收到熱騰騰的新書啦～ 感謝商周出版社。跟大家分享一下這本書的作者自序。
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PS：因為疫情的關係，不會有見面會或簽書會等活動，但大家還是可以買書來晴康找我簽名喔。
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【邀請自然醫學醫師進駐你的家】自序
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提起「健康」，許多人第一個念頭聯想到的就是不生病；因此，只要離醫院和醫師越遠，彷彿就等於自己是處於健康的狀態。然而，如果不想進出醫院，那麼就不得不重談「預防勝於治療」的老話；或者要請問，各位讀者是否真的有在日常生活中，落實保健養生、追求身心靈平衡的生活態度呢？
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在台灣，只要提到自然醫學，似乎就聯想到健康食品；或是「中醫＋營養學=自然醫學」的概念，這讓我感到相當的遺憾與無奈。自然醫學的領域是何其豐富淵博，但是台灣民眾接觸到的資訊實在是太少。美國國家衛生研究院（NIH）近年來每年編列給國家輔助與另類醫療中心（NCCAM）的研究預算，都在總預算的百分之四十左右，顯示出美國對主流醫學以外療法的重視性。而正統自然醫學目前在台灣推廣的難度，就好比台灣要加入WHO一樣，如此艱辛與尷尬的處境，更是令我感慨萬千。
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因此，作者在下我——Dr. Wang能做的，就是從多年臨床與學術經驗中擷取最精華、又能落實於生活中的部分，彙整成這一本書，希望帶書回家的讀者能夠像聘請一位私人專屬的自然醫學醫師一樣，時時刻刻常保對健康的想望與自我提醒——其實，這和自然醫學的論點是非常相契的，因為雖然身為一個自然醫學醫師，但我始終相信，真正的健康或治療並不是只存在於「醫院」的活動，而是讀者或病人是否能從生活中真正貼近自然醫學，進而常保健康。
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於是，我把本書的核心設定在「自然醫學居家保健DIY」——尤其是「居家性」。乍看之下主題雖簡單明瞭，但是在實際上，搜尋資料跟寫作的過程卻是困難重重。因為自然醫學博大精深（廣義的自然醫學是「非西醫的任何處方或療法」都可納入之），而且近年台灣陸續可見許多自然療法相關的書籍，內容大多過於廣博又精深，讓人不知從何讀起，更別提到在生活中落實的可行性。因此，寫這本書過程中最大的困難，不外乎如何篩選出實用、又方便居家施行的療法，過於複雜或是材料難覓、在施行上較困難的藥草或食療，在這邊只好遺珠了，目的就是不希望本書為了周全而失焦，反而讓讀者更難貼近自然醫學。
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而本書除了提供人人都可在家嘗試的簡易保健良方外，也搭配了自然醫學的入門介紹，以及自然醫學相關的原理、哲學與思考。其中我分享最多的不外自然醫學最特別且獨有的臨床經驗——「好轉反應」現象，目的是希望大家能建立正確的自然醫學知識來保護與幫助自己。
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以一個自然醫學醫師的角度來看，我只是很單純地希望透過這一本書能讓自然醫學從醫院走進你我的家中，讓讀者在最自然並且經濟的情況下，可以自己做基本的居家保健處理。另外，我也在在考慮到中文讀者的閱讀便利性，捨棄外文書以症狀英文字母的排列法，改以療法的分類直接帶領大家認識自然醫學；文筆上也力求輕鬆易懂，因為，我認為專業並非建立在艱澀難懂的文字之上，也不需要把生理學課本裡的內容照本宣科地抄寫過來。寶貴的專業知識可以透過輕鬆的方式來學習，而最終的目的仍是希望讀者能真正吸收、了解，並且樂於接近自然醫學。
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承蒙商周出版社藍萍姊的抬愛，讓我有機會可以推出自己的第一本談自然醫學的書給全世界的華人。當然，變化萬千的當下，無論醫學與科技的新知都是瞬息萬變，今天獲得肯定、認同的情報，到了明天就未必仍是王道；更何況在自然醫學的領域，每個好的醫師皆各有所長，在臨床上的經驗跟洞見可能不一定全然相同，但卻都是獨特且尊貴的。
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由於我本身在醫界還算後輩，雖分享了在當下個人認為最切確的自然醫學資訊與個人臨床經驗，但是也非常歡迎對自然醫學有興趣的朋友們，大家共同來切磋研究、成長，讓自然醫學能夠更發揚光大。
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最後，我必須提醒各位讀者，本書所提供的檢測和保健之道，並不能完全取代主流醫學，當你有所急症或其他應該看醫生的情況，還是要乖乖上醫院報到喔！
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感謝
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這本書能夠順利完成，要特別的感謝以下幾位：
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感謝美國國寶級自然醫學醫師、巴士底爾（Bastyr）大學創校校長Dr. Joseph Pizzorno對我的期許與厚愛。
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感謝我在CCNM所有的老師們所提供的教材與資料。
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感謝我在CCNM的同學以及好友Dr. Irene Karatzas, N.D.、Dr. Eva Kresz, N.D.、Dr. David Shih, N.D.（石佳弘醫師），還有來自橋港大學的學妹Dr. Hsin-Ping Tsai, N.D.（蔡昕玶醫師），幫助我在資料上的搜尋與完整。
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特別要感謝的是李德初醫師、游敬倫醫師與石佳弘醫師百忙中還幫本書監修，讓書中的內容更加的完善與完整。感謝幫我寫推薦序的李德初醫師、游敬倫醫師、黃如玉醫師、歐忠儒博士，和推薦本書的江守山醫師以及連永祥中醫師。
