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👉🏻Venus Lab是一個專注身體護理的日本品牌，成立於2006年，在日本已經有2000多家門市。

陽光、沙灘、比基尼！入夏布料越來越少，天氣也越來越熱，女孩們最愛穿著無袖上衣、短褲短裙，才沒幾天、一抬手腋下黑頭乍現，不小心被好感對象看見，粉紅泡泡瞬間破滅😱😱😱，所以適時除毛很重要，也是一種禮貌😎
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1.在想要進行除毛的部位塗抹本產品（私密處不建議使用）
2.靜待約5-10分鐘左右，用紙巾/濕紙巾或毛巾擦拭乾淨。
3.用清水沖洗乾淨。

*請在乾燥的肌膚上使用。
*可先用毛巾熱敷將毛孔打開，效果會更佳～
*本體搭配海綿頭，塗抹時可以直接使用海綿頭塗抹。

👩‍🏫實品顏色跟照片會因燈光💡及螢幕解析度不同難免有所色差，請以收到商品實際顏色為準。圖片大多是官網提供(介意者煩請至專櫃購買確認)

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《公共服務時數究竟服務了誰》#深夜抱怨文 #文長慎入
既然是深夜，一定是抱怨文。

各級學校日剛結束，對於升上國高中的「新手父母」而言，除了搞懂108課綱之外，還有一項不算簡單的任務：「我要安排孩子到哪裡做公共服務？」

原本讓孩子增進對自我了解、增加生活經驗的美意，套上每學期做滿六小時轉換免試入學積分的機制，現在成為一項「協助孩子比序」的基本動作。注重升學成績的部分學校甚至明白跟家長表示，一定想辦法安排校內服務把時數「衝滿」，大家不必操心擔心，聽學校指示就對了。

那麼其他學校家長怎麼辦呢？請孩子問學長姐、line一下家有國中生的左鄰右舍、上網搜尋有提供公共服務時數的單位，這才驚覺自己晚了好幾步，「老鳥」早就搶光名額，不知道排到何年何月或只剩下路途遙遠的幾個單位了。

搶到名額也別太開心，還有孩子那一關要過！特別是不一定能獨立前往的國中生，才剛脫離國小沒多久，還是得依賴家長評估內容和交通接駁，預約前家長們考量各自的喜好、有空能帶孩子去的日期、尚有名額的服務內容…。說實話，早就把孩子的意願踢到邊邊，拜託幫忙配合一下，不然六小時從何而來啊？

還有還有，國中生們又比高中生們再「困難」一些！
根據公共服務的實施辦法，並非每個單位都能獲得學校認證，因此各大博物館、圖書館等公家單位成為最「安全」的選擇，部分基金會也可以(但注意還是需要先向學校確認是否認證)。然而多數只針對高中職以上開放，開放給國中生的寥寥可數，我猜想或許是國中生能承擔的任務和能力還有限，硬要開放也會造成其他人的困擾，的確很為難!

或許是聽到家長們大吐苦水，很多學校會利用大型活動徵求志工，沒有活動就安排清潔服務工作，畢竟公共環境總要維護、地上落葉永遠掃不完，幫老師跑跑腿也很需要，總之不必舟車勞頓也真有付出，的確是不錯的選擇。只不過再怎麼「開職缺」就是這幾種，全校人數加總還是僧多粥少，還得時時刻刻注意學校在哪公布開缺，實際情況運作起來，仍然很難滿足時數需求。

看到這裡，是否已經倒抽一口氣？原來人生這麼難！
這是家長和學生的角度，那麼「被服務」的單位怎麼想呢？

還記得我是國七菜鳥家長的那一年，怯生生地跟孩子到了某圖書館分館櫃台報到，櫃台人員一臉冷漠：「是某某國中的某某某嗎？你今天負責整理書跟上架，等下我帶你去負責區域。媽媽，你等時間到再來接她就好囉！不用陪在她旁邊喔！」看來已經應付過無數家長的他們，有種看盡千帆皆不是的無力感。

這樣的感受與事實相距不遠。除了女兒之外，蒐集其他人的經驗，大多接觸的對口相對冷漠，公事公辦懶得多說什麼，被分配的任務都是簡單重複、單調封閉的工作，「服務前訓練」越少越好執行，反正來的學生們大多是「過客心態」，既非自願也沒興趣，要求太多被抱怨刁難、不要求又得自己收拾「後果」，只好派些不用頭腦、做壞了也無傷大雅的例行性事情，平安順利就好，別找麻煩就好！

當孩子們第一次接觸志工服務是這樣的經驗，可能會產生哪些感受和想法？又學到了什麼「壞習慣」呢？

有人問過孩子的專長嗎？
有人引導孩子觀察社區哪些地方需要改善嗎？
有人真的花時間整理需要志工服務的地方嗎？
有人為國中生、高中生進行工作流程設計，讓他們更融入當下的工作環境嗎？
如果都沒有，只是要他們做那些「我們不想做的事」，誰會高興接受呢？
我們的孩子從這些服務時數學到的是「敷衍了事」、「形式重於內容」，既無法從中獲得成就感與自我價值，更別提什麼探索興趣、社區互動了！

