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Willie Garson (a.k.a. Standford in “Sex and the City”) 癌症病逝，R.I.P. 😢
照片攝於2010年，我在紐約出席《SATC》的電影活動，見到 Standford 就拉著他拍照，真人很 Nice，還記得當晚拍了照片 Hyper 了一整天。
那時候放 Blog 的照片都很少露臉，原相已經找不回，哭哭。
當時寫的舊文 ▶️
http://plainfaceangel.blogspot.com/2010/06/its-all-about-sex-and-city.html
#AndJustLikeThat
MOOCs - học Online MIỄN PHÍ
MOOC- Massive Open Online Course - những khoá học mở trực tuyến đại chúng, là những nền tảng mở, hoàn toàn miễn phí và đã được hàng ngàn học viện, trường đại học, danh tiếng gồm cả Harvard, Oxford, MIT, Standford...chia sẻ miễn phí các khoá học của mình. Có hàng ngàn nền tảng như vậy, và mỗi năm có hàng trăm triệu học viên đã học hàng vạn khoá học miễn phí từ hàng ngàn Trường và Viện đại học danh tiếng trên toàn thế giới.
Ở dưới đây là list top 10 những nền tảng đó để các bạn tuỳ nghi lựa chọn và sử dụng - Hầu hết đều Miễn Phí.
1- Classcentral.com: nền tảng "mẹ" list các khoá của các nền tảng khác. Do 2 giáo sư ĐH Stanford sáng lập năm 2012. Hiện có hơn 40.000+ khoá học từ 900+ trường ĐH và hơn 40 Triệu học viên mỗi năm.
2- edX.Org: do Harvard và MIT (2!trường của nhiều tổng thống, danh nhân nước Mỹ) đồng sáng lập 2012. Hơn 10tr học viên, 1500+ khoá học.
3- Futurelearn.com: do đại học Mở Anh Quốc thành lập 2012, 6tr+ học viên, 100 đối tác - chủ yếu các trường đh châu Âu.
4- XuetangX.com: nền tảng đầu tiên của Trung Quốc do đh Thanh Hoa sáng lập 2013.
5- Udacity.com: một start-Up tỷ đô, tập trung sâu vào các khoá học về công nghệ, có cả miễn phí hoàn toàn và miễn phí một phần.
6- Canvas.net: Không nổi trội nhưng khá hữu dụng- các khoá học hay cầm tay chỉ việc do cộng đồng đóng góp.
7-Coursera.Org: do hai giáo sư đáng kính của đh Stanford -(nơi đầu tiên tìm ra pp điều chế vaccine Covid). Có 2000 khoá học online, trong đó có cả các khoá học sau đại học (thạc sĩ, tiến sĩ) hoàn toàn Online.
8- Kadenze.com: thành lập 2013,
Tập trung vào các khoá học sáng tạo và nghệ thuật. Miễn phí khoá đầu tiên.
9- Lagunita.standford.edu: của riêng trường Standford, sử dụng mã nguồn mở.
10- https://cenacademy.vn : nền tảng học online sử dụng công nghệ Adaptive Learning với giáo trình McGrow Hill của Mỹ. Do Cen Academy phát triển. Chuyên tập trung vào các khoá quản trị và kinh doanh Bất Động Sản.
Hầu hết các nền tảng trên đều dùng tiếng Anh. Và có rất nhiều App và nền tảng ngôn ngữ như vậy. Lần sau reviews tiếp.
