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🔍FB: The Ruth&Roxie
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Los Angeles Angels Angel Stadium ❤️👼🏻⚾️ LA
久違的大聯盟比賽，看到大谷翔平是先發投手就決定衝了🥸
結果幸運的跟第六排的人換了位子（離球員超！級！近！）
還拿到一件天使球衣，滿足當一日紅衣女孩的心願😍
看球賽當然開心。
更開心的是，能親眼見證一個潛力新星、甚至是被比喻為既貝比魯斯後下一個全能球星的選手，在世界級的棒球殿堂大放光芒⋯⋯
而且，他來自亞洲！！🌟🇯🇵💪
Long time no MLB! The decision to watch the game was almost impulsive after knowing Shohei Ohtani will be the starter🥸
Luckily, we exchanged seats with some kind people and got to watch the game from row 6 (SUPER close to the field!)
Even got a free Angel jersey… yeah my red-shirt girl wish was totally fulfilled 😍
It was definitely a blast watching the game.
BUT, what excited me more was the fact that I got to witness a rising star, one that was even called the next whole-package player after Babe Ruth, playing in person and shining in this palace of baseball…
AND, HE’S FROM ASIA! 🌟🇯🇵💪
(FB不讓我同時放照片跟影片，要看大谷的投與打擊只能去IG了！）
Hsuan Wu
前幾天剛起床，睡眼惺忪泡咖啡的時候，圖哥大叫：「你知道Poppy Harlow不播早上的新聞了嗎？她要去念法學院！她跟你一樣欸！」
我揉揉眼睛看了Poppy Harlow要隱退的新聞，什麼一樣！差很多好嗎！她要去的是耶魯法學院！完全跟我那種倦勤不想上班跑來紐約念書的檔次不一樣。
Poppy Harlow是CNN晨間新聞的主播，她這星期宣布下週開始就不會出現在晨間新聞，原因是因為她要去耶魯法學院念碩士，她說，去念法律這個念頭存在她心中已久，因為在記者生涯當中，她最喜歡的就是跑國會跟法律相關新聞的時候，她坦言，自己從來沒有想過年近四十歲了，還能拋家棄子跑去念書，但是疫情發生的這年教會她：「何不嘗試看看。」
她曾經採訪已故的美國最高法院大法官Ruth Bader Ginsburg，當時RBG說：「you can’t have it all, all at once」所以她想清楚後，決定暫時放下新聞工作，追求她想要的法律知識，RBG也曾經說：「If you have a caring partner, you help the other person when that person needs it」所以Poppy公開感謝了她的丈夫，因為另一半需要在她上學的時候，承擔更多的家務。
但是故事不要看一半，她沒有辭職，她會在課餘之間出現在CNN+（他們的串流頻道），她說她在CNN的老闆們讓不可能變成了可能，所以給了她很大的彈性能夠不放棄工作，又能追求念書的夢想。
大家總愛嘲笑記者不讀書，但Poppy絕對不是新聞業第一個放下手邊工作重回學校的人，我在台灣的同事朋友們，好多都邊跑新聞、播新聞，邊回學校念書，別的不說，光是下班後還要準備學校的作業跟考試，這份精神就值得敬佩。
更多生活分享在IG➡️wengwanjou
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＃大谷翔平 ＃ShoheiOhtani
各節重點：
00:00 前導
01:20 《設計師接案學》廣告段落
02:04 少年大谷：人家就是要二刀流！
03:34 日本大谷：看吧！我真的可以二刀流！
04:32「笑死」所有人的日本高中生
06:16 差點夢碎卻又浴火重生的二刀流
07:37 場下的大谷，竟是蘿莉控棒球宅？
09:21 我們的觀點
10:19 提問
10:37 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：虎斑
｜腳本：虎斑
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→Shohei Ohtani Stats：https://bit.ly/3e0ijSs
→Shohei Ohtani Stats：https://bit.ly/3xpRn6m
→Shohei Ohtani fangraphs：https://bit.ly/3xtajBa
→Shohei Ohtani Angels：https://atmlb.com/3xt94Cc
→Shohei Ohtani Statcast：https://atmlb.com/3e1xcnx
→Hideki Matsui Stats：https://bit.ly/3AVeNTs
→Babe Ruth Stats：https://bit.ly/3r5V9j6
→【張尤金專欄】激不得的大谷翔平！「三刀流」可不只是天分？：https://bit.ly/3qYukNt
→職棒怪物大谷翔平： 撞上牆，我就更加努力去嘗試：https://bit.ly/2TL2ZCA
→怪物模式不忍了！大谷翔平全壘打爆擊 470 呎破紀錄：https://bit.ly/3dZZCOY
→大谷翔平開轟再度引熱議 最暴力首局首打席全壘打締百年紀錄：https://bit.ly/36qt6kU
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→27歲的童心未泯！大谷翔平此舉擄獲美媒「他最棒的特質」：https://bit.ly/3yGqhbi
→「所有人下巴掉下來」 美媒專文介紹大谷翔平傳奇怪力：https://bit.ly/3yIdBk6
【 延伸閱讀 】
→美國職棒大聯盟常見的 8 種投球進階數據介紹，大谷翔平到底厲害在哪裡：https://bit.ly/3hRhNHB
