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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Content Maker,也在其Youtube影片中提到,#護理師媽咪告別體脂肪 #新手媽媽 #少女身材 #減脂歷程 你是否曾聽過,你媽媽總是會說:「我生你之前也是很瘦的,還不是因為生了你所以才變胖的啦!」😩😩😩 辛苦生養我們長大的媽咪,也因此而產生贅肉。 有可愛兩個寶寶的廷廷媽咪也因為產後工作忙碌,無法常常運動;同時需要攝取很多的營養來照顧寶寶👶🏻,所以...
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#護理師媽咪告別體脂肪 #新手媽媽 #少女身材 #減脂歷程
你是否曾聽過,你媽媽總是會說:「我生你之前也是很瘦的,還不是因為生了你所以才變胖的啦!」😩😩😩
辛苦生養我們長大的媽咪,也因此而產生贅肉。
有可愛兩個寶寶的廷廷媽咪也因為產後工作忙碌,無法常常運動;同時需要攝取很多的營養來照顧寶寶👶🏻,所以無法好好的瘦身。😭😭😭
於是廷廷媽參與了體脂肪告別誓👋🏻,下定決心告別👋🏻體脂肪,恢復少女的身材。經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢?🤔㊙️🤔
🍗飲食:從早餐開始,就要好好注意飲食。❌避免一早就吃精緻的澱粉,增加熱量。午餐難免需要跟同事、長官一起吃飯,就會吃得比較多、比較油,因此她習慣來包極纖錠,幫助代謝體脂,讓熱量🍗不會囤積😳。
🚴♂️運動:忙碌的媽媽,最適合進行室內運動🚴♂️。廷廷透過跳繩,即使在下班後很疲憊,也可以利用短暫的時間來運動、消耗體脂肪。
📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果:甩掉2kg的贅肉!🎉🎉🎉
👉八週前-體重66.1kg/體脂32.2%
👉八週後-體重64.1kg/體脂31.5%
✅讓我們一起回顧八週的廷廷媽咪,看看他的減重生活❤️:https://reurl.cc/XevnMe
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職場媽咪辛苦啦 在 影響力 Youtube 的最佳貼文
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職場媽咪辛苦啦 在 [心得] 代理公司(雷) - 看板KoreaDrama - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※雖然沒有很多,但會提及《代理公司》1~16集全劇劇情
看過幾集Mine,對寶英有好感但又不至於喜歡到去補舊作
播了兩週發現收視不錯才點開
沒想到太好看啦!!!開頭一路到結局都沒有冷場
雖然是1月的作品,但應該會成為我的2023前三名XDDDD
背景是廣告代理公司的職場劇
從組長常務之爭
一路擴大到財團繼承戰場
都是高層間的心機角力所以台詞很多都是點到為止
常常劇中角色都知道下一步要做什麼了我還是一頭霧水XDDD
故事都以女性角色為主
主要是以下三位
想在職場獲取地位白手起家的高雅仁
戀情與權力都要隨心所欲的財閥公主姜漢娜
還有想家庭職場都兼顧的媽媽趙恩靜
女主角雅仁
為了升職非常拚
第一集展示了主角的工作能力
結尾也順利升職
然後第二集就反轉說這是因為財團公主要空降
才特別立一個女性高層
引起觀眾的好奇心往下看
看主角到底在職場中能爬到哪裡
寶英獨特的語調和充滿自信的微笑
讓雅仁在簡報時特別有說服力XD
(16集尾有儀態教學www)
叼著菸工作的樣子也很帥氣
前段公司內部競爭
華麗的解決宇元廣告案非常精彩
後段用僕人的角度捲入集團繼承人戰爭也滿特別
像是雅仁跟朴次長有時候會有僕人間的對話,喜歡這個安排
我以前看過的劇
不是純公司內部鬥爭
就是第一主角是財閥
好像沒看過兩個加在一起的(也有可能只是我看得少XD)
雅仁遇到危機都能逢凶化吉
面對王會長也能不卑不亢
健康狀況也沒有繼續惡化
簡直打不死的小強XD
親情線篇幅不長也值得一看
被媽媽丟下的恨成為雅仁擺脫貧窮前進的理由
長了年紀後前輩反而說家裡有人需要照顧才是生活的動力
雅仁和自己和解的劇情我看到哭QQ
16集下來
因為身邊出現的好人而逐漸人性化的雅仁
觀察其中的變化也很有趣!
女配角公主漢娜
漢娜有那個爭權心
但什麼都不會XD
所以劇情著重在戀愛線上面
沒想到戀愛線超好看!!
人設雖然是老哏的大小姐與秘書
但曖昧、告白、分離、重逢都寫得簡單有力
拒絕3000億又不怕冷的朴次長真的太帥啦
韓俊宇演出的朴次長,因為漢娜而露出的笑容特別可愛
怎麼這麼適合演秘書
漢娜則是前面戲分太吵有點可惜XD
娜恩造型百變,都很漂亮
但沒有演出這角色非他不可的公主面貌
不過本來就喜歡娜恩還是會期待下部作品
財閥線比較煩的是王會長
(王會長也討厭走路我快笑死)
所有僕人都在掌握之中
接班這件事連兒子都覺得不夠格XD
更何況是王子與公主
繼承人戰爭現在才要開始
很想看下去可惜財閥不是第一主角XD
希望公主有跟雅仁多學一點
王子真的有點弱XDD
穿插在劇中調整氣氛的恩靜
兒子、老公、婆婆都很可愛
媽媽本人則是很酷XDDDDDD
除了神來一筆的宇元廣告詞靈感
還有兒子纏鬥的上班與否問題
最後用媽媽要上班你才有肉吃來說服小朋友
非常的合理又好笑XDDDDD
惠璡演出的恩靜
肢體語言和表情都很有趣,看到他心情就會很好XD
反派們演技也都很不錯
但因為是沒甚麼苦衷的反派
比起主角就相對比較沒有魅力一點
但看了是真的討厭,尤其崔常務垃圾步有夠多XDDDDD
其他配角
很開心雅仁的廣告團隊一直都很支持他
尤其韓部長!常常看到他在為雅仁擔心XD很辛苦
看雅仁能夠跟下屬笑著聚餐非常欣慰啊
兩位前輩也令人印象深刻
不管是劉前輩華麗婚禮反轉報仇
還是崔前輩沒接到案子就要喝西北風
都為劇情帶來畫龍點睛的效果
最後希望雅仁身體健康
公主僕人長長久久
喜歡職場劇&寶英的人千萬不要錯過代理公司~
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可能廣告熱情都在年輕時用完了(?)
趕快來補聽XDD
看的時候可以多加留意台詞
反正沒有更多的後續我就當雅仁創業成功了
希望雅仁有交到更多可以去公園聊天休息的朋友
差點跳樓看了好難過
真的很棒XD
牛奶高層其實很滿意崔前輩的廣告內容
只是輸給拉業績的財團而已
※ 編輯: fishgift (1.168.65.30 臺灣), 03/01/2023 10:37:01
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