Cre: Nguyen Phi Van
#CenAcademy
#TeamSharkHung
正念日記。沒什麼不得了，沒什麼了不得。
7/31
Part 2。故事的意義慢慢譜寫。
其實從行前到落地美國海關小房間拘留，我不期待家人朋友對我走上這條路的理解。就好像永不氣餒的運動員賭上光陰、青春、歡笑、淚水、龐大練習費用、過程艱辛與苦楚。身體上的練習，心智上的磨練。常常下課同學問我老師為什麼可以這流暢優美，我總是回答「練習」，只有練習才能更好。傻氣往前衝，練習這件事在各種意義接住想放棄，惰性浮現的自我、懷疑的自我、命運掌握在手的自我、金錢桂冠之外還有更多努力價值事物的我。全然純粹的成長自己、挖掘自己。人生的光彩從眼裡流露出來，以毫無懸念的溫柔輕盈凝視前程。
STANDFORD大學的陽光，風吹來好舒服。闊別七十幾天餐廳內用，打完第一劑疫苗的我只敢在進食時摘下口罩，但久違珍稀的體驗讓我五感全開，咖啡裡的倒影漾起美滿幸福的微笑。周杰倫唱著想簡簡單單愛，就這樣牽著手不放開，莫名一陣感動，我也莫名一陣胡亂感動。
開心：D
7/30
好不容易飛了十幾個小時抵達美國，被海關帶到小房間詢問兩小時，三個海關輪流諮詢，除了打四通電話給美國友人也細問我的人生，例如：美國朋友和我的兄弟姐妹父母、為什麼轉換職業、瑜伽課學生、當網紅業配收入。當中間被叫去座位區等候，緊張時刻我開始練習瑜伽站姿戰士一戰士二，吸氣，我感覺到身體警繃，吐氣，我對自己身體微笑。沈著的閉上眼睛靜坐，不安的念頭想法慢慢褪去。直到再度被美國海關呼喚到辦公室內，隨著他們的行政電腦作業輸入我的資料，我一面看著一行禪師的<和好>。
念念分明的提醒自己沒什麼不得了，沒什麼了不得。美麗的關口，我們總會找到自己的應許之地。
「小姐你可以走了」。離開關口，奔向花叢。
打完輝瑞疫苗第一劑的手臂肌肉痠痠無力。
7/28
我們都在一條前往我們最真和聖潔本質的神聖旅程。
透過不斷地閱讀、沈濳、靜心、練習，浮出真我。允許經驗著生命給予的一切。感知著自我，感知著天地。
遠行前夕，好友們紛紛捎來祝福。金縷衣、神龜、防護鎧甲、各種台灣美食，還有最重要的是姊姊伊莎，不斷用縝密周全的思考引領我最需要的提醒。沈浸在彼此陪伴的時光，其實，遠行這件事最療癒的所在，是與好友們的牽絆。這份牽絆帶來的力量，讓我更加相信：學習，成長，療癒，轉化，人生翻頁的無限可能。謝謝瑜伽，謝謝大家，謝謝過往的所有經驗，擁有這些過往才又有此刻的我。
二月時我許下願望，後來姊姊和我也替四十歲的自己許下心願。願我們都能心想事成。
7/26
所有的驚喜和好運 ，都是我們累積的人品和善良。
出國前最後來到教室練習空中瑜伽，肉身卻依然防疫在家。以前奢侈的練習身體運動，像和運動熱戀般激情。
休息兩個月的身體再牽手掛布，回憶聯繫過去，思念終於相見，好多心緒紛飛。珍惜著難能可貴的絲線，緊握住擁抱燃燒自己。呼吸在體內鑽進鑽出 ，太陽月亮接力升起。直到失去力氣，直到牽掛不再。
柔韌與自由。
往前邁進時，後腿抬起總是比較緩。沒有關係的。每個階段都是為了下一個階段。
7/24
想法不等於事實。
#正念 #瑜伽 #mindfulness
#InterContinental #海景嘉福洲際酒店
#staycationhk #黑咪vlog
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Design Thinking คืออะไร? Design Thinking ทำอย่างไร เราจะใช้ Design Thinking หรือกระบวนการคิดเชิงออกแบบ มาออกแบบชีวิต การงาน และการทำธุรกิจให้มีประสิทธิภาพได้อย่างไร โควิด-19 ทำให้เกิดวิกฤตในทุกๆวงการ แต่ไม่ว่าจะวิกฤตไหนๆ ถ้าเรามีวิธีคิดที่ดี วิกฤตก็เป็นโอกาสได้ มาทำความรู้จักกับ Design Thinking เพื่อชีวิตวิถีใหม่ (New Normal)
เรียนรู้วิธีคิดระดับโลกของ d.school มหาวิทยาลัย Standford ที่จะช่วยสร้างกระบวนการคิดให้คุณมองทุกปัญหาได้อย่างเข้าใจในเชิงลึก และสามารถสร้างสรรค์ทางเลือก หรือแม้แต่ นวัตกรรมใหม่ๆ ที่จะเป็นคำตอบของทุกโจทย์ ทุกปัญหา ทั้งเรื่องธุรกิจและการดำเนินชีวิต ปรับตัวสู่ชีวิตวิถีใหม่ได้อย่างมั่นใจ
ขอขอบคุณ ดร.อรรถศิษฐ์ พัฒนะศิริ หัวหน้าสาขาคอมพิวเตอร์ มัลติมีเดียและธุรกิจไซเบอร์ วิทยาลัยนวัตกรรมสื่อสารสังคม มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ที่ให้เกียรติมาร่วมพูดคุยกันในรายการค่ะ
ออกอากาศวันเสาร์ที่ 13 มิถุนายน 2563
ในรายการ Digital Thailand ออกอากาศ ทุกวันเสาร์ ทางช่อง 3 กด 33 เวลา 4.40 น.-5.05 น.
