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参考にしたアマルちゃんの豆料理です。
https://youtu.be/13cjM8DJESg

アマルちゃんの動画　KawabatiLove
https://www.youtube.com/user/KawabatiLove/featured


YUKIOについての10のこと | 10 Facts About Me
https://youtu.be/kFvUYVQ54Wk

●こちらの動画もよかったらどうぞ
またやってしまった！iHerbのバターチキンカレーが衝撃的 美味すぎる！
https://youtu.be/_trwVikwVgY

【Dhal Curry Recipe】ダルカレーの作り方
https://youtu.be/-vQZ5pB3SkQ

【本格クッキング 】South indian style chicken curry
https://youtu.be/Yi8CP4JOBDg


☆ビーフと豆のスープ
【材料：分量は好みで調節してください】
たまねぎ　1個
にんにく　１片
オリーブオイル　適量
牛挽肉　200g
パプリカバウダー　適量
ナツメグ　適量
クミンパウダー　小さじ１
コリアンダーパウダー　山盛り小さじ１
トマト缶　200g
ベイリーフ　１枚
ホワイトビーンズ　１缶
水　500〜600ml
塩　小さじ1/4
胡椒　少々
チーズ　適量

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また次回の動画で会いましょう。
Bye Bye Bye…

素材提供 Music is VFR(CC BY 4.0)

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The Galouti kebab is a dish from South Asia, made of minced goat, gaur or buffalo meat and green papaya, traditionally used to tenderize the meat. After mixing with herbs and spices, the very finely ground meat is shaped into patties and fried in pure ghee until it is browned. Like Lucknowi biryani and Kakori kebab, it is a hallmark of Awadhi cuisine.

Legend has it that the galawati kebab was created for an aging Nawab Wajid Ali Shah of Lucknow who lost his teeth, but not his passion for meat dishes. Galawati means "melt in your mouth" and was perfect for the toothless Nawab who continued savouring this until his last days. The original recipe that brought many a smile on the Nawab's face, albeit toothless, and many a sigh of satisfaction, is supposed to have more than 100 aromatic spices.