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白頭髮可以黑回來嗎ptt 在 [心得] 白髮如何預防？可能逆轉嗎？ - 看板BeautySalon 的推薦與評價


作者medream (MedPartner)
看板BeautySalon
標題[心得] 白髮如何預防？可能逆轉嗎？
時間Thu Jan 25 21:16:11 2018

大家都希望自己的頭髮能夠永遠烏黑亮麗，我們也常常收到版友們針對白髮的提問，
頭髮的顏色到底是怎麼來的？要怎麼保持黑色健康的髮色呢？
少年白又是怎麼一回事呢？
網路上有很多相關的迷思和偏方，市面上也有許多針對黑髮保養的產品，
到底這些產品和方法哪些有效，哪些只是迷思？
因為昨天有版友來提問，所以Medpartner 團隊今天就要分享給大家，
我們整理的頭髮顏色關鍵知識！

還有問題也歡迎推文提問喔！我們都很樂意整理給大家的～

網頁圖文好讀版：https://goo.gl/6R8cpq

正文：

在網路上充滿著有關白頭髮預防或治療的各種迷思與偏方，要你吃些黑色食物也就算了，
最終往往是要誘導民眾去買各種營養補充品或證據不足的療程，
但卻很難找到真正認真爬梳文獻、提出實證的建議。
因此 MedPartner 團隊醫師這次決定從根本的生理機制講起，
再補充有關白髮治療目前最新的研究相關證據，
告訴大家到底哪些作法可能有幫助，哪些則是根本亂講一通！
這篇絕對值得你未看先分享給長輩群組們，一次破解大量迷思！

不論男女，頭髮的健康狀態都直接地影響外觀，進一步影響自信及社交關係。
前面幾篇文章我們已經詳細解說何謂異常掉髮、
https://www.medpartner.club/abnormal-hair-loss-cause/
如何分辨掉髮原因及嚴重程度、還有各種掉髮原因的保養與治療。
https://www.medpartner.club/alopecia-cause-treatment-introduction/
這篇文章要教大家的是，我們的頭髮顏色是怎麼來的？
為什麼我們亞洲人是黑髮，而西方人是金髮或紅褐髮？
老了頭髮為什麼會變白？有些人還沒老但為什麼有少年白？
白頭髮怎麼辦，可以拔掉嗎？白頭髮放著不管它，有沒有可能黑回來？
要怎麼做才可以讓頭髮不要變白？

把這一系列問題理解之後，各種廠商的話術你就百毒不侵啦！


《頭髮的顏色是怎麼來的？為什麼我們頭髮是黑色的，西方人卻是金髮或紅褐髮？》

還記得嗎？在美白全攻略 5 我們有教，
https://www.medpartner.club/melanin-mechanism-whitening-active-ingredient/
皮膚黑色素的生成、運輸與代謝機制。

在毛囊裡面也有黑色素細胞，我們看到的頭髮顏色，其實就是黑色素細胞製造的黑色素。
製造過程跟皮膚的黑色素製造過程是一樣的。
在黑色素細胞內的黑色素小體（Melanosome）中，
酪胺酸（Tyrosine）會先被合成多巴（DOPA），再被轉換成黑色素。


我們看到頭髮的顏色跟黑色素種類有關。
亞洲人黑髮的毛囊，黑色素細胞就會製造真黑色素(Eumelanin）；
西方人的紅褐髮毛囊，黑色素細胞就會製造黑褐色素（Pheomelanin）；
金髮美女的黑色素細胞就只會製造一點點的真黑色素，
少量的真黑色素跟頭髮的角質顏色搭在一起，就是我們看到的金髮囉。



毛囊的黑色素細胞（Melanocyte）分布在毛囊乳突、毛囊外鞘、及皮脂腺，
然而只有位在毛囊乳突的黑色素細胞
才有負責毛髮黑色素合成（Melanogenesis）的工作。
跟皮膚的黑色素運送至表皮的過程類似，
毛囊的黑色素細胞製造黑色素小體（Melanosome）之後，傳送到細胞樹突（Dendrite），
再由毛囊角質細胞（Keratinocyte）經過「吞噬作用」進入角質細胞。
角質細胞再把大部分的黑色素（Melanin）傳送到頭髮的皮質層（Cortex），
極少部分傳送到髓質層（Medulla）及表皮層（Cuticle），形成我們看到的頭髮顏色。


當毛囊內的黑色素細胞老化，無法再產生黑色素的時候，就出現白頭髮了。
相對於皮膚內的黑色素細胞，老化對毛囊的黑色素細胞影響是比較大的：
老年人皮膚黑色素細胞頂多減少製造 10-20% 的黑色素，但毛囊的黑色素細胞是會完全失
去功能的。
所以老人會有白頭髮，但很少見過老人皮膚也會變白，就是這個原因。

毛囊黑色素細胞的一生都很努力地製造黑色素，在過程中累積了大量的自由基。
健康的黑色素細胞清除自由基的能力足夠，但老化的黑色素細胞就沒辦法有效率地清除自
由基。
累積的自由基就會反過來破壞黑色素細胞本身，包括破壞製造黑色素的能力。



黑色素細胞只有在頭髮的生長期才會製造黑色素，然後在經過幾個生長週期之後就會開始
老化。
老化的黑色素細胞停止供應黑色素給鄰近的角質細胞，
長出來的頭髮就會變成白色了（Hair greying/Hair canities）。


《通常幾歲開始有白頭髮？少年白是什麼？為什麼會少年白？》

平均而言，亞洲人大約在 30 歲接近 40 歲的時候開始出現白頭髮。
有一個比較好理解的通則是：到了 50 歲，有 50% 的人會有 50% 的白髮。
一般來說，會從顳側及鬢角開始出現白髮，然後是頂部，最後淪陷的是後枕部。
此外，因為黑色素細胞停止製造黑色素後，還會有殘存一些黑色素的碎屑，
因此在頭髮完全變白之前，會先出現介於黑跟白之間的灰髮。

