*免責聲明
我不是營養師也不是醫生(角色扮演的時候例外)
這部斷食影片沒有任何教學性質,
純粹我個人嘗試了長時間的斷食後的心得分享,
建議想斷食的人可以多看一些文獻、研究再決定。
斷食法不一定適用於所有人!
糖尿病或其他慢性病患者請找主治醫師討論。
下次我絕對不會吃魚油了,
斷食後兩大心得:
1.會很餓
2.會很省
參考文獻:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/
不管你有沒有在斷食 跟你說一個好康的
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#斷食 #生酮 #斷食72小時
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kosmofit衣服 在 [閒聊] 健身網紅是不是最終都會賣衣服? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
幾年前開始健身後
有在追蹤的健身網紅有4個....
一開始有一個創業開始賣衣服
再來有一個本來是開健身房後來兼賣衣服
就在昨天
看到所剩的另外2個也合創一個品牌開始賣衣服
健身網紅最終都會轉職成衣業者嗎?
有卦否?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.146.87.216
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530579085.A.033.html
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