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把部落的種子重新埋下｜#疫情中暖暖心 #10
「老師，為什麼要學母語？當泰雅人有什麼好的啊？」新竹縣尖石國小因鄰近客家聚落，生活習慣早已逐漸漢化，珍貴的泰雅文化在時間的洪流中消失。
為了保留傳統文化，尖石國小的黃健庭和陳昱霖、彭瓊蕙、謝苔蓉老師除了企劃創意教案，更帶學生走入司馬庫斯溯本追源，陪他們深入認識自己的家鄉，要把泰雅之美帶給全世界→
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【#疫情下的希望故事】島嶼最美風景，台灣有你真好
雖然疫情下人心惶惶，許多活動都被限制，但仍有許多美好的事物值得我們懷抱著感激和希望。微笑台灣整理出這些為台灣付出、在地方暗自耕耘的人物，希望在疫情中陪大家一同前行，也為台灣祈福。
→https://bit.ly/3v0Isr3
舞台，不容許你有任何一點自我懷疑
#誰與爭鋒 #幕後寫稿記
這週賽事是我人生目前為止，最慘烈的一次舞台表現，事後老戰友 KJ說 傳來超對症下藥，讓我又想哭又想笑的一段話，內容是一位韓星在韓綜上的分享：
「在越大的舞台失誤，反而越能在DNA留下記憶，知道以後怎麼做才能更好。」
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是呀！走過後想想，雖然這次跌得痛，但也狠狠地領悟了許多。那，這次舞台在我DNA留下的記憶是什麼？
那就是...「舞台，不容許你有任何一點自我懷疑。」
錄影的那陣子，自己的生活狀態，處於一個能聽見好多聲音的迷霧裡，覺得每個聲音都有其道理，盡其所能地想滿足，卻沒有好好面對自己，問問自己哪個聲音是該堅持的、是想堅持、是最適合自己的。
一邊懷疑著這樣做對嗎？ 還是應該那樣做更好？
一邊說服著自己我做得到，又一邊不相信自己能做的好。
一邊逼迫自己先前進再說，又一邊茫然的不知道該怎麼跨穩步伐。
就這樣，不穩定到極致的內心狀態，一下就被舞台看穿，血淋淋的戳破，呈現出了不穩定到極致的表現。
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那下次該怎麼做才能更好呢？
我想，那就是...未來在面對越大的挑戰，越要清楚自己的初衷和樣貌，清楚自己該堅持的選擇，然後打從心底的相信自己想相信的所有。
唯有你自己先相信了自己，旁人的相信才能在你身上發揮加乘作用，你所面對的挑戰才能有能量和機會回應你。
也許，這樣的相信無法保證你會戰勝，但絕對能讓你不因自我懷疑而事後懊悔，穩定的發揮出你當下能力所及的所有。
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最後，言歸正傳，這次的比賽主題是城市行銷，我所要行銷的城市是新竹市，在賽前準備中，我也特地走訪了一次新竹，體驗到了新竹新舊交融，溫故而知新的魅力。
文中的照片是新竹市的幾處美景。下方為劉宥彤老師熬夜耐心指導下的精彩演說原文，真的感謝老師。
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「減法思惟」的美麗都市-新竹市
大家好，我是劉千嫚，今天我想跟大家介紹一座以「減法思考」規劃，脫胎換骨的城市，那就是新竹市。我原本以為新竹就只有科學園區，就是面板，半導體和高科技，但在去過之後我發現，新竹的驕傲已不再只有護國神山，而是用「減法思考」找回了「人和自然間的和諧關係」，所以如果你想想在”一天之內”，體驗人文與自然融合的輕旅行，我向你推薦新竹市。
環抱新竹市的母親之河是頭前溪，頭前溪左岸有綿延10公里的綠色廊帶，這裹有親水的自行車道，有球場、有滑板公園，還有北台灣最大的海濱溼地，大家可以帶孩子來這裹觀察生態，全家一起看夕陽，迎著風騎自行車，或是漫步在新竹左岸。到了南寮漁港會接上17公里的海岸線，由溪入海，沿途有招潮蟹聚集地，海水退潮時「萬蟹奔騰」的景觀非常特別。