如果在 25 歲以前就出現白髮，就是少年白（Premature hair greying）。
什麼原因會讓毛囊黑色素細胞提早停止製造黑色素呢？
2014 年韓國發表一篇針對 30 歲以前出現白髮的族群進行的大規模的研究分析，
顯示家族遺傳、肥胖、抽菸，這三項與少年白有明顯的相關。
其中家族遺傳與少年白的發生最有相關，而肥胖及抽菸都會在體內累積大量的自由基，
不但影響毛囊黑色素細胞製造黑色素，也降低黑色素細胞 DNA 自我修復的能力。
但是這個研究並未把女性納入統計，
因此 2016 年土耳其再發表了一篇針對 14-20 歲出現少年白的危險因子統計結果，
這個研究就有把女性一起納入統計。
結論是男性與女性發生少年白的機率是一樣的，
並且新發現喝酒及情緒壓力都會讓發生少年白的機會提高。



傳說中多吃黑色的食物可以讓頭髮變黑，真的嗎？

食用黑色的食物可以讓頭髮變黑嗎？
這類食物最有名的應該是「何首烏」跟「黑芝麻」。
我們在最大的醫學文獻資料庫
例如 Pubmed 或 Science Direct 輸入何首烏（Fallopia multiflora）、
黑芝麻（Sesame）、以及白髮（hair greying），
結果在 Science Direct 沒有得到相關的結果。





有趣的是，我們在 Pubmed 搜尋到一篇文章，
是 2015 年雲南中醫學院對何首烏對增加毛髮黑色素的研究。
研究採用老鼠實驗，連續六週將老鼠背上的毛用雙氧水塗抹後，
接著用何首烏以口服及塗抹的方式治療因為雙氧水而變白的毛髮。
將老鼠隨機分為五組：第一組作為對照組；第二組只有塗抹雙氧水；
第三組塗抹雙氧水後再塗抹及口服純水煎煮的何首烏；
第四組塗抹雙氧水後再塗抹及口服使用黑豆水煎煮的何首烏，
第五組塗抹雙氧水後再塗抹及口服何首烏的萃取物 TSG。
實驗結束後發現，
使用純水煎煮的何首烏的第三組老鼠，毛髮中所含的黑色素量是最多的。

這個實驗結果，看起來是何首烏對黑髮的生長可能有幫助。
但直接這樣解讀，可能並不妥當。
首先，實驗中是用何首烏治療「因為雙氧水的氧化而脫色」的毛髮，
要注意的是，雖然毛髮脫色了，
但原本這隻老鼠的「毛囊黑色素細胞」仍然是健康的！

換句話說，想像在人的身上，就好比這個人本來是黑頭髮，
被你用雙氧水硬是把黑髮弄白了，但他本身還是有長出黑髮能力的「毛囊黑色素細胞」。
所以這跟「逆轉」已經無法長黑髮的狀況是不一樣的。

實驗只能解釋成何首烏對「還健康」的毛囊黑色素細胞製造黑色素是可能有幫助的，
但如果是已經退化的黑色素細胞就不一定囉。
另外老鼠跟人類的基因不一樣，同樣的藥物及劑量，
在不同的物種治療結果可能差異極大。
如果直接解讀為人類使用何首烏的產品，對於白髮就是有幫助的，會是過於輕率的推論。

所以如果你想讓頭髮生長得更健康，更烏黑亮麗，也許可以使用何首烏的產品試試看，
但前提是不要造成龐大的經濟壓力，也不要盲目地使用過多的劑量。
畢竟目前還沒有足夠證據指出這類產品或藥品是真正能夠讓白髮變成黑髮的喔！
有關各種坊間號稱可「逆轉黑髮」的保健食品，建議大家也是聽聽就好，
目前沒有足夠的證據證明有效，一樣是如果有錢想試試看無妨，
當作食品吃還行，但千萬別吃過量、別花大錢、注意別買到不安全的產品，
也別期待什麼神奇療效。


《出現白頭髮怎麼辦？可以拔掉嗎？會不會長三根白髮回來？有機會變黑回去嗎？》

出現第一根白頭髮的時候，往往好想尖叫：「阿～～～我怎麼會有白頭髮！」
然後對著鏡子掙扎，是否要把它拔掉？如果放著不管他，會不會可能有一天變黑回來？

前面講了好多形成白髮的機制，簡單說就是毛囊黑色素細胞因為老化沒辦法工作了，
不能製造黑色素給負責做頭髮的角質細胞，所以才讓頭髮呈現白色。
也就是說，我們就算拔掉了這根白頭髮，毛囊黑色素細胞還是沒辦法工作，
拔掉後新長出來的頭髮一樣是白色！拔了沒有用呀！
那拔了這根白髮，旁邊的黑髮毛囊沒有受到影響，
當然也不會因為你拔了隔壁的白髮，黑色素細胞就不工作了呀。
所以拔一根白髮是不會變成三根白髮的。
但是拔除白髮是「不建議」的，因為毛囊可能在此過程中受損，
最嚴重的話，可能這根頭髮以後就更不健康，甚至長不出來了。

那有沒有可能白髮會自己變黑？
人老了不可能變年輕，毛囊黑色素細胞老了也不可能變年輕呀。
所以．．．白髮在目前為止的醫學證據上，被認為是不可逆的．．．（哭）．．．
除非你的狀況是毛囊黑色素細胞「暫時」因為壓力等因素罷工，
在壓力解除後恢復，不然已經長時間變白的頭髮是沒辦法黑回來的。
目前確定有效的只能染髮了。
只是白髮因為結構組成跟黑髮不太一樣，髮質比較粗糙難整理，
染劑也比較難著色，因此在維持髮型髮色上會比較耗費心力。

最後幫大家整理一下重點：

我們亞洲人因為先天頭髮顏色就是黑色，
因此只要出現幾根白頭髮就會非常明顯，往往讓人很緊張焦慮。
老化是沒辦法避免的，但我們可以就現有的知識證據來延緩老化。
要避開少年白的危險因子，
就是避免抽菸、喝酒、維持標準體重、放鬆心情，均衡飲食補充抗氧化食物，
除非醫師有臨床上的懷疑，否則不必刻意攝取營養補充品。
目前逆轉白髮的做法，都還找不到明確有效證據。
到了已經出現白髮的時候，只要染髮就好，
不用把它拔掉，因為新長出來的頭髮一樣會是白髮喔～

