關於 保成在家補課 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

明天晚上7:00-8:00！ 佳音Love聯播網 #家庭保健室線上聽友會，歡迎一起熱鬧一下！

新時代家長孩子共同課題
補課業?補才藝?現在更要『抗疫力』

《家庭保健室》嬰幼兒講座『疫』起更健康來了!
為您邀請到台北醫學大學保健營養學系創辦人及榮譽教授，營養學博士，營養學系主任與所長，衛生署健康食品審查委員 #謝明哲博士。
用「營養學」角度與您分享吃喝中的抗疫法寶。

請盡速報名，完成即可參加抽獎～～
線上報名這邊請
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時間：2021年10月1日(五) 晚上19:00至20:00
地點：佳音電台錄音室現場直播， 佳音Love聯播網 線上收看
請把握補腦機會，一起來抗「疫」！

九月雖為我的生日月，但小孩、德語課開學、趕稿壓力和自我進修同時來，生日當天也是快閃家族聚會沒能好好享受，最後兩週更是每日暈眩疲憊，學習力低落。如果這就是水逆，那我真的差點被打趴了。犧牲好幾個週末登山的好天氣，推掉其他工作和邀約，生活枯燥孤僻到快沒朋友.....大概是過去十年內最沒生活品質的一個月，搞到最後都在想，好好的生活過成這樣真的值得嗎？怎麼把自己搞成這樣

直到前幾天交稿後，所有生理上的不適直接減輕八成。儘管交稿後和接到新稿件之間只休息一天，也已足夠自我調適，恢復專注力。才意識到自己給自己的心理壓力有多大（和莫名其妙）..九月於我是絕處逢生、置死地而後生。
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天氣涼了，每天喝一公升啤酒的需求少了，多的是運動動機，因為小腹變大腹了。連續三天徒手訓練，從初心者程度砍掉重練😉

☝No equipment

💪Beginner's lower body workout
https://youtu.be/WUzdhcwT8uM
💪Beginner's upper body workout
https://youtu.be/9hVq72ZZLng
💪Beginner's ab & core workout
https://youtu.be/4NOV6YVbvB0

別忘了熱身
❗5 min warm-up
https://youtu.be/c0VxUFHdYzs
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九月份，孩子們除了適應新學期、新教室、新課程，還要找一些活動來填補課後空白時間，畢竟功課都是十分鐘就做得完的量。孩子的週間作息也是心裡一塊大石頭，現在都安頓好了。兒子這學期選了法語、延續因武肺而中斷的西洋棋，還有週一到四固定兩小時的足球。女兒在家附近的舞蹈教室報名芭蕾課，三分鐘腳程的距離，又在社區無車範圍，今天帶她認路、認識老師和教室，下週開始可以自己上下課了。

教室的建築物是建於19世紀末的舊鋼琴工廠。維也納市郊周遭有許多磚砌成的工廠，大部分都被保存下來賦予新使命。我們家附近的這座舊鋼琴廠除了辦公室，還有西洋劍工作室、舞蹈教室、酒吧、co-working 空間和維也納在地頗富盛名的百花啤酒釀酒廠，老闆是位被漢學耽誤（？）的釀酒師。舞蹈教室在二樓，窗明几淨。女兒之前在社區學校上過幾堂芭蕾也是因武肺被迫中斷，這學期再次上實體課終於得償所願。

#防疫 和 #防颱，我們都要為市民牢牢守住。

報天氣 - 中央氣象局 稍早已發佈 #璨樹颱風 #陸上颱風警報，我上午也到 #新北板橋 華江抽水站視察防汛工程，確保機組運作正常，讓市民在颱風天能安心。每當強風豪雨來襲，新北水漾 水利局同仁總是站在前線，保護市民安全，今、明兩日颱風對北部造成的影響最為顯著，請同仁隨時待命，做好防汛準備，有備無患。

今天是補班、補課日，請大家隨時注意颱風動向，深夜風雨會逐漸加強，市民朋友一定要多加留意。明天放假，盡量待在家休息，避免外出，更不要到海邊觀浪，保護好自己，防汛也防疫。

#行動治理 #侯友宜

【7/4 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第19期
掌握達成共識的關鍵能力！
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點準時更新，結合心理學跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點，如果你也想要每天都有所進步的話，那就一定要訂閱我們的頻道～

在我們面對人際相處的時候，是不是常常會因為同儕之間有一點壓力，覺得呢，不能跟大家不一樣，這樣的一個想法或心情哦，造成彼此的感情，或者是你的情緒都被很大的消磨，

那關於這樣的人際議題，其實我在先前有跟大家分享過一本小書，為什麼說是小書呢？因為它的篇幅不多，這本書呢是一位日本的社會學家，他所寫的書名叫做「朋友這種幻想」，副書名是「社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課」，

