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2020-02-09 00:50:55 有 374 人按讚

自從iPhone攝影品質大提升後
平時不僅喜歡隨手拍照，也喜歡拍動態記錄
卻都沒有好好的整理、剪輯

既然現在有了新的電腦
就不要浪費了新電腦的高效能
一直想做的事情終於可以執行✌🏻

-

人生真的很多事情
笑一笑就過去了

現在聽後青春期的詩這張專輯很有感觸
畢竟自己已來到後青春期的年紀
遇到的事多了，相對的也學會看淡很多事情

還有好多事情想去完成
別被那些事情耽誤了你要完成的事
就一項一項的去完成吧！

＃此時此刻就在進行一項

https://youtu.be/yow6NJ9WXFI

-

影片中出現的地方有 (依序列出) :
義大利阿納卡普里、義大利阿爾貝羅貝洛、義大利高速公路、日本中部高速公路、義大利羅馬人民廣場、香港海洋公園、義大利鐵路上、北京鳥巢五月天JRI、日本石川那谷寺、義大利威尼斯彩色島、香港佐敦、北京市街頭、日本苗場、義大利巴里亞得里亞海、飛往東京香草航空、飛機上看上海市、新北市三芝、新北市新莊、義大利威尼斯、日本白川鄉合掌村、日本北陸加賀屋、我家、香港海洋公園、義大利高速公路、義大利阿納卡普里、新竹尖石鄉、南投某隧道、新竹尖石鄉、日本苗場、義大利佛羅倫斯ZAZA、義大利佛羅倫斯維奇歐橋、義大利米蘭、新竹尖石鄉鄉衛生所、義大利卡普里藍洞、新竹尖石鄉、宜蘭傳藝中心

感謝Google相簿
無容量限制的備份(有條件)、超猛的搜尋
協助我快速的整理出素材
(感覺這個也很值得拍成影片介紹)

感謝新的MacBook Pro
剪影片好順喔👍🏻👍🏻👍🏻
開箱影片 > https://youtu.be/cnI8xGgMEGs

＃這一生志願只要平凡快樂
＃有沒有那麼一種永遠永遠不改變
＃至少在我心中還有個尚未崩壞的地方

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nAka

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這一生志願只要平凡快樂 http://nakacafe.com http://instagr.am/imnaka http://youtube.com/imnaka http://weibo.com/imnaka http://naka.tw

此時此刻就在進行一項在陳其邁 Youtube 的精選貼文

By 陳其邁

2021-08-25 14:04:06 有 911 人看過有 121 人喜歡

與故鄉一同成長，是最幸福的一件事。

2005年我擔任代理市長到現在，總共有5,000多個日子，我對故鄉高雄的期許跟夢想，努力為高雄做事的決心，從來沒有改變過。

風和日麗、陽光普照的日子，來到綠園道，不僅是一條新的美麗軸線，也有城市發展的百年烙印。過去工業的城市如今脫胎換骨成為一個美麗的新港都。

這一年來，有非常多的心情感觸。

假如我們閉上眼睛，可以細細回想，在綠廊道走一遭，有以衛武營為中心的鳳山中城計畫啟動；輕軌復工、大南環通車、亞洲新灣區園區的啟用，以及流行音樂中心跨百光年，在高雄都讓我們留下最燦爛的夜晚。

前鎮漁港的改建將成為台灣的豐洲市場，逍遙園的重啟，展現了日本華族的美學跟冒險精神。龍巖冽泉的復原成為柴山的新門戶，左營舊城的再次通水讓我們歷史能夠繼續緩緩地流動。

鐵道如今變成綠園道，附近的市民朋友，匆忙的心情不再，取而代之是寧靜幸福的感覺。鄉親在樹蔭下乘涼，三五好友話家常，這就是我們營造宜居城市最好的寫照。

市府團隊全力的衝刺，按部就班、加足馬力，讓我們的城市能夠推動，讓經濟引擎可以重新點火。

在整個國際局勢的改變中，我們必須能夠回應整個世界的變局，跟上國際的腳步，產業的開發，其中包括仁武產業園區、橋科、亞洲新灣區。我們儘速重新推動仁武產業園區；5G AIoT園區。電信商、系統整合商跟平台商，國際大廠也都來加碼投資我們的亞洲新灣區。高雄在全球的產業供應鏈裡，將不只是台灣的高雄，而且是世界的高雄。

捷運紅線延伸，黃線正在緊鑼密鼓準備，治水抗旱在前一陣子，我們成為台灣第一個水情緩轉的城市。面對武漢肺炎與變種病毒的挑戰，這段時間，市民朋友的團結防疫，也讓我們成為更緊密的一家人。

另外，青年創業的補助，空汙的改善，新動物園運動進行，國民運動中心的陸續規劃，公托、公幼、長照據點的陸續擴點，新住民會館以及勞工自治委員會在服務我們的弱勢朋友、照顧我們市民朋友，我們真的很用心而且努力在做。

假如我們能用另一種比較輕鬆的心情，騎著腳踏車，將可以慢慢的品味這座城市的每一個角落、每一陣的微風，每一個早晨灑落，不管是鳳儀書院、或者落日絢麗染亮的蓮池潭，我相信大家都會有跟我有一樣的感覺，高雄是我們心愛的故鄉。

當帝冠老車站回歸到城市中軸線的時候，會是我們高雄市最亮眼的寶石，結合綠廊道，串連成鑽石閃亮般的瑰麗項鍊。繼續地讓我們高雄成為一個活潑，充滿活力、充滿夢想的城市。
.
擔任代理市長時，我們爭取鐵路地下化預算，希望負擔能夠降到25%。人生是多麼的奇妙，後來我擔任高雄市的市長，鐵路地下化綠園道工程也將全線完工，目前已完成99.9%，預計可以在8月底完成。