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【5.7時事】升旗易得道
2020年5月7日
主持: John Connor (公海廣播)
「5.7時事」【私相授受！】香港政府黑箱作業，8億口罩合約無招標，羅定邦家族晶苑國際(2232)股價急升！| 升旗易得道 2020年5月7日
https://youtu.be/UxWftq_mhE4
「5.7時事」【中共尅星就在白宮】中國通博明，被公安毆打的小記者到白宮副安全顧問！| 升旗易得道 2020年5月7日
https://youtu.be/HXG6HsK_IMo
「5.7時事」揭露「香港再出發大聯盟」成立的秘密！組織卻淪為失意政客俱樂部！| 升旗易得道 2020年5月7日
https://youtu.be/tSEr-CmmpBQ
「5.7時事」【豆腐真相!】虎門大橋波動竟讓水馬無辜背黑鍋!? 中國專家欲哭無淚!| 升旗易得道 2020年5月7日
https://youtu.be/kn6rmGiCFWg
「5.7時事」【警察兼職販毒】反黑組士沙偷兩公斤冰毒轉售，不幸被同袍拘捕，發財夢碎！| 升旗易得道 2020年5月7日
https://youtu.be/YNf7u3SHP_c
「5.7時事」【中國零取錄!】中國千人計畫慘變“千人斬計畫”! 美國大學全面圍堵中國留學生! | 升旗易得道 2020年5月7日
https://youtu.be/_gJupu0c6P8
升旗易得道Facebook專頁
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IG : tonychoi_tuesdayroad
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**【升旗易得道最新通告 - 星火事件、 官司事件】**
政治打壓, 無日無之! 香港港共政府對所有支援抗爭的團體予以強烈政治打壓, 近日星火同盟竟因洗黑錢罪名拘捕並凍結其戶口資金, 我們對政府及警方行為予以強烈譴責! 我們促請警方盡快解封其戶口資金。 現時, 香港抗爭形勢危急, 我們希望各位團結一致應對, 我們不能讓香港人打輸這場公義之戰! 本台及本台前主持同樣因政治評論陷入官司之中, 我們相信, 我們並不是唯一的打擊對象, 一但倒下, 對其他團體的打擊只會有增無減。在這危難當中, 本台定當聯合所有可聯合的力量對抗, 同時運用政治智慧應對! 希望所有支持者能在各方面支援本台擴播!
本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 日前, youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
“每月贊助”支付方法:
(2)https://www.patreon.com/tuesdayroaddaily
(本月“每月贊助" 由 1月5日開始實施到 2020年2月6日計算。)
升旗易得道
節目月費贊助截數日是每月5號,
大家敬請留意
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警察暴力不斷升級, 什至恐怖襲擊市民, 年青人。 我們必須追究8.31太子襲擊案!!! 我們, 退無可退。 我們絕不可以再讓警察殘害市民!
不惜一切, 拯救所有被捕義士! 齊上齊落!
團結一致, 不分割, 不譴責! 一致對準林鄭月娥暴政, 黑社會, 白衣人!!
千萬不要悲觀! 我們大家在一起, 一個都不能少! 我們不能沒有你!
*** 我們全力支持前線抗爭者! 希望提供飯劵和其他物資資助抗爭者、年青人、義士! 同時, 我們希望聯絡及支援流亡海外的抗爭者並給予支援。 自6月以來, 不斷有抗爭者自殺。我們認為, 基於港共政權的魔爪及打壓, 與其付出寶貴生命, 流亡成為前線者退卻的其中一個選項。我們目前正聯絡台灣的香港人支援所有可行之逃亡方法, 萬一面對嚴峻打壓, 抗爭者必須保留退路。 即便我們不是革命組織, 但我們同意前線一部分抗爭者的看法, 考慮所有可行之對抗極權策略。回顧歷史, 歷史上所有重大的變革都由一部分意志最堅定的人而作出。我們認為, 2019年的反送中運動是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年的事件顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉!
光 復 香 港 時 代 革 命 !
*** 一起削弱建制力量! 一步步爭取五大訴求! ***
支持我們方法如下:
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*** 本台就逃犯條例, 6.12, 7.21事件進一步聲明 ***
1. 我們要求政府立即撤回條例
2. 立即無條件釋放被捕人士
3. 馬上收回6.12暴動論
4. 追究6.12, 7.21警方及交出指揮官
5. 林鄭立即下台
6. 追究警黑勾結!! 白衣人!
我們呼籲各位, 青年人, 逐步進迫! 保留實力, 用智慧跟暴政爭鬥!
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關心社會, 自己做起!
升旗易派米行動! 2019年1月19日(星期六)派米完成, 感謝一眾善長仁翁支持!
皇牌時事經濟節目!
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