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簡單吃.今天吃沒有臉的便當🤣🤣
用迷你餅乾模來做飯糰和吐司.因為是餅乾模.不是飯糰模.一般飯糰模會多一片推桿.方便我們壓好的飯糰好脫模出來.今天用的是餅乾模.所以需要用保鮮模輔助.做出的飯糰才好漂亮又好脫模.影片可參考：
海苔剪長條貼上做好的飯糰.讓簡單的飯糰看起來更加的可愛.
壓好的吐司加上彩色糖珠.一閃一閃亮晶晶.小孩最喜歡😍😍😍
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推桿 在 骨科戴大為醫師 Facebook 的最讚貼文
人工膝關節手術後是否可以回到高爾夫球場打球?
當然可以。
不過，在重拾球桿前，有些事情您需要先知道。
1. 在打球前後進行輕柔的移動練習和低強度的阻力練習，減少僵硬並保持力量。特別是練習骨盆、胸椎和肩膀旋轉。這些練習可以減少揮桿過程中膝關節的壓力。此外，加強臀部肌肉與核心的鍛煉，如瑜珈的橋式、怪物步行，有助於增加高爾夫揮桿力量和穩定性。
2. 從練習場出發，以切球和推桿等短距離擊球開始，直到您對身體可以承受的範圍感到更加舒適和自信，才開始進行半或四分之三的揮桿。
3. 全揮桿時，盡可能接近「經典的高爾夫揮桿動作」(如先前所述，以骨盆、脊椎與肩膀三者的旋轉來擊球)，可以降低受傷的風險。更直立的姿勢可以減少揮桿時膝蓋彎曲。也可以考慮使用彈性較好、較輕桿身的球桿，以減少對膝蓋的壓力。如果感到不適，請退回至半或四分之三幅度的揮桿，並限制運動的時間。
4. 可以考慮較「開放式」的站姿，即前腳向外旋轉，腳尖稍微朝向球飛行的方向，可以減少揮桿時膝關節的旋轉力道。
5. 如果您穿鞋釘，請使用軟釘高爾夫球鞋以減少膝蓋上的旋轉力道。
6. 手術後初期下肢較易腫脹，尤其是久站或較長時間步行之後。最初返回比賽時可以使用高爾夫球車，再逐漸增加球洞之間的步行次數。
7. 手術後初期本體感覺與平衡感會比較差，要小心球場的危險地形，如光滑的表面、潮濕和柔軟的地面以及進出沙坑，減少跌倒的風險。
8. 在打完一輪高爾夫球後使用冰塊冰敷以減少腫脹和疼痛。如果運動完感到疼痛超過2小時，表示運動超過身體的負荷，您需要調整運動計畫，放慢步調。
9. 連續多天練習和比賽可能會導致膝關節超負荷，導致急性發炎腫脹與疼痛。要確保運動間有適當的休息，避免做太多、進展太快。
10. 如果您覺得在比賽中膝蓋受傷或開始疼痛，請立即停止比賽。如果問題仍然存在，請去看醫生。
全文請見: https://bonedavid.com/2270/
推桿 在 認真的阿芬 Youtube 的最佳解答
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推桿 在 Guitar Josa Youtube 的最佳解答
【Preamp MKII】 最新前級效果器
由Chase Bliss Audio與Benson Amps 合作的產品
名為Preamp MKII !!!
Chase Bliss是一家美國公司 由鬼才效果器設計師Joel Korte創立
由於時常有許多新穎的設計 並且將數位與類比完美的結合
使得該品牌近幾年在全球相當受歡迎 ~
而這顆Preamp MKII 則是我第一顆接觸它們家的效果器
我只能說...Amazing...令人相當驚艷的表現 !!
從聲音上 它涵蓋的Range相當的大
Clean , Crunch , Drive , Distortion , 甚至Fuzz
完全都可以調出來
而獨特的中頻掃頻技術 更可以把聲音的可能性推至更高
無論你想要鐵味十足的聲音 亦或者是Jazz Sound
也完全都調得出來 !!!
光說到這邊...我都已經覺得很誇張了
然而從外型上來看 這造型質感完全滿分啊 !!!
我覺得相當的美...很好看...很耐看 !!
而且那些大大的Faders推桿 , 取代原本效果器常用的旋鈕
這設計真的是太犯規了啦...我超愛 !!
更別說還有著高達30組Preset可以讓你存檔
而且你每換一組音色的時候 那些大大的Faders可是會動的 !!!
說真的...我從來沒有在吉他效果器上看過這樣的設計 !!!
那實在是太炫砲的設計了...!!
好...你以為只有這樣...?
不 , 我還會把EXP表情踏板接起來喔...
直接為大家示範 如何把它變成Wah Wah的聲音...
對 你沒聽錯 就是腳踩的娃娃
到時候 大家一起看著推桿 上上下下
相信我 我們會一起笑著看直播的 ^O^
說了這麼多
你們喜歡這顆Preamp嗎 ?
我非常喜歡
希望你們看得開心 !!
Enjoy it ~ !!
0:00 Open
5:40 Jam
15:26 訊號走法
19:02 產品介紹&操作示範
37:00 Preset聲音
39:23 五月天阿信來收看 獻給他 瘋狂世界 !
42:00 憨人
43:47 回到講解
49:08 終結孤單
50:13 回到講解
53:54 擁抱(改編)
56:31 回到講解
1:00:00 尬車
1:01:38 傷心的人別聽慢歌
1:04:20 回到講解
1:05:23 陽光宅男
1:07:38 回到講解
1:08:20 黃明志五百(吉他我錄音的)
1:10:40 回到講解
1:11:25 伍百心愛的再會啦
1:14:17 回到講解
1:20:25 功能示範
2:03:23 EXP表情踏板
2:18:30 總結&心得
2:36:00 最後閒聊
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推桿 在 [果嶺技巧]完美推杆的五個步驟 的推薦與評價
你雙手離得越開，你就越會渴望使用手腕的力量，這是錯誤的( 用推杆推球是由雙肩和兩臂帶動的) ，使用正常的握法就可以了。每個手都用三個手指握杆，其他的手指只是順勢靠在 ... ... <看更多>