P.S

有網友留言表示，之前看過有用高壓氧治療其他疾病，意外發現頭髮變黑的現象。
高壓氧有可能透過提高髮根黑色素細胞含氧量來增加合成黑色素能力。
但在臨床觀察上，雖然確實發生過，但應屬特例，不應過度期待。
另外高壓氧是用來治療疾病，本身有其風險，
如果選擇用高壓氧來處理白髮，造成的風險可能遠大於好處。
另外也有些針灸或重大疾病痊癒後突然長出黑髮的案例，
這些案例一樣是屬於特殊狀況，難以預期。
證據上因為過度薄弱，不必花大錢去追求。

Reference
1.Int J Cosmet Sci. 2008 Aug;30(4):233-57
2.J Cosmet Dermatol. 2005 Jun;4(2):60-72
3.J Am Acad Dermatol. 2015 Feb;72(2):321-7
4. Pediatric Dermatology, 2016, Risk Factors for Premature Hair Graying in
Young Turkish Adults
5. BioMed Research International Volume 2015 (2015), Article ID 651048, 8
pages

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推 spp782002: 難道很多人以為可以黑回來？？？ 140.109.218.25 01/25 21:56
推 soga0309: 有時候會看見同一根頭髮上面白下面黑（180.176.204.239 01/25 22:00
→ soga0309: 或是相反），請問會有什麼原因會讓黑色180.176.204.239 01/25 22:00
→ soga0309: 素罷工/復工？180.176.204.239 01/25 22:00
通常是因為壓力等暫時性因素 讓黑色素細胞暫時罷工
壓力解除後就又恢復 就可能出現底下黑上面白的情形囉
推 yiayia0333: 少年白已哭，尤其二十五歲時長得好明 39.9.13.209 01/25 22:12
→ yiayia0333: 顯。 39.9.13.209 01/25 22:12
推 jolin01jolin: 推 101.10.51.33 01/25 22:12
推 Ironisa: 推！請問染髮真的傷身嗎？118.171.128.163 01/25 22:13
染劑避免接觸到頭皮是原則 其他細節我們之後找機會完整寫喔～
推 bear1108: 推推，受用 36.237.78.191 01/25 22:22
※ 編輯: medream (114.136.233.38), 01/25/2018 22:25:46
推 morraChou: 推推 我都叫人家吃黑芝麻XD 180.217.147.3 01/25 22:25
推 holameng: 推 36.233.5.58 01/25 22:27
推 angelshao: 推 長知識 114.36.27.234 01/25 22:28
推 bashbash: 推 少年白哭哭 223.138.67.128 01/25 22:33
推 pingupapa: 推 111.243.201.31 01/25 22:34
推 emo1318: 長知識推118.166.142.129 01/25 22:42
推 XDmoon: 所以扣掉遺傳 頭髮越晚變白的人越健康嗎?111.250.147.205 01/25 22:46
推 longeye: 居然吃黑芝麻沒有用嗚嗚嗚 101.12.212.120 01/25 22:50
推 mirian0217: 我小六時就有白髮了，完全QQ 101.8.130.9 01/25 23:03
推 cashko: 我媽說我外婆後來有喝(還是吃)黑芝麻的習111.251.143.249 01/25 23:11
→ cashko: 慣，大約半年到一年後長出黑髮，但是不知111.251.143.249 01/25 23:11
→ cashko: 道是不是剛好而已111.251.143.249 01/25 23:11
推 sdto: 白髮比大七歲的長輩還多的路過 心碎 223.139.40.53 01/25 23:15
推 chenyaco: 推 長知識 123.192.126.17 01/25 23:16
推 newcat1216: 推 少年白已哭 49.216.133.23 01/25 23:22
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推 ccBee: 推~ 36.37.235.251 01/25 23:49
推 muaia520: 叫我媽不要再吃黑芝麻了 42.76.3.247 01/26 00:00
→ lindakao7065: 悲傷！30歲開始之後白頭髮堪比雜草 114.136.67.80 01/26 00:01
→ lindakao7065: 般冒出，太快老化了吧 114.136.67.80 01/26 00:01
推 chunchunmm: 長知識推 少年白是家族遺傳從小就有 1.161.54.130 01/26 00:02
→ chunchunmm: 每次都被問 1.161.54.130 01/26 00:02
推 ViolaLatte: 推～感謝分享！ 101.15.19.217 01/26 00:05
推 raki237: 喔喔～以前大考的時候真的有長過一半白一220.134.147.104 01/26 00:14
→ raki237: 半黑的頭髮耶！原來是這樣～220.134.147.104 01/26 00:14
推 kirenenko: XD有點悲傷…謝謝分享正確訊息 111.252.88.109 01/26 00:33
推 ioupika: 30歲後白頭髮如雨後春筍般冒出我已心死.. 220.133.51.22 01/26 01:17
推 Syuanyiwu89: 女友白髮超多每次都想說幫她拔掉， 42.72.221.217 01/26 02:01
→ Syuanyiwu89: 原來這有可能害她長不出頭髮T_T 42.72.221.217 01/26 02:01
哈哈不要再拔就好了啦XD
推 arielluohyea: 推 42.79.107.33 01/26 02:01
推 Olite13: 青少年的時候常常有黑白黑相間的頭髮，柄 114.39.163.194 01/26 02:20
→ Olite13: 。反觀現在超過三十之後，白髮都是整根匝 114.39.163.194 01/26 02:20
小時候那是暫時壓力或其他因素引起
等到黑色素細胞真的GG惹 那就是全白了...
推 sunnyabe: 少年白路過....哭 36.227.51.79 01/26 02:26
推 Ellone: 推!! 114.42.36.132 01/26 03:28
推 apothekehaus: 推 49.159.236.54 01/26 04:12
推 Angel851014: 推 1.173.33.104 01/26 04:15
推 k4120: 原來拔掉沒有用啊Q__Q 111.83.225.56 01/26 04:16
推 snowone: 為啥有些人頭髮不是黑色是有點紅棕色 114.137.98.34 01/26 05:44
可參考外國人的髮色那一段～主要是沒因為他產生的黑色素沒這麼黑
推 jkinkin: 推，還沒三十就頭頂很多白髮了QQ 180.204.69.242 01/26 06:50
推 jasmine0406: 推！！知識 27.247.99.58 01/26 07:27
推 kiing852: 我少年白已經放棄染髮 1.161.136.112 01/26 07:28
推 sandrise: 推！ 42.73.47.97 01/26 07:57
推 larose0123: 長知識了 118.232.151.69 01/26 08:37
推 yadogdog: 118.163.163.86 01/26 08:54
推 niannianyen: 少年白髮哀傷，想找天然的草本染啊 36.224.204.138 01/26 08:56
推 jaries: 我只看到 "不可逆"... 已哭QQ 1.200.209.251 01/26 09:19
推 Veronica0802: 推～～～好知識 180.217.175.52 01/26 09:23
推 luxe: 推 42.76.180.32 01/26 09:35
推 hsyuhe: 太傷心了... 114.136.89.251 01/26 10:00
推 shinee2568: 可是我媽幾年前因為白髮多到快崩潰， 115.82.132.111 01/26 10:08
→ shinee2568: 開始每天早上都會吃黑豆，持續了一段 115.82.132.111 01/26 10:08
→ shinee2568: 時間之後頭髮有變黑耶，還是是錯覺呢 115.82.132.111 01/26 10:08
很難說 但理論上 如果是已經黑色素細胞無法在合成黑色素的話
你再給他原料也不會有用了...
推 laziness: 不可逆…118.160.173.123 01/26 10:19
推 cying23: 推，但不可逆啊唉QQ 106.107.191.66 01/26 10:26
推 snowleaf: 推 長知識~~ 118.168.85.136 01/26 10:29
推 s02282000: 推 114.24.137.189 01/26 10:51
推 Ryder: 推 117.56.59.205 01/26 11:03
推 djhaok: 推 125.230.35.212 01/26 11:22
