#專屬我的MyHealthyMorningRoutine大公開
#一日之計在於綠
#讓我自信滿滿迎接每一天
#看內文得大獎
早安！前幾天，臉書放了一張正在喝綠色飲料的照片問各位是什麼？沒想到反應實在太熱烈，「奇異果」、「白葡萄」、「蘋果」、「黃瓜」⋯⋯各種答案都有，大家好奇度完全破錶！
其實，我喝的東西叫做「餐前準備綠蔬包」。
「想問你早上起床之後，會先做哪些事呢？」大家常看到好萊塢明星或韓國歐爸，就算過了好多年還總是維持神采奕奕，其實他們在每天規律的生活中於作息、 飲食、 運動上都下足了工夫，尤其是早晨起床之後，好萊塢女神或IG時尚名人間都正在大大流行所謂的「My Healthy Morning Routine」，而屬於我的「My Healthy Morning Routine」中，最重要的祕密就是「餐前準備綠蔬包」。
基本上，它𥚃面含的膳食纖維，比大家猜的水果還豐富，一包所含膳食纖維高達4.2公克，大約等於3根紅蘿蔔、2.5顆奇異果、2.個蘋果或香蕉的含量，對沒時間吃水果的我來說，不但可以順便營養補給，還能幫助消化，實在是一大福音。
很多人常常問我，看我工作這麼忙，怎麼還能維持看起來年輕的外表與健康體態？其實，就像嚴格執行影片𥚃公開的，屬於我的「My Healthy Morning Routine」。除了良好的作息與飲食外，毎天早上起床吃早餐之前，我一定會喝一杯「餐前準備綠蔬包」。它𥚃面包含了專利的非洲芒果籽萃取、高濃度萃取綠咖啡豆及有機綜合綠蔬粉，可以幫助提升新陳代謝及增加飽足感，間接避免讓我攝取過量食物。現在，你終於知道加了開水之後外表變成綠色的原因了吧(笑)？
在喝完綠蔬包後，我會利用一點時間做做運動，代謝力提高，運動效果也跟著變好，裡面的綜合酵素能幫助分解吃下肚的營養素，比方澱粉酵素幫助分解澱粉，脂肪酵素幫忙分解脂肪，基本上，如果有在減重的人，綠蔬包會是很好的輔助夥伴。記得一件事，「基礎代謝的多寡，就是影響體內堆積的關鍵」。
不只早餐，午餐和晚餐之前，我也會來一包「餐前準備綠蔬包」，一日之計在於綠，一整天健康美麗的關鍵，都從綠蔬包開始。
今天，為大家特別公開專屬於我的「My Healthy Morning Routine」，一起來看看吧！
https://goo.gl/HYxwSb
🎁佑群老師送你100%黃金膠原蛋白+『雙重中獎機會』贈奬活動開始！
即日起只要
1.「公開分享這篇貼文」
2.「留言標記兩位好友」
即可參加抽獎
留言範例：「@王大明 @王小明 佑群老師送我全單免費+10盒膠原蛋白 」
[第一重]
只要完成上述留言&分享步驟
即有機會獲得 100%黃金膠原蛋白乙盒 (共計10名)
將於7/18抽出十位幸運兒
並公告於本貼文的留言中
[第二重]
透過(https://goo.gl/HYxwSb) 成功完成訂購結帳的粉絲
請於訂單備註留言您的「臉書個人顯示名稱」
並同樣完成上述分享&留言步驟即符合資格
將於7/18抽出乙位幸運兒
並公告於本貼文的留言中
得獎者訂單金額將完整回饋購物金
(買一千送一千購物金 買十萬就送十萬 以該筆訂單金額為上限)
#餐前準備綠蔬包 #豐傑生醫 #名人間時尚又健康的MyHealthyMorningRoutine正在大流行
#YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群
一日之計在於綠 在 東騰越- 光影、靈動捻一窗盎然綠意為端景一日之計在於晨讓每 ... 的推薦與評價
光影、靈動捻一窗盎然綠意為端景一日之計在於晨讓每日晨泳的靈動澄思開啟一天的燦爛每天進行一次身體與心靈的釋放每天享受一次眼界與心界的寬廣每天面對一次朝陽或明月 ... ... <看更多>