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🌟天上最美是星星,人間最美是溫情🌟

今天現場工作人員和我說彤彤義賣的衣服一擺出來馬上秒殺,真的是超級開心😘💋😍
非常感謝大家對我們的厚愛,就讓我們用三跪九叩來答謝大家吧🙇‍♀️🙇‍♂️🙇‍♀️

感謝辛苦的工作人員,聽說台中到下午還下雨,真是辛苦了
更感謝今天到現場購買彤彤衣服的善男信女,十方大德,謝謝妳們的愛心捧場💕
希望擁有彤彤衣服的寶貝們都能合家平安.富貴雙全.福德滿圓,健康可愛這樣哈哈哈😘🤩
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陪小腳ㄚ走下去

今天一早就帶芊芊參加學校的校外教學去桃園—羊世界玩,原本一直很猶豫要不要去,因為要早起而且我們已經去了至少五六次,但好在團體行可以體驗到很多散客無法玩到的活動,像是擠羊奶.找恐龍化石.....而且一路聽導覽員的講解,感覺自己又長白頭髮了,歐不!!是長知識,也算不虛此行啦哈哈😍

而且今天的天氣非常好,早上到園區穿短袖風吹來都不會冷,吃飯時外面突然下起雨,吃完飯後我們剛好去室內做DIY課程,出來剛好雨也停了,小朋友們又在戶外跑跳餵動物充份放電,果真一上車我和芊芊就立馬秒睡了😴

傍晚回到家,芊芊又和爸爸說想要去iFG遠雄廣場吃飯逛街(小孩子的體力怎麼這麼好啊),媽媽就在家整理一下照片影片,等之後再和大家分享囉🐖🐐🐑🐏

因為假日太忙,就用幾天前芊芊脫褲子(?)的影片來娛樂大家吧!阿不是啦~是芊芊彤彤擦乳液的影片啦👶👧

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照顧好影響情緒的內在小孩，喜歡自己，
相信自己的力量，自然可以翻轉與擴展你的世界。

來信提問（已隱蔽個人資訊）：

「我的問題是從小就喜歡女生，求學過程裡也有喜歡過男生，但很少，現在還是比較喜歡女生，但每到要表白時卻又舉足不定，深夜時又會一直懷疑是不是真的喜歡她？或只是喜歡依賴、喜歡她的那種感覺？也會一直擔心被拒絕、懷疑她到底對我的感覺是什麼？但常常就是無法一股作氣的告訴對方自己的感覺。但是對朋友或平常社交上（熟識後）又不太會沒自信，可是如果是剛見面的，若對方比較冷淡，就不是這麼想去接觸對方或是不主動。

工作上常常遇到應該沒問題的事，卻總是莫名其妙的錯了某個地方或遺漏了什麼，也常常想到小時候，可能幫媽媽洗碗，快洗完卻不小心打破碗，就被罵『你總是成事不足，敗事有餘⋯⋯』好像一個魔咒，縱使現在父母親都上天堂，還是三不五時在耳裡響起那些話語。但也曾試著告訴自己『我長大了，不用怕事情做不好了..』這類的話，卻好像沒有太多的幫助⋯⋯」

愛必回覆：

「看來你陷入了頭腦與心的分離，以及對肯定語的誤用。

頭腦擅長分析批判，而心專注的是感受與包容。以一般身心靈的系統來說，通常會將其分為小我（腦）與高我（心），重高我而輕小我，因為小我常因匱乏、恐懼與生存機制而產生，容易陷入競爭、逃避，是狹窄的分裂狀態，而高我則是講求包容、憐憫，充滿愛的合一狀態。

因此接觸靈性，開始自我覺察者通常會追求揚升，更貼近高我，甚至恐懼自己是否過度用腦在思考批判，深怕自己不會分辨反而陷入恐懼，然而對高我、對最高維度的自己而言，其實根本不會有任何分別，無論光明還是黑暗，無論是非善惡，全都是神聖的體驗。對『高我』而言，不會有所謂的『低我』，不會去批判自己做得不夠，不會責備自己過度用腦，請記得－覺得『不夠好、還要再改進』，永遠都是大腦的聲音。

你所需要的一切，早已在你身邊，你只需要更加相信自己的力量，就能夠擴展你的生活圈。而找回自信，請從喜歡與感謝自己開始。請回顧之前幾篇懶人包：

想發展伴侶關係前，請先喜歡自己。
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.995105144019546/990745661122161/?type=3&theater