推 mswinnie: 好用心呀～善知識~ 42.73.135.136 01/26 11:53
推 h1113: 白髮比掉髮好…… 114.39.145.152 01/26 11:59
推 maggie9999: 推114.136.103.158 01/26 12:07
推 kumaheya: 推223.136.127.173 01/26 12:11
推 lidaii: 謝謝 101.15.35.115 01/26 12:26
推 kyin: 推用心 101.12.150.27 01/26 12:29
推 cancerchin: 推 118.165.14.162 01/26 12:33
推 fbx0071: 推 180.204.215.96 01/26 12:38
推 kelly0417: 推用心 1.200.55.22 01/26 12:50
推 honobono: 白髮比掉髮好+1，小學就少年白 已經看 115.82.134.159 01/26 13:00
→ honobono: 很開了 115.82.134.159 01/26 13:00
推 christine52: 推推 101.15.24.98 01/26 13:04
推 dontjay50: 那請問白頭髮都只叢生在特定區域（例如 114.137.67.207 01/26 13:10
→ dontjay50: 頭頂），又是什麼原因呢？ 114.137.67.207 01/26 13:10
這種特殊狀況常跟基因比較有關
推 ziwei0225: 推 110.26.5.110 01/26 13:50
推 yorurin: 覺得家族遺傳也很重要XD 223.136.60.89 01/26 13:54
推 phiamore: 常常有上黑下白的頭髮 拔了才發現QQ 36.224.134.130 01/26 14:01
推 cora0128: 推 39.9.76.15 01/26 14:01
→ phiamore: 本身頭髮顏色天生淺的 頭髮會更容易白嗎 36.224.134.130 01/26 14:02
→ phiamore: 家族遺傳天生褐髮 長輩都覺得頭髮早白 36.224.134.130 01/26 14:03
通常機率比較高喔
推 hsuanlin0824: 少年白+1 已放棄QQ220.128.216.206 01/26 14:10
推 bwibwi: 推推用心～～ 118.163.25.228 01/26 14:28
推 biore5678: 推推醫生哥111.249.172.209 01/26 14:37
推 wenru0525: 推 27.246.36.86 01/26 14:47
推 loveegg: 推 223.136.65.144 01/26 15:37
→ jiang1jiun: 不可逆啊 只能靠染 27.242.224.111 01/26 15:37
推 smallcat510: 少年白+1，已放棄。T_T 219.68.101.35 01/26 15:49
推 cherish2010: 去年開始左後方頭頂開始冒出許多白髮 175.182.249.34 01/26 15:52
→ cherish2010: ，想來應該是壓力突然變大+家族遺傳. 175.182.249.34 01/26 15:52
→ cherish2010: ..原來也是沒救了，白得好明顯QQ 還 175.182.249.34 01/26 15:52
→ cherish2010: 想說能不能吃黑芝麻補一些回來... 175.182.249.34 01/26 15:52
推 picher: 謝謝哥 一直都想問這個問題 114.136.58.71 01/26 16:19
→ WhiteBird: 推有問必答 辛苦了 110.50.138.162 01/26 16:52
推 anny1031: 推119.104.232.238 01/26 17:44
推 hiry67: 推 110.27.0.232 01/26 18:42
推 yaase: 長知識了推! 36.224.31.127 01/26 18:48
※ 編輯: medream (223.140.231.92), 01/26/2018 18:57:23
推 kagura5566: 長知識惹～ 223.136.76.182 01/26 18:59
推 im015: 長知識了 但是也很哀傷 生完小孩後長很多 61.231.107.104 01/26 19:12
→ im015: 很多無法控制 61.231.107.104 01/26 19:12
推 lucky10263: 推 ～長知識 59.117.188.159 01/26 19:23
推 vui2030: 從小就是少年白，已放棄救助他(驕傲挺胸 42.73.43.120 01/26 19:30
推 windli: 家族遺傳30開始就會滿頭白髮 已認命..... 118.168.202.86 01/26 20:05
推 loveskyblue: 推 怒染髮 223.141.98.7 01/26 21:13
推 jingrong1118: 推! 長知識! 42.77.215.102 01/26 21:42
推 Meisel: QQ 還是很努力在吃黑芝麻...來改何首烏 182.234.97.116 01/26 22:17
推 exas612: 推180.217.110.213 01/26 22:59
推 momo78424: 想問之前有拔到一根白髮是髮尾黑 中間 49.158.84.196 01/26 23:59
→ momo78424: 白 髮根黑 是怎麼回事？ 49.158.84.196 01/26 23:59
推 nothing0524: 小時候就有白髮的人推一個QQ 42.77.154.148 01/27 00:04
推 MeiLoveEason: 推125.231.171.112 01/27 02:21
推 pollyaiba: 推 114.37.85.199 01/27 02:22
推 yawpb: 少年白覺得QQ 染髮顏色退掉的時候都會被親 47.41.163.233 01/27 06:01
→ yawpb: 朋好友關心最近是不是太操勞，白髮好多... 47.41.163.233 01/27 06:01
推 keirooo: 推 小學就少年白 看很開了QwQ 101.15.33.170 01/27 06:06
推 m10057060: 推 101.15.97.40 01/27 06:58
推 piaoxue323: 不可逆我哀傷 114.37.247.107 01/27 10:05
推 melontree: 頭頂少年白只能哭哭了QQ 36.231.119.61 01/27 10:18
推 rainlingring: 我也是白頭髮集中在特定區域，爸爸 1.164.243.96 01/27 10:30
→ rainlingring: 國中時就有白髮，家族遺傳啊QQ 1.164.243.96 01/27 10:30
推 jejo: 我家只有我頭髮不黑耶 而且通常頭頂比較黑髮 1.162.225.161 01/27 16:43
→ jejo: 尾比較不黑 想請問是為什麼>< 1.162.225.161 01/27 16:43
推 sella: 白髮不可逆……哭… 110.26.71.69 01/27 18:03
推 be198675: 推 36.232.76.77 01/27 21:12
推 shpoun: 文章有打算集結出書嗎?想買~會是我的聖經X 49.217.229.159 01/27 22:01
→ shpoun: D 49.217.229.159 01/27 22:01
推 pchuang: 謝謝優質好文 42.72.72.176 01/27 23:06
推 a28290063530: 長知識了！雖然有點哀桑還是推 122.121.48.151 01/28 10:18
推 aragonite: 推 114.36.132.37 01/28 10:42
推 atomic5238: 感謝好文！ 27.242.101.2 01/28 11:19
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推 zhokem: 推推 112.104.69.154 01/30 17:27
推 Louina: 謝謝 我要拿給家人看XD 27.252.252.123 01/30 18:10
推 ponpon729: 推!用心 111.243.50.221 01/31 01:17
推 moda852: 實用@!@!@ 27.52.197.25 01/31 11:36
推 nancysu610: 之前發現頭髮有黑白黑的顏色覺得有趣 137.205.0.86 02/01 08:31
→ nancysu610: 又無奈 137.205.0.86 02/01 08:31
推 jejeje: 桑心 180.217.36.50 02/02 12:21
推 sytamber: 推～黑芝麻竟然沒用OAQ 111.251.68.132 02/03 12:55
推 adake: 長知識。但白髮已來 哭 61.223.35.201 02/04 00:30
推 onexox: 推 117.56.79.181 02/06 14:11
推 PetWife: 推 101.12.147.193 02/07 15:02
推 TPC1993: 推 49.214.225.164 02/12 13:31
推 mallorie: 推，長知識；另外想問頭髮為何分岔、如 218.173.3.243 03/21 05:48
→ mallorie: 何改善 218.173.3.243 03/21 05:48






