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我是一隻吃草的羊 #D4
面對旁邊的肉食動物我是不會動搖的🐺
#因為我很乖都吃健康食物所以要拍照留念
耶
.
我很喜歡這家《天辣》
因為是第三次來
所以我們都知道甚麼好吃 甚麼可以省肚子不吃
我特愛魚肉和菜，超厚大好吃
它是食物自取，不用等店員送
目測也可以順利控制份量
也有蕃茄湯，有利減肥🐸
價位是午市440，晚市540左右
比起$700+ 的火鍋只少了一些「特色招牌菜」
吃菜肉魚已經滿足的我覺得划算💕
不過有馬不喜歡吃羊肉！
你們能吃嗎？
ps 這星星濾鏡有點少女但..我好喜歡呀！！🤣
#非業配 #台北美食
只是吃很開心想分享一下
#台北麻辣鍋 #麻辣火鍋 #台北火鍋 @ 天辣麻辣
#按讚留言分享送泰國手標罐裝茶與蛇牌爽身粉
Wisely的住家為老式公寓住宅，所以飲用水大多得自己另外燒開水後，等冷卻才能再飲用，有時真的是相當麻煩但卻又無可奈何…
而這款《3M T22檯上型雙溫飲水機》的推出，解決了我不少的問題。主機本身外觀簡潔走美型設計，而且觸控圖示介面超簡單。搭載簡易的快拆式雙道式濾心，除了可軟化水質預防水垢之外，還能有效地濾除水中的污染，飲用冷熱飲水都很安心，也讓我不用再擔心出現水垢，造成的生活不便！
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美食IG：wiselyfood／旅遊IG：wiselyview
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#3M #飲水機 #開飲機 Wisely拍拍照寫寫字
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※獎品乙名：泰國手標罐裝茶葉與蛇牌爽身粉
※參加辦法：(未完成參加規定辦法者，不告知徑自取消資格)
1.公開按讚 Wisely拍拍照寫寫字
2.下方留言"3M T22讓我安心喝好水" + 公開分享本文
3..標註「二位」朋友來瀏覽此文，需變色才算成功
PS.如何標註朋友請參考教學：https://goo.gl/XtyKnm
4.活動截止時間至2018/12/28，於2018/12/29於本貼文公告得主
經常有許多女生告訴我她們的目標
我想要有馬甲線卻不想要有其他任何肌肉線條，
我不想要大腿變粗，我不想要有小腿肌，
我想要減到45公斤體脂12%⋯
然而我還是會耐心好好跟她解釋一番，
告訴她這是不可能的事情，
這是違反常理逆天的事情，
這是違反身體健康的事情，
這是只能夠靠人工才能做到的事情...
然後往往她們說：可是網路上那個誰誰誰都可以這樣
然後秀那個誰誰誰的照片給我看......
孩子阿你知道現在photoshop很厲害嗎......
你不知道現在流行照騙修很大嗎⋯
修一修渡邊直美都能變成林志玲了
https://youtu.be/izcw5Ek4-BI
你不知道藝人都會謊報年齡身高體重數據的嗎......
一切都是假的......不要再追求虛幻的假象了......
身體健康，體能強健，BMI與體脂率在正常標準
這才是正確的方向，也才是最美的方向
【那些女神不會告訴妳的事...】
好久、好久以前，主管指派我支援某一場公司舉辦的「網路女神」票選活動，參賽者多是當時網路上當紅的小模或二線戲劇女星、通告藝人，嚴格來說，我負責的工作非常輕鬆，只要在泳裝拍攝當天到現場採訪一些花絮，順便利用空檔時間與這些「女神候補」聊聊天，回來再寫一些不著邊際的通稿就可以交差了事......
.
但你們都知道的，我這個人為人正派、不好女色！雖然得知有這麼輕鬆又好康的差事，一次可以與十幾位身著泳裝的年輕辣妹近距離接觸、打屁，但我依然稟持著一顆敬業的心，打算用角逐普立茲獎的態度來完成這篇報導！
.
只是沒想到，當天我人才剛到現場，立刻就陷入了我記者生涯以來最大危機......
.
.
.
幹！沒一個女神我認得出來啦！
怎麼大家都跟臉書照片長差那麼多啊！
.
.
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這都還不打緊，其中最讓我印象深刻的是，有一個「女神候補」(為了我的人身安全，我絕對不會跟你們說她現在的臉書粉絲數已經破八萬人)，哇塞！坐下來肚子上那三層肥油、那個抖動，簡直比我媽還誇張......
.
可是不對啊！我看她臉書照，明明就是胸部超大、腰超細的性感正妹，加上天生一張椎子臉，怎麼想都想不到，原來脫下衣服，她也不過就是個癢癢的嘉航妹......