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還要感謝藝人朋友—邰智源的推薦，謝謝邰哥從我讀高中時一直以來給我如兄長般的的支持。
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同時也要感謝我的病人們，給我寶貴的臨床經驗。
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感謝名作家貓眼娜娜，在寫書的過程中給我中文修飾用詞上面的幫助，讓這本書更容易閱讀。
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最後要感謝我的父母，對我在自然醫學之路上面的支持。
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這本書的完成，並不是只有我一個人的力量，因此，這是一本屬於大家的健康書，感謝大家。
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王永憲
加拿大自然醫學醫師、美國自然醫學會認證醫師
晴康身心靈中心執行長，幻宇宙心流—量子轉化創始人
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備註：基於台灣法規的關係，王博士現在並沒有在台灣從事任何自然醫學相關的看診與諮詢。基於對自我成長的要求與追尋，王博士目前提供的是能量相關的「量子深層意識轉化」身心靈服務。有興趣的讀者歡迎追蹤臉書粉專與社群，謝謝。
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＃自然醫學DIY
＃商周出版
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博客來
https://www.books.com.tw/products/0010901870?sloc=main
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城邦讀書花園
https://www.cite.com.tw/book?id=89655
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誠品網路書店
https://www.eslite.com/product/1001118562682065677007
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金石堂
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https://www.kingstone.com.tw/basic/2014150513363?zone=book&lid=book_class3_gfg&actid=WISE
irene 態度 不 好 在 [新聞] Irene寫長文再道歉：不曉得溝通方式成問- 看板KoreaStar 的推薦與評價
媒體名稱：
Ettoday
新聞連結：
https://star.ettoday.net/news/1899821
記者姓名：
吳孟庭
新聞全文：
韓女團Red Velvet隊長Irene去年爆出私下罵哭造型師，完美形象碎裂，成為網民撻伐對
象，除了當下認錯道歉，她稍早也再度道歉，表示「不曉得我溝通的方式或是表情會成為
問題」，她也藉此事體悟到身邊人的珍貴，「為了不再回到過去的模樣而正在努力著，領
悟到語言與行為是有力量的，我會成為更成熟的人。」
Irene去年被時尚編輯的造型師曝光私下飆罵對方團隊，甚至把人罵哭，先是承認後道歉
，也與對方私下和解，不過因為南韓人最憎惡「甲方特權行為，韓人稱上司或有權勢的一
方為甲方，該詞指濫用甲方特權）」，也讓本來「冰山美人」的Irene形象跌落谷底。
她稍早在SM娛樂創建的官方粉絲團Lysn上發布新的道歉文，以長文寫下她的心境，表示一
直以來想要做好自己的工作，沒有想過自己的溝通方式或表情可能造成問題，「透過此事
也讓我獲得安靜重新檢視自己的時間，而我也體悟到因為我擁有周遭珍惜我的成員們、粉
絲、工作人員們，因為他們的抬愛，這段時間沒有出差錯而可以繼續活動。
「就像時間無法重來，我也會為了不再回到過去的模樣而正在努力著，我領悟到語言與行
為是有力量的，我會成為更成熟的人，未來身為Red Velvet隊長、身為歌手，不只會呈現
更好的模樣，身為裴柱現（Irene本名）這個人，也會努力不讓大家失望。」
Irene道歉全文：
大家好我是Irene。
最近下很多雪又變得很冷，大家過得好嗎？雖然有點遲了，但用這樣寫信的方式向大家問
候，心情相當緊張。
首先想對因為我的不足，而使得很多人受到巨大痛苦與擔憂，說聲抱歉。
我在2009年、19歲的年紀開始練習生生活，直到現在以Red Velvet Irene站在大家面前，
就是我人生的全部了。到了說小不小、也說大不大的年紀，在演藝圈這個小型社會中，我
比誰都想要做好我的工作，我認為全部盡力完成對我來說是最重要的事，我過去人生中一
直認為和周遭的人都相處地很好，不曉得我溝通的方式或是表情會成為問題，以為溝通方
式會因每一次而不同。
因為之前的事，收到不管是大眾還是周邊的人許多的擔心與指責，透過此事也讓我獲得安
靜重新檢視自己的時間，而我也體悟到因為我擁有周遭珍惜我的成員們、粉絲、工作人員
們，因為他們的抬愛，這段時間沒有出差錯而可以繼續活動。
就像時間無法重來，我也會為了不再回到過去的模樣而正在努力著，我領悟到語言與行為
是有力量的，我會成為更成熟的人，未來身為Red Velvet隊長、身為歌手，不只會呈現更
好的模樣，身為裴柱現（Irene本名）這個人，也會努力不讓大家失望。
希望未來不要再有任何因為我的不足而造成的事件、或是有誰而受到責難，雖然遲了些，
祝大家新年快樂。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.134.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1610715762.A.E6C.html
※ 編輯: StressND (27.52.134.216 臺灣), 01/15/2021 21:03:49
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