📍日月潭日出 SUP
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中秋連假,你們安排旅遊行程了嗎?
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過完了緊湊的上半月,
這幾日我只打算在家躺好躺滿,
還點稿債,順便來出清一些回憶。
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第一個想和你們分享的,
就是前陣子的日月潭 SUP 日出 💦
那是我這陣子遇見最美的水上體驗。
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清晨 4 時許,我們頂著暮光與涼爽的空氣出發,懸浮的朝霧讓山巒與飯店朦朧的像幅山水畫卷。
坐在長長的板上,我專心撥動手中的槳,試著前進,也試著不讓自己的行徑路線像個醉酒的人。
雖然夥伴與教練都在身邊,但那個時刻,世界彷彿只剩立槳劃破水面的聲音,只剩沿著槳心漫開的波紋。印象中總是喧嘩的日月潭顯得如此寧靜。
滑至潭心,朝陽慢慢從山後浮現,當成束的陽光灑落於山頂的慈恩塔,生平第一次,我真心為這片日月感到悸動 ❤️
如果你也想看看不一樣的日月潭,
真的真的,太推薦清晨來這裡。
清晨的日月潭和其他時候簡直是兩個世界呀。
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不過最讓我感動的,
應該還是我順利站起來了噢耶 ✌️
而且是一!次!成!功!
作為運動神經失缺卻又充滿挑戰心(?)的女子,我從小到大不知道歷經過多少失敗,Kayak、風帆、衝浪、自由潛水⋯⋯每個都是興沖沖地開始,落魄狼狽的收尾。
我本以為 SUP 也會這樣。
結果⋯⋯我居然成功了!
🥺🥺🥺
而且不知道是不是因為日月潭平靜無波的關係呢,就算玩了好幾小時,上岸後雙臂還是活跳跳,完全沒有痠疼跡象。
實在是太喜歡這活動了呀。
#朋友表示
#你下次去開放水域你就知道
#但我好想去牛奶海欸
#拿到一點顏色就想開染坊的我
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感謝夥伴們陪我完成 SUP 初體驗
輕裝上陣 Sofa Story, 旅行講堂 伊娃慢遊記 史坦力是好物
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅凱西與蓋瑞Cathy and Gary,也在其Youtube影片中提到,(三月拍的)hi我們是凱西與蓋瑞,這一次跟著台灣368以及我們SUP團隊的板友們,來水漾森林兩天一夜!究竟爬一個山能多忙呢?既要划SUP還要拍婚紗照???影片看下去!! 登山溯溪行程找台灣三六八:https://www.taiwan368368.com.tw/ 我們的SUP品牌 Fanatic T...
sup 板 教練 在 賴珮如Vino Facebook 的最讚貼文
謝謝小琉球
謝謝遇到的所有人所有事 包含「安全帽安全帽!」「合唱團全國優勝」「太陽出來了」
每一個參與限動跳舞可愛的人們
九月的珮如是珮鱸
悠遊自在卻會暈浪的珮鱸
捨不得離開小琉球
但再這樣下去
我可能就要參選里長了
謝謝你們的熱情與照顧
珮鱸把一切都放在心裡
感謝所有的一切
等我回小琉球!
