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不知道如何原諒自己ptt 在 Re: [求助] 不知道如何原諒自己（文長） - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
原PO你好~
希望我的回覆，能夠減低一些妳的罪惡感
看到妳願意開始自我反省，
這是一個很好的現象，需要給妳鼓勵，
我知道妳很難受，開始責難自己，
因為妳自己的緣故，喜歡妳的人都離開了，
但我覺得妳檢討自己檢討過度了，甚至不在意自己的價值。
我希望妳開始檢討自己的時候，
前面能加上「為什麼」，然後尋找答案時用「如何」
譬如：
為什麼我會讓愛人離開？ 妳說妳沒有珍惜對方
=> 為什麼我不珍惜對方? (我該如何珍惜)
為什麼我會沒有自信？ 也許是妳不夠愛自己
=> 為什麼我不夠愛自己? (我該如何愛自己)
為什麼我的心態不對？ 也許是妳不太認識自己
=> 為什麼我不太認識自己? (我該如何認識自己)
為什麼相處起來就是不合我的意？ 也許是因為妳不知道妳想要怎樣的愛
=> 為什麼我不知道我想要什麼 (我該如何知道我想要什麼)
為什麼我會對我自己生氣？ 不僅逼走了對方，也否定了自己的價值
=>為什麼我會否定自己的價值 (我該如何肯定自己)
而我看了內容，覺得最重要的一件是:
「為什麼愛，需要從別人那裡獲得，而不是由我自己開始?」
一個不愛自己、不認識自己、不知道自己需要什麼的人，
是沒有辦法也讓對方明白要怎樣對待妳的
因為妳自己都不知道了，別人怎麼會知道?
至於對於妳兩位前男友，不要再用自責的心態去面對了
妳越自責下去，越不珍惜自己，甚至是想死亡的程度
其實是很不負責任的心態，為什麼我會這樣說?
因為妳身上一定有可以讓他們喜歡的價值，
妳卻不斷的否定了自己的價值
所以請開始讓自己活好一點，對妳自己負責，這樣也是對妳所愛的人負責，
至少他們不會覺得當初真的瞎了眼才喜歡上妳。
開始感謝他們，因為他們的真愛讓妳開始反省，尋找自己的問題
也適時感謝自己，因為付出愛是快樂的，妳至少曾讓他們微笑過
最後的結果雖然是眼淚，但是至少過程中總是會有歡笑的
開始對自己好，為了對他們負責，不要讓他們懷疑自己的愛
開始認識自己，為了對以後的人負責，不要再重蹈覆轍了
那些付出過的，就讓它過去，感謝願意為妳付出的人
妳開始願意讓自己好，就會讓他們覺得那些付出是有意義的
妳可以開始學習認識自己，認識愛情， (可以看看兩性書籍)
或者學習其他新的事物，尋找新的興趣
我希望妳能學習:
「如何多愛自己，也多愛他人，如何愛人，如何被愛」
祝妳能夠有個方向前進，加油！
※ 引述《~~~幫妳遮蔽~~~》之銘言：
: （本版首po，文長抱歉）
: 跟前男友分了一個月，但一切都是我搞砸的，不知道怎麼原諒自己、該怎麼走出來。
: 跟前男友交往了半年，但在這期間中，我心裡一直有個模範範本是我的前前男友。他對我
: 的照顧無微不至，但我卻沒有對等的喜歡他，到後來雖然很喜歡我們的相處，但面對他卻
: 是滿滿的罪惡感，希望他能再去找其他更喜歡他的女生得到幸福。
: 我一直抱著這樣的期待面對我的前男友，數次提出討論希望他能在更在乎我一點，但兩人
: 就是不同的人，當然不會有我想要的結果。到後來甚至提了幾次分手，但他每次都說覺得
: 我很好，很喜歡我，他願意努力。我是真的很喜歡他，聽到他這樣講我都很高興，也很高
: 興可以再試試看。
: 可是…就是因為我的心態不對又沒有自信，不敢相信我喜歡的人真的也喜歡我，一直覺得
: 相處起來不是我想要的樣子，每次都跟他說覺得我們不適合。
: 有一天，我又提出了分手，這次他答應了。我們說好還是朋友，聯絡管道都不會刪。過了
: 一天我開始後悔，真的失去他我才意識到問題都出在我身上。聯絡他、去找他，希望我們
: 能復合。我哭著求、笑著講，他都不答應了，他說我們不適合，他再也沒辦法了，就這樣
: 重複了2.3天。
: 後來我試著不去聯絡他，期待時間過去他會想起我會答應我的。幾周後卻發生了一個會讓
: 他徹底生氣的意外。我跟他道歉，他不看了，我好後悔，傳了訊息說我還是喜歡他，等著
: 變成朋友太難受，希望不要再聯絡了。隔天就被封鎖了，這是我的要求，他只是順著做而
: 已。
: 但是…隔天我還是好難受，想親口跟他道歉而傳了訊息給他，他不回了，打電話給他也被
: 封鎖了…我失去了所有跟他聯絡的管道...
: 這一個月以來我努力想過好自己的生活，卻一直想起跟他的點點滴滴，想著他的缺點試著
: 去討厭他，卻發現那都是他努力為我改變，我卻不領情的認為他心不在我身上。我努力在
: 上班時不讓同事看出異狀，卻是把負能量壓在心裡，下班後去騷擾他。眼淚哭了又乾乾了
: 又哭，騎車都在放空，希望哪個酒駕的可以幫我結束這一切。
: 我好後悔我的所作所為，我把我愛的人逼走，傷害了他的真心，毀掉了以後當朋友的可能
: ，我好氣我自己….跟朋友講他們也是狂搖頭，自己打這篇也是無盡的羞愧，不懂怎麼可
: 以把事情搞成這樣….
: 可以的話想請大家給我建議，不要噓我….我已經沒有東西可以碎了….
: 也請不要備份轉錄，謝謝....
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與其一個人面對，不如我們一起討論
希望能用一些文章、一些心得、幫助你/妳的人生多一些甜。
→https://rayard.pixnet.net/blog
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※ 編輯: talesweaver8 (49.158.10.60), 10/26/2018 22:00:15
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