徵文比賽....
我不認為有用
已經無力生氣了
徵文比賽 在 幹小事 林柏勛 Facebook 的最佳貼文
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徵文比賽 在 Facebook 的最佳貼文
還記得之前收到《愛的藝術》書稿時，我第一時間是心裡尖叫：「佛洛姆！是佛洛姆耶！」這本1969年初版的書，在五十餘年後被一個小粉絲捧在手上歡呼，因為我實在太喜歡這位精神分析大師的另一本巨著──《逃避自由》了。
雖然《愛的藝術》已經是五十年前的作品，佛洛姆也已離世四十餘年，但經典畢竟是經典，翻閱起來和一般的兩性書籍還是很不一樣。
一般人腦中想到談論愛的書籍，多半是教怎麼和另一半相處，尚無感情時如何吸引，感情中有裂痕如何溝通，相處無趣時如何重燃，長期關係怎麼維繫，四個字形容：如何「趨樂避苦」。
但是佛洛姆的重點幾乎不在這些技巧，甚至不執著在談論男女之愛，也談論親情、友情、甚至對神的愛，而我認為追根究柢，這些都是同一個根源──與他人融合的渴望。
我很訝異書上提到，實踐愛的一個重要元素是「紀律」。
＊＊＊
「任何藝術的實踐都有一定的基本要求，不管我們討論的是木工藝術、醫學
藝術、還是愛的藝術。首先，一門藝術的實踐要求『紀律』。如果我不按照一定的紀律行事，就做不好任何事情。如果我只有『興之所至』才會去從事，則一門藝術充其量只會成為讓我愉快的嗜好，我永遠不會成為其行家裡手。」
我從來沒有把愛和「紀律」聯想在一起，但那句話卻又重重叩響我心中的大門──對啊，音樂是一種藝術，舞蹈是一種藝術，我們知道它的美，也知道音樂家的手、舞蹈家的腳是多少磨破又流血結痂的厚繭，花了多長的時間才能造就藝術，為什麼我們會覺得「愛」這種藝術只要純粹享樂就好，只要遇到一個「對的人」就好，而不需要下功夫去磨練精通它的藝術？
專注，耐心，紀律，紮實地磨練自己的素質，就像以前我學國標舞一樣，那些能站上台面風光耀眼的職業舞者，一定是花最多時間練核心、練基本步的，而不是只想耍帥擺Pose的。而愛也是如此。
＊＊＊
那愛人要磨練什麼技術呢？我們可能第一時間會想，是要讓自己有魅力嗎？提升自己的條件？懂得體貼浪漫？知道怎麼滿足對方的需求？都不是。
「專注是掌握任何藝術的先決條件。」
「學習專注最重要的一步是學習獨處。獨處時不要閱讀，不要聽收音機，不要飲食。事實上，能夠專注意味著能夠獨處，而這種能力正是愛的能力的前提。」
「如果我只因為無法自己站立而依戀別人，那對方就會成為我的救生員，但我們的關係不會是愛的關係。弔詭的是，獨處的能力乃是愛的能力的先決條件。」
我剛好在《專注，是一種資產》裡寫到，練習活在當下，全心投入於手上正在做的事情時，我的焦慮型依戀的行為也下降了，和對方聊天也不是想獲取對方的注意力，而是自然地分享我的生活，同時也專注聆聽對方的訊息，即使原本只是很瑣碎的事。就像佛洛姆說的：「在專注中，哪怕不重要的事情也會多了一個新的向度，因為它已得到一個人全神貫注。」
那個全神貫注，是我們先給自己，給到能夠獨處時，再舒適地向外擴散。我們很難獨處，很大的原因是覺得自己獲得的關注不足，而不斷想向外討。但一旦出發點是匱乏和索討，又怎麼可能獲得健康的關注呢？更有可能的是，我們訓練了自己的潛意識，認為「關注只有別人才能給，我要變成對方喜歡的樣子，他才會給我，否則我會餓死。」而不斷形成負面迴圈。
我很喜歡這本《愛的藝術》，佛洛姆學理紮實卻不賣弄知識，也打破了講到愛時，我們老是想著要怎麼取悅、浪漫、幸福，卻忘了這些東西，只要有足夠的精神體質就能水到渠成，根本不用費盡心思去「追尋」。
如果你也是願意紮實修練愛人這門「藝術」的人，這本書推薦給你。
＊＊＊贈書時間＊＊＊
出版社會給推薦者一本贈書，所以這本《愛的藝術》，我可以送給大家抽獎:)
為了尋找最適合的有緣人，我會挑選「最有感覺、理由頻率跟這本書最合」的留言，贈送這本書給他
但是大家不要壓力太大，這不是徵文比賽，即使短短一個理由但是跟書的頻率很合，這本書還是非你莫屬～不妨跟隨心裡湧出來的直覺，寫下你覺得這本書適合你的理由吧！:)
＊＊＊
想要參與贈書活動的讀者，請在本篇按任一個心情＋留言「想靠這本書改變什麼樣的狀態」，例如：
「希望透過這本書，讓我知道自己在修練愛的藝術上需要什麼樣的特質」
