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gym全名在 Edward PT pro Facebook 的精選貼文

2019-08-27 12:09:26 有 6 人按讚

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Edward PT pro

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PT pro 私人健身Studio創辦人及私人健身教練。婚前或產後減肥, 修身Program / 個人增肌, 線條Program / 個人或班制之Functional Training。查詢請Inbox 或 E-mail: [email protected] IG: Edward3Think

gym全名在倫敦人妻先生手記 Facebook 的最佳貼文

By 倫敦人妻先生手記

2019-06-04 08:59:14 有 495 人按讚

其實很簡單的，唔好講咩，你答唔答到自己太爺同太嫲全名係咩？五六七十後會記得64，係因為佢地見過64，所以對老一輩來說，這是常識。但對於八十後尾、九十後以至千禧寶寶，64只是一件發生過的事件，他們沒有感受過、也不怎的記起，像是那一個寫在神主牌上太公的名字— 他明明跟祖父、父親那樣親密，但我卻一點印象也沒有，我記不起他的名字、也不知道他的工作，更別說他的生平。

這樣說，很數典忘祖、很大逆不道是吧？（你咁慎終追遠嘅話，你講下你高祖父同高祖母的生平給我聽聽好嗎？）但是，對於年輕的一代來說，64就像是這個令人尷尬的遠古列宗，說忘記了嗎？肯定會被人罵忘本，但是死記爛背後，卻發現不過是一個名字，一個沒有情感連結的名字，跟揚州十日嘉定三屠般的一個歷史事件。

當然，你會說「後生仔不懂可以google啊，網上好多資料可以睇返」，你家裡也有神主牌也有族譜啊，你也不會有空拿出來背吧？每天功課和興趣班還不夠多，還要學多一個國仇家恨，嫌負能量不夠多是吧？凡事都需要誘因，沒有無緣無故的愛、也沒有無緣無故的恨，年輕人為什麼要背上我們這一代的包袱？契約是必須平等的，有義務自然也有權利，我們拿什麼去回饋他們？

如果沒有的話，很明顯，年輕一代是不會跟你訂這個契約。像是現在，還有多少人追討日軍離港後變成廢紙的軍票、那個去日本神舍燒人道具神主牌的玩火柴的小男孩，至今還未獲釋，但公眾有關心嗎？我們都認為時代變了，我們得「向前看」，我們原諒、又或是遺忘。

請等一下，我不是說要鼓勵下一代當數典忘祖的裝睡港豬，我是說每一代也有屬於自己的圖騰，64是民主運動的一部分，但卻不是民主運動的全部；不是有了64，人民才渴求民主，而是人民渴求民主，才會有64。只要追求自由的心不息，下一代自然會找到另一個屬於自己的「64」，我猜，這才是薪火相傳的真正意思。

說起圖騰，老一輩常常說，在倫敦的唐人街，總會有一間鋪頭在播鄧麗君的歌曲。現在啊，三年來只有我家才會聽到《月亮代表我的心》。時代變了，我跟不上Kpop、也數不到多少個新一代的歌星，但是我不怨別人不懂欣賞鄧麗君，你聽不懂不要緊，這是我的鄉愁，我懂就足夠了。

#做gym的playlist係有跳舞街
#工作的playlist有鮮花滿月樓
#仲有一大堆關正傑
#我其實好老餅

每年一度，都是傳媒批鬥學生的日子。只要記者找到「不知道六四」的被訪者，他們就成功了。

彷彿穿著校服的人，不知道六四事件，是他的錯。

由去年眾志拍片批鬥小孩起，到豬心記者找到被訪者再仗義執言，我這種塘邊鶴只是轉發，令眾志迫不得已在六月四日發表聲明，收回短片，我已經說過很多很多次：小孩子不會六四，不是小孩特別賤。沒有小孩一出生的時候，就會知道所有歷史事件的。

他們不知道六四，有責任的，一定是成人。

為什麼批鬥的，是學生，而不是家長，不是老師？

是因為家長有票，老師有票，政黨就不敢搞了嗎？抑或是搞學生，冇成本，又可以玩嘢，何樂而不為？

到今年，小孩又被批鬥了......

