關於 進而了解自我 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 自我探索

本章主要在藉由多項自我探索技術幫助學生. 更了解自己，進而接納真實的自己。以及自. 我對領導與溝通風格的影響。 Page 6. 公關人員的條件.

#12. 深度洞察力: 克服認知偏見, 喚醒自我覺察, 看清內在的自己, 也 ...

深度洞察力: 克服認知偏見, 喚醒自我覺察, 看清內在的自己, 也了解別人如何看待 ... 的事情，進而了解自己是誰、認識別人眼中的我們，以及如何融入我們所處的世界。

#13. 身處人群裡的孤獨感如何自處與排解？ - 康健雜誌

... 需要透過人際之間的互動獲得情感連結與歸屬感，進而定義自我的價值， ... 學習與自己獨處，即是善用一個人的時間，好好了解自己此時此刻的身心 ...

#14. 周哈里窗PPT - 團體輔導工作資訊網

因此設計了這堂課程來幫助學生探索自己的特質，進而認識自我、肯定自我，也懂得欣賞他人，擁有良好的溝通技巧來融入團體生活。 教學資源. 電腦、單槍投影機、PPT、音源 ...

#15. 生活領域方案-做個快樂的螺絲釘----自我探索(設計者：曾雅琴)

三、方案目標：希望學生在活動過程中，能去探索自己的人格特質，及能辨識自我，能進而肯定自己。 ... 由此觀之，自我統整乃是青年人自我了解與自我追尋的必經歷程。

#16. 和自己相处一辈子，你真的了解自己吗？丨周哈里窗理论- 知乎

开放我是自我最基本的信息，也是了解自我的基本依据。 ... 是你的成长，更重要的是在未知领域中你也许就发现了自己独特的天赋，进而取得更大的成就。

#17. 人生就是要出色：進而更了解真實自我、調整心境及發揮自我特質 ...

momo購物網提供美妝保養、流行服飾、時尚精品、3C、數位家電、生活用品、美食旅遊票券…等數百萬件商品。快速到貨、超商取貨、3h超市服務讓您購物最便利。

#18. 博客來-內省的技術（新版）：勇敢了解自我、願意真心傾聽

書名：內省的技術（新版）：勇敢了解自我、願意真心傾聽，培養主動學習的能力，讓自己和組織更強大！，原文名稱：リフレクション(REFLECTION) 自分とチームの成長を ...

#19. 肆、核心素養 - CIRN-十二年國教課程綱要

覺察人類生活相關議題，進而分析判斷及反思，並嘗試改善或解決問題。 社-U-A2 ... 了解自我文化，尊重與欣賞多元文化，關心本土及全球議題。 社-J-C3

#20. 「享受孤獨」的5句哲理語錄：一個人並不可怕 - Harper's Bazaar

當瞭解到孤獨和孤單的不同後，便能發現「孤獨」是有力量的，能讓人的內心感到更平靜，進而重新檢視自我，變得更了解自己。 享受孤獨語錄2：越喜愛孤獨 ...

#21. 通識教育中心

對於本校通識教育中心，從過去共同科時代，為學子打下基礎能力，進而在升格 ... ² G8：公民行動與參與-針對社會上不同議題，透過不同途徑了解參與，進而自我產生行動。

#22. Facebook

「擺樣子」林辰勳個人創作展雕塑藝術家林辰勳創作從有限的身體潛藏無限能量的探索出發，省思自我與自我的相處模式，進而了解自我與他人的關係並擴及至群體社會， ...

#23. 自我了解與自我肯定大綱 - 台中市生命線

自我了解 的方法. 1. 對自我的了解 ... 自我坦誠是指表現自己，以讓別人了解你，. 一般而言自我坦誠才能與別人做有效 ... 困惑，進而發現更多的自己。

#24. 為什麼我們難以了解自己？ – 認識自己的練習014 - 日日練習

你覺得了解自己是一件很困難的事嗎？ ... 認識自己的練習, 自我探索 ... 我們是習慣（被迫）地從外界接收訊息，來和這個世界互動，進而了解這個世界。

#25. 管理辭典:有效的人際溝通，從自我揭露與他人回饋開始 - 經理人

B.盲目自我（blind self）：自己看不到，他人卻一目瞭然的區域，也就是所謂的 ... 例如，業務部門最近來了一位新人，你可以主動跟對方搭話，了解他的 ...

