昨晚看了一個很喜歡的演出;創造焦點製作的女馬全系列第一集《Since 1994》。
(在華山烏梅酒廠,10/11還有午場零星票券,建議直接現場去)
時光機頓時把我拉回了去年在Brooklyn看的Company XIV,一群專業有餘的馬戲演員/舞者,漂亮的腳背和肌肉線條。我心底的跑馬燈一直閃著:啊,這群專業的練家子!啊,我們能在台灣看到這樣的演出很幸福!《Sunce1994》裡,我看到了一群顏值可愛甜美的女孩,身體蘊含了大量時間才能養成的真功夫,眼神交會時的默契,以及我自己最近一直在想辦法追回來的身體線條。
女人的身體真美!
力氣運用的方式,優雅的肌肉線條,超強大核心帶來的各種輕巧。段落銜接流暢,節奏處理得宜,至少沒有讓我這個職業觀眾有等待的不耐(職業觀眾最不討喜的部分🤣)。導演想帶入的核心理念是「你,喜歡自己嗎」,這點倒是跟最近自己在忙著的《猛男地獄》有雷同之處,看來新世代覺醒的大鐘倒是敲得很響亮。
真功夫的演出是最誠實的,表演者的狀態和群體默契都無法偽裝,以女性角度的觀點來處理,也的確讓人引起共鳴,使這個演出不只是絢麗的技巧而已。
讓人期待下一次創造焦點的製作。
#創造焦點eyecatchingcircus
#since1994
#好看的演出👍🏻
#看完再去健身房覺得好有動力 😂
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅にぎりっ娘。nigiricco,也在其Youtube影片中提到,How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー ごはん+昆布の佃煮 鶏ときのこのバタポン炒め 柴漬け卵焼き ブロッコリーのバター醤油和え ミニトマト 【鶏ときのこのバタポン炒め】 <材料>1人分...
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今天跟蚊子 ♥ 賴薏婷 Lapin Yi曼萍、詩詩 一起度過了美好的夜晚☺️
看了一場好棒好難得的演出~
妳喜歡自己嗎?
這是一個以女性觀點探討
女性身體不管是生理心理
多個視角的女生世界
#女子馬戲 的高水準表演👍🏻
好姐妹導演 梅芷菱 梅子說:「我們雖然不完美,但我們都完美的活著」
謝謝梅子跟 藍藍 藍翊云 還有其他好厲害的演員帶給我們的震撼♥️
我也是 #since1994
我也在努力喜歡自己👍🏻
明後天還有演出場次!
不知道還能不能買票~
但真的很推薦大家去看😭
Eye Catching Circus 創造焦點 🌟
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# Since 1994🔴女子馬戲
視覺設計團隊來哩!!!
記得那天才在汐止棚拍,一起吃了道具🍖
記得第一次看見主視覺發表後你們的神情,
遲遲無法把眼神從畫面移開,那麼的喜歡✨
記得因疫情活動延後,群組內從失落到打起精神,
相信一切都是最美好的安排~~
表演實在是太精彩太精彩了!!
美到炸掉,全團感動落淚😭😭😭
Eye Catching Circus 創造焦點
又是一次完美的合作❤️水啦~~~
#物以類聚視覺整合 #創造焦點eyecatchingcircus #女子馬戲 #since1994 #digitalart #影像合成 #Noodlemaker #簽名海報get #阿葛小編
since1994 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳解答
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん+昆布の佃煮
鶏ときのこのバタポン炒め
柴漬け卵焼き
ブロッコリーのバター醤油和え
ミニトマト
【鶏ときのこのバタポン炒め】
<材料>1人分
鶏胸肉 1/2枚
しいたけ 2枚
しめじ 50g
エノキ 50g
塩こしょう 適量
片栗粉 適量
バター 大1
(ソース)
砂糖・醤油 小1
ポン酢 大1
<作り方>
1 鶏胸肉はフォークで数十箇所刺し、食べやすい大きさにそぎ切りする。
2 塩こしょうを振って片栗粉をまぶしてバターで焼く。
3 キノコは食べやすくカットし、ほぐしておく。
4 鶏肉を一旦取り出し、同じフライパンにバターを溶かしてキノコを炒める。
5 しんなりしたら鶏肉を戻し、ソースを加えて絡める。
【ブロッコリーのバター醤油和え】
<材料>
ブロッコリー 小房3〜4株
バター 小1/2
麺つゆ(3〜4倍濃縮) 小1/4
<作り方>
1 ブロッコリーはレンジで2分ほど加熱し、水分を拭き取る。
2 バター、めんつゆを加えて和える。
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
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