關於 b型血減肥餐單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. AB型宜多吃海鮮雞蛋、A型少吃肉醫生分享4血型減肥法 - 香港01

- B型：最古老的B型人是喜馬拉雅山的遊牧民族，因此B型人對於雞肉攝取的消化效果較差，若B型人想要減肥，應避免攝取雞肉類食物。 - AB型：基本上AB型人 ...

#12. 血型減肥法---B型 - 自白- 痞客邦

B型 人的減肥活動因為愛交際，B型血的人最為理想的瘦身運動是網球、健身舞、拉丁舞等這些能與他人同樂的運動。 B型卻是人類學上較晚出現的血型。B型血人 ...

#13. 「血型減重法」A型多吃菜、O型適合吃肉？ 醫生公開真相

有人說，減肥是一輩子的事，據傳A型的人多吃蔬菜、B型多攝取乳製品、O型適合吃肉類、AB型的人蔬菜和乳製品都可多吃，依照血型選擇飲食有助減重。這樣的「 ...

#14. 【B型血減肥法】吃對專屬食材就能瘦 - PEEKME

【均衡美女B型】B型血的祖先是在殘酷的環境下，以各種各樣的食物為生的游牧民族。B型人具有消化蔬菜、水果、魚類、肉類、穀物、乳製品等各種食物的能力，可以從中攝入充足 ...

#15. A型人少吃肉！「血型減肥法」菜單一次看O型想瘦別碰這2種食物

B型血 則是在喜馬拉雅山的遊牧民族發現，江坤俊說，該區域的氣候非常惡劣，就算要減肥也不太需要特別挑選哪種減肥法，不過，書中指出唯一要留意的 ...

#16. 注意看這篇 依照血型區別的減肥法最有效 - Cook1Cook

相反的，對A型的人來講，蔬菜，大豆，穀物，水果⋯⋯等是不太容易變胖的食物，多吃些沙拉或是被稱作健康食物的那些料理比較好喔！ 2. B型的人吃這個會胖！

#17. B型小將の輕盈瘦身術：知道血型就能瘦! - 博客來

史上第一本血型減肥書！ 不論你是A型、B型、O型還是AB型， 知道血型就一定能瘦! 瘦身懶人包──吃什麼、喝什麼、做什麼，一本掌握速瘦關鍵！ 血型不只決定個性?

#18. 知血型就能瘦？專家曝4飲食菜單：A型少吃肉 - 東森新聞

另外，B型血的人則是在喜馬拉雅山的遊牧民族中發現，江坤俊醫師表示，該區域氣候 ... 醫師表示，剛好在減肥停滯期的人，可以試試看「血型減肥法」。

#19. 血型減肥法_百度百科

B型血 人較幸運，因為他們能消化各種美味食物。但也有一些美味是他們碰不了的，比如麪條、雞肉，它們之中的血凝素會阻礙B型血的新陳代謝，所以對B型血人來説，減肥只是意味 ...

#20. 血型减肥法有用吗？骗局被揭开

图源giphy.com 低脂素食，节食，减肥代餐，还有近几年大火的低碳生酮饮食。 ... 另外，他认为，减肥的B型血人，应该选择多吃绿色蔬菜、鸡蛋、肝脏和 ...

#21. c型飲食懶人包! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

近年來，B型肝炎因為有疫苗可打，已逐漸得到控制；C型肝炎則因為一般人警覺性不夠， ... 一個好的糖尿病食療餐單，必須考量到糖尿病的餐單目的、食物的味道、生活 ...

#22. 醫曝「血型減肥法」菜單O型人想瘦這2種食物別碰

至於只佔5%的AB型，因兼顧A、B型，基本上什麼都可以吃，以雞蛋、海鮮、綠色蔬菜為主，另外注意「少量多餐」原則。 有人提問，血型影響減肥的原理是什麼？

#23. A 型血減肥餐單 - Acordia mediacion -

B型血 的人士則要避免雞肉、粟米、小麥製品、花生、芝麻的攝取，並多進食綠葉蔬菜、雞蛋、低脂奶製品。 O型血的人士則適合多進食肉類和優質油脂，例如各種 ...

#24. 血型減肥法 - 中華科技大學

A型血人的祖先最先從事農耕作物﹐適應以素食為主的食譜﹔B型血人多見於遊牧民族﹐最適應於奶類食品。AB型血人擁有A﹑B型血的特徵﹐既適應動物蛋白﹐也適應植物蛋白﹐ ...

