#家裡輕鬆學英文 #團購幼兒英文教材
本來想讓凱勒去上幼兒園了,但是勒爸一直堅持希望小孩在正式上學之前都能夠花很多的時間在家裡與媽媽跟家裡的兄弟姊妹相處。因為他從小就是在這樣的環境長大,我婆婆生的是個小孩,一直自己在家帶小孩到他們直接上幼稚園大班,在上學之前勒爸的印象就是可以跟家裡的哥哥弟弟一起玩很開心!也同時從母親那裡得到很多的安全感。
其實我也不排斥在家裡帶小孩,只是覺得我可以讓孩子學習的有限,有時候都會希望他們可以去幼兒園學到新的東西,英文單字或是一些藝術。
後來勒爸就開始認真去找一些可以在家裡自己教的學臨前英文教材,在家自己教,平常孩子睡前和週末,他就可以教凱勒。
後來我們找到一套學齡前很棒的英文教材,叫做preschool prep series!
他裡面的教材讓勒爸很滿意,也藉此機會推薦給大家!
以下為勒爸口述,我直接中文翻譯他的心得內容,給大家參考:
我作為一個在日本和台灣擁有豐富英語教學經驗的高中教師,我使用了許多不同的教學和學習課程。對於我推薦任何課程,它必須遵循合理的教學原則,並獲得真實的結果。
這一系列的preschool學臨前教材共有十片DVD。當我們觀看影片內容時,我注意到他們包含了許多優化學習的原則。 DVD以創造性的方式多次重複關鍵詞來捕捉孩子的興趣。他們用圖片和故事來說明對兒童直觀的含義。他們還用不同的聲調和音調來創造興趣。另外還有背景音樂和動作來創造一個有趣的短篇小說。
我舉例,有一個用藍色作為卡通角色的圖形在影片中漫步,並用不同的色調說”藍色”,它在雪人身上看到一條藍色圍巾,跳進去說“藍色”,然後藍色圖形的卡通又跳回來,又開始走路,然後再重複說:“藍色”。這些話語和語氣傳達著意義,故事實際上也確切表明了什麼顏色為”藍色”的含義。這種模式用不同的藍色物體重複多次重複建立,讓小孩可以學習到顏色與顏色本身的單字。
身為家長我自己先看過一次,這樣的學習教材是個很酷的主意,但凱勒呢?他會得到學習效益的結果嗎?
當他看著DVD時,我定睛在他。
他讚看這些DVD的時候,他一開始不以為然,但因為影片中的卡通跟聲音特殊,他默默的就把眼神集中在視頻。
但當下我不確定他是否可以理解?
不過幾分鐘後,他開始對著螢幕說出顏色!紅色圖形的卡通出現後,他指著螢幕說:“紅色!”
當他在觀看時,他確實有在學習也開始說話。雖然凱勒以前學過一些顏色,但他並不會經常說出它們。他經常說把白色說成是黑色的。他常判斷錯誤,不過當然,他也才只有兩歲。
當白色的圖形卡通片出現時,他喊道,“黑色!”我當下知道這是不正確的,但他一直在觀看和聽到白色的字。在幾分鐘內,他說“白色!”他並沒有糾正他,是他自己糾正了自己的錯誤。很多時候,他看到白色,並說“黑色”。這張DVD修正了很多他過去對顏色認知的錯誤,他學到正確的顏色與概念,這樣學習的結果,我感到非常滿意。
他們這一套系列有許多圖畫書和練習冊都是遵循與DVD相同的原理和主題。這些材料都經過深思熟慮並獲得很棒的結果,也同時孩子們玩得很開心!對我而言,這是給我們的孩子學習和享受的絕佳禮物。
Preschool 這個系統每個主題也有三本書,這些書都與DVD相匹配,所以孩子可以將他們在電視上看到的內容與書籍聯繫起來。在看完DVD之後,我開始和凱勒還有夏綠妹讀有顏色的書!這本書有很厚的紙板頁面,很適合孩子們閱讀,因為其實書本本身很難撕開。凱勒有時會在在興奮的時候撕掉了一些其他的書,但絕對不會是這一套書。
他們還有一個叫做Lift The Flap的書,凱勒很喜歡玩Peek A Boo,這本書有很多色彩,然後我們使用這本當作著色書。在這裡,凱勒可以在整個過程中為相同的角色著色。 DVD,Board Book和Lift Flap Book的這種模式用字母,數字和形狀重複。也有單字卡。卡片和其他的故事書涵蓋了上述所有主題以及Phonics和Sight Words。該手冊有達300頁,通過每個學習里程碑可以指導你的孩子!