有些學校已經漸漸進行改革，包括與社區的非營利組織長期合作，或者與真有需要的單位討論工作內容，讓學區孩子們可以跨出校園就近服務，也和社區共存共榮，嘗試體會社會課本中所說的這些名詞；然而絕大多數的孩子們仍必須自力更生，寄望爸媽們能找到什麼有趣點的資訊，祈禱緣分一線牽了！

我協助成立的國中生社團 What if lab 假設實驗室在討論疫情影響的課程中也提到公共服務時數，疫情期間幾乎全數取消，脫離這些場館後竟然找不到其他選項，然而這個社會顯而易見需要關心的人事物卻這麼多！
「難道我們看到的都是假的嗎？」
「難道我們能力真的只能做這些事嗎？」
「如果服務不是志願，還叫志工嗎？」
這堂討論課還沒結束，接下來的他們似乎想為這個現象「自願」做些什麼，發現了這個政策誤差、大家的痛點需求，實在超期待這群國中生的下一步！

而我們大人是否也該反省一下，為何選擇忍受這樣虛有其表的教育政策？這是我們要的嗎？公共服務時數最後「服務」到的，難道是大人的自以為是、一廂情願，還有自我感覺良好的學生樣板？

#做些真正有意義的事

【📅九月主題｜年輕人來真的！不只創生機還要喚醒地方魂】

地方創生其中一個目標是促進「島內移民」，然而連根拔除移植他鄉，並非易事。此次國發會 #青年培力工作站 入選其中的3個團隊，一位是從台南移居恆春，推廣恆春民謠的熱血青年；一位是移居台中市和平區推動部落永續工作，一做就是20個年頭；也有個原在半導體外商公司工作，最後決定返回宜蘭家鄉務農的女孩，從他們的視角中，或許能帶大家一窺這些島內移居的創生工作者，他們的所知與所想。

🔸延伸閱讀：
《創生還是競爭?地方歹戲青年要改寫!》 https://pse.is/3q564s
《互助更勝補助 青年登場地方創生職業賽》 https://pse.is/3pz74v

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#地方創生 #青年返鄉 #社區營造
國發會
慢島生活 Island Time
火箭人實驗室 Launcher Lab
社團法人原住民深耕德瑪汶協會

TRASH 2021 全新專輯《Holy Trip!》
數位收聽 🎧 https://trash.lnk.to/HolyTripAY
實體購買 🛒 https://trash.lnk.to/HolyTripPurchaseAY

《終究還是因為愛 LOVE》
有過掙扎 有過抵抗
讓我們認識這個世界運作的模樣
接納負傷 擁抱失望
愛 終究會存在我們經過的地方

每一道傷口結痂後，都會養成更加堅強的盔甲

#TRASH
#終究還是因為愛
#HolyTrip!
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詞曲 Lyrics & Composer｜阿夜 Marz
製作人 Producer｜周已敦 Itun Chou
編曲Music Arranger｜張家誠、TRASH
電吉他Electric Guitar｜頤原 Euan
貝斯Bass｜博文 TTeng
鼓Drum｜魁剛 Kuei gun
人聲、貝斯、吉他錄音工程師Vocal, Bass, Guitar Recording Engineers｜周已敦Itun Chou
貝斯、吉他錄音室Bass, Guitar Recording Studios｜Rave Sound Studio
人聲錄音室Vocal Recording Studios｜玩痛錄音室Play Tone Lab
鼓錄音工程師Drum Recording Engineers｜張家誠+x
鼓錄音室Drum Recording Studios｜+x Studio
混音工程師Mixing Engineer｜周已敦Itun Chou
混音錄音室Mixing Studio｜Rave Sound Studio
母帶後期處理工程師Mastering Engineer｜Ted Jenson
母帶後期處理錄音室Mastering Studio｜Sterling Sound
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發行 Published by｜華納國際音樂股份有限公司 Warner Music Taiwan Ltd.
TRASH藝人經紀Artiste Management｜羅依凡 Yvonne Lo
TRASH化妝師 Make up｜徐易聖 Eddi Hsu
TRASH化妝助理Make up Assistant｜詹繐綿 Melody Chan
TRASH髮型師 Hairstyle｜Dino Kao/ FOUR hair concept
TRASH造型 Stylist｜劉沐廷 Liu Mu-Ting
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製作公司 Production Company｜鳥兒映像製作有限公司
導演 Director｜邱柏昶
副導 Assistant Director｜蔡幸伶
花絮側拍 Behind the scene｜賴禹諾
製片 Producer｜李光哲
執行製片 Line Producer｜王姿元
製片助理 Production Assistant｜李叔和、蔡雅筑
攝影指導 Director of Photography｜莊竣瑋
攝影大助 First Assistant Camera｜馬崇智
攝影組 Second Assistant Camera｜何晟豪、郭沛鑫、鄭又豪
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行
燈光師 Gaffer｜林宏洋
燈光大助 Best Boy Electric｜許原毓
燈光助理 Electrician｜曾宥運
燈光器材 Lighting Equipment｜仙人掌影業
美術指導 Art Director｜石尚瑋
美術助理 Art Department Assistant｜古又如、蔡佩蓉
造型指導 Costume Designer｜郭芳慈
造型師Costumer｜謝睿玄
妝髮師Hair & Makeup｜張允
演員管理Cast director｜游士弘
演員Cast｜羅士齊 飾 高中生
林志儒 飾 藥局老闆
張 捷 飾 駕駛男人
Jake 飾 生病男人
謝馨慧 飾 拳擊女人
安若樞 飾 拳擊女人爸爸
陳無憂 飾 拳擊女人對手
藥局群演｜陳旻新、羅怡凡、林姵吟、蕭晨崴、洪啓銘、陸雅玲
剪接師 Editor | 黃柏勳
調光室 Color Grading｜時間軸影像製作有限公司Timeline Studio
調光師 Colorist｜蘇佩
專案管理 Post-production PM｜陳映芳
標準字設計 Font Design｜盧冠瑾

