🙋♂️最近守著電視轉播和朋友一起觀看今夏體育盛事的Ryan，想問：「如果我想開健身房推廣體育健身，在經營上有甚麼細節需要注意呢？」
👩🏫小編說明書：
隨著現代健身風潮不停歇，越來越多人注重運動習慣的養成及體態的維持，上健身房更是許多人必備的生活習慣了。但是顧客在健身房運動的過程中，若場地因設備或人員有所疏失，便可能造成學員生命無法挽回的遺憾！
以下幾點就需要創業者多加注意：
1️⃣設置三溫暖、蒸氣室、淋浴設備等應更加注意
若有設置三溫暖或蒸氣室，應特別注意 #土地使用分區限制、#裝修規範 及 #消防法規。如果不符合相關行政法規，都有可能被認定違反應注意義務而有過失。
2️⃣不在場的主管也有監督義務
無論是人事及器材的管理，或是教練資格規定及學員人數配置等，都應有明確規範及監督管理。
3️⃣巡場教練、客服人員都要隨時注意場內狀況
就算是 #自行使用器材沒有上教練課的學員，巡場人員也要隨時保持警覺及注意。平時主管就要建立好SOP及各項工作規則，否則就算出事那天你不在現場，也可能會有業務過失責任。
在經營上，健身房對消費者應準備合法但風險最小化的健身房設備使用合約、教練課程合約，對內員工要簽立僱傭契約或委任合約，並要確實執行「健身房專用的工作規則」及內部流程管理。
相關事件常見刑法上業務過失傷害的判決及民事賠償，建議想經營健身房的朋友在場地法規上一定要多加留意，若有相關疑問也可請教消防技師或建築師等專業人士。若有經營管理或合約訂定相關的疑問，也可洽創業諮詢服務專線0800-589168由專業顧問幫您解答喔！
而關注創業之餘，更別忘了和小編一起追 #世界菁英賽事 喔！讓我們 #一起為台灣選手加油 ！
註：本文引用自新創圓夢網方道樞顧問專欄文章<三個健身房老闆一定要知道的法律風險>，更多詳細內容歡迎可參考：https://taiwangov.com/d2dPs
貼心提醒：因應疫情，在8/9之前健身房仍須遵照政府營運指引：https://taiwangov.com/JlEGx
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🔥 內政部消防署全球資訊網：https://www.nfa.gov.tw/pro/index.php
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自行使用器材沒有上教練課的學員 在 [問題] [問題] 健身新手該不該買教練- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位30CM巨巨們好
小弟健身一個禮拜了，68- 67
但這也不是啥重點，我在WG台中的健身
目前最主要問題是我肩膀好像有困難
該用背/胸出力的，都是肩膀在出力
昨天有WG的教練體驗
我看他搞我肩膀要我不出力很難
然後我自己也有駝背+老是不自覺聳肩+手舉過頭會酸甚至痛
（我知道有的人看到這邊會叫我去看醫生）
但我的問題是，如果我繼續這樣練下去
會不會有運動傷害？
我的想法是這樣
因為我是個超廢的宅男，從出生到退伍再到現在
都沒有好好的認真運動過，兩年前退伍到現在胖了快二十
所以才去健身房想尋求解決方式
然後我今天又被教練拉去買課程，但這個教練比較有中我想的
因為我前面說的我肩膀有問題+他也有指出我駝背可以靠重訓
練背部的肌肉，來讓我不會駝背
我的想法是這樣，教練課HEN貴
那我佛系健身，就算是錯得方式
多多少少還是練得到背
久了之後背部肌肉有力了
駝背就能稍微改善
教練就是教正確使用器材姿勢+使用正確肌群發力
幫助學員少走彎路，以最有效率的方式達成目標
但我今天沒有時間壓力
以上是我的想法啦
因為我個人沒有想變大巨巨的夢想
健身需求主要是瘦到正常體型，好一點追求強健身材
還有因為在WG教練不會跟你說他有什麼戰績
我自己也會對他能不能教好我，感到困惑
所以各位巨巨能跟我說，該不該找教練嗎？
另外問一下WG是不是自由教練沒有搞頭？
還是其實可以偷渡自由教練？
再問個台中有推薦的物理治療師嗎？
之前當兵去看過腳，電一電感覺沒用
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.3.141 (臺灣)
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※ 編輯: stepnight (101.12.3.141 臺灣), 09/10/2020 21:33:59
※ 編輯: stepnight (101.12.3.141 臺灣), 09/10/2020 22:32:36
今天深感體會到該背出力的，我都是用手肩膀在出力
回家後現在肩膀還在動==
謝謝各位回答，問一下各位巨巨
現在有想找教練了來問看看
如果我要找教練
我是在WG裡找還是在台中地區找教練？
如果WG裡面12堂2萬左右的話，我要怎麼找到適合自己的教練
如果出去外面找的話，大概行情+使用健身房是怎麼算的
謝謝各位！
※ 編輯: stepnight (101.12.3.141 臺灣), 09/11/2020 00:15:00
教練能現場指導
以上都非常感謝各位熱心巨巨的回答
大致上都有些方向了，我先來去看物理治療哈哈
真的很感謝各位
※ 編輯: stepnight (101.12.3.141 臺灣), 09/11/2020 14:28:39
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