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⚠️常見問與答⚠️
❶素食者可以吃哪款?
答:全效乳酸菌、蔓越莓益生菌,奶素者可以吃哦!(魚球跟敏飛兒乳酸菌是葷食)。
❷大人推哪款?
答:超推全效乳酸菌!身邊朋友吃過都說cp值狠高!都會回購補足。
❸孕媽咪可以吃嗎?
答:團購的這四種品項孕婦都可以吃哦!只是要特別注意本身體質對成分是否有過敏。
❹飯前還是飯後吃?
答:魚球要飯後吃哦!
全效乳酸菌、敏飛兒乳酸菌、蔓越莓益生菌,餐前餐後皆可食。(阿桑習慣全效乳酸菌餐後食,因為我吃東西很快常常欸洽森😑這個攜帶方便免歡漏謀鬆快!🥳)
❺蔓越莓乳酸菌小女生可以吃嗎?
答:國小生以上就可以補充囉!記得搭配多喝水不要憋尿。❤️
❻敏飛兒乳酸菌,多大可以吃?
答:六個月以上就可以吃囉!大人也能吃!阿桑覺得產後體質改變🥺,需要認真吃來調整好體質。💪
❼阿桑最推哪款?
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產後體質改變 在 汀尼扣 Nicole Facebook 的最佳貼文
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我其實髮際線尤其左右兩邊產後掉髮很嚴重
外加我自己頭皮很容易乾癢
以前都沒有這樣的狀況
正常每天會掉一些頭髮是很正常
大約50至100多根左右是正常的
不過當妳看到洗頭的時候
排水溝超多頭髮的時候就會驚嚇到
我也看過皮膚科問過這個問題
明明就是有洗頭而且洗得很乾淨了
是不是因為我產後體質改變?
醫生回答我說並不是這個問題
是因為年紀到了(我恍然大悟)
而且外加我晚睡、熬夜、壓力大都是原因啊~
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最終的結果答案就是只能擦藥或是吃藥控制
但是我不想當藥罐子啊
因為我自己本身就有在使用Ovie精油
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而且原本髮際線乾裂脫皮都會被我抓到破皮欸
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沒錯就是空空掉髮的位置讓我癢死了啦
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產後體質改變 在 Facebook 的精選貼文
之前分享過我們會給女兒補充一些營養品,打造守護她的金鐘罩
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產後體質改變 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化,嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎?吃含有咖啡因的食物嗎?咖啡因消化之後會更不舒服嗎?
➤月經量每次都不一樣?經血變少是不是積在子宮裡面?
➤每次內膜厚度不同,經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變?之後月經比較不會那麼痛?每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來,Hysteria源自希臘語hystéra,就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好,月經量少只是製造變少,不是積在裡面排不出來。
➤忽然停經?你是不是在減肥?
➤賀爾蒙是油脂做的,過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動,燃脂效果比生理期間還要高?是真的嗎?跟雌激素有什麼關係?
➤月經不是髒東西,但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺,會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎?月經來可以重訓嗎?月經運動會傷子宮嗎?月經運動量會變多變少?
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官,你都不擔心運動會不會傷肝臟,卻擔心運動傷子宮?
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎?打減痛分娩會不會腰痛?
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人,可能會有比較高比例的產後憂鬱,愛注意喔~
➤月經可以喝酒嗎?坐月子可以喝酒嗎?
➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫?
➤經期時自慰,或是發生性行為ok嗎?會造成經血排不出來造成子宮內膜異位?
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎?可以做平板支撐嗎?
➤新聞說女運動員說腹肌強壯,分娩卡住?唬爛的啦。
➤第三運期,前置胎盤,可以運動嗎?
➤羊膜帶纏繞?那是什麼?會造成寶寶斷指?
➤孕婦要加強哪些肌群訓練?核心最重要,該怎麼練?
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練?
➤生產完多久之後可以恢復訓練?
➤生產完該不該去月子中心?
➤男生該不該做凱格爾運動?女生?
➤修護黃金期是什麼?產後半年?產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂,可以重訓嗎?
