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疲勞嗜睡 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過6,590的網紅Simon Chau，也在其Youtube影片中提到，周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----4 怎樣選擇洗腸服務？ 洗腸排毒是什麼？ 洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡，以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效，...
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疲勞嗜睡 在 PanSci 科學新聞網 Facebook 的精選貼文
#科基百科 你是哪裡人呢？台南？台北？花蓮？
不管你老家在哪，今天，讓我們來認識全人類的故鄉──子宮！
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🍐哺乳類限定！辣個重要的生殖器官
說到這子宮呢，並不是所有的動物都有喔！
它是雌性哺乳類動物限定配備，而人類的子宮有點像是倒著的梨型，位於骨盆腔中央。
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🚺子宮啊子宮，你這個折磨人的小妖精
擁有子宮，可一點都不是件輕鬆的事。
為了做好懷孕的準備，子宮內膜會週期性地增厚，好讓胚胎得以著床，但要是它準備好了，卻沒有胚胎要著床，那子宮內膜便會剝落，形成月經。
月經的過程除了可能帶來經痛外，也會讓部分女性出現「經前症候群」：粉刺痘痘、乳房脹痛、腹脹腹瀉、腰痠背痛、疲倦易怒。
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🚼艱辛的懷孕旅程
沒懷孕要經歷那些辛苦事，那如果懷孕了呢？更不舒服的旅程等著你喔......
如果受精卵成功著床，孕婦可能經歷食欲不振、噁心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻尿急等等妊娠反應。
除了懷孕過程中的種種挑戰，還得經歷生產當下的疼痛與風險，才能將我們生出來。
生理以外，許多孕婦也須面臨職場、家庭、鄰居與社會所帶來的各種壓力。
還不趕快去抱抱媽媽，對他說聲辛苦了！😭
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正確用法：不只是母親節，每天都對媽媽好一點。
錯誤用法：子宮生病了？拿掉就好了啊！
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延伸閱讀：
找對地方著床好難？讓古代媽媽致命的子宮外孕──《人類這個不良品》
https://pansci.asia/archives/152302
「人工子宮」如何讓早產小羊在體外發育？
https://pansci.asia/archives/118622
你認為，已婚女性墮胎需要經過配偶同意嗎？｜【科科齊打交】
https://pansci.asia/archives/202772
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⚠ 當陰謀論碰上科學，會擦出什麼樣的火花呢？
泛科學重磅專題「Pan-pan-Panspiracy：一切都是泛科學的陰謀」，將帶你抽絲剝繭、層層解析：https://lihi1.com/W9kuV
疲勞嗜睡 在 Facebook 的精選貼文
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疲勞嗜睡 在 Simon Chau Youtube 的最佳貼文
周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----4 怎樣選擇洗腸服務？
洗腸排毒是什麼？
洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡，以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效，同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等，都有預防保健作用。
為什麼腸要洗---- 一定要嗎？為什麼人越健康越要洗？
我們越吃得健康，越需要做洗腸，這是因為當我們改為食生之後，尤其是採用有效的排毒方式食生（例如多喝綠果菜露）之後，那些超健康的食物促使場道改變生態，逐步將多年來所積聚的化石毒物清除，排出來送往結腸，往往在該處集合存留，若不用有效的方式清洗這些毒素，會導致身體明顯的排毒反應，包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等，總之做了洗腸，結腸保持乾淨，一定會減少各種不適。
洗腸洗出什麼？
在浣腸過程中，排出來的其實包括5類傢伙：
（1）近幾日堆積的糞便；
（2）多年來積聚（有些成為了化石）的宿便；
（3）腸壁上長期黏附的黏液（潺）；
（4）腸道中的膿及病態組織；
（5）腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲，包括絛蟲之類。
洗腸會將好菌洗走？
許多人受了主流醫療誤導，以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道，只是將缺水的腸道再次浸潤，令（1）宿便變軟脫離腸壁，易於排走；（2）腸壁受到刺激，恢復正常蠕動，加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中，好菌在大腸的損失率不高，正如沃克博士指出：「每當發現排泄稍為些微不暢順，就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態，益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當，大腸環境差，好菌早已遭殃。」
時下一般人身體內，益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕，所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明，積毒移除，生態再次回復自然，益菌自動會再次繁茂，令整個人健康。我們想牠們開心繁殖，只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌（例如水克非爾），當然大有幫助，加速腸道光復工程進行。