自潛找熱狗教練
@enjoy__waves
水肺找辣妹西卡
@scuba.jessica
@liuqiu_dive
Sup找Polly教練
@poseidon.tw @polly_039
獨木舟找楊光獨木舟
@sunlightkayak
想滑雪但不能出國就去小琉球超帥電動滑板🛹
找 @boarderin69
海岸公路與粉紅色的天空🙌🏽
#小琉球 #小琉球景點 #小琉球之旅 #小琉球限定 #自潛 #水肺 #sup #獨木舟 #電動滑板
sup 板 教練 在 Facebook 的精選貼文
算了一下,已有18個月沒出國散心,以往工作到一個煩躁程度,我總會就買張機票到離我家車程不到5分鐘的松山機場,瀟灑地出境到日本去,換個環境也換個生活氣氛,好像就能找回辛勤工作的活力,疫情後喪失了這樣的選擇,但也讓喜歡藉著旅遊體驗非日常發散壓力的我,發現更多台灣國內山水的美好,在疫情終於緩解的夏天尾聲,我去了一趟基隆和平島。
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基隆,一個聽起來好像很遠其實很近的地方,坐上客運40分鐘內就能到,可能跟你坐捷運去一趟淡水的時間差不多。而 和平島公園 Heping Island Park 又是基隆境內很特別的一個存在,靠著兩座橋與台灣本島相連,海岸受海水強烈侵蝕,海蝕地形發達,有蕈狀石、海蝕平台與海蝕崖等,平台的砂岩呈現棋盤式格子地形被稱之為「豆腐岩」,日本人稱呼為「千疊敷岩」,像是一千張榻榻米組成,造就成奇特地形景觀。
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這樣的地形特色也被應用到和平島公園的VI設計,由低調的在地基隆團隊進行設計,將和平島三字幻化為奇景構成元素,「和」是日出日落的絕美景觀;「平」是綻放在夜空下的奇岩;「島」則結合海浪與島狀,看過許許多多觀光景點的VI設計,和平島可說我看過最美的一組,很敬佩經營團隊—— #宏岳國際 對設計的重視。
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他們不只設計有品味,活動企劃也設計得很有趣精緻,最近推出的「#換換氣」企劃,其實是因應防疫而產生的有趣活動,疫情嚴重時不鼓勵出遊,但當疫情趨緩時,如何玩得安全、又能玩得放鬆開心就是企劃創意的關竅。園區經營單位宏岳國際利用和平島公園天然地景,圈出數個不同地理區塊,衍伸出四大換換氣行程:海邊、青草、自由、秘境,強調在一個自然景觀中,#同組人馬可獨自包場上下午一個時段,除了同行者與工作人員外,基本上放眼望去不會看到別人,也能放心遊玩。換句話說,如果等到疫情真正退去,再度湧進大量人潮時,像這樣宛如無人島包場的活動也很難再度實施,#可說是正因為疫情才有的超貴重企劃!
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「海邊換換氣」、「自由換換氣」的情境主要落點在海岸,有幾個不同的行程可以選擇,你可以跟同行者一起在海邊獨立包廂放空、聽海浪的聲音,躺在沙灘上翻翻書、聽聽音樂,如果是有小朋友的家庭,他們也很貼心設計小朋友行程,海灘包廂前面有一個淺水灣,小孩可以在裡面安全玩水堆沙堡,大人在包廂放風,也有手工製皂課程可以讓一家人體驗,想要動感一點的,也可以另外預約海上獨木舟行程,到近海漂流一下思緒。
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「#青草換換氣」則是適合想在草地上悠閒野餐打滾的朋友,有兩個景點可以選擇,可以看大船出港、或是欣賞海蝕地形,地勢較高的關係,可以遠眺基隆嶼。
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「秘境換換氣」則是很適合揪一群人去開趴,可以一邊欣賞遠方的海天一色,一邊探索阿拉寶灣秘境中的海蝕地形。阿拉寶灣今年夏天才首次開放,因長期風化侵蝕與浪濤衝擊,海岸邊形成了蕈狀石、豆腐岩、海蝕平台等奇特地質地貌,宛如一座雕刻美術館;島工將海岸與阿拉寶灣中十個造型特殊的石頭特別取名,集合了「#十大守護岩」,如人面獅身岩、鱷魚岩淚、花豹岩等。
