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「#我相信尼古丁不會上癮。」1994年,菸草業鉅子們,到美國國會作證,全部不容質疑地說出,相信尼古丁不會上癮的謊言。同年5月, 菸商內部機密文件,被匿名寄出,才揭露了原來早在1950年代,菸商就發現尼古丁會成癮,吸菸會致癌的事實。
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誰說吸菸有害健康? 1950年代,因吸菸對健康的危害,為大眾所知,數百萬人因而停止吸菸。當時菸草業者,推出了「淡菸」(light)、「涼菸」與濾嘴等,新的產品,#並表示比較健康,吸菸不再那麼傷身...但後來,淡菸被禁止標示,涼菸被禁止販售。而對於這些廣告說法,是否感到似曾相識 ?
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本片採訪擁煙者、煙商、醫師、學者...深入調查,電子煙和尼古丁對健康的影響與疑慮,也回顧了過去50年來,菸商爭議的行銷手法,究竟菸商隱瞞了什麼 ? 針對青少年族群行銷策略,與遊說行動,又帶來什麼樣的影響?
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【電子煙:裹著糖衣的真相 】
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▸▸ 導演:Bärbel Merseburger-Sill
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▎精神科醫師廖泊喬 :
香菸變奏曲──從成癮觀點看待電子煙
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#新創菸品崛起瞄準青少年
#打造尼古丁上癮的新世代
#今日的青少年_是明日的老主顧
#尼古丁 #戒菸替代品 #EVALI #肺部損傷
#菸癮 #香菸 #健康吸菸的假象 #癌症
#未成年者 #電子菸癮
𝙉𝙞𝙘𝙤𝙩𝙞𝙣𝙚, 𝙖𝙣 𝙖𝙙𝙙𝙞𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚 𝙙𝙧𝙪𝙜⠀
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┃#紀錄觀點┃ 首播 周四晚間十點 ┃重播 周五凌晨01:02
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅蕭志瑋,也在其Youtube影片中提到,1.八弟的菸齡? 你的煙癮有我大嗎? 國小畢業開始抽菸,已經抽十年了,但我現在已經戒五年了,以前身上只有一百元,就算沒吃飯我也會去買菸,早上刷牙前一定先抽菸,大約是兩天一包,如果有工作的話, 就會一天一包。 2.為什麼會有煙癮: 尼古丁上癮,他會讓你感覺神經緊張,缺乏安全感,容易激動,自信心和自制...
我相信尼古丁不會上癮 在 蕭志瑋 Youtube 的精選貼文
1.八弟的菸齡?
你的煙癮有我大嗎?
國小畢業開始抽菸,已經抽十年了,但我現在已經戒五年了,以前身上只有一百元,就算沒吃飯我也會去買菸,早上刷牙前一定先抽菸,大約是兩天一包,如果有工作的話,
就會一天一包。
2.為什麼會有煙癮:
尼古丁上癮,他會讓你感覺神經緊張,缺乏安全感,容易激動,自信心和自制力下降,這種感覺就是身體對尼古丁的飢渴,這也是為什麼你放鬆的時候想來一根眼,緊張的時候也想來一根菸,但這兩種情況剛好是相反的,真的有這種東西是這兩種不同感覺出現都會想做的一件事情嗎?
你們要知道抽菸完完全全不會帶給你們任何好處,尤其煙價上漲,又要在家人面前躲躲藏藏的,這麼沒尊嚴的事情你們還要承受多久呢?
3.找到你戒菸的動機?
因為抽菸導致我的身體免疫系統下降,讓我的皮膚炎更加嚴重,常常會長奇怪的東西,身體很癢醒來身上都會有莫名的傷口出現,然後會有時常口臭,然後時常焦慮,去到每個地方一定都會先找可以抽煙的場所,出國旅遊大家都要等我抽煙,然後菸錢很貴~~了怎麼辦呢?就是戒菸啊~
4.
這一招對我很有用,在我戒菸前我會將我以前必須抽菸的場所先幻想一遍,工作的地方,KTV,交際場所,你先在腦裡想過一次,看到自己在這些場所,沒有吸菸的樣子,先讓自己習慣,做好心理建設,等到你下次出現在那場所的時候,就不怕想抽菸了~
5.不需要刻意遠離抽菸的人?
你也不需要不去面對那些正在抽煙的朋友,反而要以一種同情的心態面對他們,因為它們跟以前的你一樣,正在被香菸控制,但這也是事實~不要羨慕正在抽菸的人,因為你並沒有被剝奪什麼啊!抽菸沒有任何好處,請記得~
7.期待明天的到來吧
你會擔心戒菸期間,戒斷症會造成身理心理上的不適對吧!但我告訴你,尼古丁代謝速度很快,只要三個禮拜不吸菸,你身上百分之九十九以上的尼古丁就會排出體外,所以趕快從今天開始就戒菸,三個禮拜後,你的身體,你的氣色一定會有改變的~~相信我。
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