日本明治維新三傑之一西鄉隆盛曾說：「男兒立志出鄉關，學不成名死不還，埋骨何須桑梓處，人生無處不青山」。但是，我後來發現人生要實現理想，原來就近在眼前。與自己的故鄉一起成長，真的是人生最幸福的一件事情。

高雄是一個面積新北加三個台北市大的一個城市，有勤奮工作的人民、瑰麗的風景、山川壯麗、大海遼闊，是一個偉大的城市。
此刻，綠廊道的陽光和高雄未來一樣，正在我們眼前閃亮耀眼。

我相信，假如有人問我說，一生最自豪的事情是甚麼？

能夠為高雄這個偉大的城市，我最深愛的故鄉，奉獻我一生的精力；在面對轉型挑戰的階段，奉獻我人生最精彩的歲月，這是我一輩子的驕傲。

感謝這一年來市民朋友對我的很多的期許、批評與指教，都是為了高雄和我們的生活能夠更加美好。

我一定會繼續努力，用盡力氣，替我們的故鄉高雄努力打拚！

陳其邁

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⚡緊拚市政市民專線：1999 市長信箱：https://soweb.kcg.gov.tw/#/report

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By XMEN330 身心靈學源

2020-08-18 22:28:59 有 10,003 人看過有 134 人喜歡

零極限音樂
讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己，
就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！
當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」，
融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭、社會產生驚人的改變。

荷歐波諾波諾（Ho'oponopono）零極限（Zero Limits）
見、理解、清理、愛

「愛可以療癒一切。」
在生命至少有三個層面：

1. 一開始你認為你是受害者。
大多數人都是無助的狀態，認為社會在剝削和壓迫自己。
你覺得這都是社會的錯，政府的錯，上司的錯，別人的錯，與自己沒有任何關係。你掙扎、抱怨、抗議、聚集起來與掌權的人抗爭。
你的生活一團糟，欠債、入不敷支、人際關係惡劣、工作壓力大、被人針對。
你認為你沒有任何影響力，無法改變。

2. 接著你認為你是自己生命的創造者。
有一天，你看了改變生命的影片、書籍文章。
如：《秘密》、《與神對話》、《比神更快樂》、《秘密》、《魔力》、外星人巴夏訊息。你開始覺察到自己的力量，開始了解信念的力量和這些宇宙的法則。
如：顯化法則、吸引力法則。你開始有一些神奇的經驗，體驗令人開心的結果，生活開始有所改變。

3. 最後，如果你夠幸運。你將成為神性的使者。
你開始覺醒，你了解了世界的真相。
你內心有一股正義感及直覺驅使你去做些什麼，你希望能改變世界！
甚至，你開悟了。你的意識成長到佛陀、耶穌、賽巴巴的層次，成為一位覺悟者，向大眾傳遞宇宙真理。

本文的精髓可以歸結為一句話，
一句你要學著去用的話；一句揭示了宇宙奧秘的話；一句我想現在對你和神性說的話：我愛你。❤

❤零極限簡介
被稱為「零極限」的「荷歐波諾波諾」大我意識療法。
簡單地說就是不斷清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。
當中最簡單、直接的清理方法是向自己內在不斷說四句真言：
對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

當時修藍博士曾經只是運用零極限療法，沒有見過任何一位患者，
治好美國夏威夷一整間具高度危險性、被鎖上腳鐐和手銬，
更需要服用高劑量精神藥物的精神病院的重犯。

❤《零極限》節錄：
他（修藍博士）說到，他在夏威夷州立醫院裡乾了三年。那裡關押的都是極危險的心理性重罪犯。
心理學家基本上每月一換。工作人員要不是三天兩頭兒請假就是乾脆辭職不幹了。
誰要是經過病房都要背貼著墻走路，生怕被病人襲擊。那可不是個人該去的地方，更別說住那，在那做事了。

修藍博士告訴我說，他從沒正式地見過病人。他從沒會見過他們。他的確看過他們的檔案。
當他看那些檔案時，他就在自己身上做工。當他在自己身上做工時，病人們就開始康復了。

當我聽說了以下的內容時，這段經歷更讓我心馳神往：“幾個月後，那些加了手腳鐐銬的病人也准許自由活動了，
”他告訴我說。“其他有些用藥劑量很大的病人也減少了用量。
還有些被認定是要判無期的人也獲得了自由。”我為之肅然起敬。
還不止如此，”他繼續說到，“工作人員也開始喜歡回來工作了。
曠工和遲到早退的事也銷聲匿跡了。
到最後工作人員的數目遠遠超出需求，因為病人們都獲釋了，
而所有的工作人員都回來工作了。

今天，那所醫院已經停業了。
此刻我不得不問一個價值百萬美金的問題：“到底你在自己身上做了些什麼，導致了周圍那些人的轉變？”
“我只是清理了我跟他們共享的那部分東西，”他回答到。
啊？我不明白。
修藍博士解釋到：對自己的生命完全負責意味著，
在你生命中的每件事——只因為它們發生在你生命裡——就該你負責。
某種程度上說，這整個世界都是你創造的。

噓（口哨聲）。
讓人難以接收。為我自己所說、所做負責還行。但是為在我生命裡的每個人的所說、所做負責真是不可理喻啦。
(每一個在你身邊發生的事，都是跟你有關的，因為你都在場所以吸引過來的事件，在你自已的生命中)
然而真相是：如果你對自己的生命完全負責，那麼你就是對——你看到的、聽到的、嘗到的、觸摸到的，或是以其他方式經歷過的，統統負責——只因為它們發生在你生命裡。這意味著，恐怖分子，美國總統，經濟體制——任何你經歷的和不喜歡的——都該你去治瘉。從某種意義上說，要不是你內在的投射是這樣，它們是不會存在的。

問題跟那些無關；但跟你有關。
要改變它們，你得要改變自己。

我知道這很難理解，更別說去接受和活出來了。
譴責比完全負責來得容易得多。
但當我跟慧林博士聊時，我開始意識到：在呼珀珞珀珞裡，治療對他來說就是愛自己。
如果你想改善你的生命，你先要治愈你的生命。
如果你想治愈每個人——哪怕是個心理性重罪犯——你只要治愈自己就可以了。

