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抗疫不疲勞｜運動達人教你隨時隨地Keep Fit 8招 💪💪😁
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ST Performance 專題工作坊 - Pancake 👉 fb.com/events/358377955601988/
ST伸展治療工作坊 👉 fb.com/events/4114217565259133/
Roll Stretch深層筯膜放鬆工作坊 👉 fb.com/events/1233020287053964/
關於ST伸展治療 👉 zh.czonv.com/stretchtherapy
關於Roll Stretch深層筯膜放鬆 👉 zh.czonv.com/rollstretch
更多教學 👉 czonv.com/blog
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#czonwong
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活動空間有限愈坐愈攰？4招動作解悶兼增強抵抗 😉🙌
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Roll Stretch深層筯膜放鬆工作坊 👉 fb.com/events/1233020287053964/
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Video Credit 👉 U Magazine
企响度練習劈腿拉筋同坐既感覺完全唔同，今次同大家分享一下我既Routine，開Hip之餘可以打開埋胸同膊頭，仲可以鬆埋腰添！😁😉👍 有問題歡迎發問 🌟
個Video我加快左1.5倍架，你地練既時候慢慢做，聆聽身體 ❤️
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ST伸展治療工作坊 👉 fb.com/events/683305785604806/
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關於Roll Stretch深層筯膜放鬆 👉 zh.czonv.com/rollstretch
更多教學 👉 czonv.com/blog
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Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
第一次做這種類型的LOOKBOOK影片
不知道大家會喜歡嗎～
希望可以當小影片舒服的看咧＾＾
#LOOKBOOK #夏季穿搭 #LOOKBOOK
▸商品資訊
【LOOK1】
西裝套裝/pazzo （都拿L）
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18508?c=41396
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18508?c=41396
bra top/蝦皮 1/3 studio
襪子/淘寶
https://detail.tmall.com/item.htm?id=639583048542&spm=a1z09.2.0.0.29d42e8dcavJ8K&_u=p2d6u02he449
鞋子/D+AF
https://www.daf-shoes.com/product/show/7170/193/
髮箍/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=642600609848&_u=k2d6u02h349d
包包/STRETCH ANGELS
飾品/LIONMANGO
https://www.lionmango.com.tw/products/u形墜飾設計感鎖骨鍊
墨鏡/PAZZO
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18318?c=40956
【LOOK2】
T恤/PAZZO（男版L）
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18457?c=41274
褲子/PAZZO（Ｌ）
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/17533?c=42014
襯衫/MEIER.Q （好久以前）
包包/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=613685091079&_u=k2d6u02hb6b8
鴨舌帽/淘寶
鞋子/ fila tenacity 99/20
耳環/淘寶（便宜搭配用的～非常容易變形喔）
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=631063331620&_u=k2d6u02hbc72
手環、戒指/LIONMANGO
【LOOK3】
襯衫/蝦皮 （原本是羽哥要買的，L號喔，他覺得太小件就給我，好像很有古惑仔的fu）
https://shopee.tw/product/7511905/8946415155?smtt=0.12886239-1624183261.4
褲子/WEAR TO EAT（尺碼L）
https://www.weartoeat.com.tw/zh-tw/market/n/118?c=300
帽子/淘寶
耳環/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=631063331620&_u=k2d6u02hbc72
包包/spriing 跟廠商叫來的，不確定之後要不要販售
鞋子/spriing 之前的連線款，有釋出少量現貨，之後會再整理上架
www.imspriing.com
【LOOK4】
襯衫/PAZZO（穿m)
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18627?c=41689
褲子/spriing 自訂款還在討論中...
包包/蝦皮
https://shopee.tw/product/3921043/8956856559?smtt=0.12886239-1624183617.4
鞋子/spriing 之前的連線款，有釋出少量現貨，之後會再整理上架
www.imspriing.com
【LOOK5】
T恤/COEN
棉褲/淘寶 下架了
鞋子/new balance 530奶油白
包包/H&M
髮箍/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=640408564775&_u=k2d6u02hec5c
【LOOK6】
西外/PAZZO（穿L）
褲子/PAZZO（穿Ｍ）
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18791?c=42074
上衣/spriing 之前的連線款
包包/H&M
耳環/LIONMANGO
【LOOK7】
T恤/PAZZO（男版L）
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18457?c=41274
裙子/PAZZO（好像下架了？？）
包包/蝦皮
https://shopee.tw/product/3921043/8956856559?smtt=0.12886239-1624183617.4
襪子/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=640345994689&_u=k2d6u02h1ad0
鞋子/D+AF
https://www.daf-shoes.com/product/show/7170/193/
【LOOK8】
洋裝/spriing 自訂款還在討論中..
