如題我認為自己有假胯寬，小腿跟腰都是細的但是大腿外部有一塊明顯突出，這導致我滿難買褲子的，屁股合了腰就會太鬆，而且穿緊身褲也會因為假胯寬不好看，爬文看有些 ... ... <看更多>
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假胯寬dcard 在 困擾很久的假跨寬 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
我自己是減脂（55減到46）和簡單居家臀部運動，可以搭彈力圈的通通搭……深蹲，臀橋，蚌式開合。 一開始沒注意有假胯寬，是因為臀部 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假跨寬 的推薦與評價
本人身高161 是不折不扣的假胯寬身材，上半身看不出來，全部都胖在大腿跟屁股，真的很想把大腿兩側的肉切掉，所以想分享一下平時是如何遮肉的，1. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假胯寬? - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
最近在看單身即地獄，在版上常常看的留言讚芝燕的身材，上面那篇也是，因此今天看後面幾集特別關注了一下才發現，她不就假胯寬嗎？？？原來現在假胯 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假胯寬就是假議題 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
「假胯寬」因為大眾追求審美或是行銷手法的關係被放大宣傳，是從中國大陸傳過來的詞彙，然而它只是一個肌肉失能導致的現象，更不是脂肪堆積，因為骨盆側邊 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假跨寬請益 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
更，這兩天做了B14 B11 提供的運動，（20分鐘翹臀那個），感覺右寬的部分好像真的有收進去一點點！，大家覺得有差嗎還是我的錯覺 ，我會繼續努力的 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假跨寬末期 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
女孩,心事,假跨寬,大腿. ... B1 最近是假跨寬運動跟瘦大腿運動輪流做，可是做完會痛到隔天是正常的嗎？ ... 跟你推薦福爾思庭他有個改善假胯寬的影片. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 怎麼看有沒有假胯寬- 女孩板 的推薦與評價
請問我這樣有沒有假胯寬？每次穿緊身褲都覺得腿看起來特別短，有點困擾，請大家幫我看看（´･_･`） - 女孩. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 請益這樣有假胯寬嗎？ - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
不確定是不是應該發在這個版，如果有錯版請告知，不好意思，近期要去整骨，懷疑自己有假胯寬的問題，因為一直覺得自己是梨形身材，屁股兩側非常大， ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 O型腿+假胯寬+梨型身材 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
從小就是O型腿 覺得自己下半身真的挺厚實的～爬過很多文，覺得自己跟別人的假胯寬好像有點不一樣（屁股沒有凹一塊），不太確定是不是，然後左右腰的 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 #問假胯寬 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
想問有沒有其他女孩跟我一樣有假跨寬，雖然我腿確實是挺粗的啦๏_๏，有爬文看了很多關於矯正的一些動作，看起來都不難，也是之前都有做過的動作，但是… ... <看更多>
假胯寬dcard 在 156梨形+假胯寬穿搭挑選全攻略 - Dcard 的推薦與評價
我的身材本身就綜合了梨形、 假胯寬 、五五身、骨盆前傾等缺點，最近又因為吃藥治療的關係短期內爆增了8～9公斤，總之又矮又肥衣服很難買（ᐡ ﻌ ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 這是假胯寬？ 每天做臀橋深蹲還是一樣- 運動 - Dcard 的推薦與評價
下面有照片怕嚇到人，這是假胯對吧？每天做橋臀深蹲了還是根本沒變，我有做錯運動嗎？每天運動還是瘦不了累~，我想沒瘦至少可以改善我屁股奇怪的曲線 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 這是假胯寬嗎？ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
這問題困擾我超久，小妹才156，穿緊身長褲腿都超難看，請問各位這是假胯寬嗎？...還是就胖之前瘦下來旁邊也還是這樣...上班穿襯衫紮這樣好想哭... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 #請益假胯寬 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
大家好！我想請大家幫我看看我有沒有假胯寬。我上網查了一些照片跟資料，然後也問了身邊一些朋友有些人說有一些人說沒有，想問問大家的意見， ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假胯寬女孩的不專業遮肉穿搭 - Dcard 的推薦與評價
本人身高161 是不折不扣的假胯寬身材，上半身看不出來，全部都胖在大腿跟屁股，真的很想把大腿兩側的肉切掉，所以想分享一下平時是如何遮肉的，1.， ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 請益假胯寬 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
大家好，常常覺得自己腿很短，前陣子看到假胯寬的議題，我160/48體脂24，想請問我這樣算嚴重嗎？是需要怎鍛鍊可以改善呢（例如重訓那些菜單）謝謝大家 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 #問假胯寬 - B25 留言 | Dcard 的推薦與評價
https:／／i.imgur.com／XQBn9RC.jpg 我這樣應該算嚴重的假胯髖+超級o型腿吧 這樣去整骨會好很多嗎. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 #圖請問這樣是假胯寬嗎？ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