我猜這本書在台灣並沒有賣得很好，但是我真的覺得蠻值得看的，特別是你在人際裡面有遇到一些困擾，

這位作者是一位日本的社會學家，我們知道在人我關係之間，有文化上的差異，日本人跟台灣，在某些層面上是比較相近的，對比於我們去讀一些西方學者，或者是西方的專家寫的人際關係的書，我覺得這本書更實用，

那今天呢，呼應我開頭說的，因為同儕的壓力，而造成彼此之間感情的消磨這件事情，我就引用了裡面的一篇文章，來跟你做分享，

這篇文章叫做「從同質性轉為共存性」，其實我們常常為了自己，是否要跟朋友同步而感覺到煩惱，朋友認同的事情，我也要跟著認同嗎，其實呢，我們常會不免想到要怎麼樣脫離這樣的同儕壓力，就算只是拉開一點點距離也是蠻好的，

但具體該怎麼做，就要依照不同的情況去找到合適的方法，但基本的觀念也就是重新界定雙方的關係，這樣的原則是不會變的，

深入一點來看噢，就是我們要從關注於「同質性」，轉變為關注於「共存性」，就像是我們極度注重大家都要一樣，這樣的觀念跟想法，這就是一種同質性的心態，

同質性的心態，常會讓我們覺得自己，必須要服膺於大家都認同的價值，大家都接受的事情，或者是都要去做那些，可能社會潛規則裡面應該要去做的事情，

那你說這樣的同質性，在人際裡面往往是痛苦的來源，所以它就沒有存在的必要嗎？其實也不是的，因為在人類的文明運作裡，如果沒有這種同質性，沒有一個共同的認同，有很多事情也沒有辦法繼續進行，

就像是我們使用金錢、我們使用貨幣，它就是一個共同認定的價值，他才能夠造成我們之間的交易跟交流啊，

只是如果回到人性跟人際，如果每個家庭或個人的活動，是在越來越自由、多樣化的背景底下，我們還強求大家都要一樣這樣的同質性，就會產生有很多的矛盾跟困擾，

每個人都有自己的個性，也都能夠自由的提升自己的能力，和追求自己的慾望，但是又被強迫放在一個必須跟他人一樣的同儕壓力底下，這就會造成人的內在有很多的撕裂，

所以呢，這本書裡面提到的共存性，它的意思就是，不同性質的事物，同時存在的可能，

在人類的文明進入近代社會之後，我們已經逐漸擺脫了村落式的共同性的直接束縛，我們開始有能力去追求都市化的自由跟個性，在過去的人，就算想要有自己的特色，卻可能沒有辦法在社會裡面找到適合實踐的場所跟機會，

相對比較起來進入現代社會的我們，不但能夠憑自己的喜好去決定自己想要成為什麼樣的人，也能夠去追求自己的慾望，

在這樣的環境底下，雖然我們跟身邊的人這麼樣的親近，但是要說大家都是一樣，這是不太可能的，

在大部分的時間裡面，我們必須跟言行、舉止、想法、感受都跟自己截然不同的人相處在一起，我想有出來工作的人就會知道，在職場的生態裡面，不管你喜不喜歡，你都必須跟各種不一樣的人進行集體的協作，

所以說的露骨一點，活在現代社會的你我，都會有更多的機會，必須要跟合不來的人，置身於相同的時空裡，正因為如此哦，現代人必須要好好的思考，如何跟合不來的人相處，這也正是這位作者想要藉由「共存性」這個關鍵詞，所表達的重點，

然而談到共存性，這就讓我一直想到我的一門實體課程，叫做高難度對話的望聞問切，這一門課呢，它從來就不是要教大家，怎麼樣把你變得跟他人一樣，或者是把他人變得跟你一樣，而是在於理解到彼此的不同之下，我們還是能夠去找到我們的共識，去能夠做到彼此協作的結果，

而且進一步來想，現代的社會之所以多元，我們的資源跟選項之所以會越來越多，正是因為不是要把每個人都揉成一模一樣，而是在容納彼此的差異底下，怎麼樣達成，在每個任務的前提裡，去找到彼此可以合作的方法，

這也是我在高難度對話這門課一直強調，然而也有很多的同學在經過這門課的學習之後，得到相對應的能力跟他們想要的結果，

然而我想不管你有沒有機會進我的教室，今天提到的這本書「朋友這種幻想」，還有提到的共存性的觀念，或許能夠幫你創造出一個起點，讓你開始能夠更自在的活出你自己，

希望今天的分享能夠帶給你一些幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有podcast頻道，你只要在podcast的應用裡面滿搜尋啟點文化，一天聽一點，歡迎你的訂閱，也希望你能夠給我們五顆星評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們，

然而如果你對於啟文化的商品或課程有興趣的話，如同今天提到的高難度對話課程，近期的課程是在7月４號開課，在我錄音的這個時候，這門課的名額也在倒數了，然而我知道有很多朋友想要參與，可是呢，會擔心疫情的影響，