延伸閱讀：大腦理解的事情，很多時候並不一定是心（內在）想做的事情。https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.995105144019546/964580747071986/?type=3&theater

延伸閱讀：過一個 real life 真實的人生，而不是 planning life 計劃人生：https://www.facebook.com/seth.materials/photos/a.1740175066056483/1927264607347527/?type=3&theater

另外，批判來自於大腦，情緒來自於內在小孩，而直覺與靈感則來自高我，這個判斷需要一步步在生活中反覆覺察、療癒、滿足並包容自己，下功夫才得以養成。小我的部分，那戰或逃的生存機制，時常和 #內在小孩，也就是和原生家庭的背景有關。請先照顧好自己的需求，做自己的父母之餘，傾聽那個小孩的心聲，當你給他足夠的包容與安撫，這個內在的拉扯將會漸漸被清理。

傾聽內在小孩：https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.674456642751066/675437912652939/?type=3&theater

延伸閱讀：做自己的父母
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/photos/a.248192138530437/2493059434043685/?type=3&theater&ifg=1

延伸閱讀：天使療法－請 #大天使加百列 協助（#麥達昶 也可）
https://www.facebook.com/ibeindeed/photos/a.700562823473781/701965073333556/?type=3&theater

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肯定語需要信仰的輔助。

肯定語的確是個很好的工具，協助自己回歸平穩與正念。但如我上一篇所述，肯定語只有在你有一定程度的相信時才會發生作用，肯定語就像是船錨一樣，當你的船錨下沉得不夠深入，勾不到核心信念，當大浪一來時，它難以穩固，就無法發揮作用，甚至會讓你船身更加晃動。

因此深入去了解生命的意義與真理，找出一套你對生命的信仰與價值，是十分重要的，這可以協助你在浪潮襲來時，得以依靠『肯定語』或其他輔助工具來回到內在自我。

信仰則是個大哉問，我也是一路拉著線索尋尋覓覓、拼拼湊湊，時而擺盪於海上，時而淺入海底才見到了全貌。非常簡略來說，我的信仰與宇宙觀偏向 New-Age的觀點，將古今信仰東西合璧－萬物皆是能量，看似分裂其實合一，外在世界反映內在狀態，也因此信念創造實相，而每個人都在經歷自己所選擇與創造的實相。

若你對追尋信仰有興趣，我給你一些對我了解全貌幫助很大的書籍－《 #鳴響雪松》、《 #靈性煉金術》；另外，像是電影《星際效應》、《露西》、《王牌冤家》也可以用能量、生命意義的角度去觀看，或許會有新的領悟。

另外，停止詛咒自己吧，請相信自己具備所有獲得幸福的力量。
https://www.ibeindeed.com/single-post/2019/02/21/詛咒與祝福的真相 」

#柯南懶人包

林小樂班上停課一周，今天到汐止iFG遠雄廣場蹓小孩，亂逛走進「歐雅英雄主題館」。

哄～這根本是男孩兒的天堂，主題館竟然隱身在家具館樓層店裡，也太神秘了點啊！

其實這裡有點兒像玩具展示館，只是今天非假日幾乎沒人，完全包場啊好讚，但媽媽我對漫威完全沒興趣，小樂問我一堆這是誰誰誰…等問題，我只能說「阿哉」…

「我只認識鋼鐵人小勞勃道尼跟雷神索爾…」我接著解釋：「因為他們比較帥！其他戴面具擋住臉的，我就沒興趣認識，所以不知道🤣🤣🤣…」，畢竟媽媽我連Star Wars都沒看過…不要苛求我太多啊！

後來小樂就放棄問我，自己慢慢看解說牌牌欣賞，直喊，「這都可以慢慢看，好好看呀！」

最後逛出來到飲料吧台區，發現只要臉書按讚加line，還免費送一杯飲料！哇～真是超佛心蹓男孩兒的好地方呀！身為省錢媽媽，不推不行捏！

最後，媽媽我累了，覺得逛完該走了，但林小樂連飲料都還沒空喝，就馬上說：「媽媽，我覺得我剛剛看得不夠仔細，還有很多東西沒看到，我要再進去看一次！」

😰救郎喔偶累了啊！

#已翻白眼
#星際大戰的世界我不懂啊
#養男孩的媽媽都要開始學著認識漫威人物嗎
歐雅英雄主題館-汐止店