自己摸一下- 假胯寬,身材,女孩,整骨. ... 最近比較瘦了一點，但是覺得大腿兩側比較凸出，上網查覺到像假胯寬，可是好像又感覺不像！ ... <看更多>
假胯寬dcard 在 這樣是假跨寬嗎？ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
下半身最寬的地方不在骨盆上緣就是假胯寬但腿很直沒有O也沒有X. B42021年8月19日. 國立成功大學. 10. 梨形基因，沒辦法改變的即使減肥也是從大梨變 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 這樣的假胯寬需要去整骨嗎？ - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
如題我認為自己有假胯寬，小腿跟腰都是細的但是大腿外部有一塊明顯突出，這導致我滿難買褲子的，屁股合了腰就會太鬆，而且穿緊身褲也會因為假胯寬不 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 這樣算有假跨寬嗎 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
沒有假胯寬這種東西硬的就是骨頭就長這樣軟的就是脂肪可能體脂不低我覺得是體脂高啦165/48看起來像165/55 多做一些臀腿的肌力訓練吧. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 #問假胯寬 - B26 留言 | Dcard 的推薦與評價
B25 跟你一樣我也是歐型腿加假胯寬. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假跨寬喬骨盆 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
但整骨盆的量臀圍（會拉緊量骨頭的部分） 喬完馬上- 骨盆,假跨寬. ... 假跨寬整骨有效嗎？ 骨盆 · 假跨寬 ... 請益這樣有假胯寬嗎？ 心情2・留言4. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 #詢問假胯寬？放屁…… - 醫美板 | Dcard 的推薦與評價
不知道現在還有沒有人在講假胯寬這件事，但是因為假胯寬的出現，終於讓我有理由解釋為什麼穿不下那該死的s號牛仔褲，正因為我「認為」自己也是假胯寬 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 #問假胯寬 - B16 留言 | Dcard 的推薦與評價
弱弱的問這樣是嗎.... 還是我是真的胖... 大腿內外側很粗屁股也大 都不敢穿短的衣服了這個圖片應該可以放ㄅ（？） ... <看更多>
假胯寬dcard 在 關於假胯寬 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
我的兄弟姊妹也都跟我一樣作為象腿一族一點也不孤單 正文開始大約是一個月前某天休假回家我哥興高采烈的拿給我一個俗稱能改善假胯寬的分指套說是要 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 女孩板的假胯寬文心得 - 有趣板 | Dcard 的推薦與評價
這是假胯寬嗎？ - Dcard，看完這篇文後我只想說B55 那個女生你不是假胯寬，你是真肥胖了，快去做重訓減肥啦- 有趣. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 健身能改善假胯寬嗎？ | 馬鞍肉重訓Dcard | 輕鬆瘦下來的秘訣 的推薦與評價
馬鞍肉重訓Dcard，你想知道的解答。...甘溫喔！️-健身,健身器材,重訓,假胯寬,增肌....嘗試自由槓吧有深蹲有差下半身線條真的會改變很多馬鞍肉什. ... <看更多>
假胯寬dcard 在 胯寬穿搭Dcard - 職涯貼文懶人包 的推薦與評價
假胯寬 女孩的不專業遮肉穿搭- Dcard。 2021年2月18日· 本人身高161 是不折不扣的假胯寬身材，上半身看不出來，全部都胖在大腿跟屁股，真的很想把大腿兩側的肉切掉， ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假跨寬dcard 的推薦與評價
亞洲女性最常見的梨形身材，指上半身不胖，下半身卻特別臃腫，大屁股、粗大腿都是代表，甚至又因為姿勢不良，出現「假胯寬」窘境！快跟著這組榮登小紅書熱搜的「床上整骨操 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 #問假胯寬| 瘦骨盆dcard | 美妙體態瑜珈在你家-2022年5月 的推薦與評價
瘦骨盆dcard，你想知道的解答。最近聽朋友說整骨（骨盆那邊）好像對這個有用，但網路上-減肥,疑問,煩惱,...假胯寬做過很多運動，也沒有什麼用就算. ... <看更多>
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胯寬穿搭Dcard，大家都在找解答第1頁。假胯寬女孩的不專業遮肉穿搭.穿搭.2月18日21:51.本人身高161是不折不扣的假胯寬身材上半身看不出來全部都胖在大腿跟屁股真的... ... <看更多>
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梨形洋裝Dcard：156梨形+假胯寬穿搭挑選全攻...，2021年10月10日—我的身材本身就綜合了梨形、假胯寬、五五身、骨盆前傾等缺點，...簡單粗暴的用長版洋裝把缺點全遮住 ... ... <看更多>
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你不是下半身肥胖，是「假胯寬」！跟著瑜珈老師矯正臀型運動， … 明明下身不算胖，但比例看起來就是不好，屁股扁塌 ... ... <看更多>
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現在超商奶茶口感越做越高級， Dcard網友激推5款超商必喝奶茶推薦，快來看看你. ... 三招擊退假胯寬，矯正骨盆練出蜜桃翹臀｜☆美周健健瘦#EP29 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 假胯寬X型腿四招改善骨盆｜視覺拉長雙腿 ｜福爾思庭- YouTube 的推薦與評價
哈囉大家～上次在IG分享我減肥的同時，我也發現我的 假胯寬 竟然也改善了超多！！！我原本骨盆沒那麼大...都是被我自己坐大的可惡！ ... <看更多>
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在健身前就是這樣了，但是形狀沒那麼好看，所以不會挑 很多男生喜歡大屁股應該不是這種的吧屁股大腰細不好嗎⋯ 假胯寬改善一下就很好看了我正想盡辦法要把自己的屁股變 ... ... <看更多>
假胯寬dcard 在 嘉義整骨dcard :: 台灣豬豬真好吃 的推薦與評價
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