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產後體質改變 在 Yolanda媽媽世界 Youtube 的精選貼文
話咁快我已經陀到九個月啦!呢胎感覺特別重,行一陣對腳就好攰!前兩胎我都無做過紮肚或者孕婦按摩,因為真係唔識得揀邊啲好。咁今次如無意外係我最後一次懷孕,所以我就揀定Newborn Mama幫我產後紮肚。跟住俾我發現原來佢哋有一個孕婦按摩兼清胎毒療程!
胎毒形成其實除咗飲食之外,我哋嘅情緒亦都有好大關係!懷孕時候荷爾蒙嘅改變,身體嘅不適,或者擔心個胎嘅成長。呢啲都會令到我哋有負面情緒。
胎毒其實點影響bb呢?最大嘅問題就係bb好有機會會係敏感體質。例如有濕疹或鼻敏感之類。坊間清胎毒嘅方法多數係食療,例如:西瓜、白蓮蘇、腐竹雞蛋糖水、桑寄生蓮子蛋茶、芝麻糊、綠豆沙。
咁今次我做孕婦按摩加埋納米陶瓷療程,可以舒緩疲勞之外更加可以幫我清清胎毒。呢個療程本身可以排毒、排水腫、所以其實唔一定孕婦先可以做!佢釋放天然遠紅外線嚟促進身體血液循環,仲可以提高免疫力。希望做完呢一系列嘅療程之後,可以幫我身體打好個底,生完bb之後坐月嘅日子都會舒服啲,最重要就係可以容易啲修身嘛!
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產後體質改變 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的精選貼文
#豆豆媽吳霈蓁 #產後落髮 #掉髮
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可以免費體驗一堂胜肽頭皮養護課程喲~
大家有沒有跟我一樣的困擾?生完小孩之後,體質變了、連髮質也跟著變了,頭髮變得容易出油、額頭上產後落髮的區塊遲遲沒有長回來、然後白頭髮愈來愈多了呢?
豆豆媽目前就遇到這三樣的頭皮困擾,剛好接到【DRCYJ】的邀約,所以我去體驗了專業的頭皮檢測和養護,檢測的結果是:因為我懷孕之後荷爾蒙改變,所以體質也跟著改變了,原本可以二、三天洗一次頭的,現在變成天天都要洗頭,不然頭髮就會很容易出油~
不過頭皮養護師說:「天天洗頭才是正確的」,因為頭皮和臉皮是同一張臉,我們天天都會洗臉,當然也要天天洗頭呀~
至於異常出油的狀況,可能是洗髮精的選擇不對有關、以及生活習慣改變,例如:作息不正常、常熬夜、飲食不均衡、吃太油、喝太少水都有關係…
另外也有發現我頭皮角質和油脂堆積在頭皮毛孔洞,這樣會影響頭髮吸收營養和生長,久而久之不處理,營養不夠,就可能產生落髮、頭髮變細、提早老化等問題…,所以維持頭髮健康真的很重要,不能忽略。
這堂課程體驗完之後,讓我更重視我的頭皮健康~頭皮和臉皮是同一張臉,我們每天都清潔和保養我們的臉,當然也要清潔和保養我們的頭皮,並且更重視生活作息,例如不要太常熬夜等等…
如果大家有和我一樣的困擾,推薦給大家去免費體驗看看頭皮養護課程,可以健康髮根、防止頭皮老化。最近他們還有推出超值的限額限量活動 ~「髮旺旺2.0」,13次才2999元,算下來單堂只要230元,有需要的媽咪可以嚐試看看喲~ https://goo.gl/JrPUJE
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產後體質改變 在 貓奴產後體質改變...一碰貓咪就過敏?只能忍痛睹物 ... - YouTube 的推薦與評價
收看完整版▻▻https://youtu.be/1ayEoLru90M主題:我以前真的不會這樣?!真的跟以前大不同!主持人:徐乃麟值班小護士:林彥君好辣團:KIMIKO、 ... ... <看更多>
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之前聽過有人因為生產後而體質改變一直覺得這是都市傳說沒想到我竟然活生生遇到了生產後快一年發現經期變長原本出血量大概五天,且量不會太多生完小孩後經期量變成七天 ... ... <看更多>
產後體質改變 在 [生產] 產後體質有什麼改變? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是不是因為生產而改變體質我無從得知
但是的確這些改變都在生了孩子之後
首先是白髮如雨後春筍般冒出,很快我就放棄了
自暴自棄地看白髮從左半邊蔓延到右半邊,完全沒救了
等到某天晚上奶睡,看著懷裡眼神迷濛的小熊貓慈愛地問他:"好喝嗎?"