台灣四面環海，但過去卻沒有美麗的港口，減法思考的南寮漁港整建，最重要的是清埋淤積，恢復港口功能，不再用消波塊阻擋大家親近海岸，而是用石塊拼接了像魚鱗狀的階梯，被稱為魚鱗天梯。在南寮漁港附近是國際風箏賽場，五彩繽紛的風箏在藍天白雲的襯托下，令人心曠神怡。
回到市中心，從新竹火車站就可以延著新竹護城河往下走，新竹市是北台灣最早被建立的城市，在二十分鐘的步行距離內，擁有全台密度最高的古蹟聚落，可以看見清朝，民國時期及日治時代的建築。護城河沿途公園綠蔭，樹蔭下到處都找得到椅子坐，水中還有藝術作品，一條簡單的河為城市帶來了漂亮和感動，減法思惟是懂得重新活用文化資產，帶來新的生命力，而不是到處興建無用的蚊子館。
來到新竹市，也別忘了來看看全台灣最友善動物的動物園，新竹動物園不以珍奇異獸為號召，而是為動物建造類似他們棲息地的家，沒有高牆，沒有層層柵欄，這也是一種減法思惟，而這種近距離的接觸也會讓你覺很療癒。
新竹市擁有全台灣最年輕的人口結構，是一座活力城市，也擁有最進步的「減法思惟」，減法不是不建設，而是找回人與自然-水乳交融的生活方式，找回關於水，關於生態，關於歷史等環境和人們生活的關係，你只需要用一天來體驗新竹市，或許，你會一輩子想待在新竹市。
完全脫稿演出的演說連結：https://www.youtube.com/watch?v=703L6LBja2g&t=8s
太精彩的一天～
新竹尖石「雷沙達岜斯」，是2019年3月踏上，就很愛的地方，美的不可思議。
清晨和夜晚常是碰觸著雲霧行走坐臥，山林間的聲音清脆乾淨，一處鳥叫聲，就像縈繞整座山頭；白天的陽光和煦，曬在身上只有溫暖，隨風的空氣，清新的讓鼻子沒有負擔，可以吸到飽滿舒暢，每一棵植物，都長的極美極好。
所有感官和細胞，自然被打開沐浴一番，像清洗過，舒適順理羽毛的鳥兒，輕盈明亮。
今天，終於再度來到營地，謝謝「一峯」、「明忠」和其他共事夥伴們，為了部落大張旗鼓，不畏辛勞的主辦「山屋祭」，實際上更是為了部落發展與織布小學創立。
上午儀式裡，一位老師講話時，因為其他音樂影響，我聽不太清楚，其後在攤位上相遇，她一開口，聲音的靈動感，和講述的文字，觸及心底，很像被母親擁抱的感受，想假裝沒事，但眼淚已迅速流到眼角。
現場很多的身心靈相關主題攤位、美食攤位，還有吸引我目光的「boven雜誌圖書館」，攤位上的書，幾乎一半都有，離開又返頭，就是心真正想去被地方，老闆自然聊起他的圖書館，也看了報紙上介紹，謝謝這社會還有用這樣式，滋養人心的分享。
更必要再介紹一位十幾年前就認識，卻也久違重逢的朋友「Taffi」，無預警巧遇，她依舊可愛，落落大方，更喜歡她自然的氣質，有故事性的開啟了她做蠟燭的旅程，一看到、聞到，就太喜歡，有意識、有愛、簡單、純粹的味道，都是讓我不客氣下手的原因。我曾經想，做蠟燭，很耗時耶～但她溫暖的完成，也在幾年前就創立了自己的品牌，真的好棒！
（有新蠟燭Om Light，快去搶購）
這次露希受邀，和第一次見面的頌缽老師「宏蔚」與他的夥伴「Vicky」，一起完成小小頌缽結合瑜珈的體驗，自己都被感動到，謝謝兩位老師的協助場域的擴大與穩定。
謝謝今天所有的聚合。
美到心坎了❤️
雷沙達岜斯露營區
boven 雜誌圖書館
曖曖。內含光 氣味實驗室 Äi Äi ILLUM LAB
寶島漫缽 頌缽工作室
Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰
1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦
那段時間變胖稍微影響效果😅 變胖的效果還是給大家參考參考，祝大家都無痛的變美啦：）
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《新竹五峰。鹿林道露營區》
豐富生態／適合觀星／多樣兒童遊憩設
營主因為愛上露營，和幾位喜愛露營的好朋友打造自己夢想中的營地。營區主要都以木造結構和原生石材建築而成。這裡群山環抱與世隔絕，有著世外桃源般的環境。
《露營零經驗體驗》
版主本身第一次在寒流來襲的跨年夜體會露營的經驗，如何在室溫1度的冷氣團中度過兩天兩夜，如何在深山中吃喝玩樂，露營小白用影片告訴大家...