我問慧林博士，他是如何治愈自己的。
確切的說，當他在看那些病人的檔案時，他到底做了什麼？“
我只是不斷地重複說‘對不起’和‘我愛你’，”他解釋到。就這樣？就這樣！

❤荷歐波諾波諾清理五要訣
1. 注意到有問題發生了。
內在的程式記憶的資料，被啟動了。
(不是別人，而是自已本來就有的程式被點開了。所以我吸引它幫我打開了。)
問題不是那個人，而是別人啟動了，你的情緒按鈕（程式）。
情緒按鈕（程式）：讓你感到批判、憤怒、背叛、怨恨、嫉妒、敵意、悲傷、煩悶、羞愧、急燥、逃避、不安、沮喪、恐懼、暴力、孤單、無能為力、絕望。
因為你們之間，有共同的程式：來表現給你看，你是不是有一樣的共嗚，如果之間沒有一樣的程式，就不會有感覺，也不會在出現於你的身旁。
覺知這「不快樂的」情緒或感覺：你熟悉嗎？去理解它背後的原因。
ＥＸ：你很難過（情緒按鈕（程式））
你為什麼會難過？　你難過的點是什麼？　曾經有一樣的事情發生嗎？
直覺的感覺讓你難過的事情。

２．開始清理感覺（情緒－記憶程式）
★請在記住一點：不是要你去清理對方、想法、狀況、或任何事情。
問題在於你自已本身的程式，我必須要覺察到將它清理掉。
請對自已說：這四句話
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」－說的順序隨意。

３．你也可以把這四句話的念頭運用在其它的方式為你清理
ＥＸ：找個藍色的玻璃容器，在喝的水倒在裡面，放在太陽光下照射１５～６０分，可以用在飲用、噴灑等．．．。
這就是轉化為祝福改變的能量。（請看最底下其它清理方式，可以當做參考。）

４．放手，等待靈感促使你採取行動
放手也是一個學習的重要功課。但是…
★★採取行動之前或下決定或一個念頭和想法，出現了！！！
請先清理三次，如果清理完畢。你覺得還是非行動不可，那就去做。
請要覺察自已是不是因為（想做的記憶程式，不是你真正的想做的事）
立即想要得到某樣東西，是記憶在作崇，催促我們要立即獲得滿足。
●想要（欲望）＞需要( 檢視 )＞必要( 去做吧 )

５．持續重複地做-信念帶來為自已改變的力量
天天覺察自已的想法和念頭是不是一直在重覆無法跳脫的模式。
用宇宙愛的四句話，「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」，給你改變轉化能量的力量。
「清理」是通往「零」與靈感的唯一道路 – 伊賀列阿卡拉・修・藍博士
保持無時無刻的清理，你會發生，很多捆綁在你身上的「記憶程式」被解開了。漸漸地你逐漸平靜也較自由和自在了。

❤荷歐波諾波諾的清理的六項原理
1. 我們所居住的宇宙，是我們思想的產物。
一切都是由一個思想開始的，如：你走路，那就必須先有一個走路的思想。
另外，如果你是有了解過宇宙法則，如顯化法則，你更明白思想和信念的力量。「思維是純能量。」物質是由能量組成。

2. 如果我們的思想致命，我們的實際生活環境也必然致命。
同（1），如果你把思想和注意力放左「致命」上，那便會創造出一個「致命」的實相。

3. 如果我們的思想完美，我們的生活環境將充滿了愛。
同（1），如果你把思想和注意力放在「愛」上，那便會創造出一個充滿「愛」的實相。

4. 我百分之百的需要為我現在所創造的這個宇宙負起責任。
因為你的世界是由你的思想創造出來的，所以你必須負責任。

5. 我百分之百需要負起責任，來改正因致命的思想而創造出的這個致命的現實。
若你願意負起100%的責任進行清理，你可以改正這個世界。
注：許多事物都是大眾的集體潛意識創造出來的結果，如：希特勒、世界大戰、耶穌、佛陀、賽巴巴。
每個人心中都有一定程度的「小希特勒」碎片、「小鄭捷」碎片、「小耶穌」、「小佛陀」

6. 沒有任何一件事物是身外之物，所有事物都是以思想型態存在於我的內心。
佛語云：「相由心生，境隨心轉。」這跟零極限的原理是一致的。
修藍博士講得好：「你有沒有注意到，每當你有問題，你都在場？」

❤荷歐波諾波諾的清理的清理方法
★★先往上看過原理再做清理。

四句真言：這是最簡單的清理方法，就是向自己內在不斷說四句真言：
「我愛你」、「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」

清理步驟：
1. 心想著需要解決的問題：
例如：自己的疾病（精神病的效果最明顯）、深愛的人的疾病、欠債、經濟困難、人際關係差等。
2. 開始清理自己，最好有15分鐘以上。
向自己內在不斷說四句真言：對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你。

3. 聆聽神性的靈感和包含愛的內在指引，若有需要便馬上采取行動
（注：有些問題，例如疾病，可能不需要獲取靈感也能解決。）

❤零極限的作用
零極限（荷歐波諾波諾）的主要作用是「改正錯誤」，
清理自己內在潛意識重播的負面能量、負面記憶和限制性信念。

你可以這樣理解：人際關係差、欠債、疾病、戰爭、政府腐敗等任何問題是結果，負面思想或潛意識的限制性信念是原因。
由於原因永遠導致結果，所以真正解問題的方法就是移除原因。
零極限就是幫助你移除原因，而不是只移除結果。
【注：若你了解吸引力法則和顯現法則等宇宙法則，
並且你便明白我們身處的地球是在三密度，故若要達成目標，行動是必要的。
運用靈極限清理自己不是意味著什麼行動也不采取，請聆聽內在包含愛的指引、靈感而行動！】