Tags: gym全名做gym的playlist係有跳舞街工作的playlist有鮮花滿月樓仲有一大堆關正傑我其實好老餅

倫敦人妻先生手記

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既是人妻，也是先生；我八婆所以我存在。

gym全名在 Kofgym Facebook 的最佳解答

By Kofgym

2018-01-06 23:14:54 有 344 人按讚

健美網紅介紹:真人版女浩克She Hulk--SOPHIE ARVERBrINK

健身向來都不只是男士專利，女士同樣都可以係強者，今時今日"Strong is the new sexy"的風氣雖然未算得上係好盛行，但世人都開始理解到要有好身段，單單瘦削厭食症般的身形已經唔可以係一個"標準"，而係應該以應有的肌肉線條去表現

而下落黎要介紹的，可能男士們去到健身房見到佢都會自慚形穢，因為佢所得到的成果真係男士都未必做到，無錯同樣地可能女士們都未必識欣賞，但佢所鍛練出來的線條我可是深深的被吸引，你有睇過神奇女俠(我指漫畫入面)，有睇過女浩克都應該會了解到一個女戰士健美身材是如何吸引

佢就是Sophie Arverbrink，一半泰國一半瑞典血統，佢爸爸媽媽都係職業運動員，Sophie18歲開始健身，原因係因為佢初畢業時發覺自己真係實在大瘦弱啦，身形完全不好看，所以申請左當地健身會藉，初時Sophie都係白紙一張，一無所知，同時亦對重訓有所畏懼，但憑著佢對自己身材的不滿，決心及堅持，再加上認真的鑽研健身與營養攝取智識，最終用了兩年時間由開始的52kg，增加至64kg，足足增加了約20kg的純肌肉重量

與此同時因為Sophie的轉變，在網絡上啟發了很多人，增加了數以萬計的粉絲，從而展開左佢健身教練的仕途，同時持續為網民分享健身資訊

Sophie對力量訓練及功能性訓練情有獨鍾，而Sophie最喜愛的訓練動作就是Deadlift硬舉，經常一星期七日都會做Deadlift，有時更會一日做足兩次，Sophie也會有休息日的，通常會一個用休息一至兩次
佢的模式都會係以大重量配以少下數去做，但佢唔建議其他人都跟隨呢套方法，因為唔係人人都可以承受到個強度，但對佢自己來說，Sophie認為正確技巧與姿勢下的大重量deadlift訓練，給予她的好處多於風險

另外她最喜愛的身體部位就是肩膊，因為Sohpie認為最可能突顯到健美體態的就是雙肩，所以佢會保持以高量及一定重量的做法去訓練肩膊。

“I’m just an ordinary girl with an athletics background who loves the feeling of training in the gym, while becoming stronger and bigger. I train a lot but do other things as well.”

我只是生長於運動員家度背景的普通女生，我好喜愛我在健身房訓練，尤其是當我越來城健壯。我除了會花很多時健身外，我平常都會做很多其他事。

Sophie資料:
全名:Sophie Arverbrink
出生年份:1993
體重:145-155lbs(65.8-70.3kg)
身高:5'3(160cm)
血統:泰國/瑞典
職業健美模特兒，健身教練

Burger

Tags: gym全名

Kofgym

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KOFGYM會堅持以香港人廣東話及抵死賤格之風格希望帶你進入健身健美世界免責聲明︰本專頁之翻譯短片，只作個人興趣及娛樂之用途，並非作任何銷售或牟利之目的。

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IN 全球中央全全球中央 11 第二分治而不群籍「女力搶灘 WER 訂全球中央雜誌加碼抽 ... (每月各抽 10 名) 1 World Gym 是全球最大健身連鎖俱樂部之一,館內休閒設施包括 ...

#69. 2021-2022 尋找優質幼稚園 - 第 37 頁 - Google 圖書結果

「playgroup」正如其名是興趣班,是分科上堂,而「N 班」全名是 pre-nursery 學前班, ... 二、適宜幼兒的「baby-gym」,透過音樂律動,訓練幼兒手眼協調及大小肌肉; ...

#70. Tyson Yoshi更衣室內被偷拍轉發照片兼爆粗：用吓個腦

Tyson Yoshi（程浚彥）早前開騷全場爆滿，可見人氣爆燈，但成名卻帶來不少不便。昨晚（20日）Tyson Yoshi於IG限時動態轉發一名網民偷拍他的照片......

