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許多觀眾看到我在IG分享運動,最常私訊問我的就是:『到底鮭魚平常都怎麼吃?』或是『到底要運動多久才會有馬甲線?』
於是這集就來聊聊我平常飲食的幾個大原則,還有分享一些正確的減重觀念給大家,也希望大家都能找到最適合自己減重的方式。
如果有任何問題也歡迎留言告訴我唷🥰
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過7,450的網紅林鮭魚,也在其Youtube影片中提到,👉來IG找我玩:https://www.instagram.com/yuyulin0419/ 👉來FB找我玩:https://www.facebook.com/Salmon.yuyu 我的人生第一支爬山vlog!!! 到底誰跟我說抹茶山很好爬 我爬到快累瘋還鐵腿一個禮拜 尤其後面的樓梯真的是荊...
林鮭魚 在 Facebook 的精選貼文
全聯限定芋頭季來啦~芋頭控必買!
https://youtu.be/e4TphG6dta0
這次還跟大甲鎮瀾宮聯名,包裝超級可愛!一共出了出了六款甜點,每款都是餡料滿滿、誠意十足的芋泥💜有夠好吃~~~芋頭控真的不要錯過這次的全聯芋頭甜點🥺另外還有三款芋頭麵包,及五款芋頭鹹食
🔺全聯芋頭季:2021/7/30~2021/08/26
芋泥千層捲 $119:蛋皮香氣很香~還吃的到芋頭顆粒
芋泥提拉 $89:口感十分有層次!還吃得到淡淡咖啡香氣、以及鮮奶油
芋泥菠蘿泡芙 $79:芋泥餡料滿到爆漿,但芋頭味超嫌淡一些
特濃芋泥戚風蛋糕 $159:精美擠花加上蠟燭,誠意滿滿!不過芋頭味也不太重
芋泥雙層布丁 $59
芋泥大福 $59
這次也是首次跟YTR合拍影片😳 在女神 林鮭魚 YuYu 旁邊,我好大一隻😂 吃完該去減肥了
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更多照片可以到我IG看~那邊有更多第一手消息
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最近運動小有成就💪
決定來分享大家敲碗很久的運動菜單,
首先第一支是入門款的馬甲線訓練,
新手可以照著做1-2round都可以,
希望大家解封後一起曬馬甲線啦~
#馬甲線 #腹肌 #健身 #運動
林鮭魚 在 林鮭魚 Youtube 的最佳解答
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我的人生第一支爬山vlog!!!
到底誰跟我說抹茶山很好爬
我爬到快累瘋還鐵腿一個禮拜
尤其後面的樓梯真的是荊棘路
但我還是登頂了!!!!
看到綠油油的抹茶著實很感動
爬山就像一場與自我對話的旅程
心繫目標想辦法堅持下去
偶爾別忘了停下來看看身邊的風景
腳踏實地一步一步走到終點
揮汗過後看到的美景更加令人珍惜
這絕對是我去過最不簡單的網美景點了🥺🥺
#抹茶山 #網美景點 #林鮭魚
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我們這行其中一筆收入不諱言就是業配,
但其實業配真的不是隨便拍拍而已,
這其中也要投入很多成本和心力,
今天就來分享一下我的工作花絮,
帶大家來看看怎麼從無到有產出一篇圖文業配!
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之前有在IG分享過自己是酒糟患者,
大家都想知道我是怎麼克服的?
才會讓現在皮膚看起來這麼正常。
這集就來分享我的抗戰血淚史,
有我依自身經驗歸納的六大重點!
還有日常保養的DOs and DON’T
如果有一樣困擾的魚卵們別忘了看到最後喔~
林鮭魚 在 林鮭魚YuYu 的推薦與評價
林鮭魚 YuYu · 身為f1的鐵粉,人生第一次到新加坡現場看比賽,有種圓夢不可思議的感覺,到現在都還沒有從夢裡醒來,剪了這支小短片希望可以完整留下這份感動 · 台南第一間 ... ... <看更多>
林鮭魚 在 林鮭魚 的推薦與評價
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林鮭魚 在 [正妹] 林鮭魚- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實還蠻性感的,呵
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