大地餐桌就位在這奇岩環繞的環境中。管家帶大家走到定點後,便送上在地美食宴席,可以好好感受在海蝕地形上用餐的奇異感受。這個行程還能追加 戶外瑜伽課 的課程,讓老師帶著大家在海岸聆聽海浪與自我的聲音,排除一個禮拜累積在身上的壓力與毒素。在阿拉寶灣包場的全配行程中,#主辦單位還很貼心地準備隨行攝影師,能為大家拍下在戶外餐桌歡聚以及體驗戶外瑜伽的畫面,讓參與的每個人都能盡情地將自己放逐於大自然之中。
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體驗時,用了一天體驗了海邊、自由、秘境的換換氣行程。很喜歡「#海邊換換氣」海岸邊獨立包廂的概念,裡頭有鋪上色彩鮮豔的棉麻布與抱枕,就算什麼都不做在當中發呆,也能讓人暫時從煩悶生活中逃離幾個小時,建議去的時候可以帶藍芽音響,放一點自己喜歡的鬆軟音樂,得到身心靈的放鬆。而「#秘境換換氣」行程中,阿拉寶灣的大地餐桌也很有趣,在抵達之前我們走過一條很特別的步道,是園方在疫情衝擊不得不休園的期間,使用減少生態影響之工法所鋪設的「#生態石籠步道」,避開生態豐富的潮池,從搬運石頭、鐵網到固定步道,每個步驟都是由園方島工們細心親手完成,並且再三確定是否安全無虞,這樣為生態付出的用心實在讓我歎為觀止。
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後來進行「#自由換換氣」的動感行程,我們到海岸邊體驗了不同強度的戶外活動,首先搭上了 #獨木舟 跟隨教練出海,人生沒玩過獨木舟的我可說是緊張非常,隨海浪漂流一陣,跟同伴很有默契地快速掌握訣竅,10分鐘後就已能在海面上自由進退轉彎,感覺自己明年可以去參加端午滑龍舟。後來看到另外一組人在實驗嘗試「#SUP」(Stand Up Paddle),中文是「立式划槳」,看到許多人不斷在槳板上站起又落水,實在不知道自己是否能駕馭這項水上活動,半推半就下上了槳板,意外地站得很穩,看來是平常重訓練腿發揮奇效,但懷抱著可能落水的恐懼無法自由滑水前進,感覺需要再花點時間練習。
玩了一整天到夕陽時分,我們走上瑜珈墊開始體驗 #戶外瑜伽 的課程。隨著老師一字一句帶領伸展扭轉肢體,耳邊伴隨著一陣一陣的海潮之聲,氛圍十分放鬆,感覺靈魂好像要出竅飛進海面的夕陽餘暉,為整個行程畫上最美的終點。
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目前這個限定企劃開放到9月底,行程都有附上管家為參與者準備的在地美食,當然你也可以多帶一些自己喜歡的酒或食物加菜,重點是趕快抓緊夏末的尾巴,為這個疫情搗亂的夏天,預約留下美好的回憶。
換換氣企劃官網
https://www.hpipark.org/take-a-breathe
#預約買票網址我放連結
#和平島公園 #換換氣
#picnic #summer #relax #sup #surfing #food
#drink #afternoontea #sea #park
sup 板 教練 在 凱西與蓋瑞Cathy and Gary Youtube 的最佳解答
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hi我們是凱西與蓋瑞,身為SUP教練的我們,當然要參加一年一度的SUP東港橫渡小琉球的活動啦,總距離接近15km,在茫茫大海之中划行,根本海上求生番外版!曾經輕鬆挑戰成功的凱西,今年竟然.....?趕緊影片看下去啦!!!!絕對不是做效果啦!!!
感謝探索拉美舉辦如此棒的活動,在此也慎重呼籲各位不要隨意的模仿此舉動,自己就跑去划長距離啦!我們都是在非常安全的情況下與各位SUP玩家一起參與活動的!歡迎大家參加今年的東港小琉球橫渡+小琉球環島的活動,趕緊敲碗探索拉美再次舉行吧!
套一句先生說過的話:「如果一帆風順的完成,怎麼會有故事值得講!」,希望可以藉由這個小小的影片讓大家知道不管玩什麼活動都還是要尊重專業、注意安全喔~
ps:影片2:51處請見諒字幕錯字:滑/划 凱西下跪罰寫五遍。
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