#26. 《影視大數據，你來問》講座紀錄（二）——周哈里窗

在心理學之中，有一個理論叫周哈里窗（Johari Window)，將探索自我的分類分成四 ... 複合運用使用關鍵字熱搜，從人們會搜尋什麼樣的關鍵字，進而了解人們的關注點為何.

#27. 奧爾波特的自我理論及其在教育上的意義-教育研究集刊

因此，教育工作者需了解「自我理論」，才能輔導青年人對「自我」有正確的認識。而且，自我是人格的核心，支配著個體行為。從事自我心理學之研究，可增加對自己的了解；進而 ...

#28. 二、環境教育

有關環境品質問題的決策及自我定位的行為規範。」環境教育的教育目標包含： ... 3-2-2 能主動親近並關懷學校暨社區所處的環境，進而了解環境權及永續發展. 的重要。

#29. 【真實手札】書寫自我覺察日記，與自己對話，探尋內在的聲音

我們隨時可以藉由自我覺察，與自我對話，探尋內心的聲音，進而凝煉出更 ... 我們不會在不書寫或是只書寫寥寥幾篇自我覺察日記後就全然了解自己，也 ...

#30. 高世平 - 杏語心靈診所

盼望你能了解自我進而接納自我，肯定自我及提升自我，也期待能陪伴你走一段心靈蛻變之旅。 立即約診 收費牌告. 現職工作. 1. 淡江大學學生輔導中心諮商心理師及實習生 ...

#31. 自我的人格特質自我的人格特質

題、類型命名、偏好職業及人格特質，並完成表2的人格了解與自我分析（My Style），探. 索自己的人格特質，進而了解自己。 內向型（I）.

#32. 薩提爾輕鬆入門工作坊－與我同行~愛與自由 - 旭立文教基金會

進而 因為理解自己而有更多對自己的接納與關愛，也能擁有選擇的自由； ... 內在冰山的隱喻－了解自我內在，穩定生命力與資源能量，與自我連結，真實面對與接納自我。

#33. 學生症候群？淺談學生自我設限行為

本文將以此為出發點，探討自我設限行為的初步概念以及相關涵義，並探究學生的自我設限行為與自我設限策略（self-handicapping strategies），進而了解 ...

#34. 一、 緒論 - 國立交通大學機構典藏

若是真誠交往，勢必了解與認識彼此的興趣與個性，進而. 相互包容與建議未來的出路。因此對於自我特質的自覺是認識自我的初步，同儕之. 間彼此的建議也是尋求最佳學習 ...

#35. 蘇琪琪諮商心理師 - 振芝心身醫學診所

自我 探索與自我照顧議題：愛自己與照顧自己都需要自我覺察與自我了解，透過探索、洞察的過程更加認識自己的一切樣貌、優勢與劣勢，進而從中選擇、成就自我 ...

#36. 一個簡單的小工具，讓你更加了解自己 - 每日頭條

對自我的了解是會隨著個人的成長、經歷、自我的總結和別人的反饋來刷新的。 ... 多嘗試未曾參與過的，具有挑戰性和困難的活動、事務，進而知道自己 ...

#37. 新北市家庭照顧者服務- 新北市衛生局長照服務網(民眾版)

照顧者自我健康管理團體：此團體透過專業種子講師的帶領，教導照顧者如何透過行動計劃，改善困擾行為、學習做出決定及解決問題、了解自我情緒等，進而培養照顧者自我 ...

#38. 長者量六力 - 衛生福利部國民健康署 健康九九+網站

... 六大面向的內在能力：「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱」。 國民健康署據此發展本量表，透過簡單的測驗，可以了解自我功能的狀況，及早介入處理，進而延緩失能。

#39. 自我覺察是什麼？只需40 秒，解放內心深處的自己

自我 察覺是一種認識自己，發覺內心狀態的能力，如果缺少了自我覺察，我們 ... 說出來，了解自己以往當情緒在發生變化時，你的心都是如何解讀，進而使 ...