----錄自周兆祥《浣腸身心靈療癒》：https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧，分享入行二十多年經驗心得，請聽她開心為大家娓娓道來。
Christina 談洗腸與人生系列----
1. 洗腸怎樣洗出了新生
https://youtu.be/un69Uxa9pGk
2. 洗腸的真相：有什麼好處
https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
3. 洗腸其實有多安全？
https://youtu.be/r9jPbUv-6O8
4. 怎樣選擇洗腸服務？
https://youtu.be/qKG5K2JrbTE
5. 誰最需要洗腸？
https://youtu.be/-tXSfMPuDJs
6. 洗腸怎樣令人開悟？
https://youtu.be/Q99zNhQrcf8
7. 為什麼好健康仍然要洗腸？
https://youtu.be/-zSSeSca6gk
洗腸這樣洗 ----Janet 和 Joyce 教路做灌腸
https://youtu.be/tde9_vSD-Ao
----洗腸查詢: 34282416
疲勞嗜睡 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
失眠 已是現代人文明病
很多人羨慕一躺到床上就能 #秒睡 的人
但秒睡不一定是好現象喔！
正常人進入深層睡眠的時間為15-20分鐘
因此能秒睡代表可能是 過度疲勞 睡眠不足 或 睡眠品質不佳 喔！
更嚴重的有 #嗜睡症 #猝睡症，還會致死得可能！
【#江P醫件事】關心健康所有事
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疲勞嗜睡 在 Simon Chau Youtube 的精選貼文
為什麼好健康仍然要洗腸？ 周兆祥Christina Tam談洗腸與人生----7
祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧，分享入行二十多年經驗心得，請聽她開心為大家娓娓道來。
Christina 談洗腸與人生系列----
1. 洗腸怎樣洗出了新生
https://youtu.be/un69Uxa9pGk
2. 洗腸的真相：有什麼好處
https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
3. 洗腸其實有多安全？
https://youtu.be/r9jPbUv-6O8
4. 怎樣選擇洗腸服務？
https://youtu.be/qKG5K2JrbTE
5. 誰最需要洗腸？
https://youtu.be/-tXSfMPuDJs
6. 洗腸怎樣令人開悟？
https://youtu.be/Q99zNhQrcf8
7. 為什麼好健康仍然要洗腸？
https://youtu.be/-zSSeSca6gk
洗腸排毒是什麼？
洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡，以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效，同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等，都有預防保健作用。
為什麼腸要洗---- 一定要嗎？為什麼人越健康越要洗？
我們越吃得健康，越需要做洗腸，這是因為當我們改為食生之後，尤其是採用有效的排毒方式食生（例如多喝綠果菜露）之後，那些超健康的食物促使場道改變生態，逐步將多年來所積聚的化石毒物清除，排出來送往結腸，往往在該處集合存留，若不用有效的方式清洗這些毒素，會導致身體明顯的排毒反應，包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等，總之做了洗腸，結腸保持乾淨，一定會減少各種不適。
洗腸洗出什麼？
在浣腸過程中，排出來的其實包括5類傢伙：
（1）近幾日堆積的糞便；
（2）多年來積聚（有些成為了化石）的宿便；
（3）腸壁上長期黏附的黏液（潺）；
（4）腸道中的膿及病態組織；
（5）腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲，包括絛蟲之類。
洗腸會將好菌洗走？
許多人受了主流醫療誤導，以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道，只是將缺水的腸道再次浸潤，令（1）宿便變軟脫離腸壁，易於排走；（2）腸壁受到刺激，恢復正常蠕動，加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中，好菌在大腸的損失率不高，正如沃克博士指出：「每當發現排泄稍為些微不暢順，就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態，益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當，大腸環境差，好菌早已遭殃。」
時下一般人身體內，益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕，所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明，積毒移除，生態再次回復自然，益菌自動會再次繁茂，令整個人健康。我們想牠們開心繁殖，只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌（例如水克非爾），當然大有幫助，加速腸道光復工程進行。
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----洗腸查詢: 34282416
疲勞嗜睡 在 按摩此穴可泻火、缓解疲劳嗜睡！ - YouTube 的推薦與評價
按摩此穴可瀉火、緩解 疲勞嗜睡 ！ 加入會員鏈接： https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 謝謝您收看我們的節目， ... ... <看更多>
疲勞嗜睡 在 好食課- 【#一張圖懂吃】夏日疲勞症候群來襲！營養師教五多 ... 的推薦與評價
一張圖懂吃】夏日疲勞症候群來襲！營養師教五多三少趕走疲憊一到夏日，頭就容易昏昏沈沈，嗜睡、疲倦一一找上門來，到底要怎麼做才能擊退夏日疲勞， ... ... <看更多>
疲勞嗜睡 在 [問病] 嗜睡，容易疲勞. - 看板ChineseMed - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
年齡：28 身高：178 體重： 75
職業：學生 所在地 台北 血壓： 最近一次約8?/13?