#25. 原来你是这个血型，怪不得你那么容易胖，赶快收藏减肥食谱！

如果吃了大量脂肪，容易将脂肪积聚体內，但是也不必为此而一点肉类也不吃，瘦肉和鱼肉都可吃一点。 B型. 本来是游牧民族，出现在A型之后， ...

#26. B型血的人如何减肥 - 起名网

今天，起名网小编将从B型血的身体特质，减肥适合食谱，以及减肥方法. ... b型的人常喜欢呼朋唤友引伴大啖美食，在营养摄取上常常变得容易过剩;“明显 ...

#27. A 型血減肥餐單 - Willowl Agency

A 型血減肥餐單. 4種血型減肥大全，用對方法不難「瘦」！ - Heho健康. Ben jij opzoek naar sex in Maasdriel ...

#28. B型血专属减肥法 - BiliBili

有相关美食家说了，什么才是适合B型血的食谱呢？只管贪心吃尽美味就够了！ 2. 避免鸡肉的摄取：可把鸡肉换成野山 ...

#29. 血型减肥不妨一试

秘密在于其著作中清楚地写出了A、B、O、AB各血型的人减肥瘦身的不同食谱。而且据说采用这种血型减肥术，不需要特殊的器具和药品等就能非常容易地减肥。

#30. 「一個人的食物，是另一個人的毒藥。」血型飲食告訴你

小紅書爆紅「15天減脂餐菜單」網友實測超有感！ ... 無論你是O、A、B或型，血型都是一種有力的基因指紋，能像DNA一樣確認你的身分。

#31. 血型減肥法知道血型就能瘦？ 4種血型瘦身菜單大公開！【 江P ...

9.2K views 1 year ago #O型 # B型 #A型. Show less. 成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵▷https://bit.ly/30Jyoc3 健康2.0 APP 一手掌握 ...

#32. 吃什麼食物先看血型？快來了解你的專屬血型飲食建議 - 健康遠見

AB血型是A型和B型的組合，因此，他們可以吃任何A型和B型建議的食物，但應該 ... 對於研究生物化學的醫師來說，使用遺傳學和血型作為減肥和飲食建議的 ...

#33. 【o型早餐】o型血減肥篇-每日頭條 +1 | 健康跟著走

o型早餐：o型血減肥篇-每日頭條，O型血的食單：（中國沒有的食品暫不列出）1．肉類：（Secretor分泌...早餐是一天中新陳代謝以及瘦身減肥計劃中最重要的一餐...

#34. b型血吃什么最减肥 - 第1页- 抖音

B型血 宝宝性格中的稳定成分比较淡薄，这种性格对他们的一生有着广泛的影响。B型血宝宝乐观开明，做事特别爽快，是 ... 直接告诉你:血型减肥食谱不实用，减肥还需这么做.

#35. 血型減肥法：飲食運動依各血型不同而跟著進行，超好瘦！

B血型的人：心情愉悅+少吃多餐. B型血的祖先會隨著氣候或者土地的貧瘠與富饒，開始從一個地方遷移到另一個地方，因此B ...

#36. 减肥也要看血型?!不同血型瘦身食谱来啦! - 新浪

建议O型血的人晚饭避免进食过多主食，平时均衡摄取蔬菜水果等食物。 B型血减肥要少吃这种食物！ 在麦类食物中，玉米和荞麦是所有想瘦身的B型血 ...

#37. 【營養食物】A型適合有機素食、AB型脾胃弱？ 營養師解構大 ...

B型血 的人士則要避免雞肉、粟米、小麥製品、花生、芝麻的攝取，並多進食綠葉 ... 雖然具體食物各有不同，但各種血型餓飲食餐單上都鼓勵多進食優質的 ...

#38. 以血型定制属于你个人的营养膳食，简单粗暴，值得一看 - 搜狐

其中最引人注目的是，他还对不同血型的人开列了不同的减肥食谱: O型血者：. 可以通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，但玉米、谷物 ...

#39. 血型飲食法 - 维基百科

血型飲食法（或血型飲食、血型飲食減肥法、血型飲食養生法）是盲從的飲食風潮（英語：fad diets）之一。這個飲食法是20世紀時，由從事自然療法的彼得•打答摩（Peter ...

