🍀 🍀 🍀 4 NGUYÊN NHÂN LÀM SUY GIẢM TRÍ NHỚ!
Suy giảm trí nhớ đang ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng. Dưới đây là 4 nguyên nhân dẫn đến hiện tượng suy giảm trí nhớ, bao gồm:
🧠 Ngủ không đủ giấc
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi các ký ức ngắn hạn thành dài hạn. Do đó, chỉ cần một đêm thiếu ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ. Bên cạnh đó, việc thức khuya, ngủ dậy muộn cũng là nguyên nhân sản sinh thêm nhiều gốc tự do, gây hại cho não.
🧠 Nghe nhạc quá lớn
Nghe nhạc với âm lượng quá lớn, đặc biệt là sử dụng tai nghe thường xuyên có thể gây điếc vĩnh viễn. Tình trạng này nếu kéo dài cũng gây ra một số vấn đề về não bộ như: Mất trí nhớ, tổn thương mô não. Nguyên nhân là do khi nghe nhạc to, não bộ cần hoạt động tích cực hơn để lắng nghe những điều khác xung quanh. Âm thanh càng lớn, áp lực lên não càng cao, tới một mức nào đó sẽ gây tổn thương, khó hồi phục cho não bộ.
🧠 Hút thuốc lá
Thuốc lá chứa nicotine có thể gây ra hiện tượng teo não, lâu dần dẫn tới bệnh Alzheimer. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến cơ thể bị xuất huyết não, ung thư phổi, bệnh lý tim mạch,...
🧠 Ăn quá nhiều
Hệ quả mà ai cũng nhìn thấy rõ ràng nhất của việc ăn quá nhiều đó là tăng cân, đầy hơi. Kéo theo là hàng loạt bệnh lý nguy hiểm khác, đặc biệt là xơ cứng các mạch não, làm chậm quá trình đẩy máu lên não. Từ đó, có thể gây suy giảm trí nhớ.
----------------
📞 Gọi Hotline 1900 9058
G-360 Plus tại: https://bit.ly/ShopG360Plus
Tìm hiểu thêm thông tin về G-360 Plus: http://g360plus.com/
=========
#g360plus #giaidocgan #bogan #giairuou #matgan #egomedia #egomall #thethao #taptheduc
nicotine 在 Panic! At The Disco: Nicotine [OFFICIAL VIDEO] - YouTube 的推薦與評價
Panic! At The Disco's music video for ' Nicotine ' from the album, Too Weird To Live, Too Rare To Die! - available now on DCD2 Records ... ... <看更多>