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大寶快三歲了，自懷孕時頭頂就開始冒出白髮，生完情況更惡化，如圖。 ... 天吃黑芝麻糊一個多月後都黑回來了. 10/22 09:27, 41 F ...

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杜丞蕓說，黃耆補氣，當歸補血，加上滋補氣血的羊肉，自然能達到補血的功效。 2. 八珍湯. 配方：補氣的人蔘、白朮、茯苓、甘草，加上補血的當歸、白芍 ...

#11. 頭髮變黑ptt

請問各位媽媽們有試過什麼方法可以黑回來嗎（目前不考慮染髮） 這樣增加的速度，好擔心之後若生二寶，就滿頭白髮了（淚） — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#12. [問題] 白頭髮有得救嗎Cruzheng PTT批踢踢實業坊

遺傳我哥也是有白頭髮的人，他說他也是大概跟我差不多年紀時開始長至於我爸現在 ... 染燙了，但感覺頭髮不會因此就自己黑回來所以想問一下，白髮多是可以看醫生的嗎QQ

#13. 日本noireflet的效果及評價好嗎?比較染髮劑哪個好?哪裡買呢 ...

對於白頭髮的解決方式不再只有染髮劑,也能用吃的啦!今天就要跟大家分享一款日本最新推出的白髮族救星＼noireflet／黑髮保健食品,不用再靠染髮劑也找回 ...

#14. 每年花破萬染白髮貴又傷身！中醫師密技讓你黑髮又健康

... 有沒有辦法 可以 既顧到身體健康，又能抑制 白髮 呢？曾為中醫師的77老大，今天特別以專業角度分享了許多黑髮密技，從飲食到穴道按摩，簡單隨處能做， ...

#15. Re: [問卦] 白頭髮會變回黑髮嗎

看板Gossiping標題Re: [問卦] 白頭髮會變回黑髮嗎作者 ... 那麼等身體狀況改變或好轉之後，是有可能在變白之後再變黑回來.

#16. 為什麼會長白頭髮2022-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞 ...

為什麼會長白頭髮在2022的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 白頭髮可以黑回來嗎-臉書推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看.