請發揮屬於你的版本（就算要抄我的也改編一下XD），我將在9/29(三)抽出一位幸運讀者，請出版社寄送這本《愛的藝術》給他哦！
徵文比賽 在 Facebook 的最讚貼文
歐陽學謙〈田園甘甜〉
靜靜的安坐著，托起腮
臉上呈現一抹啟示錄的紫藍
彷彿與這原始的粒粒黃沙
融為一體
背後裹著不同層次的莓
頭上戴著頂頂忠心不二的竹林
盛載前人那
實．而不華的栽種
在盛夏中依舊編織片片涼意
使者般地默默守候
這近岸定格的眼神
此刻似乎被隨鮮甜的清風
捲上來沙坡的玻璃瓶
勾走了魂魄；盤算著、等待著
裏面收藏了的難道是彼岸的秘密？
抑或遠古的智慧？
只能盼望田野上一望無際的藍裙
能沖刷走身上的煩囂
在有機中細味這
黃土孕育的先機
〆〆〆〆〆〆〆〆
#歐陽學謙 創作
#Matthew 手寫，粉專 冰箱的把手在包包裡，Instagram：matthewrite
※作者自紀：本詩作曾在《#人間魚詩刊》001期創刊號發表+刊登。是2018年中的作品。
※歐陽學謙（作者提供，經微調）
九十後詩人，土生土長香港人，在牛津大學攻讀教育碩士（學與教），喜愛寫作新詩，並喜歡游走於中英雙語之間進行跨語言的創作和翻譯。尤其喜愛的詩人作家為余光中和辛波絲卡。
曾參與詩歌寫作活動的評審，包括大成詩社的青年徵文比賽、開問網的網上詩歌創作、三行情詩大賽等等。
亦喜歡參與有關朗誦詩歌的活動和賽事，自小已經積極參加全港性的朗誦比賽，在兩文三語的不同獨誦項目皆曾奪得桂冠。現在希望繼續努力寫帶有生活意味和人生哲理的詩歌，同時可以嘗試具有趣味的兒童詩歌，可以作為朗誦節的誦材。
※感謝學謙提供作品、簡介，及馬修手寫。
徵文比賽 在 寶可孟の省錢大作戰 Youtube 的最佳貼文
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徵文比賽 在 搣時潘Miss Pun Youtube 的最佳解答
盂蘭節到了，Miss潘特別推出恐怖微電影，與「港語學」召集人陳樂行合作拍攝，其因浸大普通話豁免試事件被停學，至今仍未能繼續學業。
捍衛粵語靠大家，請踴躍參加廣東話徵文比賽。
徵文比賽 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題：「願你歷盡千帆，歸來仍是少年」新書介紹
專訪編輯：蔡維鋼
內容簡介：
願你既是一個有擔當的大人，也是一個熱情的孩子！
30萬粉絲熱切追讀！暢銷突破10萬冊！
青年版《旅行與讀書》！獻給青春最好的祝福與期許！
願我們有緣此生，
不忘初心，不負光陰，
活出自我，終得精采。
願你歷盡千帆，歸來仍是少年。
當你喜歡一種食物，就去享受它吧。
當你擁有一個願望，就去實現它吧。
當你憧憬一片風景，就去欣賞它吧。
當你很愛一個人，就去陪伴他吧。
不要給自己留下任何遺憾的理由！
人生中，總有一些極其美好的東西，
可遇而不可求，虛幻又脆弱，
或是轉瞬即逝，和你擦肩而過，
不要等到永遠失去，才傾盡一生來感慨和惋惜。
青春和夢想一旦丟掉了，
最後，可能是一生都撿不起來的。
人這輩子任性很容易，不怕自己不想做什麼，
就怕自己有一天想做什麼的時候，
發現夢想的大門對你已經關閉。
夢，就在天涯海角，等待著我們心血來潮。
只要相信自己，
就沒有欣賞不了的盛景，沒有到達不了的遠方。
35個關於漂泊、關於流浪、關於讀書、關於青春的故事，讓我們看見世界有多大，生命有多難。在曾鍇筆下，那些不可名狀的人間煙火終將彌漫成一條長路，而我們在迷惘中求索不得的答案，就在腳下，就在前方。
作者簡介：曾鍇
2012年公派古巴留學生，西班牙馬德里康普頓斯大學新聞系博士。年少離家，造訪世界四大洲，足跡遍布數十國、上百城市。閱歷豐富而傳奇，留學十年，先後從事過新聞通訊員、翻譯、大學教師、專欄作家等工作。
曾在《中國教育報》、《南方教育時報》、《中國青年》、《神州學人》、《旅行家》等媒體發表散文、遊記、評論，作品以文筆優美、感情真摯、青春勵志、情懷動人著稱，並以〈向世界描繪中國夢〉榮獲「教育夢‧中國夢」全國徵文比賽冠軍，是當前最受矚目的青春散文作家。
徵文比賽 在 CINEKWOK 印度電影徵文比賽2022 - YouTube 的推薦與評價
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