.
轉頭再看看其他「網路女神」，嗯？今天到底是要拍泳裝照還是孕婦照啊？妳們搞得我實在好亂啊～！
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後來開始運動我才知道，原來這就是所謂的「泡芙人」，看起來很瘦，但其實全身都是油、脂肪......
.
但如果，如果我到現在依然沒有運動的習慣，或者從來沒有跟這些女神近距離接觸，或許我也會跟那些腦粉一樣，到現在還相信著自己的「女神」個個都「完美無暇」......
.
－她們的小腹一定都平坦得可以讓飛機起降
－他們的身體絕對不會有肥胖紋
－她們的臉絕對不會長痘痘
－她們的屁股絕對不會有橘皮組織
.
事實上妳錯了！我所認識的多數女神不但有小腹，她們也跟妳們一樣有肥胖紋、會長痘痘、屁股的橘皮組織多到妳數都數不清......
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但我一直到這次活動之後終於了解，原來這才是「真實世界」裡的「真實女人」該有的面貌......
.
如果有人跟當時的我一樣震驚、懷疑、覺得不可思議，我不怪妳，這是因為長久以來，我們不分男女，大家對於身體的印象有很大一部份都是建立在「謊言」之上，這就像一個人吃慣了黑心化學的人工食物，有一天妳叫他改吃自然有機的蔬菜、水果，他反而會覺得「長得好醜喔！」、「好難吃喔！」道理是一樣的......
.
雖然大家都知道，重口味的黑心食物吃多了會傷身，但你可能不知道，完美無缺的「塑膠複製人」看多了其實也很傷腦，試想看看，如果從來沒有人跟你說實話，你是不是也會跟很多阿宅一樣，這輩子都會以為女人絕對不可能有小腹，有小腹就是胖子、就是貪吃、就是懶......
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而這還只是這座謊言冰山的一角......
.
某知名談話節目主持人：我就是靠吃這個加按摩，胸部才會變D罩杯喔！(妳姐是貧乳、妳媽也是貧乳，如果妳這麼會，妳出書教粉絲豐胸前怎不先教教妳姐？教教妳媽？)
.
某知名減肥部落客：飲食控制加運動，大家都能跟我一樣瘦喔！(明明就是吃代餐餓瘦的死不承認，寫文想跟老東家撇清關係，結果被以前的上下線圍勦嚇得馬上刪文，什麼叫飲食控制？只要是你賣的東西都是很好的蛋白質來源？)
.
某知名運動教練：我苦練一個月長十公斤肌肉，你們沒辦法早睡早起就閉嘴！(唉呦我的媽啊，你以為大家都不知道你是誰跟拿藥喔？這個圈子這麼小你還在那邊裝，不戳破你是因為想繼續看笑話啦XD！)
.
某社團知名女神：唉呦，人家天生就是代謝好，我每天都增肌減脂還有吃這個韓國進口的減肥聖品所以怎麼吃都不會胖喔！(說完話趕快擺出啾咪姿勢順便露出乳房與美食打卡拍照，拍完之後就把菜都倒進垃圾桶繼續努力餓成皮包骨。)
.
某網路知名阿姨：我的屁股真的好翹，翹到我自己都會害怕......(那妳拍照就不要每次都墊腳折背啊！妳到底是來教人健身的還是想挑戰人體極限啊！妳知道妳搞得我也很怕嗎！)
.
美國知名模特兒、粉絲人數340萬的Ashley Alexiss昨天在自己的臉書發表了一篇文章並附上下面這張肥肚照，這篇文章的標題就叫做《真心話時間》......
.
「每一天張開眼睛，我都會聽到很多女孩子對我說，她們也想跟自己發漏的女神或我一樣，擁有一付『完美無暇』的身體，但如果模特兒不刻意扭腰凹背擺POSE，我們其實看起來跟大家根本沒有什麼不同，很多人選擇不公開這不完美的一面，但事實就是事實，有一個努力或崇拜的目標是件好事，但千萬不要被當成傻瓜騙得團團轉還不知......
.
身為一個模特兒，相信我，我也很想用這種輕鬆的姿勢來拍寫真！(笑)」
.
或許妳會想知道，那場泳裝攝影會的結局是什麼......
.
結局就是我忍不住把那些「女神」的醜態當成趣聞寫了出來(我先自首，我有刻意醜化部份人的傾向)，結果引起所有女生的抗議，聯合起來抵制這場活動，自己拉的屎自己擦屁股，最後我只好再一個一個打電話去道歉、安撫、說好話，部份「女神」才終於氣消願意回來繼續比賽，另一部份「女神」雖然還是很不爽我，但礙於經紀人的壓力，也只好心不甘、情不願配合參加剩下的宣傳活動......