#17. [問卦] 慟！白頭髮越來越多，該怎麼辦？

... 民晚安魯叔最近白頭髮越來越多～牙拜！ 不知道是不是一天打7次的關係（燦笑:D） 有什麼方法，頭髮可以再長黑得出來的？ 有鄉民白頭髮黑回來的經驗嗎？

#18. 法國PHYTEMA 賦黑強健活化精華（PE-28黑髮素） - 好歐選物

染髮不是唯一選擇，由髮根開始看見原本髮色，來自法國的黑髮素，由天然植物提取物與維生素濃縮物結合能強化滋養髮根，促進頭皮健康，調理活絡髮肌，保濕及增添髮色光澤 ...

#19. 原來我的白髮有救？不必靠染髮，輕鬆居家養髮就能「從髮根救 ...

白髮 產品,NatureLab,Black Reverse,黑髮青春還原精華液, ... 有隱憂，畢竟染劑是化學物，對人體還是有傷害，這時候難道真的沒其它辦法可以解決了嗎？

#20. [問卦] 白頭髮會變回黑髮嗎- Gossiping板

哀小弟今年25 竟然開始長了白頭髮之前就陸續有看到幾根但也沒很在意到前陣子發現好像 ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1627658134.

#21. 白髮長不停？5招養出一頭黑髮 - 天下雜誌

山藥能健脾胃，促進消化吸收之外，還可補益腎精，尤其對經常胃部不適及食慾不振的人是很好的保健食物。 睡眠充足，11點以前就寢. 許多中醫師都同意，與其 ...

#22. 利尻昆布染髮劑ptt

Q 新聞報導說染頭髮會致癌，是真的嗎？ 不靠染髮，也能讓白髮變黑髮？是的你沒看錯，只要做好頭皮養護，就有辦法讓黑髮重新長 ...

#23. [問題] 白髮都是當媽後才長的嗎？ - babymother

這兩年白髮越來越多，已經不是偶爾會看到，而是不想看它也會出現在鏡中看身邊親友，有三個孩子的媽是滿頭白髮比我嚴重(可她最大的孩子已上小三) 卻 ...

#24. 染髮會愈染愈白嗎？黑髮洗髮精，洗了頭髮真的會變黑嗎？皮

除非毛囊黑色素細胞是因為外在因素『暫時罷工』，在外在 可以逆轉嗎？ 日本黑 ... 剛染完頭髮一個月，髮根就冒出一片白，讓你覺得好惱人嗎？ ... 白頭髮可以黑回來嗎？

#25. 頭髮變黑ptt – 頭髮生長速度公分 - Microsads

出現白頭髮怎麼辦？可以拔掉嗎？會不會長三根白髮回來？有機會變黑回去嗎？ 出現第一根白頭髮的時候，往往好想尖叫「阿～～～我怎麼會有白頭髮！」然後對著鏡子掙扎，是否 ...

#26. 原來常吃這些會掉髮！營養師實測6種食物讓頭髮長回來

這些方法都很重要，但是別忘了，飲食也不能忽略，因為唯有攝取足夠的營養素，並且讓這些營養素能順利送達頭皮，這樣頭髮的根源才能健康。 預防掉髮的保健營養方案. 一、 ...

#27. 還能逆轉重生出黑髮嗎？(常染髮的人真的容易提早長出白頭髮？)

VOGUE真相解密/ 長了白髮，還能逆轉重生出黑髮嗎？(常染髮的人真的容易提早長出白頭髮？) · 1. 毛囊裡的黑色素退化罷工 · 2. 常常染頭髮的人.

#28. 產後白頭髮| BabyMother 看板| PTT 網頁版

請問版上的各位媽媽們，產後一年有白頭髮暴增的狀況嗎？ 產前原本只有少數幾根，產後一年突然多暴增，真的被嚇到了. 請問各位媽媽們有試過什麼方法可以黑回來嗎（目前 ...

#29. 為何白髮染不過色？3個原因帶你了解

白頭髮可以黑回來嗎 ？只要確定好這3個關鍵因素，就能了解如何使白頭髮變黑喔！ 白頭髮原因. 講座觀看人數 11837.

#30. 重要！30歲後易長白頭髮！其實只要「這一招」 白頭髮很快就 ...

生薑用對了！白髮變黑髮就這麼簡單！ 隨著工作、生活的壓力增大，不少中青年人也開始出現了白頭髮。為了能解決白髮問題，也嘗試了不少的方法。

#31. 白毛拔一根長三根？醫師親身經驗揪出原因

能做好面對壓力的調適嗎？ ... 那要是長了白髮或白毛，可不可以拔除呢？ ... 改掉這個習慣，用修剪鼻毛代替拉、扯、拔的動作，鼻毛也就慢慢黑回來了。

#32. 別再迷信黑色食物讓你長黑髮！專家教白髮怎安排飲食 - 元氣網

存在能黑髮的食物嗎？ ... 「以色補色」的說法在民間很流行，一直都有說法稱，多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物就能使頭髮烏黑，還能讓白頭髮逐漸逆轉。 不過，這 ...

#33. 2022染髮劑推薦ptt》白髮out！7款安全不傷髮天然染髮劑推薦！

Q1：染髮劑推薦ptt/dcard？ A1： 染髮劑推薦ptt/dcard： Sastty日本天然利尻昆布染髮劑植物染髮白髮專用 、 Rerise回麗絲天然植萃黑色素護染膏 、 宣若染色護髮膜 、 566美色護髮染髮霜 、 DARIYA沙龍級白髮專用快速染髮霜 、 Schwarzkopf 施華蔻怡然漢方植萃蓋白染髮霜 、 美吾髮植優護髮染髮霜 Q2：染髮劑選購要點？ A2：選擇經檢驗認可的染髮劑、盡量選擇不含PPD的染髮劑、依照使用目的挑選染髮劑。

#34. 白頭髮變黑ptt 出現白頭髮能拔掉嗎？7個理由告訴你 - Dlouz

白頭髮 的生成是可逆的嗎？可以靠哪些飲食來補救？本篇對抗白髮懶人包供你參考。 白髮還能黑回來嗎？ 頭髮的顏色是由頭皮毛囊裡的黑色素細胞決定的，告別染髮的日子!!

#35. 少年白該怎麼辦？可以拔白頭髮嗎？聽說拔一根會長三根！到底 ...