❤荷歐波諾波諾的清理方法
零極限的清理方面有很多，
比較推薦方法是：四句真言（對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你）

冰藍、開燈、捕蠅紙、露珠清理法、祈禱文、藍色太陽水，方法很多，
但原理都是基於愛，所以不必去追求各種各類的清理方法，單純幾種方法夠用便可。

XMEN330 身心靈學源

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By 巴打台

2020-06-01 10:31:17 有 273 人看過有 5 人喜歡

香港今日社論2020年06月01日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/0gME_oPpDnY

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明報社評
剛結束的全國人大會議通過了《民法典》，這部法律的地位僅次於憲法，系統地規範了個人與法人的各項權利與義務，為解決各種民事糾紛提供了法律依據，實施得宜，可以減少糾紛和降低交易成本。這部法典如何保障社會和諧及商業運行順暢，取決於各級政府與法院的執行，而人民如何能夠有效運用法律保障自身權利，則取決於通過教育使這部法典成為家喻戶曉。
各種國家治理的文件中都強調以民為本和依法治國，全國人大在過去幾十年也確實通過了多部有關規範國民權利與義務的法律，但這些單項法律之間，未免存在不協調和不一致的地方，制定《民法典》以統一標準和規範，十分必要。惟在過去60多年間，先後有過5次嘗試都未能成功，而今這部涵蓋物權、合同、人格權、婚姻、繼承和侵權責任六大範疇，凡1260條10萬字的法典終於獲得通過，意義非凡。

東方正論
紛紛擾攘，不經不覺又踏入六月，令人想到反修例暴潮已經爆發差不多一年了，特區不但沒有像預期中止暴制亂，反而禍不單行，世紀肺炎疫潮大爆發，經濟雪上加霜，黑暴復燃，中央推動「港版國安法」，西方借機圍堵，大搞制裁，來勢洶洶，香港黃台之瓜，何堪一摘再摘！
禍福無門，惟人自召。回想去年六月初，港府修訂逃犯例時沒有做好諮詢及解說工作，立法過於急迫，罔顧民意，反對派趁機煽風點火，勾結外部勢力，引爆示威潮，六月九日第一次遊行，政府在六月十二日照樣把條例草案提交立法會進行二讀，怒民包圍立法會大樓釀成大衝突，漸漸大大小小示威演變成暴亂，各區遍地開花成為常態，無日安寧，港府高層起初向暴力跪低，縱容暴徒令事態更難收拾，後來即使撤回修例亦為時已晚。

蘋果頭條
本周四是六四事件31周年，支聯會至今仍未獲批在維園舉行六四燭光悼念集會，在中共強推港版國安法下，日後支聯會更有可能被取締，港區人大代表、行政會議成員葉國謙昨出席《城市論壇》時明言，支聯會提出「結束一黨專政」，以此目的舉行悼念集會「唔犯法都幾難」，更以之前內地人士製作「銘記八酒六四」酒被定罪為例，指有關做法已屬顛覆政權的「行動」。支聯會主席李卓人明言，繼續堅持每年六四燭光集會，絕不退縮，因港人已退無可退。

星島社論
美國明尼阿波利斯市黑人男子遭白人警察用膝蓋壓頸致死，引發全國連日暴力示威浪潮。二十五個城市包括芝加哥、三藩市、費城實施宵禁，一千六百六十多人被捕。總統特朗普繼續擺出強硬姿態，揚言會出動「惡犬」和「兇狠武器」去對付闖入白宮的示威者。
　　美國明尼阿波利斯市黑人男子遭白人警察用膝蓋壓頸致死，引發全國連日暴力示威浪潮。二十五個城市包括芝加哥、三藩市、費城實施宵禁，一千六百六十多人被捕。總統特朗普繼續擺出強硬姿態，揚言會出動「惡犬」和「兇狠武器」去對付闖入白宮的示威者。

經濟社評
續領了BNO？兌了外幣？已開離岸戶口嗎？這是近期朋友圈及通訊群組的熱門話題。美國決定就港區國安法啟動取消香港特殊待遇的程序後，有部分港人頓成熱鍋螞蟻，其實此時此刻絕不能自亂陣腳，要沉着應對。金融中心的暢順運作仰賴市場，尤其公眾的信心，港府須致力即時戳破任何失實謠傳，長遠要為波譎雲詭的中美關係做最好的準備，確保香港繼續蓬勃發展。
全國人大通過設立港區國安法後，美國總統特朗普隨即宣布展開取消香港特殊待遇和單獨關稅區地位的程序，惟細節欠奉，路透社形容記者會雷聲大雨點小。危言聳聽者卻趁機煽起恐慌，令個別兌換店外幣現鈔短缺，也有快遞公司門外排起寄護照表格的長龍。

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此時此刻就在進行一項在陳秋剛綿綿冰龜山總店- ㊙️自從「不能說」口味推出之後的推薦與評價

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此時你可以進行一件不花腦筋的活動，讓執行網絡漫遊，例如在住家附近走走，這可能幫助你獲得突破。研究創造力方面的科學人員建議，經常在平日的工作模式中 ...

#16. 無量之網: 一個讓你看見奇蹟，超越極限，心想事成的神祕境地

本書分為三部分，以確實呈現無量之網所包含的龐大概念，而每一部都包含了一項關鍵概念。此外，每一部的結尾，將重要 ... 此時此刻，就在這裏，和你我一樣真實存在。

#17. 法蘭西共和國總統在聯合國大會上的演講

今天我聽到了許多辯論，許多演講，大家有權表達自己不同的觀點和看法。但有一點是確鑿無疑的：此時此刻，俄羅斯的軍隊就在烏克蘭境內，而據我所知並沒有 ...