.
雖然現在講起來仍「心有餘悸」，但如果要我再重來一次，我想我還是會做出同樣的蠢事......
.
因為我一直覺得，這個社會並不需要那麼多虛幻、加工出產的「女神」，我們真正需要的是更多真實、靈魂獨特的「女人」，希望有一天，台灣女生都可以不需要再依靠角度、PS、濾鏡來製造假象取悅男人或滿足自己，每一個人都可以很大方的面對自己生理上的缺點、用某種不符合社會主流價值的姿態自在生活......
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到了那一天，我就會說台灣是一個文明的社會－
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有一個努力或崇拜的目標是件好事，但千萬不要被當成傻瓜騙得團團轉還不知！
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Be Real！
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#我愛真女人
#同好請分享
https://www.facebook.com/Shawn0107/posts/1087460014625474
【那些女神不會告訴妳的事】
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但你們都知道的，我這個人為人正派、不好女色！雖然得知有這麼輕鬆又好康的差事，一次可以與十幾位身著泳裝的年輕辣妹近距離接觸、打屁，但我依然稟持著一顆敬業的心，打算用角逐普立茲獎的態度來完成這篇報導！
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只是沒想到，當天我人才剛到現場，立刻就陷入了我記者生涯以來最大危機......
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幹！沒一個女神我認得出來啦！
怎麼大家都跟臉書照片長差那麼多啊！
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這都還不打緊，其中最讓我印象深刻的是，有一個「女神候補」(為了我的人身安全，我絕對不會跟你們說她現在的臉書粉絲數已經破八萬人)，哇塞！坐下來肚子上那三層肥油、那個抖動，簡直比我媽還誇張......
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轉頭再看看其他「網路女神」，嗯？今天到底是要拍泳裝照還是孕婦照啊？妳們搞得我實在好亂啊～！
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後來開始運動我才知道，原來這就是所謂的「泡芙人」，看起來很瘦，但其實全身都是油、脂肪......
.
但如果，如果我到現在依然沒有運動的習慣，或者從來沒有跟這些女神近距離接觸，或許我也會跟那些腦粉一樣，到現在還相信著自己的「女神」個個都「完美無暇」......
.
－她們的小腹一定都平坦得可以讓飛機起降
－他們的身體絕對不會有肥胖紋
－她們的臉絕對不會長痘痘
－她們的屁股絕對不會有橘皮組織
.
事實上妳錯了！當天到現場的女神不但有小腹，她們也跟妳們一樣有肥胖紋、會長痘痘、屁股的橘皮組織多到數都數不清......
.
但我一直到這次活動之後才慢慢了解，原來這才是「真實世界」裡的「真實女人」該有的面貌......
.
如果有人跟當時的我一樣震驚、懷疑、覺得不可思議，我不怪妳，或許這是因為長久以來，我們不分男女，大家對於身體的印象有很大一部份都是建立在「謊言」之上，這就像一個人吃慣了黑心化學的人工食物，有一天妳叫他改吃自然有機的蔬菜、水果，他反而會覺得「長得好醜喔！」、「好難吃喔！」道理是一樣的......
.
雖然大家都知道，重口味的黑心食物吃多了會傷身，但你可能沒想過，完美無缺的「塑膠複製人」看多了其實也很傷腦，試想看看，如果從來沒有人跟你說實話，你是不是也會跟很多阿宅一樣，這輩子都會以為女人絕對不可能有小腹，有小腹就是胖子、就是貪吃、就是懶......
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而這還只是這座謊言冰山的一角......
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某知名談話節目主持人：我就是靠吃這個加按摩，胸部才會變D罩杯喔！(妳姐是貧乳、妳媽也是貧乳，如果妳這麼會，妳出書教粉絲豐胸前怎不先教教妳姐？教教妳媽？)
.
某知名減肥部落客：飲食控制加運動，大家都能跟我一樣瘦喔！(明明就是吃代餐餓瘦的死不承認，寫文想跟老東家撇清關係，結果被以前的上下線圍勦嚇得馬上刪文，什麼叫飲食控制？只要是你賣的東西都是很好的蛋白質來源？)
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雖然現在講起來仍「心有餘悸」，但如果要我再重來一次，我想我還是會做出同樣的蠢事......
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到了那一天，我就會說台灣是一個文明的社會－
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Be Real！
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#我愛真女人
#同好請分享
新手創作者只要有這組就夠了!!