這是一套很棒的學習系統跟課程,裡面有許多豐富的教材!Kyler和Charlotte喜歡玩,看,並且我很享受和他們一起學習,這對我來說是最重要的。
這些材料都經過深思熟慮並獲得很棒的結果,同時孩子們玩得很開心!對我來說,這是給我們的孩子學習和享受的最佳選擇。
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來自義大利托斯卡納(Toscana)的甜酒,很特別是用100%遲摘小蒙仙釀製,更特別是用所謂的『自然動力農法』。
採用了Biodynamic Prep 500,就是用牛糞填充牛角來製備的腐殖質混合物。在秋天把牛角埋下,冬天分解,等到隔年春天化為養分。(還有很多配方,像是加入石英、橡木菊、蒲公英等)
4個月後轉換成黑色,變且有甜美的味道。(嗯嗯,別問我為什麼有甜美的味道,沒有機會品嚐,也沒有膽量嚐試,並不是每個人都像越王勾踐一樣)
將其養分攪拌一小時以達到其全部潛力,其原理是模擬地球的旋轉,然後在『土相日』之時,噴灑在土地上。(所謂土象日,就像是我們星象所說的處女、摩羯,算是對應於植物的根部,最適合植物根部獲取養分)
這樣的配方具有強大的土壤結構,刺激土壤微生物活性和腐殖質的產生,調節土壤pH值平衡,刺激種子萌發和根係發育,增加根系深度。
說了這麼一大堆,如果酒不好喝還是沒用,願意講那麼多,就是這款酒雅緻可口而且甜美膩人,絕對是令人心癢難搔的一款佳釀。
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「Big Ramy怎麼練手臂?」
這星期六;也就是5月17日,IFBB將舉行「2014 IFBB NY Pro」(紐約職業賽)。去年的冠軍是當時健美只練三年的埃及選手Mamdouh 'Big Ramy' Elssbiay, 大家預料這星期六他將輕易再度蟬連冠軍!
眾所周知Big Ramy目前的「備賽專家contest prep guru」;是資深的前職業選手Dennis James 。以下影片是今年紐約職業賽賽前兩周時;DJ指導Big Ramy練手臂二、三頭的情形。
綜觀這將近十分鐘的影片;Big Ramy練習的動作很正確標準。DJ指導他練習的方式也不脫離傳統的一些訓練原理!並沒有什麼科學新練法或怪招!
譬如:影片一開始Dennis James就說明Big Ramy現在是採用二、三頭交替練的「Super-set」訓練原理(我的書140頁)。影片2:00時採用「Drop sets」(我的書137頁),影片9:00時採用「Peak-contraction」(我的書131頁)。
這也是我一再強調的:最近這幾十年來;導致健美運動「進步」最多之順序如下:1,藥物、2, 營養補品、3, 器材;最後是幾乎沒什麼改變的「練法」!
Big Ramy能夠在短短幾年就這麼大隻(尤其超寬的肩膀),主要還是他特優的「先天基因條件」( genetics)!也就是肌肉細胞中特優的receptor!再加上後天「備賽專家」的「指導有方」(不是練法)!!
https://www.youtube.com/watch?v=iUjEcMGiTwE
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船醫你好:
我是剛吃完28天預防性投藥的水手,組合是宜昇瑞+truvada。
我想請問為什麼truvada 舒發泰同時可做為PEP也可作為PrEP
? 目前台灣是可以吃PrEP的嗎? 我自己是肛交都會堅持戴套,
一個月前就是被偷拔套才緊張的去吃預防性投藥,但還是覺得
PrEP聽起來很吸引人,覺得想吃心安,畢竟口交都不會戴套。
請問船醫目前台灣是可以吃PrEP嗎?自費嗎? (上次預防投藥蠻
貴的),如果持續吃PrEP大概多少錢?哪裡可獲得?謝謝船醫。
----------------終於等到你發問的分隔線----------------
這位對於PrEP有興趣的水手您好:
終於、終於(請給我一個solo燈、音樂cue 下),在船醫一而再
、再而三地拋磚引玉、以身相許(咦?!)之後,有看出船醫司馬
昭之心的水手,提出關於暴露前預防性投藥(Pre-Exposure
Prophylaxis,以下我們都用PrEP的縮寫來表示) 的疑問啦!船
醫都在想如果都沒人問,我就要來黑箱po自問自答文了(誤)。
(等一下!這位水手你為什麼會把Truvada的中文背的那麼熟?)