在這邊特別跟你說明一下，啟點文化的所有實體課程，我們都會落實全程戴口罩、消毒量體溫，除此之外，座位的安排和設計，也都會拉開社交的距離跟設定保護的隔離機制，

不止如此哦，如果你因故缺課，在未來我們持續開這門課的過程當中，你都可以回來補課，並且還可以回來申請成為學長姐，你不用付出額外的費用，但是都可以回來持續的進行學習，

也就是說高難度對話這一門課，是提供給你終身保固的，說了這麼多，無非是想要喚醒你那一個想要成長的心，希望我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊，謝謝你的收聽，我們再會。

有時候因為工作的關係，
沒辦法準時帶橙橙去上英文課，
遇到寒冷、炎熱、下大雨時更是非常不便，
而且要找外師一對一不只費用是一個問題，
小孩的安全也是我考慮的因素之一。
其實我早就有在考慮幫橙橙轉線上英文了，
在接觸了tutorJr後，
也讓橙橙上了三堂課體驗課，
課後會有專員電訪了解小孩上課的進度和效果，
也會傾聽家長的想法，
比如這位老師的教法是否適合小孩、
老師和小孩的互動是否活絡、
上課的時間和頻率小孩是否能習慣，
互相找到一個最好的方式讓小孩學習英文。
讓我覺得tutorJr是真心希望小孩提升英文程度，
而且專員還說小孩升級如果沒過能持續補課，
如果上了幾堂覺得不習慣也可以退一定比例的學費，
讓我覺得他們不是那種死要錢的企業，
收了錢就吐不出來那種。
他們都這樣保證了我就用估且一試的心買了兩年期的課程，
重點是橙橙這三堂課也上得很習慣，
就這樣天時、地利、人和湊在一起後，
tutorJr便成了我的首選了。
在家上英文，
不只家長放心，
小孩也開心。
每堂25分鐘就可以達到很好的效果，
害我都想報名上課了呢!哈哈!
有興趣的爸爸媽媽不彷讓小孩來上一堂免費的體驗課程吧!反正試上又不用錢，穩賺不賠啦：https://pse.is/JDLU3
這邊有一個性格測試，可以讓雙方初步了解小孩的學習方向，家長們可以跟小孩一起測驗哦：https://pse.is/Q6HMR

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美食系列：https://goo.gl/hAEjHn
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廢到笑系列：https://goo.gl/VMajeF
北海道之旅：https://goo.gl/GMxYoe
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挑戰系列：https://is.gd/EtjO0r
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橙橙廚房：https://is.gd/OnIuzb
彤彤廚房：https://is.gd/fkksAz
喪屍廚房：https://is.gd/bp9z1K

7日追三年課程
大家好，我係翁Sir (ig: karlyungchun)，我係一間 band3 學校任教經濟、企會財與通識科的老師，
每次看到不同的人攻擊、看輕弱勢學校，真的十分痛心。

的確，band3學校的確能力、根基較弱，但我的教學理念十分簡單，
就係"拎得一分就一分"，我要求十分高，我要求我教的學生目標唔係淨係合格，
而家可以應用所學係日常生活之中，令到學習唔係淨係書本上的東西，而係現實世界的東西。

其實每一條youtube的片唔係我主動拍，而只係平時日常上堂的片段(所以成日聽到我鬧人)，
我放所有片上網最主要的原因，係因為我地學生學習動機好弱，加上經常缺課，有部份同學能力較弱，未能係一次就明白我想講既野。所以我先將上網，等距地終有一日會睇。

有不少人問，band 3 是否真的無得救? 能夠正常上課嗎 ? 在我多年的教學生涯中，當然遇到過不同的學生。但是，如果老師是認真教學，真心為他們設想，他們真的是感受到的。有人問，我自己也曾問自己，那麼認真教他們，又怎樣？他們離大學太遠了。他們很多都來自失效家庭，從小都没有認真做過任何一件事，更不要說找資源補習，的確，我就要向他們說明，只要根著翁sir，你們不用任何一分錢，便能考到佳績，最後，我們真的成功了。我們不止是100%合格、不止是增值指標得到9/9、不止是80%以上拿到4級、而是能夠奪星、亦有同學成功進入大學修讀經濟科，當他們嘗試認真看待你教的科目，那麼你便開始成功地改變一個生命了。

你能想像一間band3快被殺校的學校中六經濟班，從中六放study leave後，每天1星期六返學補課（自願的），長假期星期六、日由9點到晚上7點不斷補習，你知道他們的堅持嗎?
有學生同我講話丫Sir你忽然紅左，而且仲被指正，而且仲叫我"補習老師"，我只係一位山區既"日校老師"，我都估唔到比三十幾個學生睇既野會有2千幾個View，而所有既網上片段只係補課時幫佢地短時間快速記番呢課既基本概念。

而且為左照顧學習差異，當中有唔少野係無講到，因為我既學生好弱，係全香港最弱既5%，
但我既教學理念好簡單，就係要拎得一分係一分，要開始嘗試作答。

我做既野好簡單，只係希望我班小朋友可以記番少少野，當然，多謝大家既專業意見。