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Q: oec食事処Ina 伊小娜 · 隨心所欲 在Facebook 的評價

這次回台，好友帶我來吃一家日本居酒屋，吃過一次就愛上了！所以在離台之前，換我再帶其他朋友來嚐鮮。由於我們都已經不常居在台，也離日本又再遙遠了些，我喜好的短米和日本料理變成了奢侈的美食，所以我們回台都特別能投入好料理！雖然你想吃的，當天不一定會有😖全憑運氣啦！伊小娜特愛的菜單是- 醃漬小食- 蛋拌飯- 心繫管串- 炸雞皮- 雞軟骨串- 日本山藥- 玉米筍- 可爾必斯Asahi ❣️👇不藏私也非業配推薦OEC 食事処#我愛醃漬番茄

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oec食事処在 Susan的食旅札記 Facebook 的最讚貼文

By Susan的食旅札記

2020-04-22 10:10:46 有 15 人按讚

#一起協助帶給我們美好飲食的店家
我加入了一個幫助優質店家的推廣計畫，希望幫忙好店家渡過疫情，而店家也承諾做好防疫清潔讓大家可以安心消費。

推薦店家：OEC食事處
電話：02-27207772
地址：台北市光復南路447-24號
營業時間：下午6:00-上午12:00
粉專：https://www.facebook.com/OEC517/
招牌菜色
一魚二吃午仔魚、綜合串燒、自製可樂餅

照片由 OEC 食事処提供

店家的安心消費承諾
a.入店量測額溫或紅外線量測額溫
b.入店酒精噴手消毒
c.服務人員會安排用餐位置保持距離
d.店內服務人員與廚師之旅遊史管理(過年後)

Tags: oec食事処一起協助帶給我們美好飲食的店家

Susan的食旅札記

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用相機拍攝下生活的點點滴滴用部落格記錄生活的吃喝玩樂

oec食事処在 Ina 伊小娜 · 隨心所欲 Facebook 的最佳貼文

By Ina 伊小娜 · 隨心所欲

2019-12-11 02:29:36 有 43 人按讚

這次回台，
好友帶我來吃一家日本居酒屋，
吃過一次就愛上了！

所以在離台之前，
換我再帶其他朋友來嚐鮮。

由於我們都已經不常居在台，
也離日本又再遙遠了些，
我喜好的短米和日本料理變成了奢侈的美食，
所以我們回台都特別能投入好料理！

雖然你想吃的，當天不一定會有😖
全憑運氣啦！

伊小娜特愛的菜單是
- 醃漬小食
- 蛋拌飯
- 心繫管串
- 炸雞皮
- 雞軟骨串
- 日本山藥
- 玉米筍
- 可爾必斯Asahi ❣️

👇不藏私也非業配推薦
OEC 食事処

#我愛醃漬番茄

Tags: oec食事処我愛醃漬番茄

Ina 伊小娜 · 隨心所欲

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I'm Ina, no fake @ here! SG(Show Girl) / Bilingual Event Host(雙語主持) / Motorcycle Rider(檔車騎乘車手) / PADI ADV Scuba Diver 目前長期居住在東南亞，為手工銀飾教學講師/設計師，不定時分享生活點滴。

oec食事処在 Ina 伊小娜 · 隨心所欲 Facebook 的精選貼文

By Ina 伊小娜 · 隨心所欲

2019-12-11 02:29:36 有 42 人按讚

Tags: oec食事処我愛醃漬番茄

Ina 伊小娜 · 隨心所欲

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oec食事処在にこにこ体操 Youtube 的精選貼文

By にこにこ体操

2019-07-12 18:00:02 有 5,510 人看過有 24 人喜歡

小峰康裕　でfacebook　https://twitter.com/L4TdbE8lcMhAcAt
ブログ　にこにこ体操　小峰　笑店（しょうてん）
https://nikonikotaisou.hatenablog.com

暑い日にしてください
https://youtu.be/v1rfRGzAPTQ

脳トレ体操
https://youtu.be/bG16-E9fsuc

座位筋トレ
https://youtu.be/7jCOf5RPoc0

お勧め肩回し
https://youtu.be/rLJyjJ0Q8Eg

レクの進め方
https://youtu.be/uVr98pyQiko
https://youtu.be/553ioao-Ejw

理学療法士の小峰康裕と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。色々な私のレクネタを使ってみてください。

私の鉄板ネタ　リンゴの唄　歌体操
https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY

美空ひばり様の代表曲　川の流れのように
https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw

2月の節分にお勧めレク　オニのパンツ体操
https://youtu.be/IqftSwK8Nrs

3月お勧めちょいレク　どこかで春が　歌体操
https://youtu.be/5SoU9gp0p9E

3月お勧めちょいレク　ひなまつり　歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw

3月お勧め小話　おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0

春にお勧めホワイトボードレク　春が来た
前半　https://youtu.be/EItJut_C3KQ
後半　https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0

４月お勧めちょいレク　さくら歌体操
https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ

5月お勧めちょいレク　こいのぼり　歌体操
https://youtu.be/N5_vuXvLLeY

6・7月の梅雨の時期　お勧めレク　かたつむり歌体操
https://youtu.be/esuB-yRv0II
　　　　　　　　　　
お勧めレク　あめふり歌体操
https://youtu.be/TkIyeUkEWEc

冬にお勧めレク　大笑い　雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M

運動会などの行事に　365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/yIzyrgSHc_k

ハヒフヘホ体操
https://youtu.be/EBajZtbT7VQ

ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい
https://youtu.be/OgJX8yjG630

炭坑節歌体操　令和元年バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw

レクの最後はこれで終わります。幸せなら手を叩こう歌体操
https://youtu.be/UZfosRyeJj

#高齢者レクリエーション
#介護予防
#集団体操

高齢者レクリエーション介護予防集団体操

にこにこ体操

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老健で理学療法士をしている小峰康裕ともうします。笑いで地域貢献を目指し、レクリエーション　ボランティアを施設や老人会などでさせていただいております。内容といたしましては、にこにこ体操を幼稚園児から高齢者の方まで世代に合わせた運動を提供しています。題目は体操・ちょいレク・クイズ・小噺・替え歌・腹話術などをさせていただいております。色々な方々が楽しみながら披露できるレクネタを日々考えており、皆様と一緒に普及させていきたいと考えております。どうかお力添えをよろしくお願いしたします。

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