#18. 說「我很忙」其實是這個意思…… - BBC 英伦网

在2014年末和2015年初對8個國家的9,700名全職員工進行的一項調查中，約有 ... 是："我不太擅長安排自己的時間"，而此時此刻，你根本不是我的重點。

#19. 蔡英文宣布兵役延長為一年游盈隆：正確且重大的政策選擇

對此，台灣民意基金會董事長游盈隆表示，這是千呼萬喚始出來的兵役改革，而這項政策決定在此時此刻出現，明顯是為了因應兩岸政軍新形勢，順應台灣主流 ...

#20. 世界上的此時此刻 - 博客來

3. 故事鎖定在同一時間點，跨越24時區的國家人們正在進行的事凝結在同一時刻。不同季節、風土、人文、自然……，都在書頁展開中清晰展現。翻閱的同時彷彿環遊世界，造訪不同 ...

#21. 一人旅－探索自我 - 行天宮

我們可以停止所有外在活動，像進行一項實驗般，坐下或躺著，沒有待辦事項，只是 ... 很適合作為覺察目標，幫助我們以更好的穩定性進行觀照，讓注意力保持在此時此刻。

#22. 一行禪師著作 - Plum Village

一行禪師邀約我們進行深觀修持，這樣我們才能發現在永恆和斷滅的「中道」裡所埋藏的自由 ... 每一個故事都是禪師真實的生活經歷，並告訴我們全然活在此時此刻的意義。

#23. 交朋友入場券 - 裕元教育基金會

入場券二：學習對人好好表達語言本就是一項溝通工具，在人與人相處互動的各個情境 ... 將構成孩子與人分享事物時的一份「安全感」，但三、四歲的孩子只在意此時此刻， ...

#24. 結不結構有什麼關係：心理性團體之結構性及其影響

筆者在過去幾年，曾因為一項團體研究的進行，透過電話及電子郵件的方 ... 且當成員在團體的過程中愈能設定切實、人際的、此時此刻的目標，與知覺.

#25. 中國「天眼」真的發現疑似地外文明信號了嗎？

它對NASA組織的如何探測外星文明研討會的結果進行了總結。 ... 幾乎有絕對把握的是，就在此時此刻，其他智慧文明發出的無線電波正落在地球上。

#26. 拍照障礙症候群：長期倚賴拍照記事，恐減損記憶能力 - 親子天下

模羅蒂曾在2015年進行一項活動，她邀請逾兩萬位聽眾使用他們自己的手機 ... 或許捕捉下此時此刻的畫面，但大腦並沒有，漢克教授稱此現象為「拍照障礙 ...

#27. 神舟十三號返回地球之日︰遨游九天今凱旋

離開地球的日子里，神舟十三號創造了一項又一項新的航天紀錄︰神舟飛船首次太空徑 ... 此時此刻，神舟飛船正在穿越歸途中最危險的一段路程——黑障區。

#28. 大勝利！歐洲議會投票贊成無動物實驗的未來

... 投票，同意要擬定一份終結動物實驗的行動方案，議員也表態支持一項 ... 因為如果執行委員會重視他們對於歐盟人民的承諾，此時此刻就需要與各方 ...

#29. 瞭解探戈About Tango - Tanguisimo Tango Space - tinybot

在「阿根廷探戈— 深入其舞蹈」一書中，作者對於探戈中的擁抱有著巧妙的 ... 即興的表演著眼在舞者此時此刻對於音樂的詮釋跟表現，而編舞的表演則可以欣賞到舞者比較 ...

#30. 第六期完形取向專業訓練-應用在個別諮商

此成為完形諮商學派最重要、最核心的諮商目標。完形諮商是典型的經驗取向諮商，因此完形諮商的核心精神就是親身經驗以及此. 時此刻的當下。齊克果的名言：「生命不是 ...

#31. 高功能憂鬱症：成為測試員改變了我的一生 - PTW

在波蘭，談及精神健康方面的東西是一項禁忌，在工作場所就更是如此。 ... 此時此刻，我終於感覺到了工作給我帶來的快樂，而我也將抱持這種感覺，並期冀一生。

#32. 避風頭新興債基金大砍阿根廷部位 - 今周刊

對於美國聯準會於九月十九日宣布降息一碼，市場判斷的方向幾乎有志 ... 來得有些不是時候，此時此刻直至十月底，新興市場債市正籠罩於一項具有高度不 ...

#33. 阿拉斯加（Alaska）高空的神祕研究 - 科學Online

此時此刻，擺在眼前可供HAARP深入探究的科學議題有一籮筐。 ... HAARP在二○○八年一月份進行一項實驗，作法是將無線電波傳送到月球，然後靠業餘 ...

#34. 第一節心智理論能力(Theory of mind)

此時幼兒初步了解人有其「信念」，此心理表徵有可能是真或假、對或錯，. 每個人的信念都可能不同，只要他人信念與幼兒實際所知道的並不衝突，. 也就能以他人的信念去預測其 ...

#35. 《發行人語》和平兩岸繼續前行- 交流雜誌(文章) - 財團法人海峽交流 ...

投保協議是ECFA後續協商中很重要的一項，它的最大效益，在於建立「制度化」 ... 我們認為，在兩岸都重視文創產業的此時此刻，陳會長率團來訪，特別具有意義。

#36. 第二章文獻探討

所謂合群係指在利社會行為中的一項類型。係指其受益對象由親人之範圍 ... 出行動取向、自發創造、此時此刻體驗的心理劇治療方法，他認為角色是動態.

#37. 小孩很難管，就醫有用嗎？ - 凱旋心情報

希望小孩擁有至少一項才藝，花錢安排到才藝班上課。 ... 到自己不會覺得很難管教自己的小孩，也就是自己管教能力提昇了，此時此刻，大概就能認同「就醫真的有用」， ...

#38. 準備生產 - 線上教學

在產程早期，了解她有什麼錯誤的看法，方能有時間糾正她的看法，免得產程進行的急速時要她聽你解釋就很困難了。在一項研究(Levy及McGee, 1975)報告，如果母親告訴女兒有關 ...