白頭髮 拔一根會長三根不是都市傳說、也不是神話傳奇！因為頭皮上的每根頭髮都是緊密相鄰在一起，一個毛囊可能同時有多根頭髮生長，而透過外力拉扯會造成毛囊受傷， ...

#36. 拔頭髮ptt

剛開始靠著意志力都可以堅持 ... [問題] 請問被拔掉的頭髮還會長回來嗎? – 看板hair_loss, 2012/8/6 ... PTT. 網友好奇白頭髮能不能拔，引起不同討論。. 示意圖.

#37. 翻開髮根發現白頭髮、天氣一悶熱私密處就騷癢...原來正妹們 ...

因為效果太有感，即使小小一罐要價3000元，但用過的人還是會願意持續回購，畢竟可以不用一直補染頭髮，髮色一黑，視覺年齡立即年輕5歲真的很值得。 髮妝之 ...

#38. 為何有人到了中年還是一頭烏黑？專家：出現白髮的主因才不是 ...

調整營養與生活習慣，可使秀髮逆白轉黑. 許多人認為白髮是老化引起的，一旦出現就大江東去難回頭了！其實不然； ...

#39. 「黑色」在PTT與moible01討論？來看健康新聞

長白頭髮怎麼辦，有機會黑回來？皮膚科醫師分享日常護髮之道！ 2022-06-18 作者/KingNet國家網路醫藥編輯部 ... 春天當季蔬菜介紹，茭白筍營養&熱量？有黑點可以吃？

#40. ㄇㄇ意思

答案這是《國語小字典》注音為“ㄇ｜”的漢字清單頁面，您可以進入相應的漢字詳細頁，查找相關 ... 日本薪水ptt; 白頭髮可以黑回來嗎克補官網達運湖口.

#41. 有人吃黑芝麻結果頭髮長出來的嗎？ - 維持健康的好方法

您即將離開本站，並前往有人吃黑芝麻結果頭髮長出來的嗎？ - 看板hair_loss - 批踢踢... · 常見健康問答 · 延伸文章資訊. [問題] 請推薦高雄看白頭髮的中醫| 黑芝麻頭髮ptt.

#42. 白頭髮可以拔嗎？怎樣才能變回黑髮？中西醫教你 ... - 良醫健康網

現代醫學認為，雖然有人會覺得「頭髮白了又黑回來」，其實那是逐漸變灰的錯覺，再過一段時間或幾年之後仍會變白。景升診所醫美中心院長邱正宏就直言，染髮 ...

#43. [閒聊] 大家何時有白頭髮?都會染髮或剪掉嗎? - 看板WomenTalk

等將來數量多或長度更長的時候，再染掉或剪掉處理吧大家有白頭髮了嗎??大家都怎麼處理呢?? ... 我是剪短但是長回來很快就又看到. 08/27 13:57, 3 F ...

#44. 白髮變黑髮可能嗎 :: 醫院醫院幫幫忙

醫院醫院幫幫忙，白頭髮變黑ptt,日本黑定律白髮逆轉青春賦活黑髮精粹有效嗎,白髮變黑穴道,b群 ... 白頭髮可以黑回來嗎?3個QA找出使頭髮變黑的關鍵因素| 醫院醫院幫幫忙.

#45. 有白髮困擾請進日本花王瑞絲Reise染黑紀錄(有瑞絲髮色復黑 ...

文末真實的寫出使用該產品的優缺供大家參考我本身有白髮困擾之前使用的是日本利尻昆布染髮劑現在部份 ... 間隔約一星期後補充一點在髮根處上色，原本幾根頭髮黑回來了.

#46. 白頭髮別輕信網路謠言！白髮如何預防？可以逆轉嗎？醫師4大...

美食小記者，2017年7月10日— (哭)… 除非你的狀況是毛囊黑色素細胞「暫時」因為壓力等因素罷工，在壓力解除後恢復，不然已經長時間變白的頭髮是沒辦法黑回來的。

#47. 猛長白髮是因缺酪氨酸？多吃肉、蛋、豆類 - 幸福熟齡

傳統觀念認為黑色食物，如黑芝麻、黑豆等可以烏髮，但目前尚缺乏科學依據。 這些食物中的確含有部分有利於頭髮健康的營養素，但從功能上來說，與前面提到 ...

#48. 白髮染髮ptt

鬢角，沒有其它剪髮，也成為我每兩個月要染髮（蓋白髮）的必去之店，化學染髮劑賊 ... Sastty的染髮劑還真的蠻神奇買回來後我先打開來聞還真的沒什麼味道這樣真的染得 ...

#49. 黑芝麻頭髮ptt – 芝麻營養 - Newyokc

「白髮」能再黑回來嗎？哪些造成白髮的原因，還有救！-大家健康… · 白髮長不停？5招養出一頭黑髮｜天下雜誌 · 小小芝麻營養很驚人！4大抗老好處，堅果超強抗氧化力也不容小…

#50. 頭皮護理ptt

5. lenbena頭皮護理養髮液是萃取乳鐵蛋白胜肽制而成的白髮變黑髮產品，洗頭水全新的配方為頭髮健康帶來更好的生存環境，讓秀髮能更加健康和濃密，推薦成為 ...

#51. 豆腐乳變黑可以吃嗎 - Basboeit

可以 拔掉嗎？會不會長三根白髮回來？有機會變黑回去嗎？》 出現第一根白頭髮的時候，往往好想尖叫：「阿～～～我怎麼會有白頭髮！

#52. [討論] 一點點白髮會染嗎? - WomenTalk - PTT網頁版

想問大家如果白髮是一點點大概95%都還是黑髮只有5%是白的看起來就是黑中參雜白你們會染嗎? 我現在是這樣覺得不多沒很 ... 2樓 → ymx3xc: 要嘛無視要嘛可以直接染了.

#53. 長白頭髮ptt

請問各位媽媽們有試過什麼方法可以黑回來嗎（目前不考慮染髮） 這樣增加的速度，好擔心之後若生二寶，就滿頭白髮了（淚） — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#54. 思波綺洗髮精ptt

只給您的身體和地球環境最友善的呵護想要擁有滑順、不打結的秀髮嗎？試試用潤髮乳解決頭髮毛躁的問題吧！潤髮乳富含油脂與保養成分，可滋潤乾燥的髮絲並讓 ...