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【2020新竹寶山鄉】秘境之旅！好吃好玩好好拍！ Ft. 橄欖先生
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#秘境之旅 #橄欖先生 #種子星球
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橄欖在台灣算是冷門作物，加上生長期較長，從樹苗到結果需要10年以上。新竹縣寶山鄉組織全台唯一的橄欖產銷班，將橄欖加工成多元產品，年營收破千萬，一舉創下綠金傳奇，今年7月產銷班預計將台灣原生種橄欖蜜餞賣到國外，打造橄欖王國。
新竹寶山鄉也有特色農莊，位在油田村的「橄欖先生」，園區種植高大橄欖樹，每年10月到11月正是橄欖產季，翠綠青果在風吹搖擺下，彷彿就像林間綠寶石般閃耀，空氣中帶有一抹清新橄欖香氣，農莊產季開放自採體驗，還會教遊客認識橄欖醃漬及用橄欖製作菜餚。本次我們來分享橄欖流星雨的農村體驗喔！
橄欖先生-寶山橄欖門市
營業時間：08:30-17:30(全年無休)
電話：03-5760296
地址：新竹縣寶山鄉油田村三峰路1段88號
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國際級藝術家林舜龍在寶山鄉油田生態農漁園區，用漂流木和廢棄家具打造出地景藝術「種子星球」，外型藝術感十足。可惜目前比較少遊客來造訪，所以附近的雜草有些多~~~來拍照的人，記得要帶防蚊液喔！
種子星球來作客( 油田生態農漁園區)
地址：新竹縣寶山鄉油田村五仙路二段
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在新竹縣寶山鄉境內多丘陵，丘陵地上相思樹木成林，而相思樹正是製作木炭的上好原料，砍下的木材需晾置一個月以上，再以粗幹做炭材、細枝做燃料，以傳統工法打造，放進窯中悶烤5-6個星期，才能製成無煙又耐燒的高品質木炭。
宛如哈比人電影的茅草屋，燻黑的城牆上有深刻的歷史痕跡。橄欖先生說這裡手工製作的木炭總是供不應求！三峰炭窯的純樸與文化背景，甚至吸引吳念真導演來此拍攝廣告呢！這天來這裡採點，還能聞到淡淡的炭香味，讓人目不轉睛、心生感動的傳統產業。
峰城炭窯 - 木炭的家 (三峰炭窯)
地址：新竹縣寶山鄉峰城路 8 巷 20 號
連絡電話：0910-296912
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大片的翠綠草原、長條型的沙坑、舒爽的微風、晴朗的藍天、好好吃的麵包，難怪深受家庭客的喜愛，雖然是平日來訪，但是很多親子和情侶來用餐喔！「好事烘焙House Bakery」一間超美的秘️境咖啡廳，擁抱綠意盎然，享受悠閒輕鬆的下午茶時光。
好事烘焙House Bakery
地址：新竹縣寶山鄉雙園路二段179-7號
營業時間：13:30 ~ 18:30
服務電話：0937 858 282
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
帝王食補，胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U
黑糖飄香遊新城，甘蔗職人體驗好好玩！
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴，油嫩爽口！
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ
肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk
傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs
北門炸粿，百年老店！
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM
涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ
甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE
無名雞蛋糕，一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手，快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk
美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg
熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw
竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg
金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
https://youtu.be/Ynv9rgh1J0A
竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
https://youtu.be/QKXPsolWYOw
料多味美的禾日香魯肉飯專門店
https://youtu.be/_fgCv-EiKWY
草本茶 竹北勝利店，開幕慶！
https://youtu.be/rLMBXPVwX4Y
吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
https://youtu.be/pCYk25OgpMI
【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
https://youtu.be/n0C_5Ff20Mc
【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
https://youtu.be/LEEHvLdXICw
鄭家祖傳特製雞蛋糕！民國57年創立
https://youtu.be/L0Nre8kjbR0
東門旺角！母親節大餐推薦
https://youtu.be/ufGGvDWSlq0
【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元！
https://youtu.be/9NZ6y3H1bmk
肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
https://youtu.be/xIYNnhQRs4M
烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
https://www.youtube.com/watch?v=_uK3J...
【竹北人的後花園】厚食聚落
https://youtu.be/Q_8qVxIX3Ag
老漁港新海鮮美式餐廳，十全十美水桶海鮮
https://www.youtube.com/watch?v=yZdqH...
TWINS廚房義式料理，物超所值的義大利麵
https://www.youtube.com/watch?v=aArES...
涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太！火焰跳動X炙燒叉燒
https://www.youtube.com/watch?v=lTWNV...
ㄤ咕麵，新竹關西人氣老店
https://www.youtube.com/watch?v=hzAFR...
燒番麥！一級棒碳烤玉米
https://www.youtube.com/watch?v=k1TKl...
太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
https://www.youtube.com/watch?v=yVjTr...
米咕家的日式飯糰好吃又健康啊！
https://www.youtube.com/watch?v=VuSlG...
璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
https://www.youtube.com/watch?v=QjPwU...
竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
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