168斷食法、不吃澱粉減肥法,方法百百種,你試過哪一種最有感?下班經濟學邀請到名醫宋晏仁與網紅蕾菈,分別用不同方法,狂瘦20公斤,宋晏仁醫師的病人更只花6個月就瘦了34公斤並且不再復胖,到底秘訣是什麼?讓我們一起來看看!
#減肥 #運動 #斷食
00:00 精彩開場
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濟生中醫減肥有效嗎 在 [問題] 減肥診所- 看板Chiayi - 嘉義 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
晚上好
最近在查詢嘉義減肥診所
有找到兩間 一間是嘉義郭育祥診所 (已經預約到8月)
另外一間 濟生中醫
請問有人濟生中醫減重成效如何呢 謝謝
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