爸爸又任性了
這次要帶著一歲跟三歲的兒子單車環島
Peter一直有一個遺憾
在我20歲的時候曾經參加政府舉辦的成年禮單車環島活動
但遇到颱風所以就被遊覽車從墾丁給再回來了
一直都把著個夢想放在心中希望可以完成
但後來忙碌於工作
又結婚有小孩這個任務幾乎是完全無法達成了
這次要感謝老婆小孩願意給爸爸這個機會
陪我一起圓夢
這次只有短短20天的時間練習
加上又是七八月超級炙熱的天氣
我們也只安排八天的時間要騎1000公里
這次的挑戰其實又更大
問了很多專業的騎車達人
他們都覺得我不太可能達成
希望我可以堅持下去
但出們八天對小孩來說已經是極限了
所以這次的行程安排也很ㄍㄧㄥ
不管如何希望我可以堅持下去
驕傲的回到台北
跟親朋好友分享我成功做到的故事
任性爸爸的單車環島日記7/26~8/2 coming soon
#單車環島 #親子挑戰 #bikefitting #牽車 #舒迷車坊 #96自轉車 #單車 #配件 #太陽眼鏡 #八天環島 #台灣 #一家四口 #200小時
舒迷車坊 Suhumi's Garage
96自轉車大稻埕店 96Cycling
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
「舒迷車坊」的推薦目錄:
- 關於舒迷車坊 在 彼得爸與蘇珊媽 Facebook 的最佳貼文
- 關於舒迷車坊 在 Susu's Cycling Corner Facebook 的最讚貼文
- 關於舒迷車坊 在 大夫訓練 Facebook 的精選貼文
- 關於舒迷車坊 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文
- 關於舒迷車坊 在 [問題] 六萬預算新手買TCR - 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於舒迷車坊 在 舒迷車坊Suhumi's Garage | Taipei - Facebook 的評價
- 關於舒迷車坊 在 舒迷fitting費用的推薦與評價,FACEBOOK、MOBILE01 的評價
- 關於舒迷車坊 在 舒迷fitting費用的推薦與評價,FACEBOOK、MOBILE01 的評價
- 關於舒迷車坊 在 FITTING 心得分享 - Mobile01 的評價
舒迷車坊 在 Susu's Cycling Corner Facebook 的最讚貼文
#三個月內上武嶺五次
歐耶 😍😍 我的挑戰快到了 !!
所以今天來到 舒迷車坊 Suhumi's Garage 來完整 Fitting
雖然技術的部分我聽不太懂,
但最後的結果讓我覺得很滿意 💪🚴♀️🚴♀️🚴♀️
今天先介紹 Fitting 在做什麼好了
👉 第一個是 基本流程 !!
先看我的 ISP, 再調整 WINSPACE
座墊前後, 變把角度, 扣片位置, 座墊高度, 騎乘姿勢, 身體評估....
