こんばんは!Marikoです😊
YouTube LIVEレッスンのお知らせです❣️
11/23(月)21:00〜21:30
『ゆるヨガ』を行います。
全身をゆるめて、心の緊張もゆるめるリラックスヨガです✨
忙しい日常、そして不安になりやすい世の中…客観的に自分と向き合う時間をつくってみましょう⭐️🧘♀️
静かな心であらゆる現象を観察し続けると、今の自分の様子を知ることができます。
ちょっと頑張り過ぎてるなぁとか怠けてるなぁ、疲れてるなぁ、肩こりひどいなぁとか…
決してその状態が良い悪いの判断はしないのですが、客観的に今の様子を知り、ありのままを受けいれていくと、いざ選択しなければならない時、その時の自分に適した選択が自然とできるようになってきます。
一つ一つの小さな選択、または大きな選択が自分の未来に繋がります。
心身をゆるめ、自分をながめることは五感も研ぎ澄まされ、感覚を冷静に受けとめることができるようになるでしょう…✨
どんな自分でいたいですか?
頑張り過ぎないよう、心にゆとりをもつ時間も大切に💓☺️
ゆるい時間をご一緒しましょう⭐️
https://youtu.be/XUyjsk_slhI
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,420的網紅まとめまとめの,也在其Youtube影片中提到,【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 百年の恋か悩んだけど冷め られた側なのでこちらに。 私24歳、彼28歳で 付き合って2年でした。 (別れました) 子どもは早いうちに、 とお互い考えていたのですが、 どうも根本的な所が 合わなかったよ...
心にゆとりを 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳解答
スペシャルカッコイイお花✨
ダリアの「黒蝶(こくちょう)」✨✨✨
生活の中にお花があると、心が豊かになる…信じていいよ✨
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私は10歳からお花を習っているから、お花のパワーが凄いってこと、よく知ってるの。
飾るセンスとかじゃなく、愛でる心があるかないかなので、家にいる今、花を見たらちょっとだけ違うものが感じられるんじゃないかな。
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私の仕事は、切られて死んでいる花をもう一度蘇らせ、最高の技術で最高に美しく飾って死なす事。
最高の仕事でしょ✨
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このご時世、どの業種も大変だけど、お花が売れなくて花農家さんも、花屋さんも悲鳴をあげているんだよね。
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だから、皆さんもお花を飾ってみてほしいな✨✨
一輪でいいからさ☺️❣️
お〜ねがいっ😘❣️
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【今日は父の三回忌です】
今日は父の三回忌です。
父が亡くなったあの日から、2年が過ぎました。
あっという間すぎて、実感のわかないまま、日々を過ごしています。
365日、いつでも父を忘れたことはありません。
父が生きていたら、今年は58歳になっていました。
一緒に飲みたいな、一緒に出かけたいな、
そんな風に思う毎日です。
今日という日を忘れないために。
今日は、わたしの父の後遺症の話をさせてください。
わたしの父は、脳出血後の後遺症から、
「失語症」という病気になってしまいました。
失語症とは、聞く・話す・読む・書くことに関する能力が低下する症状のことです。
大脳にある、言葉に関する働きを司る言語中枢が損傷を受けたために言葉を使う機能がうまく働かなくなる状態で、高次脳機能障害の一種です。失語症の種類により症状の現れ方が異なります。
失語症の方は、
・思っていることを言葉に表現することができない
・他人の話すことが理解できない
・文の意味は分かるが、声に出して読めない
などの症状が現れます。
(LITALICO 仕事ナビ https://snabi.jp/article/93 より引用)
失語症の方にとって、うまくコミュニケーションを取れなくなることは非常にショックなことです。
わたしの父も、外見からは分かりませんでしたが、
失語症になってから人と話すことがうまくできず、非常にストレスを感じていました。
例えば外出時など、他人とコミュニケーションを取らなければならない場面で、
うまく話すことができないので、もどかしさを感じたと言っていました。
失語症自体、あまり認知度は高くない病気だと思います。
わたしの父は、特に
・喚語困難(何かを伝えたいのに、それが言葉になって出てこない状態)
・錯語(意図とは異なる言葉を言ってしまう状態。「犬」と言いたいのに「猫」と言ってしまうようにまるごと言い間違う「語性錯語」や、「みかん」と言いたいのに「みとん」と言うなど言葉の一部分のみ言い間違う「音韻性錯語」など)
がひどく、言葉ひとつを発するだけでも非常に慎重にならざるを得ない状態になりました。
わたしは家族なので、父の身振り手振りや、フィーリングでなんとなく言いたいことが分かりましたが、
家族以外の人は、当然父の病気のことを知りません。
例えば髪を切りに行くときなど、美容師さんとの会話がうまくいかず、話したいのに喋れない、ずっと黙るしかないという感じでしたし、
食事屋さんに行っても、言葉がうまく出てこないので、メニューを指で指すだけしかできないという状態でした。