#40. O型少吃穀物！「血型減肥法」致肥、「助瘦」食物 ... - 每日健康

A型血和B型血人不宜的食品，AB血型人大多也不宜食用。 另外，由於消化器官比較弱，其消化系統較為敏感，每次宜少吃，但可多餐。

#41. a型血減肥餐單不可不看攻略(2023年更新) - 小貼子

增肥食品：土豆、蕎麥、花生、胡麻以及小麥等， 可使B型血人的代謝率降低， 會使所吃食物以脂肪的形式儲存起來；另外， 而玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、 ...

#42. 吃對食物就能瘦下來！AB ／O血型減肥法(下) - she.com

之前和大家分享過A 和B 型減肥法，跟據基因而分析體質所適合的食材，這一期和大家分析AB和O型兩種較「動態」血型人士的減肥法！ AB 型血祖先：農耕＋ ...

#43. 血型减肥法：o血型减肥食谱 - 星座秀

血型减肥法：o血型减肥食谱. 对O型血人来说，动物蛋白质是主要的能量来源，但他们不易消化乳制品、豆类和谷物食品。他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的 ...

#44. 【#UL健康護理】血型瘦身法O型要多吃魚？A型要著重放鬆？...

UrbanLife Health 健康新態度's post · 1.A型血 適合的飲食：以蔬菜為主的飲食，而要避免紅肉、含糖 類食物、咖啡因、酒精、乳製品等食物。 · 2.B型血 適合的飲食：B型血仰賴 ...

#45. 不同血型的減肥餐單分享@ natural beauty 的BLOG - 隨意窩

可減肥的食品有：橄榄油、小豆、綠葉蔬菜和菠蘿。至于能增長體重的食品，則非肉類、奶制品、菜豆取小麥等莫屬。 三、B型血的食譜 ...

#46. 藝人也愛「血型減肥法」 吃出符合自己的減肥食譜 - 健康醫療網

而藝人鄭秀文、超模米蘭達可兒(Miranda Kerr)也都推薦嘗試過喔！不了解自己的體質沒關係，透過你的血型，吃出符合自己的減肥食譜吧！A型：素食主義+ ...

#47. 血型瘦身法！專家研究出4種血型的專屬運動與飲食 - 運動星球

根據D'Adamo的說法，B型血液的人具有強大的免疫系統與耐受性消化系統，再加上游牧民族通常都攝取肉類與奶製品等食物，所以，體內會具有較多分解肉類蛋白質 ...

#48. 血型减肥法冲上热搜！你是吃啥都能瘦的天选血型吗… - 网易

该研究给出了A、B、O、AB不同型血的特点分析，还据此给出了不同血型减肥 ... 但是血型减肥食谱也有很明显的漏洞，就是饮食结构过于单一，比如O型多吃 ...

#49. o型血吃什么瘦得最快_头条

因此，O型血的人在进行瘦身的同时，还应制定好自己的瘦身食谱才行。 直爽睿智的快乐生活. 2评论. 2020-07-14.

#50. 時下最夯血型減肥法！看懂血型原則減肥更輕鬆！

因此，A型血的人如果想瘦下來，一定要克制紅肉類，如：牛肉、羊肉、豬肉的攝取，最好是以鮮魚和雞肉取代，瘦身食譜中也可以加強對豆腐、穀物等植物性 ...

#51. 血型减肥法冲上热搜！你是吃啥都能瘦的天选血型吗…

该研究给出了A、B、O、AB不同型血的特点分析，还据此给出了不同血型减肥 ... 但是血型减肥食谱也有很明显的漏洞，就是饮食结构过于单一，比如O型多吃 ...

#52. POPBEE 專題：血型減肥法食譜讓你越吃越瘦！

因為具有A 型血與B 型血共有的特質，所以AB 型血的朋友是既適合動物蛋白又適合植物蛋白的，但是因為消化系統極為敏感，所以還是建議少食多餐。 推薦夏季 ...

#53. 減肥也要分血型？4種不同血型，吃對食物想胖都難！

人們既可以吃到糧食、蔬菜、水果，又可以殺雞或豬作為肉菜，調劑一下食譜，人們的血型就有了A型血。直到現在，在西歐、日本等農業比較發達的地區，A型血的人在人口中占的 ...

#54. 血型減肥法是真的嗎? 血型飲食有效嗎? | lazyfastingjo.com

A型減肥飲食. 根據Peter J. Dadamo 博士所說，A型血的人植根於農民，因此A型血的人擅長分解消化蔬菜和碳水化合物，但很難消化動物蛋白和脂肪。 · B型減肥 ...