#55. Missha 染髮ptt

是的你沒看錯，只要做好頭皮養護，就有辦法讓黑髮重新長回來，別再為了遮蓋白髮拼命染髮了啦~~頻繁使用化學染劑，不只傷頭皮也傷身體，只要有點耐心、花點 ...

#56. 10款人氣防掉髮洗髮精推薦！Dcard、PTT網友拒絕掉髮

2019/11/12 隨著白髮一根根冒出，不僅令人氣餒，解決辦法似乎只有求助染髮一途，但你可知日本最近的男女髮品市場，各出現了能令白髮「黑」回來的保養神器，靠洗髮 以下6款 ...

#57. 首頁｜蘋果新聞網｜蘋果日報

提供全面新聞資訊、即時分析，全天候報道本地及全球新聞。

#58. 包子漫畫

包子漫畫爲您提供優質的漫畫閱讀體驗。連載漫畫，免費漫畫，玄幻漫畫，言情漫畫，穿越漫畫，都市漫畫，仙俠漫畫，武俠漫畫，現代言情漫畫，古代言情漫畫，靈異漫畫， ...

#59. 年紀輕就長出白髮請注意！從3個「白髮生長位置」反映你的 ...

中醫師朱穎詩曾撰文分享養髮的方法，包括食黑色食物養黑髮、按摩頭皮等。綜合節目中的營養師和朱醫師意見，可多參考以下養黑髮方法。 1. 進食 黑 色食物.

#60. 增加頭髮黑色素在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活

白頭髮 能預防！逆轉白頭髮5大保養攻略讓白髮黑回來| 早安健康2018年12月26日· 根據黑色素而形成黑色或棕色的頭髮。 酪氨酸酶（Tyrosinase）和酪氨酸（ Tyrosine）這兩 ...

#61. 白髮變黑髮洗髮精

是的你沒看錯，只要做好頭皮養護，就有辦法讓黑髮重新長回來，別再為了遮蓋白髮拼命染髮了啦~~頻繁使用化學染劑， ... 想白髮變黑可以不用靠染髮？

#62. Re: [閒聊] 看來巴奇當四皇其來有自- 看板ONE_PIECE

紅髮- 好朋友女帝- 都是少女黑鬍子- 好朋友的仇家選擇巴奇其實挺能理解的的確是個優秀的領導而且 ... [閒聊] 和之國那麼重要羅傑跟白鬍子不打回來？

#63. 喝一個月頭髮「瘋長」又黑又粗范冰冰推薦的養髮食譜 - 健康2.0

想要頭髮狂長、又粗又黑又充滿光澤，或許可以試試范冰冰的養髮食譜！ ... 上分享養髮食譜，她說早上一定會用黑芝麻、黑豆、黑米加上核桃，用,PTT,dcard.

#64. 為何有人到了中年還是一頭烏黑？專家：出現白髮的主因才不

白頭髮可以黑回來嗎 ？雖然已長出的白髮已不可能變黑，不過我們卻能夠在找出白頭髮生成的原因後，透過適當的調理與改善，避免毛囊受到不可逆損傷與預防 ...

#65. 桃園抓龍筋

H樂園外送茶莊：，｡ ：. 地址:雲林縣西螺鎮福來路142號. 再以叉子攪拌成塊狀. 因平日白天有其他工作不方便提供臉照，其他照片可line索取，感謝指油壓抓龍筋按摩. 遵循正宗 ...

#66. 神秘的黑髮最有氣質～誰說一定要染髮的？絕美黑髮造型，跟這

當毛囊內的黑色素細胞老化，無法再產生黑色素的時候，就出現白頭髮… 冬天已過，現在正處於換季階段，除了服裝要改變外，連髮型也應該要修剪一下，抖宅PTT上面看到網友 ...

#67. 【討論】 有人用過黑誕彩嗎? - 掉髮板- WEB批踢踢。黑

VOGUE真相解密/ 長了白髮，還能逆轉重生出黑髮嗎？ 高相關; 最熱銷; 價格低到高; 價格高到低洗的時候泡泡是白色的,也不會污染到衣服或臉營養不足>>無法生成黑髮黑色素 ...

#68. 吃黑芝麻可讓白髮變黑？醫師告訴你真相

白髮 多容易顯老，有些人一看到白頭髮就恨不得立刻把它消滅，到底已經長出的白頭髮還有可能變黑嗎？開業皮膚科醫師趙昭明表示，白頭髮形成主要是因為 ...

#69. 按摩/指油壓/理容- 捷克論壇

[桃園] 你專屬私兼兔兔回來囉*記得我的可以回來賴Me*. 13 / 92639. 夜場一枝花 2020-7-26, 痘痘我一下 2022-7-5 19:15. [嘉義.雲林] 虎尾 俏皮可愛妹個人工作室 服務 ...

#70. 〔生同飲食ptt〕|溫暖後頸能防白髮 - 如何減肥

生同飲食ptt〕,溫暖後頸能防白髮、促生髮！醫學博士一條毛巾活化色素幹細胞|但壓力、毒物專家親授5字訣，維持精采的血循與代謝，削减白髮機率。維持色素細胞的瘦弱， ...

#71. 辦公室瘋雲：電商驚爆公關危機 - Google 圖書結果

因為臉書粉絲團可以隨意變更貼文日期,所以它給直接沉到下方去,來不及被大多數粉絲看見, ... 莎莉的業務人蔘」粉絲團,然後找到了那篇「疑似」評論安琪兒 P T T 的帖子。

#72. 盛京時報 - 第 75 卷 - 第 54 頁 - Google 圖書結果

他日不轉睛的配『我是剛從外國留學回來的。雲。 ... 於是他不搬不備的笑著臉瑞有氏黑色補丸真樣重者斷子絕嗣惟龟可以治世任何側强的男子。 ... 興頭髮上的化妝品。