「感じの悪い客だと思われていないかな」と、いつも気にしていました。
父はもともと非常に話し好きで、コミュニケーションをよく取る人だったので、
そんな父がうまく喋れなくなったことは、わたしもショックでしたし、何よりかわいそうでした。
明るく明朗な父が、とても大人しく口数の少ない父になってしまったのです。
正直、父もわたしもとても辛かったです。
うまく話せないことによって、他の人から白い目で見られてしまう(実際はそうでなかったとしてもそう感じる)ことも多く、
当時からヘルプマークを知っていれば、もう少し父を見る他の方の目も、違うものになったかなと思います。
そんな経験から、もしヘルプマークを付けている方がいらっしゃれば、焦らずゆっくりと話を聞くようにしていますし、
特に高齢者の方などと接する時は、普段より話すスピードを落としたり、急かさずに話を聞くことが身に付きました。
難しい言葉を使うのではなく、簡単な言葉に言い換えて話すだけでも、コミュニケーションはもっとうまくいきます。
目には見えなくても、病気で苦しんでいる人がいます。
他の人と変わらないように見えても、病気と闘っている人がいます。
ぜひ、心にゆとりを持ってください。
あなたの思いやりが、誰かを助けることもできるのです。
札幌市のNPO法人・失語症サロンE-time(いーたいむ)さんのホームページに、
失語症パンフレットが載っています。
とても分かりやすいので、ぜひご覧頂けましたら幸いです。
(ホームページURL:http://www.salon-etime.com/aphasia.html)
失語症が、もっと多くの方に知って頂けますように。
パパ、わたしにやさしさを教えてくれてありがとう。
もっと思いやりのある人間になれるように、
また気持ちを入れ替えてがんばるよ。
ずっとずっと、大好きだよ。
2019.8.11 RINA
心にゆとりを 在 まとめまとめの Youtube 的最讚貼文
【まとめのまとめ】
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百年の恋か悩んだけど冷め
られた側なのでこちらに。
私24歳、彼28歳で
付き合って2年でした。
(別れました)
子どもは早いうちに、
とお互い考えていたのですが、
どうも根本的な所が
合わなかったようです。
彼にとって早く子どもを
産むことは高齢出産の
リスクなどを考えて、
あくまで女性は早いうちが
いいよねという考え方。
私は早く産んだほうが
全力でたくさん遊んであげ
られるし、
遊びたいからという考え方。
そして、冷められたのは
DNA鑑定の話です。
私は絶対にDNA鑑定を
したいと思っていて、
その理由は女性は妊娠
すれば母親になる自覚を
持つきっかけができるけど、
男性にはそれがない。
DNA鑑定して、
文字だけでも自分の
子だって証明されれば
父親になるんだって思える
きっかけができるのでは?
と思っているからです。
もちろん、これは私が
勝手に思いついたことですが、
DNA鑑定して男性が困る
ことはないんだし、
別にいいのではと思ってます。
しかし彼は、わざわざ
DNA鑑定するのは責任を
押し付けてるような気がする。
そんな風に言われたら
逃げ出したくなる、
もっと自然に任せてほしい。
と言われ、納得は
しませんでしたがその
場ではそういう風に思う
こともあるのかと彼の
気持ちを理解しました。
後日、君は現実的に考えすぎだ。
もっと心にゆとりを持った
人じゃないと嫌だと言われ
振られました。
私が必死すぎて
めんどくさいと思われた
んでしょうが、
子どもは現実の話だし、
ゆとりをとか意味が
分かりませんでした。
しめ方下手ですみません。
これは彼の気持ちがわかるし、
逃げて正解だと思う
なんというかメンヘラ臭い
子育てでもメンヘラは遺憾
なく発揮させるだろうし
子供生むより病院に先に
行って欲しい
同性だけどあなたの
考え方が凄く重いし証明
したんだからっていう
諸々の圧力を感じる
彼氏が辟易して逃げるのも当然かも
父親の責任。
っていうけど、そういう
事って押し付けられて、
逃げられない様にされて、
背負わされる物じゃない
ような気がする。
無理やりじゃなくても
子供に触れているうちに、
父性が徐々に芽生えて
育っていくんじゃないかな。
世の中には、なかなか
父性が育たない男性もいる
様だけど、
彼がそうだとは限らないのに。
今回の彼を追い詰める
ようなやり方は、
あなたが彼を信頼して
いない証明になってしまったね。
レスありがとうございます。
私は父親の責任、とまでは
思ってませんよ。
ただDNA鑑定は
きっかけとしていいの
かなって思っただけです。
たしかに私は彼が
父親として自覚してくれる
のか不安がありました。
それがDNA鑑定でさらに
圧力かけた感じになっ
ちゃったんですね。
ちなみにメンヘラではありません。
自分の不安を彼に
押し付けてしまったのは
申し訳なく思います。
重たいと言われてますが、
本当にあなたに対して
誠実なら応じられると思う。
責任を押し付けるのでは
なく共有するという
ことですもんね。
この相手じゃなくて
よかったじゃないですか。
心にゆとりを 在 あつしのぶろぐ / ゆるく生きる Youtube 的最佳貼文
質の高い生活水準を保つために死ぬほど働くくらいなら、生活費を下げて心にゆとりをもった生活をした方が、結果的に質が高くなりますよ😌
ハードすぎるほど働いても、自由な時間がなくなるし、そして若いうちはいけるかもですが、体力的にずっとは無理ですよね。必要なのは、水準を下げる勇気だけ。
大阪のコンパクトな部屋に住んでいるミニマリストです。
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