#55. 不同血型不同飲食(最新增訂版) | 誠品線上

AB型 人＊豆腐及海鮮是優質蛋白質來源，少吃小麥，忌紅肉。 ... 個性化減肥秘訣O型A型B型AB型第4章血型的解答：在你開始之前‧血型的日常飲食‧補給品所扮演的角色‧壓力與 ...

#56. B型小將の輕盈瘦身術—知道血型就能瘦！ - 城邦讀書花園

實踐5：B型小將的瘦身食譜高麗菜捲燉飯／沙丁魚 ...

#57. 什麼是血型飲食，它對減肥有效嗎？ - 酷活CoolLife 醫學新知

A型血：建議食用以植物為基礎的飲食，包括豐富的蔬菜、果實、全穀類和豆類，避免肉類和乳製品。 B型血：建議食用多種食物，包括肉類、乳製品、穀物和蔬菜 ...

#58. 凭血型选食也减肥#原来减肥真的和血型... 来自36氪- 微博

瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。 B型血的人能消化各种美味食物，但也有一些美味是他们碰不得的，比如面条、 ...

#59. 各種血型減肥不能吃什麼食物 - 三度漢語網

優質減肥食品：. 橄欖油、紅薯、菠菜等綠葉蔬菜。 B型血：心情愉悅少吃多餐. 與A型和O型相 ...

#60. 飲食熱控減肥看血型選對食物更享瘦 - 健康大巴

B血型熱控減肥在飲食方面可以多吃發酵乳製品，來補充B型人體質中所需的鈣質以及實在營養物質，那麼黑糖烤香蕉熱控減肥食譜即使以水果為主，又是乳製品， ...

#61. 不同血型的食谱对减肥有效 - Medcom.id

B型血 的人最好的食物选择是：蔬菜、蛋、某些肉类、低脂乳制品。彼得指出，B型血需要避免的食物是玉米、小麦、荞麦、扁豆、西红柿、花生、芝麻和鸡肉。

#62. 不同血型，不同饮食- 梦晨 - 简书

减肥 第39问：掉秤与血型有关吗？不同血型需要不同饮食吗？ 血型饮食注意： ⑴ A型血： 1，素食主义者，不能吃肉，鸡肉可以， ... ⑵ B型血.

#63. 喝蔬菜汁减肥法_小红书 - Xiaohongshu

B型 B血型的人们减肥可以采用的方法：心情愉悦+ 少吃多餐。 因为B血型在 ... 算上吃错、看漏、替换的食物这份餐单基本跟了九成饭后也不再多吃除了喝水和日常维生素。

#64. 血型减肥法冲上热搜！你是吃啥都能瘦的天选血型吗… - 易有料

但是血型减肥食谱也有很明显的漏洞，就是饮食结构过于单一，比如O型多吃肉，A型多吃菜…这并不是健康得减脂饮食建议。 一姐在健康与疾病营养教科书上查阅到， ...

#65. O型血型減肥瘦身秘訣 - 星座派對

秘密在於其著作中清楚地寫出了A、B、O、AB各血型的人減肥瘦身的不同食譜。而且據說採用這種血型減肥術，不需要特殊的器具和藥品等就能非常容易地減肥。 為什麼不同血型採用 ...

#66. b型血减肥法 - 抖音

您在查找“b型血减肥法”吗？抖音短视频，帮你找到更多更精彩视频内容！让每一个人看见并连接更大的世界，让现实生活更美好。

#67. 血型決定飲食！你是何種血型適合的食物也不同 - 元氣網- 聯合報

B型血 者擁有強大免疫系統，較能對抗諸多癌症和心血管疾病，能食用的食物類型較廣泛，基本上什麼都能吃。但仍要注意別食用阻礙新陳代謝和減緩消化的 ...

#68. 血型減肥法(頁1) - 瘦身- 香港討論區(純文字版本)

B型 人宜吃: B型血人是最幸福的人了，因為他們能消化各種美味食物。建議食用：各種肉類，海鮮；新鮮奶酪、奶油；橄欖油和魚肝油；大米、穀物等；洋白菜、 ...

#69. 吃减肥餐还不瘦？那可能跟你的血型不匹配 - TOM时尚

B型 的人消化能力比较好，可以选择多样类型的食物。无论蔬菜水果、鱼类、肉类、乳制品都是B型血应该摄取的营养。 运动方面的建议是可以做一些有氧的舞蹈，网球、羽毛球 ...