第一個問題:針對HIV病毒的預防性投藥原理是什麼?
基本上,根據許多動物研究和預防母嬰垂直感染的臨床研究發
現,在病毒進入我們人體之後的黃金72小時內,如果能夠有足
夠的抗病毒藥物濃度存在於人體,就可以避免我們的淋巴球或
巨噬細胞被病毒感染。
第二個問題:你說的「Truvada舒發泰」和「Isentress宜昇瑞
」是什麼東西啊?
他們都是抗反轉錄病毒的藥物,白話說就是抑制HIV 病毒複製
的神奇子彈。Truvada 是個複方藥,一顆藥丸裡面的成分有兩
種病毒藥物,分別是tenofovir和emtricitabine,他們都是「
NRTI核苷酸反轉錄酶抑制劑」。另外一個藥物Isentress 則是
原理不同於前面兩種藥物的抗病毒藥,稱作「InSTI 嵌入酶抑
制劑」。相信不用課綱微調,大家都有聽過三合一的雞尾酒療
法吧?如果我們把Truvada和Isentress一 起吃,就是一組完整
的三合一、可以用來治療感染者的雞尾酒療法組合。
第三個問題:暴露前(PrEP)和暴露後(PEP) 的預防性投藥有什
麼差別?
簡單說,這有點像避孕藥「事前丸」和「事後丸」的概念,目
的都是要讓體內有「足夠藥物濃度」可以阻止侵入人體的HIV
病毒進一步造成不可逆的感染。
PrEP目前需要「每天」吃抗病毒藥物,讓體內有足夠的藥物濃
度來預防隨時可能發生有風險的暴露( 譬如說你男朋友不定期
要壹零,但是就是堅持不帶套)。PEP則是在發生有風險的暴露
之後( 譬如說每次壹零都有帶套,但不幸某次保險套滑脫或破
掉了 ),在黃金72小時之內服用28天的抗病毒藥物,來幫助我
們渡過這一段病毒存在於體內有可能造成感染的時間。
第四個問題:為什麼PrEP是吃Truvada,PEP是吃Truvada加
Isentress呢?
親愛的水手,因為船醫都要根據科學證據來說話的啊!根據目
前為止的臨床研究,PrEP配合了傳統的HIV預防措施(篩檢諮商
、治療性病、正確使用保險套與潤滑液),吃Truvada的效果就
非常好,在男同志身上將近有五成到八成的保護力,甚至天天
吃不漏吃的狀況下可以100% 保護服用者不會感染HIV,所以
Truvada 目前在美國是唯一有拿到「事前預防性投藥」適應症
的藥物。至於根據PEP 的世代研究看來,認為吃三種藥的組合
會比吃兩種藥的組合保護效果更加完整,加上目前的抗病毒藥
物副作用相較以前的年代大大減少,所以目前我們一概就建議
PEP吃三合一組合。
以上是PrEP和PEP 的懶人包。很重要提醒水手們的一點:正確
使用PrEP和PEP只能夠預防HIV感染,但是沒有辦法預防其他的
性病噢! 所以配合保險套的使用可以帶給你額外、更完整地保
護呦^.<
至於Truvada在台灣目前一天自費要400元左右,所以一個月的
藥費需要12,000元。在美國有些私人保險公司會給付。在世界
的其他國家,有些會透過PrEP Demo Project 之類的臨床研究
來拿到較便宜的藥物,例如像泰國紅十字會(Thai Red Cross)
提供PrEP-30的計劃,一個月大約30鎂就可以買到學名藥的Truvada。
國內目前還沒有PrEP的正式指引建議,所以感染科醫師們也沒
辦法開藥。不過船醫和他的師長與好朋友們正在奮筆疾書撰寫
中,希望在今年底會正式發表供臨床醫師們做參考噢~
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