我剛開始經營youtube的時候，器材都是一點一點慢慢湊的，
早期使用懶人手機夾，而且一定要白天大太陽的時候才能拍攝，
簡直就是靠天吃飯，光影也會一直變動，後來在淘寶買了環型燈，
整體質感提升了不少，但是舊型的環燈亮度是用旋鈕，
常常很難調到剛好的亮度，所以你會看到我中期的影片常常有過曝的情況，
也無法直接調色溫，必須更換濾光片，他附的濾光片效果又極黃，
根本派不上用場，加上是淘寶買的原因，還要接上笨重的變壓器才能使用。
#GovivoSL1 #Bomgogo補光燈
這次收到Bomgogo環燈腳架豪華組，直接解決上述所有問題，
1. 三種光源模式：白光、自然光、暖光，一鍵切換超方便
2.十段亮度：按鈕切換，並且下次開機會記憶這次的設定，這樣拍到一半要準備其他東西，就可以暫時關機不耗電
3.USB插頭：可以支援行動電源，外拍也能打光不斷電
腳架部分，則是直接附了四種腳架，支援各種拍攝場景，之前就很想購入的俯拍架在這組也有包含在內喔! 就算不是創作者，也很適合各種商業需求，因為現在店家都必須經營社群，有了這組腳架組就可以提升工作效率囉!
例如：髮廊落地站立腳架可以拍客人完成照，俯拍架可以拍髮品，手持腳架可以拍360度完成影片
零售業落地站立腳架可以直播，，俯拍架可以拍新上架的商品
覺得應用模式很多，拿來當化妝燈也可以，加上這個價格非常實惠，現在還有讀者折扣喔!於結帳頁面輸入"Johnliu"，可享Bomgogo品牌商品全面82折。
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他們還有很厲害的手機鏡頭，可以更加提升照片品質，有機會再來介紹
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哈囉大家好!我是少女劉強,
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評論美食很在行，實際上卻是個料理白癡，
喜歡研究美妝、保養、穿搭，
以及開發各種省錢旅行訣竅。
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👉QA
📷使用的相機: Panasonic GF8、Iphone 11
🎞影像剪輯軟體: adobe premiere、Filmora
黯黑攝影的創意技法 🔥
用單燈就可以拍出！
貝果使用：有格
單◆燈◆貝◆果
way1. 懸吊
way2. 加奶加粉
----教學影片
第一集：一個步驟讓照片有Lomo、冷調感
https://youtu.be/0yUTGpt6ssc
第二集：兩個步驟讓照片銳利化
https://youtu.be/GWOhzfr4MYg
第三集：利用顏色快調磨皮
https://youtu.be/gl0Lv8MvWu0
第四集：一個混合模式調日系清淡風
https://youtu.be/ZO5M_1XGzP4
第五集：混合模式濾色，做相片重曝感風格
https://youtu.be/n2hqOUwsXgk
第六集：混合模式濾色，聖誕雪花星際大戰
https://youtu.be/-A49dEVTM3M
第七集：_IG解密特輯_單色黑白Willow濾鏡
https://youtu.be/OAQcaKp_Si8
第八集：闢謠！“拍出日系空氣感的情境照”
https://youtu.be/zU42-PrFA8E
第九集：IG解密特輯_1977曲線原理
https://youtu.be/ZTYMfHl9gjU
第十集：IG解密特輯_HUDSON曲線
https://youtu.be/GivoQz8guK8
第十一集：LR來了_室內日光燈增亮增對比
https://youtu.be/FmB6NGfbHks
第十二集：特！「你的名字」電影色調PS調色
https://youtu.be/Z_bfYYeCIlg
第十三集：LR城市復古風格，電影冷色調
https://youtu.be/XsixQo4hUjU
第十四集：PS影像合成_書與兔子洞與沙漠最近
https://youtu.be/Yj8KpXZx_2Y
黯黑攝影技巧01：單燈麵包
https://youtu.be/t3gJ3_kBJbk
第十五集：LR日本街頭電車亮綠色調
https://youtu.be/p9HUorXqCNE
第十六集：PS影像合成＿萬聖節頭像
https://youtu.be/zg_42Q-CBrw
黯黑攝影技巧02：聖誕裝飾
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3分鐘photoshop教學，不管你是攝影、合成的玩家們，不妨用少少的時間來看看zin分享的小絕招～
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Zin Photography
https://www.facebook.com/zingephoto
https://www.flickr.com/photos/zin29/sets
... 睛的照片變得吸引人，但後製只是食物攝影拼圖其中一塊，不是任意照片套上 濾鏡 後都會變好看喔！ ... 一起加入食物風格攝影課 https:// ps.yottau. ... <看更多>
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