#70. 因血型飲食——適合B型血的人 - 我附近的健康食品

小麥——擾亂消化和新陳代謝過程； 有助於保持超重，防止脂肪燃燒; 花生——擾亂新陳代謝和肝功能; 蕎麥——擾亂消化和新陳代謝; 芝麻——減緩新陳代謝. 吃什麼可以減肥：.

#71. 知道血型就能有效瘦身！医师传授「血型减肥法」4大菜单

AB型减肥 法：鸡蛋、海鲜、绿色蔬菜. 至于大概只占全球人口的5%的AB型，因为既有A型的特质，也拥有B型特点的他们 ...

#72. 比168斷食好上手！營養師公開234瘦身飲食法三大秘訣！一年 ...

比168斷食法、生酮飲食更簡單！營養師實證「234瘦身飲食法」一年激瘦23公斤，3大執行秘訣、減肥菜單一次看. 234的飲食原則真的不難耶~~. By Tchata Lu.

#73. A型少吃肉B型要多吃！血型瘦身術幫你打造最適合的減肥法 ...

飲食：B型的人不適合吃麵條、玉米等食物，這些食物中含有的成分會使B型的代謝變慢導致肥胖；B型的人適合肉類與乳製品，少量多餐是很好的飲食方法。 適合的 ...

#74. 利用血型找回苗條！何超盈怒剷20公斤擺脫「湯婆婆身材」

小編也是第一次知道原來血型也有專屬的瘦身法啊！ 因此，何超盈平時除了運動外，也會透過營養師量身打造的「血型健康菜單」進行飲食瘦身計畫 ...

#75. 甩婚變陰影狂健身》45歲身材比20年前還好！學鄭秀文的6分鐘 ...

這是早期還未有運動習慣時的Sammi的飲食菜單，自從開始運動後，就比較少這樣吃。食譜中的辣椒是Sammi自己加的，幫助加速新陳代謝，加快減肥速度。 血型 ...

#76. 【減肥】台灣節目「血型減肥法」按血型找出瘦身方法A型適合 ...

「O型」的人偏固執，屬攻擊/狩獵型性格，容易消化肉類，而且會因壓力而暴飲暴食。因此，將飲食餐單中的高油脂肉類拿走，以低油脂動物性蛋白質取締，例如雞 ...

#77. 看血型决定你的减肥菜单 - 健康之初

看血型决定你的减肥菜单. 2010-05-19 来源：39健康网社区. 摘要：O型血在人类学上是一种非常古老的血型，消化器官能力强，拥有对食物过剩做出的免疫系统，所以食谱中最 ...

#78. 【想健康减肥的人注意 】医师推荐『血型减肥法』 O型别碰这 ...

而书上也建议，想减肥的AB型，可多吃鸡蛋、海鲜、绿色蔬菜，另外注意“少量多餐”的原则。 血型影响减肥的原理是什麽？ 江坤俊先说明，所谓血型是指在红血球 ...

#79. 减肥也要分血型？| 果壳科技有意思

流言： “A型血：少吃肉类，素食为主，适当运动；B型血：通常不易长胖，但要避免暴食暴饮；AB型血：均衡饮食，简单烹饪，少吃多餐；O型血：三餐定时，大胆 ...

#80. 减肥看血型吃对食物才瘦身 - 绿色频道- 搜狐

瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。 饮食方式建议：. A型血人适合在轻松愉悦的环境下用餐，因为其比较敏感，用餐 ...

#81. 减肥也要分血型？4种不同血型，吃对食物想胖都难！

人们既可以吃到粮食、蔬菜、水果，又可以杀鸡或猪作为肉菜，调剂一下食谱，人们的血型就有了A型血。直到现在，在西欧、日本等农业比较发达的地区，A型血的 ...

#82. 減肥看血型，吃對食物加速瘦

O型血是一種非常古老的血型，消化器官能力強，食譜中最不應該缺少的是動物性蛋白質，如肉類與魚類等； ... 能幫助B型血減肥的食物有那些.

#83. 結合A、B型優點的好體質？！從個性與體質剖析的AB型「血型 ...

隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙與酵素等分泌量也會有些許差異，所以選擇與自己體質較為合拍的食物可以幫助代謝，對瘦身更加有益，這就是風行日本的 ...

#84. 血型減肥法O型血可以吃肉減肥！ - 壹讀

1.如果A型瘦身人群放棄食用動物性蛋白質，瘦身食譜中應加強對豆腐、穀物等植物性蛋白質的攝取，以補充體內蛋白質不足。 2.為促進新陳代謝，B型瘦身人群可 ...