特別感謝 Special Thanks｜
有鼓氣音樂（張浩嘉/汪博緯）、Zildjian Taiwan
正心藥局、武甲總合武術運動館 大直館、蔣馬可

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TRASH 2021 滾動式新作《改變》
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唯有不停止改變
才有機會擺脫狂風惡浪 ，才跟得上不斷變種的眼光
更好的自己不會待在原地等待
不停改變才是不變的解答

人生沒有生存的固定公式，
也沒有永遠有效的套路

從小小的一個想法，大到面對世界的觀念，
當你開始做一點改變，世界會被你一起帶著走。

#TRASH #改變
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詞曲 Lyrics & Composer：阿夜 Marz
製作人 Producer：周已敦 Itun Chou
編曲 Music Arranger：TRASH、W.LIN
電吉他 Electric Guitar：頤原 Euan
貝斯 Bass：博文 TTeng
鼓 Drum：魁剛 Kuei gun
人聲、貝斯、吉他錄音工程師 Vocal, Bass, Guitar Recording Engineers：周已敦 Itun Chou
貝斯、吉他錄音室 Bass, Guitar Recording Studios：Rave Sound Studio
人聲錄音室 Vocal Recording Studios：玩痛錄音室 Play Tone Lab
鼓錄音工程師 Drum Recording Engineers：蔡周翰 Chou Han Tsay
鼓錄音室 Drum Recording Studios：Lights Up Studio
混音工程師 Mixing Engineer：周已敦 Itun Chou
混音錄音室 Mixing Studio：Rave Sound Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Ted Jenson
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：Sterling Sound
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製片：得體工作室
影像設計&製作：紀慕 / 林佩穎 / 王孝玨 / 管漢雲
工作人員：小樹 / 布布
腳本：王孝玨
後期調光：周佑
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* 本音樂錄影帶(Music Video)之著作權屬華納國際音樂股份有限公司獨家專屬所有。

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TRASH 2021厭世新作 《變成你》
數位收聽 🎧 https://TRASH.lnk.to/BeLikeYouAY

閃耀動人的存在
所到之處都是歡聲雷動的肯定句
多想變成 眾人注目的焦點
也想換上 多人擁戴的頭貼
就算有病也沒差 讓我變成你

每個人心中有一個範本
如果可以成為“他”該有多好？
會好嗎？

珍惜當下，做自己就好。
是整首歌在強烈的調侃與嘲諷後
想帶出來的結論，
鼓勵大家成為更好的自己，而不是成為心目中的別人。

#TRASH #變成你 #BeLikeYou

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製作：春沐國際 Chun-Mu Studio
腳本企劃：廖翔宇
導演：林士鈞
人物/畫面設定：周延餘
分鏡：周延餘
動態監製：陳昌言
剪接：陳昌言
動態製作：吳仲軒 林芳妤 劉妍伶 周延餘
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詞曲：阿夜 Marz
製作人Producer：周已敦 Itun Chou、W.LIN
編曲Music Arranger：W.LIN、TRASH
電吉他Electric Guitar：林頤原 Euan
貝斯Bass：鄧博文 TTeng
鼓Drum：魁剛 Kuei gun
和聲：陳子妮、林樂綺、林航宇
人聲、貝斯、吉他錄音工程師Vocal, Bass, Guitar Recording Engineers：周已敦 Itun Chou
貝斯、吉他錄音室Bass, Guitar Recording Studios：Rave Sound Studio
人聲錄音室Vocal Recording Studios：玩痛錄音室Play Tone Lab
鼓錄音工程師Drum Recording Engineers：張家誠+x
鼓錄音室Drum Recording Studios：+x Studio
混音工程師Mixing Engineer：周已敦Itun Chou
混音錄音室Mixing Studio：Rave Sound Studio
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：Ted Jenson
母帶後期處理錄音室Mastering Studio：Sterling Sound

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