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疫情微解封，當然要爬山！享受大自然，遠離平時工作時，都市生活的那種高壓環境。
這時，登山用的包包就好重要了！這次登山背的包包是台灣研發設計的品牌「SHANER登山包」，一包3用，可以是登山包，也可以另外拆下來變攻頂包，頂部5秒切換成攻頂包。當3天2夜旅行的包包，也很夠空間可以放衣物！ 而且旁邊還有大夾層可以放運動飲料、水壺！
像我這樣嬌小的女生，背了整天也不會覺得累，因為它是輕量化鋁條設計，大量降低了肩膀重量，同時可以保持支撐力！如果男生背，可能就健步如飛囉🤣
🔎 https://www.shaner.com.tw/山人登山包60L.
#SHANER登山包 #山人登山包60L
【 東京奧運／開電視最大弱點變成最強賣點 】
政府以公帑購入今屆奧運直播權，令香港三家免費電視台（無綫電視、ViuTV、香港開電視）能破天荒同時免費直播，內容一樣，收視如何？
參考無綫於周一（26/7）公布的最新一期黃金時段直播收視報告，7月23日晚上舉行的「東京奧運開幕典禮」，三台收視如下：
🔴 香港開電視（77台）《東京奧運開幕典禮》（18:30開始）1.3點
🔵 翡翠台（81台）《2020東京奧運開幕典禮全情READY!》（18:00 - 18:30）3.8點
🔵 翡翠台（81台）《2020東京奧運開幕典禮》（19:00開始）14.2點
⚪ ViuTV（99台）《奧運有得揀》（18:00開始）：5.3點
至於由上周六（24/7）及周日（25/7）的賽事直播收視如下：
🔴 77台《開電視睇奧運》（20:00開始）2.2點
🔵 81台《2020東京奧運黃金戰報》（19:00開始）13點
⚪ 99台《奧運有得揀》（18:30開始）：4.1點
🔴 77台《開電視睇奧運》（20:00開始）2點
🔵 81台《2020東京奧運黃金戰報》（19:00開始）11.6點
⚪ 99台《奧運有得揀》（18:30開始）：3.7點
表面上頭三天直播都是81台奪冠，惟直接以數字比較，絕對是慘勝，播自家內容 ── 周一至周四（19/7 - 22/7）晚上八時播出《愛．回家之開心速遞》可以去到22.8點，周五直播開幕禮立即插水，只剩14.2點，足足急跌8.6點，去到周末更貼近個位數，相當難睇，換句話講，在三台播出的內容一樣時，無綫昔日優勢已全失，加上周一（26/7）張家朗奪金牌之後爆出「陳約臨事件」，台前幕後承受更大壓力。雖然大台公布指81台直播張家朗出戰「男子花劍個人決賽」的收視有20.2，摘金一刻升至21.1點，但這場公關災難的後遺要到下周一（2/8）出爐的收視報告才有分曉。
事實上，看了幾天奧運直播之後，不同頻道的觀感各異；
🔴 香港國際財經台（IBC／76台）──
主力播放非熱門賽事，特定直播時段才會提供雙語廣播
🔴 香港開電視（77台）──
以有線電視團隊作為基礎，全天候直播，主打港隊及中國隊賽事
🔵 翡翠台（81台） ──
以港隊及中國隊賽事為焦點，主打熱門賽事，亦會播放滑板、BMX單車等偏門賽事
🔵 J2（82台）──
以港隊及中國隊賽事為焦點，大包圍直播
⚪ ViuTVsix（96台） ──
是為ViuTV的主力直播頻道，附設now SPORTS頻道廣東話旁述
⚪ ViuTV（99台） ──
播放時間短，播放港隊及中國隊焦點賽事，部份熱門項目亦會直播
正因為有得揀，所以會不停轉台，發現J2整體觀感最差，因為無綫直播時，仍然沒有拋開「綜藝思維」，硬要安排藝員充撐場面，太過嘈吵，而且為避免Dead-air，總是出現藝人講廢話的問題，不認識卻不做功課，聽得出「條友真係唔識㗎喎」，連帶專業評述員的水平亦被拉低，令他們變成「藝員」，影響收看情緒。實際例子：周二（25/7）看男子10米氣步槍決賽，美國William Shaner拋離第二位中國盛李豪都成兩分，結果前者得到金牌，雖然盛李豪最後一槍射到10.8環，但William都有10.2環，結果有人說：「盛好勁，但William都唔差！」── 咁講嚟做咩？不如出少句聲！
反觀香港開電視，製作資源明顯輸蝕，畫面乍看有強烈亞視影子，但他們知道如何善用平台優勢：平時77台自家製作不算多，於是在奧運期間索性變成全天候直播，除了新聞時段和兒童節目時段，所有時間都改播奧運賽事，完全大包圍，相比無綫和ViuTV，香港開電視沒有藝人這張花紙包裝，只能夠主打專業評述、分析和獨家訪問，主持合作度高，資料詳盡、充足而有用，觀眾明白賽事規則，睇完有嘢落袋，結果成功將頻道平時的最大弱點，變成最強賣點，以蔗渣價錢，造出燒鵝味道，所以絕大部份時間都會選擇看77台，96台次之，沒辦法下才會看無綫。
有三個例子足見香港開電視今次直播水準高：（1）張家朗摘金後，獲安排與1996年奧運金牌得主李麗珊世紀對話（https://bit.ly/3C000Y5 ）；（2）「蛙后」江忞懿在直播泳賽後解釋，原來奧運比賽有規例，泳手下水後必須在池邊對出15米內上水，否則犯規；（3）在周五（30/7）直播何詩蓓出戰女子100米自由泳決賽前，居然邀請多位何的前教練走進直播室，或透過視象會議講感受，包括孔志超、周子浩、崔瑋俊、陳漢業、張狄勇、趙善因、梁兆堅、黃文凱及Michael Fasching，這些心思觀眾絕對看得見，誰說競爭沒有用？請香港開電視的奧運製作團隊繼續努力。
另外讀者可透過下載iCable手機App、now E手機App以及now Player手機App，收看有線奧運601至605台，以及now SPORTS 601至609台播放的不同賽事；mytv SUPER app更幾乎百分百覆蓋所有奧運賽事，包括在無綫播出的旁述片段，以及由奧委會提供的原裝片段，並且分門別類上架。
🎖圖片由 香港開電視 Hong Kong Open TV 提供 🎖
【 延伸閱讀 】
無綫訪問張雁宜網傳Fake News
https://bit.ly/3iUbzqV
東京奧運開幕禮運動員進場經典遊戲組曲19首：
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（31072021）
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人生第一次的三天兩夜，
挑戰嘉明湖。
最重要的，就是需要一個大公升數的登山包！
山人包的最頂層，
可以分裝為攻頂包。
輕巧又方便，
我選擇和山一樣的綠色系。
容量60L，重量1.25kg。
舒適負重：20kg /極限負重：32kg
這次三天的行程，我負重大概10公斤左右，加上水袋。
包包最下層，我拿來裝拖鞋和護具。休息時間最需要，就是讓腳🦶放鬆！
肩帶和腰部扣是最可減壓的，
大家爬山一定要調整好，
才不會不舒服喔！
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