#71. 全球中央12月號/2017 第108期 - 第 118 頁 - Google 圖書結果

(每月各抽 10 名) 1 World Gym 是全球最大健身連鎖俱樂部之一,館內休閒設施包括三 ... 更有全台首創-「心肺器材視覺虛擬實境系統」及三項全台獨家設備( RealRyder 飛 ...

#72. 全球中央01月號/2018 第109期 - 第 87 頁 - Google 圖書結果

#73. 全球中央11月號/2017 第107期 - 第 121 頁 - Google 圖書結果

(每月各抽 10 名) 1 World Gym 是全球最大健身連鎖俱樂部之一,館內休閒設施包括三 ... 更有全台首創-「心肺器材視覺虛擬實境系統」及三項全台獨家設備( RealRyder 飛輪 ...

#74. 連鎖超市、咖啡館、速食集中北台灣手搖飲重心佈點中南部 ...

代表性業者如World Gym健身俱樂部，全台110家直營門市中，台北市即佔27家、新北市與台中市分別達19及17家。各地區營業額佔比排名依序如下：.

#75. 植物與人類社會 - Google 圖書結果

( https://www.gym.com.tw/Boardcontent_13165.html )遠見雜誌 252 期。 5 27.諾貝爾西點麵包店。( http://www.cakenobel.com.tw/ ) 0 28.草湖芋仔冰。中文百科在線。

#76. Muay Thai Chinese version - 第 1 頁 - Google 圖書結果

泰拳运动经过长年研究发现,泰拳被认为发源于武术之母———一种名为“卡拉里帕亚 ... 与他们一样有勇气的,还有来自像 Mejiro Gym(Jan Plas)和 Vos Gym(Johan Vos)健身馆的 ...

#77. 新多益500, 700, 900分全攻略，一併搞定托福、英檢、雅思、GRE

... 嚮導 ZzZxZc gun [gVn] !1 槍,炮;!2 槍擊 ZzZxZc gym [d3Im] !1 健身房, ... 這名獄警人道地對待俘虜。 g bodyguard [`badI_gard]q保鏢,警衛 She asked me to ...

#78. 健身不去GYM - 第 172 頁 - Google 圖書結果

素食文化也分為「半素食文化」和「全素食文化」,半素食者並不拒絕魚肉,牛奶和蛋等食物,牛奶的蛋白質主要分為乳清蛋白(whey protein)和酪蛋白(casein protein), ...

#79. 電視劇線上看- 戲劇線上看- Gimy 劇迷- 高清追劇首選

... 王陽,阮巨,張晨光,洪劍濤,孟阿賽,包貝爾,張馨予,黑澤,蓋雨嘉,馬啓越,何奉天,程濤,張帆,左金珠,左二龍,韓姝妹,強宇,吳雨峯,,威力斯,高曙光,何賽飛,陳紫函. 20集全 ...

#80. 《Running Man》PD根本極限職業！寶弼PD即將卸任，回顧他 ...

圖源：YouTube@김종국GYM JONG KOOK 截圖） ... 先前也曾有過一次遊戲，李光洙覺得寶弼偏袒全昭旻亂數西瓜種子個數，二話不說就直接動手了。

#81. 何超雲IG近照曝光大曬苗條身材與陳山聰分手後行蹤低調至今 ...

何超雲與陳山聰戀情曾轟動一時？ 2011年，當時只有22歲的何超雲突然被爆與比她年長12年的男藝人陳山聰拍拖，而當時陳山聰是一名剛離婚的有婦之夫，隨即陳山聰就被外界批評他是... 詳情請看何超雲現時感情狀況？ 2019年何超雲罕有被拍到與一名比她年長20年的中年男子行街，有指該名男子是三太陳婉珍澳門公司的一名高層，何超雲亦經常秘密出入... 詳情請看

#82. 未來世界（00572）委任3名執行董事，上周五起生效

該集團指，原屹峰任佳兆業（01638）全資附屬公司今盛工程管理諮詢（深圳）行政總裁，李 ... 鑑定鑽石GIA證書將進入全數碼化！ ... Gym Come True.

#83. gym中文(繁體)翻譯：劍橋詞典

gym 翻譯：（尤指作為學校課程的）體操，健身操, 體操館，健身房, 健身俱樂部。了解更多。

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