#39. 龙珠：魔神城内的睡美人_百度百科

此时此刻，恶魔们正在进行一项邪恶的计划，悟空不得不全力拯救危机。龙珠：魔神城内的睡美人演员表. 编辑播报.

#40. 權威指南- 員工體驗 - Microsoft

Microsoft 委託，對EX 進行了一項重要研究， ... 的人力資源和企業領導者進行15 場深度訪談。我們的 ... EX 重要性的完整討論，特別是在此時此刻. 研究結果的完整分析.

#41. 達爾文《演化論》苦心醞釀20 年，才發現白寫了？「最適者 ...

他由於驚訝而引發嘔吐的感覺，而且內心的激動迅速轉成一股絕望。此時此刻，他那本曠世巨作還在進行中，已經寫了三分之二，但是愈到後來愈難下筆，而就 ...

#42. 【此時此刻，非我莫屬】阿里巴巴集團與員工家人同慶第15屆 ...

為了紀念這一份同舟共濟的精神，以及家人對阿里巴巴員工的支持，自此阿里巴巴就把每年的5月10日定為「阿里日」。而集體婚禮就是在阿里日發展出來的一項既 ...

#43. 陳秋剛綿綿冰龜山總店- ㊙️自從「不能說」口味推出之後

相信這段期間進來借廁所的客人一定都知道此時此刻製作的「不用說」. ... 點購「不用說」口味的人數不得超過5人，將進行人數控管，外帶則不在此限！

#44. 【帕運】此時此刻的最佳選片——《帕奧精神：鳳凰高飛》

2020 東京帕運於8 月24 日晚間7 點開幕，趁現在觀看《帕奧精神：鳳凰高飛》來應景一下。雖然是一部紀錄片，但無論是國際帕拉林匹克 ...

#45. 第一一六二次會議

一一五. 旣無其他意見，我便認爲大會同意此項. 提議。決定如議。一一六. ... 主席__本人此刻請願意解釋投票的代表們 ... 將准許他就一項程序問題發言。

#46. 錯失恐懼症- 維基百科，自由的百科全書

根據一項在美國和英國進行的調查，多數成年的被稱為Y世代的18～34歲的年輕人稱由於 ... 使得人民得以時常刷新自己的資訊來源，並且從中了解到到別人此時此刻在做什麼。

#47. 正念是什麼？每天只要10分鐘就能減壓、不焦慮 - Vicky Ho -

正念是以不批判的態度，專注於當下，體驗此時此刻，不陷於沉思。 ... 一項研究比較正念和運動兩組，對於免疫功能的影響。他們發現參加為期八週正念 ...

#48. 釋字第732 號 - 全國法規資料庫

是上開聲請，均核與司法院大法官審理案件法第五條第一項第二款規定不合，依同條第 ... 此時此刻，願借旅居紐西蘭已故的華語詩人顧城（1956-1993）所寫「我是一個任性 ...

#49. 嘉威會計師& 博仲法律運動聯賽

已經很久沒有像這樣暢快的為自己的團隊加油，工作壓力在此時此刻紓減了不少。嘉威的啦啦隊呢？博仲有準備加油棒，我們怎麼辦？嘉威的人就像一盤散沙，大家都 ...

#50. 時機算對了，決策方向就對了 - iThome

假使某項誘因減弱時，另一項會增強嗎？ ... 掛在嘴邊的兩個字──「地段」；我們在時間軸上所處的地段位置是「當下」，也就是我們存在的此時此刻。

#51. 護理師精神科與社區衛生護理學 - 樂學網線上學習

承上題，陳護理師與新病人接觸前，宣優先進行下列何項措施？ ... (C)重視過去的探討，而非此時此刻和未來 ... (C)一項或多項的認知範睛顯著較先前的認知表現降低.

#52. 【邱志昌專欄】為何外資此時大買台股？ - 鉅亨

為何外資會在此時此刻，一反過去在18,000 點以下水位賣出，在高指數買超台灣 ... 買進個股原因與潛力被看穿、或是被透視，則就進行獲利了結反向操作。

#53. 善用資訊科技以實踐知識管理 - 遠見雜誌

一、知是一種人類的行為。二、知識是思考之後的產物。三、知識創造於此時此刻。四、知識屬於社群。

#54. 佛光山星雲大師親臨本協會參訪慧行救生小天使表演救生示範

上述星雲大師在此時此刻能前來參訪之難得，已如前述，而其因緣得以成熟之契機，也就在於「救生游泳」這一個順天應人的關鍵點上。救生基地心靈故鄉. 星雲 ...

#55. 為何挖礦與顯示卡大缺貨有關？PoW、PoS是什麼？-技術分享

比特幣作為目前全球最知名的加密貨幣之一，目前是使用工作量證明(PoW)機制，此時此刻，你可能就聽過許多加密貨幣的礦工與礦場大量買進顯示卡，導致 ...

#56. 無形資產之鑑價方法以專利或技術鑑價為核心

常利用此種有形資產進行相關融資行為,. 以增加營運的靈活度。 ... 司此時此刻的企業市場價值,再扣除帳面. 上的淨資產價值, ... 一項針對國內資訊軟體業者的研究,將無.

#57. 壓力太大怎麼辦？研究證實：多吃蔬菜水果能改善 - Heho健康

一項發表在《臨床營養》（Clinical nutrition）期刊上的一項最新研究 ... 運用專注力抓回到你的深呼吸，一次又一次的，溫柔地回到當下此時此刻。

#58. 常見問題- 潛四方有限公司

Q2 : 水肺潛水危險嗎？ · 1、首先克服對水的恐懼，練好水性後再考慮是否學潛水。 · 2、任何活動也會有一定的危險性，就像此時此刻也許你正在在大馬路上，所以潛水也不例外。

#59. 劉細良／佔中案判決，敲下香港自由喪鐘 - 報導者

當中，全部最少一項罪名成立，案件將對香港今後人權及公民社會有深遠影響。 ... 2019年將會是香港民眾抗爭至為關鍵的一年，此時此刻佔中案判決，對 ...

