這一年內常常亂吃亂喝的
直到被提醒 「要運動了啦」
才意識到已增加五公斤😂
現在不只每天養成運動好習慣
(參考健身女神-帕梅拉的輕有氧運動)
還會搭配 #我的體控窈窕餐
拿來取代正餐或著當成宵夜
日常飲食很重要啊~~~~
規律運動搭配良好的飲食習慣
才是維持窈窕身材的關鍵囉!
來自M2輕次方的 #超能奶昔
🔗 https://iqueen.shop/hYBNQ
是韓國體控管理中心研發
她的三方體控管理配方
專利藤黃果+魔芋纖維+乳酸菌
瞬間就可以轉換能量,激活整體代謝
還有45% WPI蛋白質,富含BCAA
再加上80種蔬果酵素和79種維生素礦物質
除了代謝,再加上滿滿營養元素
除了順暢外也會讓氣色更好
高代謝、高順暢、高美型一次達成!
最喜歡的兩種口味
#黑絲絨奶茶 推給喜歡奶茶的朋友
就用這杯來取代高熱量的奶茶手搖杯吧!
有茶的焙香味再帶點莓果的酸甜
#草莓蔓越莓 推給喜歡果香口感的朋友
還可以吃到莓果顆粒❤️
好喝又可以喝得好健康🤍🤍🤍
搭配附贈的搖搖杯
先加200-250cc常溫水或冷水
也可換成低脂牛奶或無糖豆漿
再倒入奶昔粉,均勻搖晃8秒
就可以開心享受窈窕了😉
#M2輕次方
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz,也在其Youtube影片中提到,自己做熱量只有手搖飲1/4, 照三餐喝都沒問題耶~(誤XD 馬上來一杯👉 https://iqueen.shop/aq0vF #M2輕次方#超能雪泡#新一代更輕盈的雪泡飲#下午茶#雪泡飲 #噪咖精選 #女爵編#熱量#清涼#消暑#輕盈#上菜 【訂閱Youtube頻道】 噪咖EBCbuzz►► ...
m2 搖 搖 杯 在 噪咖 Facebook 的最佳貼文
自己做熱量只有手搖飲1/4,
照三餐喝都沒問題耶~(誤XD
馬上來一杯👉 https://iqueen.shop/aq0vF
#噪咖精選 #女爵編
#M2輕次方 #超能雪泡 #新一代更輕盈的雪泡飲
m2 搖 搖 杯 在 Facebook 的最佳解答
比手搖飲更好喝又超低卡的飲品😋
🛒 https://iqueen.shop/xdeO6
愛喝手搖飲的朋友請看這篇~
一杯只有50大卡,可以天天喝‼️
我一直是M2輕次方超能奶昔的忠實粉絲
從他們推出的第一代超能奶昔喝到現在已經有一年多了
最近又在夏天推出了超繽紛、超低卡的超能雪泡😍
所以一定要趕快來試喝跟大家分享一下的啊
這次的超能雪泡完全是走一個清爽果香風味🍑🍋🍹
完全沒有奶味喔
而且熱量只有超能奶昔的一半!!!(太狂了)
裡面添加75%透明乳清蛋白
直接將濃縮乳清的脂肪和乳糖去除
就算是乳糖不耐者也可以喝
每包含有80%蛋白質和21%BCAA支鏈胺基酸
可以快速產生能量、提高代謝力、打擊油膩感!
一共有三種口味:水蜜桃、荔枝、檸檬優格
都是超適合夏天喝的口味🍹
除了直接喝,還可以搭配一些創意喝法
|水蜜桃|
✔️裡面添加水蜜桃+專利藤黃果
✔️可以養顏美容、促進新陳代謝
🍑創意喝法 : 水蜜桃超能雪泡+氣泡飲
|荔枝|
✔️裡面添加荔枝綠茶+專利藤黃果
✔️可以促進分解、提升循環
🍹創意喝法:荔枝超能雪泡+無糖綠茶
|檸檬優格|
✔️裡面添加像檸檬朝鮮薊+專利益生菌
✔️可以激發代謝減少囤積、促進嗯嗯順暢
🍋創意喝法:檸檬優格超能雪泡+養樂多
每一杯搭配的創意喝法都超好喝
完全不輸外面賣的手搖飲
重點是天天喝也無負擔
真的太幸福了❤️❤️❤️
夏天想喝飲料又怕太罪惡的話
可以試試超能雪泡!!!