→SHOHEI OHTANI highlight｜MLB Youtube：https://bit.ly/3hq9Av5
→Ohtani might just be a real-life superhero｜MLB：https://atmlb.com/3hsOjRv
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百岳單攻訓練計畫 -【玉山】
海拔高度：3952m
總公里數：≒21.8km
百岳排名：1
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山
玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，
抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」
可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事
台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事
原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關
西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）
日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」
民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。
玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。
⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m
玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳
前一晚，我們住在東埔山莊，
看著工作人員忙進忙出，在高山環境工作真的辛苦，
有好的菜色和洗澡的地方，已經非常感恩，
而且床鋪很舒服，躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)
這天我們7點從停車場熱身至登山口，
心裡非常興奮，再度造訪玉山，
期待著山頂的風景，以及湧現許多回憶，
出發後，身體與大腦再度進入訓練模式，
不斷只想往前推進，連續開始爬坡後，
慢慢感受到海拔上升的心跳聲，
這次難得有筱瑜姐的加入，讓訓練不再孤單，
過往以來，一直都是一個人在訓練，
有志同的隊友加入，真的是很棒的一件事，
轉換了心態，不再是個人主義，
而是共同一起完成目標，共享生活，
彼此分享著訓練感受，
是我這次學到最大的收穫，
上山前，看到一位大哥，一隻腳用義肢前行，
一步步、一步步慢慢得走上去，
詢問之下還去了東鋒，太太也陪在身旁，心理不免感動，
快與慢，只是速度上的不同，
但每個人上山的意義、理由都不一樣，
都用自己努力的方式登頂
抵達山頂前，其實心裡有點激動，
設定了五嶽單攻訓練，並確實去執行，
而是因為熱愛，就去做，如此簡單，
「你好，好久不見了」
在山頂，被群山擁抱，我是，最幸福的人
⛰️玉山主峰：台灣登山的百岳入門之一
⛰注意：玉山國家公園管理處規定，申請玉山主峰單攻，
若10:00前沒有通過排雲山莊，強烈建議原路折返下山。
⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道：單程22.4 km
玉山前五峰登山步道：單程17.9 km
玉山西峰步道 ：單程11 km
玉山前峰登山山徑 ：單程3.5 km
玉山群峰線 ：59.2 km
八通關上玉山 ：34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過，才能夠專心訓練: )
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#登山技巧
#百岳
#玉山
#玉山單攻
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行 GO MT.
《2020年09-10月 iDance 作品班 by 碗公老師》
● Song: 倫桑-小蠻腰
https://youtu.be/4k6uHFaS_XA
● Choreographer:
碗公 WanGong Lin
FB https://www.facebook.com/Giantbowl/
IG https://www.instagram.com/wangonglin/
● Dancer:
Ruth
Jassy 乃慈 https://instagram.com/ken73224g
Jessica https://instagram.com/jessica0916989
Belle https://instagram.com/uua844nien
Becky https://instagram.com/subecky.ws
Lien 莉恩
修太 https://instagram.com/show_like_move_it
可馨 https://instagram.com/a08240829
湘凌 https://instagram.com/yoni_20_
Tina 伊伊 https://instagram.com/liao.1121
Queena怡婷 https://instagram.com/queenacheng_designer
Miao-Han 妙涵 https://instagram.com/miau1223
● Imaging Team
－ Yun 哲昀
https://instagram.com/yundtk2009 (Image Director)
－ Bella 貝拉
https://instagram.com/bellayun43 (Production Assistant)
● Stylist － Cher 巧如
https://instagram.com/kills0200392
● Production － Kero Wang 威廉
https://instagram.com/kerowang69
● Film Space － iDance Studio
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