#調整了很多東西
他 一邊解釋 他做所有的事,
同時參考我的感覺與 Fitting 目標去做調整 😎😎
簡單描述流程的話就是;
身體評估 - 複製車架幾何到模擬台 - 讓電腦抓你身體動作 - 不斷地踩不斷地調整 - 把設定移動到你的愛車上
剩下只要 試騎 - 定期追蹤 ~~
感謝專業的 Fitter 舒迷來幫我抓出所有的小問題來 😇😇
❤️ 歡迎來追蹤我 IG : susu.cyclingday
https://www.instagram.com/susu.cyclingday/
❤️ YOUTUBE : Susu's Cycling Corner
https://www.youtube.com/channel/UCyWNzaJG1wYBdq51DMJVxcg
舒迷車坊 在 大夫訓練 Facebook 的精選貼文
相鄰關節理論 - Joint by Joint Approach
就只是個理論,而不是定律,也有人僅稱之為假說,可以當動作控制評估和矯正的參考。
由下而上,各關節在訓練動作時的需求
踝 - 活動度
膝 - 穩定性
髖 - 前後 (矢狀面) 活動度,左右 (額狀面) 穩定性
腰椎 - 穩定性
胸椎 - 活動度
肩胛胸廓 - 穩定性
肩 - 活動度
肘 - 穩定性
腕 - 活動度
這個理論的基礎,就是當某一關節失去動作時的需求,相鄰的關節就可能會代償而產生問題。
#舒迷車坊 Suhumi's Garage
舒迷車坊 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的精選貼文
訂閱我們的頻道⬇︎
https://goo.gl/AZvZXq
更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎
https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB
追蹤我們⬇︎
instagram☛https://www.instagram.com/peter_and_susan/
facebook☛https://www.facebook.com/peternsusan/
寄東西給我們⬇︎
台北市大同區西寧北路62-5號2樓『 彼得爸與蘇珊媽 收 』
=========================================================
爸爸又任性了
這次要帶著一歲跟三歲的兒子單車環島
Peter一直有一個遺憾
在我20歲的時候曾經參加政府舉辦的成年禮單車環島活動
但遇到颱風所以就被遊覽車從墾丁給再回來了
一直都把著個夢想放在心中希望可以完成
但後來忙碌於工作
又結婚有小孩這個任務幾乎是完全無法達成了
這次要感謝老婆小孩願意給爸爸這個機會
陪我一起圓夢
這次只有短短20天的時間練習
加上又是七八月超級炙熱的天氣
我們也只安排八天的時間要騎1000公里
這次的挑戰其實又更大
問了很多專業的騎車達人
他們都覺得我不太可能達成
希望我可以堅持下去
但出們八天對小孩來說已經是極限了
所以這次的行程安排也很ㄍㄧㄥ
不管如何希望我可以堅持下去
驕傲的回到台北
跟親朋好友分享我成功做到的故事
任性爸爸的單車環島日記7/26~8/2 coming soon
#單車環島 #親子挑戰 #bikefitting #牽車 #舒迷車坊 #96自轉車 #單車 #配件 #太陽眼鏡 #八天環島 #台灣 #一家四口 #200小時
@舒迷車坊
@Cycling96
=========================================================
Youtube官方為了避免小朋友看到不該看的留言
所以把我們的留言區鎖起來拉
歡迎大家可以到我們的IG、FB分享你們想說的內容唷
=========================================================
熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
=========================================================
拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
空拍機:dji mavic pro
=========================================================
剪輯工具⬇︎
final cut pro
=========================================================
幫我們一起完成字幕吧⬇︎
http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCwxjIrUCgWmOKN1oDqiL_lA&tab=2
========================================================= =========================================================
合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
舒迷車坊 在 舒迷車坊Suhumi's Garage | Taipei - Facebook 的推薦與評價
舒迷車坊 Suhumi's Garage, 台北市。 9808 個讚· 14 人正在談論這個。 Suhumi's Garage 舒迷車坊地址:台北市大同區太原路154-2號2樓。 電話:0955-2173. ... <看更多>
舒迷車坊 在 FITTING 心得分享 - Mobile01 的推薦與評價
首先感謝SUHUMI大哥的專業量測及FITTING MACHINE車騎了這麼久第一次完全感受到騎乘樂趣跟各位車友分享FITTING後的心得個人FITTING是為了下列三件事項1 ... ... <看更多>
舒迷車坊 在 [問題] 六萬預算新手買TCR - 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好 最近想要入單車坑
中期目標高雄鄰近縣市單日來回 長期目標是可以拿來騎車環島
想來想去 自己想放進來的預算大概就六萬左右(含所有裝備)
往上怕浪費(現有經驗不足,怕把好車顧糟了,所以不想第一次就捏太貴的 )
往下大概會覺得心癢癢的
有在考慮是不是一萬買便宜碼表和車帽風鏡車衣車褲、五萬買車
做了一個禮拜的功課 目前最有興趣的車款是捷安特TCR
新車的話 依預算選手大概就 TCR AD DISC 3 或 TCR AD 2 KOM
我瞭解二手的選擇多很多 基本上我也不排斥
但目前卡在自己相關知識肯定不夠 即便YT相關影片我都差不多看過了
像是鋁車架或碳纖車架的"重量"我沒能感覺出騎乘時的差異(只能在門市內騎)
這時候我就會猶豫
如果買二手 有需要捏AD版? 還是預算挪去升級碟煞或其他部位比較明智?
