等，都是很好的方式，同理推論，無論遇到什麼問題，你都需要想盡辦法搜集到足夠的資訊來幫助自己判斷。我認為大多數年輕人可以在這裡多下點功夫，而我也相信你一定可以做得很好的。
3. 整理資訊 - 搜集資訊時，你還需要時時整理資訊，並以條列式的方式列出原因、優劣勢、SWOT分析等。
4. 草擬評估 - 設想兩~三個選擇，自己設身處地想想一旦做了決定，3年、5年、10年後的自己會是什麼樣子？我認為若能根據你整理過的資訊，去詢問身旁的長輩、老師、或父母親，你將有機會得到極為中肯的建議，甚至很多時候答案呼之欲出。
5. 聽自己心裡的聲音 - 這是我的私藏密技，聽好了，當你做好決定了，寫在筆記本上，無論如何先讓自己睡飽一覺，或去做一些讓自己放鬆的事，同時也撥出10%的注意力，嘗試去感受心情的變化，是越來越緊張還是漸漸放鬆？還是有更多擔心？如果自己漸漸可以接受這個決定帶來的任何結果，心也越來越自在，那麼這就會是最適合自己的答案。
想推薦你看一本我很喜歡的書「牧羊少年奇幻之旅」，這本書曾教會我如何做選擇，然後趁年輕，勇敢嘗試吧！
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你問我答的每一個問題來自於演講、生涯輔導或是課程遇到的學生，希望透過分享讓更多人一起學習，也歡迎告訴我們你的問題與想法。
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圖文 / 阿智
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