#60. 社會工作測驗題庫彙編04 (108-new年) - 電子六法全書

（B）會心團體強調分享此時此刻的當下經驗，以此增加個人人際的覺知與成長 ... 在推動社區照顧的過程中，下列那一項不是政府政策應該優先考慮的？

#61. 個人中心治療法之理論基礎與背景

個人中心治療理論的基礎，在於透過當事人與一位具催化作用的治療者所建立的 ... 治療者應該以此時此刻的經驗為基礎，進入當事人的世界去幫助他們。

#62. 「親愛的，其實你很好」致總擔心自己不夠好的你：3 個有效方法

賓州州立大學的研究人員在二○一一年的一項研究中發現，當不給焦慮設限時，一個人很容易會從 ... 告訴自己，這個瓶子在此時此刻會幫助承載你的焦慮。

#63. 心想事成 - Nike

另一項研究顯示，想多吃水果的人，在鉅細靡遺地觀想完整個流程(從購買水果的 ... 那就借用這個經驗來「發揮影響力，帶動你此時此刻的情緒和心理狀態。

#64. 正在準備iphone以進行軟體更新

正在準備iphone以進行軟體更新如果你的Apple Watch仍未連線到iPhone，請 ... 的iPad連接至電腦此時會出現提醒要回復的訊息，就按下回復鈕，並更新您手上的設備此刻，就 ...

#65. 【虎觀點】此時此刻進行軍演大可不必！傷情又傷感 - 奧丁丁

人民解放軍東部戰區此時宣布軍演，而且三面包台，這樣的動作其實大可不必。還不到兩周的時間就要過農曆年，兩岸中國人都視為農曆新年是一年裡最重要的日子， ...

#66. 不受場地限制的刺激新運動！「圓網球」台灣代表隊即將前進 ...

無論你是不是運動迷，或多或少都在各類媒體聽過網球這項運動，但相信很多人在此時此刻才第一次聽到「圓網球」。「圓網球」(Roundnet)是一項源自美國的 ...

#67. 《諾亞計畫》實境解謎遊戲 7/12 重．啟．遊．玩 - 藝文活動平台

百年後末世大劫難，存亡關鍵全指望在百年前，一本臺灣學者的古老田野筆記。位在時間中點、此時此刻的你，是否能完成橫跨200 年的任務？延續西元2140 年，人類命脈的 ...

#68. 三元及第文教機構

此時護理師所運用的溝通技巧為： (A)澄清 (B)提出懷疑 ... C7 承上題，陳護理師與新病人接觸前，宣優先進行下列何項措施？ ... (C)重視過去的探討，而非此時此刻和未來

#69. 蜜糖或毒藥：台灣還需要更多、更大的台積電嗎？ - 大葉大學

此時此刻的覺知與行動，真的很重要。 ... 是時候要重新進行政策環評了。 ... 包括將使用到的化學物質全數納入評估、對影響區域進行總量風險評估；對 ...

#70. 別一起床就喝咖啡！科學家告訴你這些事幾點做最好 - 元氣網

別一起床就喝咖啡，因為皮質醇會自然喚醒你。晚點喝，才會感受到 ... 試著在此時：進行15分鐘的呼吸運動，一項研究顯示能改善負面情緒並平緩壓力。

#71. 美國聯邦參議員克里斯多福．昆斯致詞

當我們明天返回美國參議院時，我們將在下週進行投票，期望能夠通過外交關係委員會提出的一項重大法案。這項法案原本稱作《戰略競爭法》，其中包括再次 ...

#72. 諮商團體歷程中成員自我揭露頻率與深度之初探

then)、此時彼刻(here and then)、此時此刻(here and now)、情緒宣洩(catharsis)等自我揭露行. 為。本研究參考其分類進行修訂，由於第一類的非語言自我揭露在客觀觀察上較 ...

#73. 台中傾聽之旅賴清德：民進黨不能跟國民黨一樣變黑！ | 政治

這些問題民進黨要一項一項的去解決，才能重新打動人心。賴清德說，此時此刻民進黨要有新的使命，持續守護台灣的安全，確保台灣的民主自由。

#74. 【寶寶睡眠系列】面對敏感肌寶貝的好眠7法

你要不要趕快睡覺「要不要」本身就是個陷阱，既然給了孩子機會，就要接納孩子說「不要」；但大人此時此刻肯定沒有一顆開放的心，只想要孩子聽完你 ...

#75. 關於「VASP 防制洗錢及打擊資恐辦法」，你所需知道的一切 ...

依據行政程序法第一百五十四條第一項、洗錢防制法第五條第二項適用第六條第三項、第七條第四項 ... 此時此刻，兆豐銀行在全球12 個國家25 個海外分行已採用KryptoGO 的 ...

#76. 更新：中國堅持在西沙群島填海造島

中國外交部長王毅堅持「要說此時此刻是誰在造島，那絕對不是中國– 提出這個議題的 ... 這之中並沒有一項工程的規模比得上中國在2013 年年底到2015 年中進行的工程， ...

#77. 「沒什麼大不了」的態度能在生活裡奏效嗎? - Study Buddhism

例如，假設你跟其他人共事一項計劃，當出現某些錯誤的時候，而你卻抱持著這種 ... 我們要採取逐步進行的方式。 ... 此時此刻，我們談論的是關於某種真的正向情緒。

#78. 依尼翠：腥紅婚誓的傳奇角色| 魔法風雲會 - Magic: The Gathering

他為了尋找更深層的意義而進行一趟朝聖之旅。 ... 就在此時，奧莉薇亞和她的吸血鬼大軍來襲，截斷了凱蒂妲的靈魂和身體的連結並將它困於月銀鑰內。

#79. 三個小工具當輔助，輕鬆書寫自傳 - 方格子

當我們要在差異性不大的商品當中做抉擇時，如果其中一項商品擁有精采的真情故事，使用感受定會比其他商品更有滋有味。而「自傳」就像個人的品牌 ...