婚姻(未已婚)：未婚
發病時間：約一年半
症狀說明：
無特別徵兆，就是非常容易疲勞，出門一個上午回家就會很想睡.
專心時特別容易昏睡，諸如讀書上課，明明已經睡的很飽了.
就會自動陷入昏迷.(不像是睡的感覺就是有點向昏過去）
曾經接受之治療過程：
看過中西醫，都說是壓力大，並沒有吃過特別的藥.
只有前一陣子疑似心率不整，家裡附近的中醫診斷多是『結代脈』
服了三天的中藥後來症狀退了我就沒在吃了.
目前服用藥物：
僅服用綜合維他命B群
過去病史（已患疾病）：
無明顯的疾病.
飲水多寡和頻率：
很少喝水，但大量喝湯. 若飲水必為冷水，除非感冒期間才會飲用熱水.
(參考：口渴;渴卻不想喝水;渴但喝水後還是渴;渴喝水卻會不舒服;
喜歡喝熱水還是冰水呢? 喝完熱水或冷水後感覺比較舒服??)
目前舌頭之外觀為何???
應為正常舌吧 (相機被家人徵用ing)
https://www.kitazono.jp/benkyo/tongue.htm
https://www.healthcity.net.tw/upload/2005314170412.jpg
(請從上面兩個連結中選出至少一個較為相似者)(可重複選擇...但請加上註明是哪些)
(若自己有數位相機及網路相簿...建議自行拍攝以代替文字敘述...)
(於日光燈下or大太陽下...不加閃光燈得到之相片較為真實...)
吃飯多寡與變化以及伴隨症狀：
睡覺時間、做夢情形：(晚上幾點入睡、醒來仍覺睡不飽、多夢、淺眠)
約每週失眠一次至兩次.失眠時會身體發熱，
然後約到清晨兩點半至三點才會忽然覺得涼爽，後睡著(天氣冷也一樣）
大便頻率：
通暢與否，灼熱感，臭味有無，吃什麼拉什麼嗎？：
通順，但很臭.
小便頻率：
尿量、顏色： https://www.csie.nctu.edu.tw/~jglee/teacher/color524.htm
比較像此網站中的哪一種顏色?? (可用代號表示)
吃維他命的關係所以很黃
夜尿次數： 0~1
精神狀況：(精神好嗎？還是一直疲憊中？早上起床時，是精神奕奕呢？還是無法起床呢
？精神能夠集中嗎？)
很難精神集中
出汗狀況：平時覺得身體很熱還是很冷？，容易出汗嗎？會半夜盜汗嗎？
會時常流汗不止嗎？還是不出汗的身體呢？如果覺得冷，怎麼
樣你會舒服些呢？
容易冷吧.原本是超級容易燥熱的體質，一年多前吧.
剛開始有嗜睡的狀況發作時，我聽偏方飲用了一種飲料.
決明子+陳皮+落神花配水煮，然後冰了後飲用.
之後就超容易感覺冷的..
情緒問題：是否有憂、恐、怒、思、喜等情緒的困擾呢？程度如何？
就是有考試壓力摟.
脈象：
脈（左）：（慢，無力，細，浮）（必填）
一週前中醫是給我把出結代脈.現在我只覺得跳得很正常.
不知道是哪種脈像
脈（右）：（慢，無力，細，浮）（必填）
p.s.這種全身性的狀況，個人偏好看中醫.
可否幫小弟推薦幾間台北市區這方面比較專精的中醫診所
謝謝.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.8.72
※ 編輯: klm 來自: 61.231.8.72 (12/07 21:06)
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