我知道二手的CP值很高
但我基本上只能用原價7折或8折去估 再算原車主有升級配件的成本 去"猜"值不值得
身邊也沒親友可以陪我過濾 恐怕到了現場只能看外觀..
我目前心中有幾個的問題如下,希望各位前輩替我解惑
1.如果要全新TCR AD DISC 3 或 TCR AD 2 KOM二選一,大家怎麼推薦?
2.六萬預算下,如果改成買高階碼表和裝備+TCR SL2,騎出興趣再換車會不會更好?
因為看到很多前輩分享碼表不要買太低階的,會浪費錢
3.二手TCR AD 2 = 33,000 =>變速R7000+大齒盤升級Ultegra+座墊換短鼻FLEET
沒有明顯外傷或待修,像這樣的二手車CP值如何呢
4.我看捷安特官網的TCR都是偏黑色系的,網路上二手車也確實黑色系居多
但偶爾會看到我很喜歡的白色系塗裝,這是怎麼回事?
5.大家都怎麼找車友?網路平台目前加入的社群等級或活動明顯不適合太菜的我
身邊高雄比較好的朋友又都對單車坑完全沒興趣
小時候騎著大家給的二手破車就常啪啪走
現在工作趨於穩定,對入單車坑真的很有興趣,萬拜託前輩們多指教了
感激不盡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.22.109.224 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1688044511.A.DBB.html
※ 編輯: NoWay5566 (163.22.109.224 臺灣), 06/29/2023 21:23:57
不怎麼跟我介紹,牽車日也完全沒做任何fitting,保固內容還要我主動問...
看來可能要跑其他門市混混看
瞭解了 原來車架顧一下就好
原文會這麼說是因為我曾看到有網路心得說新手騎碟煞車會把輪框用壞
我也沒探究到原因或真偽
框煞碟煞 好像真的議論不斷 比較一致的想法似乎是預算夠就可以上
舉凡像舒迷 樓下也有大大覺得碟煞沒那麼必要
我再斟酌看看!
也是要邊上網或邊問人才知道知道數字之後要怎麼調整自己
也就是如此 才困惑到底要不要直接上GARMIN中高階
或乾脆BRYTON 320買一買就好
是說..GARMIN碼表會不會很容易被偷啊....?
但現在想買彎把車讓自己心靈層面提升一下xd
但也有很多買低階機,說到最後一定會後悔然後升級,反而浪費錢
才讓我猶豫要不要一次到位算了 好難抉擇啊
再加上有看到一些文章推崇TCR>DEFY 所以確實沒把它放進心裡 我找時間進店多看看!
謝謝推薦!
另外我想問車錶會不會很容易被偷?尤其garmin
不過挺好奇所謂的吸震到底在實際路況的差異能帶給我多少感受
碟煞的這兩個強項我瞭解 看來真的就是預算下的衡量
心跳 踏頻 迴轉 這些是新手最好就要好好調整的項目嗎?
※ 編輯: NoWay5566 (111.82.111.60 臺灣), 06/30/2023 11:37:21
您是買了SCR1就不會買TCR嗎? 還是一樣會買兩台呢
※ 編輯: NoWay5566 (111.82.111.60 臺灣), 06/30/2023 12:00:25
※ 編輯: NoWay5566 (111.82.111.60 臺灣), 06/30/2023 12:03:50
聽了D大的想法覺得很務實 也讓我很明確知道要從什麼觀點去選框煞碟煞 感恩!!
聽了這麼多不同意見 就我對自己的瞭解
為了順利養出興趣且不後悔 目前應該會以碟煞為主
至於二手全新好像真的沒有答案 我會再找時間多到店裡摸些車子
也問問看身邊朋友有沒有二手車讓我感覺一下心靈/體感差距
※ 編輯: NoWay5566 (111.82.111.60 臺灣), 06/30/2023 12:35:48
... <看更多>