襯衫/spriing 之前的連線款，有釋出少量現貨，之後會再整理上架
www.imspriing.com
襪子/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=645801526286&_u=k2d6u02he84e
鞋子/spriing 之前的連線款，有釋出少量現貨，之後會再整理上架
www.imspriing.com
包包/JW PEI
【LOOK9】
洋裝/MOUGGAN（我很喜歡這件，可惜已經絕版了）
bra top/蝦皮 豆沙粉
https://shopee.tw/product/5212303/1968773453?smtt=0.12886239-1623555811.4
鞋子/ABC MART - VANS
包包/淘寶
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.72fb2e8dN84aJc&id=600139099269&_u=k2d6u02h5eb1
帽子/淘寶 丁走走的店
【LOOK10】
上衣/PAZZO
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18662?c=41781
褲子/PAZZO（L)
https://www.pazzo.com.tw/en-us/market/n/18508?c=41396
襪子/nike
鞋子/new balance ML574
包包/spriing 之前的連線款，有釋出少量現貨，之後會再整理上架
www.imspriing.com
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /高腰圍70cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
懷孕中，昨天量腹圍是93cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
Sunny Shin (Goodmorning Pancake) Your sunday (sundaymorning)
https://soundcloud.com/sunnyshin/your-sunday-sundaymorning-sunny-shin
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
✨?FOLLOW US?
Sue's IG: https://www.instagram.com/cheongsueann
Jo's IG: https://www.instagram.com/joannwithadash
Hey guys,
This is a long overdue vlog. We are so sorry for the lack of updates. Life has been a little hectic at the moment. So much to do but so little time. You know that feeling? ? But we’re taking each day as it is and trying not to stretch ourselves too thin. If you’re having a hectic week too, we are in this together. You got this! Let's focus on one day at a time, shall we~ ??
We hope you enjoy this vlog ?
Lots of love,
So-Ju Twins
(Jo & Sue)
✨EXPANDING FOAM✨
Expanding Foam Spray (SHOPEE): https://shopee.com.my/product/43706208/2431138684?smtt=0.276584392-1615555564.9
You can also get expanding foam at Mr.DIY. We saw them at Mr. DIY, Starling Mall ?
Mirror from Mr. DIY
✨PRESS-ON NAILS✨
https://www.instagram.com/jsy_nailart/
✨KIMCHI PANCAKE RECIPE✨
https://mykoreankitchen.com/kimchi-pancakes-kimchi-buchimgae/
?OUR ONLINE SHOP?
Little Oddly Club
https://www.instagram.com/littleoddlyclub/
Morning Face Studio
https://www.instagram.com/morningfacestudio/
? MUSIC ?
Music by frumhere, kevatta - a lover's wishlist - https://thmatc.co/?l=5720AA49
Music by Milky Day - Take It Slow - https://thmatc.co/?l=D2A61ECE
Music by Jae Luna - Summertime 2016 - https://thmatc.co/?l=4ECDCCB9
Music by Jaylon Ashaun - Goosebumps - https://thmatc.co/?l=6D99BC10
Music by Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=8F1A3DBC
Music by Namoo Nara - Endlessly (Sang Gak Hae) - https://thmatc.co/?l=BBBE0D8D
Music by Daniel Mahardika - Sense - https://thmatc.co/?l=A5A94151
Music by Gil Wanders - Dreams - https://thmatc.co/?l=2B7B17C8
? EDITS ?
Camera: Canon G7X Mark II
Software: iMovie
1)
大手前通りの鳥貴族姫路駅前店が閉店している
https://budou-chan.jp/close-toriki-1gouten/
2)
ドクターストレッチ姫路店がみゆき通り商店街にオープンするみたい！
https://budou-chan.jp/open-dr-stretch/
3)
姫路駅前町の松屋が閉店するみたい
https://budou-chan.jp/close-matsuya/
4)
姫路市駅前町ＷＡＴビル１Ｆイタリアントマトカフェジュニア跡に松屋が移転してくるって本当ですか？【姫路の種探偵団】
https://budou-chan.jp/request-matsuya/
※この動画の情報は動画公開時のものです。最新情報についてはお店に直接ご確認ください。
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こんにちは！兵庫県姫路市在住の『ブドウちゃん』です！
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