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#M2輕次方 #超能雪泡 #新一代更輕盈的雪泡飲
m2 搖 搖 杯 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳貼文
自己做熱量只有手搖飲1/4,
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m2 搖 搖 杯 在 小燕Melody Youtube 的最佳貼文
◤跟奶茶和可可一樣好喝的蛋白飲,你相信嗎!!😲◢
https://iqueen.shop/uJG3h
維持運動&體態控管已經很辛苦了,更要來杯超~好喝的
#M2輕次方超能奶昔 來犒賞自己和補充營養🤤
★京燕當然喝 #金燕姊姊代言 同款
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當我把「每天喝超能奶昔」放入體態控管的待辦事項後
有種「被推一把&有教練盯著」的感覺🤣
你可以在運動前後喝、當早餐喝、睡前小餓喝,都👌
這不就~規律補充營養了嗎 ( #每包熱量只有100大卡
而且選擇多又超好喝!! 體態控管ing也不會挨餓!!
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大家可以檢視自己的需求
從不同口味中挑選最適合的奶昔唷!!
★分享我選的口味和原因 :
🍓草莓優格 | 酸甜風味很適合當早餐喝
🍫榛果可可 | 可可多酚幫助嗯嗯更順暢
👆這兩款除了植物性蛋白、蔬果酵素、維生素礦物質外,
還有飽足感upup的藤黃果和魔芋纖維、順暢乳酸菌
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♠黑絲絨奶茶 || 想喝手搖時就來一杯取代
❄巧克力薄荷 || 調控代謝,運動喝超爽口~
👆後面兩款是 #新推出Plus+版
蛋白質&BCAA中鏈脂肪酸含量比上面兩款多1.5倍!
而且選用 #分離乳清蛋白 ,推薦跟我一樣乳糖不耐者🤝
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別再辛苦自調蛋白飲了(有聽過加咖啡、捏鼻子壓味道喝😰
真心喜歡超能奶昔,好喝又方便攜帶(忘記喝就功虧一簣了
下次我還要試試官網上其他不同口味💕
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▋合作夥伴 : M2輕次方超能奶昔
▋執行 : Y.C.、小燕(授權音樂: Artlist)
▋小燕FB : https://www.facebook.com/melody908yen/
▋小燕IG: https://www.instagram.com/melody908yen/
▋聯絡信箱:melody520lee@gmail.com
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#M2輕次方
#超能奶昔
#超能奶昔升級版
#草莓優格
#榛果可可
#黑絲絨奶茶
#巧克力薄荷
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m2 搖 搖 杯 在 Coralie珂荷莉 Youtube 的最讚貼文
夏天到了,馬上就要換上輕薄的衣服,你準備好了嗎?
維持體態的好幫手👉 超能奶昔 https://iqueen.shop/rcDZP
其實我是一個很愛吃的人,如果可以吃不胖、不計較熱量,
我每天都想吃好多好多東西啊!!
我個人維持體態的小秘訣就是:
(1) 規律運動 (2)聰明飲食
分享最近我在吃的營養輔助食品🌟韓國超熱賣的M2輕次方超能奶昔
“聰明喝一點,窈窕多一點”
(但是絕對不是要大家只喝奶昔,不吃飯就可以維持體態呦!!)
M2輕次方超能奶昔有三種口味,顏色粉嫩可愛耶❤
💟榛果可可:加強代謝
💟抹茶拿鐵:加強油切
💟草莓優格:加強美顏
一盒八包的設計
像我自己平常拍攝行程多的時候,我會泡奶昔代替早餐
超能奶昔一包只有100大卡,粉末狀的質地,倒入搖搖杯中,加入200cc-250cc的常溫水
搖晃八秒後就可以飲用囉!!口感滑順,沒有腥味,我覺得很好喝呦!
飽足感可延續5小時,輕鬆取代高熱量早餐及高糖飲料
無重金屬、無色素、防腐劑、藥物成分
而且有含豐富植物性高蛋白、高纖蔬果酵素、維生素礦物質,一包補足一日所
需營養
早上喝奶昔代替了早餐店高熱量的早餐,一天就可以少吃下好幾百卡的熱量
除了當早餐,我也會在運動前、運動中喝
運動前喝奶昔就可以免於吃太飽運動的不舒服,且很有飽足感
M2超能奶昔有韓國創新體態調控配方,能夠提高代謝力,維持窈窕
🛒大家在 iqueen愛女人購物網/屈臣氏都可以買到呦❤
#M2輕次方 #我的奶昔有超能力
#低卡纖奶昔
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