小熊貓突然醒來一般正起身子拍拍糧倉回媽媽:"根本就沒有了!"
我就下定決心去染頭髮了
不過根本沒用,又白又亮的白髮一下子就出現在頭頂
然後是上臂和大腿開始冒出許多疹子,紅紅的小顆粒很癢
這我不陌生,老公身上總是有很多類似的疹子,永遠也不會好
做完月子我就受不了去看了皮膚科,醫生好像說是類似濕疹,好像也不會好
這幾年來漸漸退到只有上臂還有,這點讓我好憂鬱,濕疹真的很不舒服
最後一點,時間越久越嚴重,就是經痛
以前看到有人形容經痛就像被砂石車輾過,來回地輾,我還覺得太誇張了吧
現在我大概有點領悟被砂石車輾過的滋味了,怪不得有人需要生理假
痛到讓我想起剛剖腹那天,因為子宮收縮不好,護理師一直來我病房幫我按摩
癱在床上動彈不得的我最怕眼光餘角瞥見房門被推開的瞬間
卻痛到連掙扎或呻吟也做不到
不知道是不是只有我會這樣?也不知道是不是真的跟生產有關係?
大家生產後體質有什麼改變嗎
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拍嗝記: https://cor.nidbox.com/diary/read/7243026
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.94.168
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1464365954.A.C5F.html
皮膚的問題真的讓人很想哭
口味也會改變嗎?媽咪產後多久了?
孕期我開始想吃以前覺得噁心的生小黃瓜,可是產後馬上恢復正常:P
現在都推給那隻罪魁禍首吃
我的白髮是越來越大片,速度快到我覺得自己很快就要成為白髮人了
一個多月還早,像是有人在產後不久的時間以驚人的速度瘦回來
祝媽咪早日恢復啊
這應該還有機會救的吧@@
做完月子一看到手上的疹子就仰天長嘆,生那隻小熊貓還是要付出點代價的哪
真好,我們的生理痛是相反的T_T
可能身體覺得需要強壯一點才能應付小孩?
沒想到生完小孩還得禁口
懷孕時有一天想喝手搖飲料,那陣子好像剛爆發塑化劑,老公不買給我喝
我跟肚子裡的小熊貓告狀,結果他老爸說要幫孩子取單名"塑"
紀念他跟母親一起喝塑化劑的孕期生活
我已經胖到都忽略這點了(默)
說到怕冷,剖腹完在手術室裡差點沒冷死我
我也有這種感覺,覺得自己味道變重了
原來如此
看起來很多媽媽都默默吞下不少產後的痛苦改變
跪求藥方(都產後幾年了還跪求有用嗎?)
我懂了!
生產會讓原本沒有經痛的人狂痛,原本會痛的人不痛(是這樣推論的嗎?)
本來沒有皮膚問題的人真的很痛苦
我也狂掉髮,後來有減緩一點,但還是掉,好怕有一天禿頭
只能慶幸以前頭髮超多的可以掉比較久
原來很常見(泣)
以前從來不知道脹氣的滋味,產後倒是發生過幾次,唉~
關於這一點,我可以很自豪地說,因為本來就很大,所以我根本沒察覺
100分跟110分有什麼差別
其實我也想過是因為生產?還是生產是身體巨大的變動?還是因為生產後顧小孩的疲累?
還是顧小孩時間過很快一下子就變老?還是產後沒有勤運動導致的?