#85. 知道血型就能瘦！快試試「血型瘦身法」，告訴你什麼該吃什麼 ...

想要瘦下來的方法很多但最重要的就是要找到適合自己的方法！除了調配適合自己的飲食菜單、制定運動計畫之外，其實也可以從自己體型甚至是「血型」來找 ...

#86. B型血一定要补充蛋白质！要想减肥，先知道自己是什么血型

B型血 一定要补充蛋白质！要想减肥，先知道自己是什么血型十万火急，夏天真的来了！！！ 身上的肥肉都已经搞定了吗？相信不少人踌躇多时的瘦身大计已经 ...

#87. 不同血型的減肥飲食+運動！A型應采兒靠這招瘦13公斤

超健康瘦身法，居然仰賴「血型」！ 下一頁看B型、O型、AB型該怎麼動、怎麼吃！

#88. 血型减肥法冲上热搜！你是吃啥都能瘦的天选血型吗… - 网易新闻

该研究给出了A、B、O、AB不同型血的特点分析，还据此给出了不同血型减肥 ... 但是血型减肥食谱也有很明显的漏洞，就是饮食结构过于单一，比如O型多吃 ...

#89. 享瘦_血型减肥法 - 水果瘦身

经常摄取菠菜、萝卜、奶酪、香蕉等，蔬菜和白色肉、海鲜等适当地拌在一起，选择多样食材，制定好食谱是很好的办法。 ◇B型血人运动选择. •喜欢新鲜的运动 ...

#90. 按照血型吃就能瘦？無科學實證 - 減肥食譜- 痞客邦

【華人健康網記者羅詩樺／編譯】 3隻小豬明星網你是A型、B型、O型還是AB型？不少人相信血型的不同也影響了每個人的個性，除此之外，也有人認為就連 ...

#91. 胖在血液里～A/B/O/AB血型清脂法驱赶奔跑在血液里的大肥油！

但是，你知道如何根据血型减肥吗？ ... 关于！血型饮食法……血型饮食法，看似是有趣但没有根据的减肥方法，但其实很多外. ... B型血一三餐推荐餐单：.

#92. 生完小小春身材更少女！應采兒：最推崇「血型減肥法」 - 時尚

AB型 人：應采兒說自己研究過，發現AB型的實在太複雜，不過總體來說就是將A、B型混合，並且少量多餐。 O型人：傳說這是最古老的血型，飲食方面也不需要太 ...

#93. Follow @girlstyle.my 【日本女生同款「血型减肥法」高效瘦身 ...

最近就有特别流行的血型减肥法，针对不同血型选择适合的饮食，就可以减轻体重、减缓老化，还可以预防疾病哦 ... 血型减肥法：B型血拥有B型血的人算是最容易瘦下的哦！

#94. 【血型減肥法】挑選瘦身料理，知道血型就能瘦! | 姊妹淘

基本上，B型能夠享用各種菜色，像是日式料理、西餐、中餐等。請以適合身體的食材為主，挑戰各種食譜。不過，烹煮時必須注意選擇適合身體的油和調味料 ...

#95. 神奇的血型減肥法(下) - i self 愛自己

根據不同的血型，選擇可食用、可減肥的食物，並避免進食會增肥的食物。 菜單︰. B型– 多肉多菜餐單. 可正常食用︰各種肉類、海鮮、牛油、燕麥、大米、 ...

#96. A型少肉O型少米不同血型专属减肥法 - 凤凰时尚

“B型血者爱暴食暴饮，以至于食物过剩，导致脂肪堆积，”他们大多数人容易发胖的部位集中在腰和腿两处，即人们常说的水桶腰。饮食规律要做到少吃多餐，食物 ...

#97. 飲食比列不正確保證你會胖！日本超夯血型飲食減肥法

不過A型血的人難消化肉，且脂肪容易堆積，因此要減少豬肉的攝取，可以從雞胸肉、瘦牛肉、魚類中攝取蛋白質。 B型血. B型美人容易消化各種食物，營養吸收 ...

#98. 每逢春節胖5斤？血型減肥法說NO！ - 淘寶海外

減肥 的MM是否也有這樣的感受：爲什麼有的人老吃肉不胖，可有的人看上去吃得很少，體重照樣增加，這種神一般的彈縮功其實是血型搞的鬼哦！ 你知道嗎？