#活動快訊
一樣是雙寶媽，同樣面對疫情和辛苦的異鄉生活
就有人可以把生活過得如此 有滋有味～～❤️
👇快來看我們合作的西班牙美食團 （留言處）
【 人妻。倫敦。TING】嚴選好物研究社
【 人妻。倫敦。習作簿】
#西班牙得獎無數的巧克力
#美食行家推薦的伊比利火腿（所剩不多喔）
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同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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《防疫 “自煮” 3餐計畫大作戰》👩🍳
👉 30道在家下廚食譜分享：https://reurl.cc/v5l8YN
在英國重症疫情區生活一年多的我，累積了超多在家煮三餐、一邊工作，陪孩子在家自學上課的經驗，今天幫大家累積一篇30道快速上桌的料理文章供你們參考。
同時Ting的臉書私密社團 【 人妻。倫敦。TING】嚴選好物研究社 正在開日本食品補貨團，原本只有開放給社團的社友們，但想了一想，這兩天台灣疫情上升，應該很多人也有需求只是平時不是喜歡購物沒加入社團。
🛒 下單連結：https://gbf.tw/azqgx
特別拜託廠商多延長兩天給粉絲頁的朋友，不少商品在社團開跑時，已經售完、重新上架又售完！今天週一廠商一上班，我又拜託他們追加一些量。
我也利用我精選的商品，幫各位忙碌的媽媽們設計了《防疫 “自煮” 3餐計畫大作戰》供你們參考！
＃早餐計畫：
日本北海道鬆餅粉、餅乾預拌粉（可親子同樂）
九鬼黑芝麻粉（可加在冷飲中，沒出門曬太陽能補充鈣質）
有無糖、微糖選擇
＃午餐計畫
（快速省事，準備絞肉、火鍋肉片、蔬菜即可）
讚岐手打半生烏龍麵
大包烏龍麵+高湯包+醬油
沖繩即食沖泡海帶芽
讚岐生義大利麵義大利麵條（寬麵、細麵）
小豆島義大利醬（番茄、青醬）
日本仙台萬能辣油（乾拌麵、沾水餃、牛肉麵、三杯雞）
＃晚餐計畫：
（一鍋到底全家吃得開心）
日本富士甚高湯包-雞白湯鍋（小孩也可以吃）
日本富士甚壽喜燒醬（洋蔥、雞蛋、火鍋肉片、蔬菜）
日本富士甚燒肉醬汁（醃各種肉類，很下飯）
九鬼香辛胡麻辣油
（大人最愛）
九鬼芳醇胡麻油（包水餃、餡餅、韓式烤肉提味、蓋飯）
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《別走向我們這條路。》
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身為一位對抗疫情15個月的母親，又自己切身經歷感染covid，還惡化入院接受隔離治療，走了一趟死亡幽谷的「資深抗疫情人士」（應該沒人會反對吧？）
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想再次提醒大家 ＃這個病毒一直都存在 ，台灣能如此團結走過這麼長一段時間的平行世界，已經是超級前段班的資優生了！但 ＃疫情一直都在全世界發生著 。如今台灣以外的各地，已經演變各式各樣的變種病毒。英國好不容易大量打完疫苗，眼看6月即將要開放的最後解封，也因為傳染力更高的印度變種病毒出現，要緊急喊煞車。
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最近海外部落客都陸續分享非常多防疫經驗，我也就不多說了！畢竟過去一年來，我也提了很多次。這麼晚發文，是剛剛看到一連串新聞，氣憤到有點想打醒一些「溫室花朵」！真的是受夠那些唱衰台灣疫情的人，受夠那些還覺得台灣政府做不夠的人？你們是過得太安逸了嗎？
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疫情最經不起的就是「內鬨」了！看看歐美過去這一年，有多少「失誤」都是因為一個政策決定緩慢，或是一群人的不願意配合，瞬間倍數拓散，死了幾百萬人！我熱愛我台灣的家人朋友，真的不願意看到台灣走入我們過去的路。就像我知道熱水很燙，還眼睜睜看著孩子去摸熱水？難到非要台灣走一次「體驗式教學」？那些人才要相信熱水很燙嗎？
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也請不要大意，覺得「我不出門就沒事啦！」「我口罩戴好戴滿，不出門逛逛透氣會要我的命。」「都是常常見面的家人朋友，只要常常洗手就好，社交很重要耶。」「我確實常常洗手，多消毒就好了！」
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即使自己防疫消毒做的非常徹底，但這病毒最可怕的是 ＃無法防止別人！會這麼說是因為自己，就是這樣親身走過，依然感染了病毒。還有另一個可怕的點是， ＃感染Covid的人不一定會有症狀， 更別提潛伏期零症狀。這也是為什麼病毒擴散很快！
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我對台灣還是非常有信心的！有我們一大群海外資深抗疫的「前輩們」都努力地分享我們的經驗。 我這週末也會試著把我一直放在草稿區的部落格文章完成，分享我切身感染covid的經驗，跟大家分享。希望可以讓更多人有前車之鑑！想看嗎？
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＃多喝水 ＃補充維他命 ＃早睡早起 ＃取消人群接觸機會 ＃自己下廚吧 ＃口罩戴滿 ＃隨時清洗雙手
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＃圖片 封城期間做什麼？重拾興趣的好時機：）我在後院寫生鬱金香花開。
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