停餵母乳變胖有感+1
過敏性鼻炎本來就有,比較不那麼痛苦
很有感的是本來沒有的東西~>_<~
可能以前超健康
原來我牙齒狀況變差也可以算在小熊貓頭上(燈泡亮)
好像生完小孩很快就會驚覺自己不年輕了?
身體變強太令人羨慕了!
蝦米!連腳踝也會中獎(看完之後突然覺得腳踝痠痠的)
不曉得多久能解禁?(我都拿辣椒餵小孩)
說完之後的確常常半夜熱醒很怒
媽咪保重!
我的天數也不長,但是痛起來真是要命啊
好多人都會冒白髮啊,每次在路上看到老人一頭黑髮就覺得...唉~
有牌子嗎?
變臭了之後才發現自己以前沒什麼味道
一口氣來好幾樣改變,頭都暈了
跪求+1,那天走出皮膚科我真的好想哭啊
每個孩子都是媽媽付出許多代價生下來的啊
效果不佳這句我就切身之痛
雖然沒有很懷念產前的自己,但產後真的有點慘
我好像口味也有變淡,以前覺得鹹酥雞百吃不膩,現在偶而吃一口覺得:
這是想鹹死誰?
以前覺得沒味道的餐廳,現在覺得好好吃好有味道哦~
蕁麻疹聽起來好可怕...
以前我皮膚好好的,老公有皮膚過敏體質
生產後都跑到我身上啦(遷怒)
新陳代謝真的有變慢,產後跟老公比減肥,結果老公體重直線下降,我的都不動
一怒之下我就甩賴不比了
這聽起來好嚴重,有去看醫生嗎?
大家都說掉髮只是過渡期,可是我覺得我的髮量再也回不去了
真的!白髮是超難纏的敵人
月子期間有好好休息嗎
慢慢地感受這些改變,一點一滴累積,然後想東想西到底是為什麼呢,還是只能接受
默默希望我永遠也不要知道那是什麼
現在隨便流個汗自己都快受不了自己
跪求媽咪坐月子的方法
媽媽自己顧孩子嗎?
原來工作壓力太大也有優點,就是生產完身體會變好?(誤)
媽咪生產完很久了嗎?
令厚片人媽咪羨慕的改變
生產真是媽媽的一大難關,免疫力變差什麼都來了
不知道跟運動有沒有關係?我年輕的時候完全不知生理痛為何物
有同感
腳變大我也有感覺,買鞋子時說出來還被男店員笑(眼神死)
我的煩惱是胃口太好>///<
皮膚變差真的好難受啊
以前我的健保卡都不知收哪去,根本沒在用
現在一天到晚跟兒子一起跑診所,跑到名字都被記住了
生完孩子元氣大傷
萬中選一的變好體質啊
以前我以為自己不在乎白髮,當它們迅速爬滿整個頭我就知道我錯了
我的食量雖然沒有減少多少,不過,已經沒辦法像以前那樣狂吃吃到飽了
身體不堪負荷
真好~
我吃了一段時間的B群+C,可是好不喜歡一直吞藥的感覺啊
去買早餐時我還被叫過阿姨耶,當場鐵青著臉差點沒翻臉
妳叫誰阿姨?妳自己都二十幾歲了妳好意思叫人家阿姨?(崩潰中)
變乾有感覺,以前從不擦乳液,現在冬天受不了會拿出來擦一下
有問過婦產科醫生嗎?
再慢慢訓練回來?(順便讓孩子一起訓練?)
本來以為自己是異類,沒想到很多症頭都還蠻常見的
恩,冬天變不那麼難受了,可是夏天變超難受
咪兔
看完覺得膝蓋莫名地痠了起來
掉髮到一定時間後就會舒緩一點
變笨跟視力變差我都中槍了,本來還很自豪沒近視的,現在連公車號碼都看不清楚
深怕來不及攔車
希望媽咪的蕁麻疹快快好
※ 編輯: mux3520 (123.193.94.168), 05/28/2016 19:25:22
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