#80. 台電核能月刊

在此同時，更積極規劃選派公司內年紀較輕的員工加入此項訓練計畫，並以公開甄選 ... 正當核能四廠招標工作如火如荼的進行時，在設備採購即將決定前夕，即七十一年七月 ...

#81. 【好家，好本事】新手屋主必讀的驗屋注意事項 - 幸福空間

恭喜您，期待許久的新家終於要交屋了，此時此刻您的內心一定非常喜悅和激動吧！ ... 別擔心，其實新手屋主只要掌控「六大法寶」，就可以讓您驗屋過程 ...

#82. 許崇銘：防疫中的「陸生返台政策」，為何令人憂慮？如何改善？

此時此刻，不只是陸生，對所有的隔離者提供心理支持絕對是一項必要考慮。能讓民眾在隔離的情境下安心，民眾對隔離配合的意願就會越高，越不容易有 ...

#83. The NEWs - KMU Wiki

因為可能下一秒鐘在世界的另一端會出現一項將從此徹底改變我們所認知的現實 ... 最不可思議的那些標題，然而它們卻未必是你此時此刻最應該去關心的。

#84. 新手也能挑戰越野跑，該如何準備？ | 運動星球sportsplanetmag

... 不適應期，但這些會過去，此時此刻不必急於速度表現，進步反而更快。 ... 活動的卓姓醫師，今晨在通霄參加LAVA鐵人賽時，在進行第一項游泳賽段因 ...

#85. 深入觀點- 時光旅人・林鴻文 - 金馬賓館當代美術館

林鴻文作品於有「禪宗」思想－薩滿主義繪畫、雕塑和裝置，揭示一位藝術家的烈度， ... 性存在、亦或象徵此時此刻，而當我在林鴻文的台南工作室，看見他的鋼雕作品時， ...

#86. 電子燃料稅可以解決電動車課稅問題嗎？ | TechNews 科技新報

... 如果此時此刻全台灣的人都把汽車換成電動車，明年公路養護單位的預算就 ... 美國明尼蘇達州（Minnesota）議會正在討論一項新法案，稱為「電子燃料 ...

#87. 教宗公開接見：學會閱讀我們心中的書，免於走上歧途

教宗又以實例說明，“可以是這樣的情況，我徹底投入一項美好且值得稱讚的 ... 事實上，分辨不只是關於善或盡最大可能的善行，而是關於此時此刻對我來 ...

#88. 向成功者學自律，從現在起告別拖、慢、懶！ - 職涯中心電子報

新的一年到來，很多人照例會自我期許，「從今年起，我要減重、學英文、開始 ... 是「一次專注一項美德，等到該項美德做到通透，再進行下一項」，而且每天都會自省一天 ...

#89. 完形治療法@ 一所讓孩子找到好老師的學校 - 隨意窩

完形強調「此時此刻」，主要有幾項理由： 1.除了此刻他正在做的事以外，一個人不可能經驗到其他事。 2.個人的改變只能發生在 ...

#90. 大腦有極限一心頂多「兩用」 - 工商時報

想想此時此刻你看到的景象、聽到的聲音、接收到的其他資訊，便會發現有無限 ... 因為其中一項任務都會占用過多注意力，無法同時擠進注意力空間裡。

#91. Global Nursing Leadership Institute (GNLI) 報告人：蔣立琦

GNLITM 學習是一項混合學習計劃，旨在培養工作能力，以改善健康結果和護 ... 展、為了我自己將自己此時此刻的想法與感受寫下來，在回應一下課程對自己專業.

#92. 寶寶的哭聲在透露… 育兒第一年12種關鍵啼哭 - 嬰兒與母親

由於寶寶在媽媽肚子裡時，都是透過胎盤由母體供給氧氣進行呼吸，一旦離開母體後這樣的通路便會被切斷，此時則必須依靠自己進行呼吸。

#93. 比利時首相警告：此時最不該做的就是像對俄那樣對待中國

關於G7欲籌款6000億美元「抗衡」中國，英國廣播公司（BBC）稱，在去年的G7峰會上，拜登也宣布了一項「劍指中國」的全球基建計畫。如今，這項被美國 ...

#94. 美和科技大學護理系105-2 學年度五專五年級精神&公共衛生 ...

精神分裂症病患住院第一天向護理人員表示：「有聲音告訴我，爸爸剛過世……」此時，哪項護理. 措施最適當？ (A)進行疾病與藥物的衛教(B)教導病患不要理會聲音(C)安排活動 ...

#95. 01~02 - 工程與系統科學系

視為一項崇高殊榮，也是重要的事業成就。 ... 並透過各種不同管道，進行核能科普教育宣導與闢謠，奠定我們的專業形象。 ... 在傳交系主任棒子的此時此刻，宗.

#96. 月刊458期 - 慈濟月刊

上人與北區合心隊組針對南亞海嘯援助進行座談，強調此刻要真正落實合 ... 的一年；但此時此刻，有十幾個國家的人民陷入苦難中，連要慶祝的機會都沒有……」

#97. 此時此刻的我 - 萌娘百科

《此時此刻的我》（日語：今、そこにいる僕，英語：Now and Then, ... 十分緊缺，而曾經征戰大陸的海利嶼更是需要水這一戰略資源來驅動戰艦進行戰爭。

#98. has not been commissioned. - Chinese translation – Linguee

為了更了解營養標籤制度對預先包裝食物供應的影響，食物環境衞生署委託弘達交通顧問有限公司進行一項市場調查，以評估在營養資料標籤制度生效之前和 [...].

#99. 如何真正地活在当下，完全关注于此刻？ - 知乎

所以说，饭要一口一口吃，是要一件一件做，你只有真正的活在此时此刻，你才能真正 ... 这是一项非常简单的注意集中练习，你可以随时在办公室、学校或者家中进行练习。

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