#40. 個人心靈深度探索工作坊

回顧生命歷程，開啟自我覺察，探索情緒模式，了解自己的核心信念，解除自我設限，將真實潛藏的 ... 將潛藏的真實自己誕生出來，展現完整的自己，進而邁向自我實現。

#41. 推廣活動 - 輔仁大學學生輔導中心

主題輔導系列活動透過探討不同的主題與形式的辦理，傳遞心理健康相關的資訊與知識，進而對自己有更多的了解，並發展健康與合適的紓壓方式。 自我照顧.

#42. 自律進而利他

養學童了解自我、珍惜並尊重生命的觀念，進. 而養成接納他人、學習分享、合作與助人的健. 全人格，顯得格外重要。 「利社會行為」在使用上常分為廣狹二.

#43. 職能治療 - 長庚醫院

藉由各種評估工具及測驗，了解病友之病情及能力，以做為治療及工作選擇之參考。 ... 會心團體:藉由特殊設計的活動讓參與者嘗試自我開放並學習溝通技巧進而了解自我.

#44. 從情緒教育到正向情緒學習：從理論到實踐

綜觀SEL五大核心能力與我國十二年國民基本教育課程綱要，可發現皆強調培養學生透過自我覺察、認識，進而發現與發揮自己的長處，學會肯定與欣賞自己， ...

#45. 別再委曲求全，別人不會感謝你！6招教你脫離濫好人 - ELLE

如果你足夠認識自己，知道自己的長處所在，就越了解自身力量能如何發揮，一旦能夠充分發揮自己的特長，就能漸漸嶄露鋒芒，進而填補自我的貧乏。

#46. 多元文化教育| 基本概念 - 大安國中

... 從了解、接納，進而尊重與欣賞，減低對不同文化的偏見及刻板印象，發展跨文化素養 ... 涵養自我省思與行動實踐社會正義的能力，這不僅是全球公民必備的基本素養， ...

#47. 第一節人際關係之理論基礎

感情等溝通方式，進而了解彼此的知覺、評價、瞭解及回饋及行為模式，而與他 ... 體之自我概念大部分的驅力是來自於個體與其他人之關係。並指出每個人有三個.

#48. 我真的很不錯- 提升自我概念課程(五下)

第二套課程中，我們將逐步帶領孩子認識「自我概念」，這是什麼？ ... 給予孩子良好的基礎，讓孩子有機會認識自己、提升自我概念，進而讓孩子找到發揮自己能力的舞台。

#49. 懷舊治療活動| 本科介紹 - 衛生福利部桃園療養院

懷舊治療可改善老人負向情緒、提高自尊心與自信心、改善認知、與增進社會化與溝通能力，進而達到自我統合，故懷舊治療極具有臨床價值。且藉由老人早期生命經驗的回顧， ...

#50. 認識情緒，才能尊重自己！三位女性的自我探索之路 - 獨立評論

在尊重自己、滿足自我之前，情緒發揮著最重要的作用。 ... 關係，這就導致我們在社會組織中常常在意他人看法，進而也被群體社會的共同價值觀制約。

#51. 有趣的心理學秘訣：人緣好的人樂於「自我揭露」 - 報橘

... 地與他人「揭露自我」，能夠讓別人更進入我們的內心，進而建立有意義的 ... 互動，別人也能更了解你，進而有更多話題產生，拉近與人之間的連結。

#52. 藝術治療工作與適合的族群 - 松德精神科診所

譬如在首次晤談，藝術治療師可能會邀請當事人畫出「現在的自己」與「未來的自己」，與個案討論現在的自我狀態、困擾，並了解個案對未來的看法，進而評估可行的治療方向。

#53. 妳也覺得心累嗎？認識妳自己，進而管理妳的能量。 | CAREhER

自我 管理大師東尼．史瓦茲（ Tony Schwartz ）曾在哈佛商業評論發表一篇文章「 管理你的能量，而不是時間 」，開啟了企業與個人對於能量管理的認識。

#54. 自我介紹怎麼說？3步驟準備面試官想聽的內容！ - 1111人力銀行

正所謂「知己知彼，百戰百勝」，了解面試官、企業主請你做自我介紹的涵義，就能擬定 ... 為了在短短幾分鐘的自我介紹中，讓面試官對自己留有良好印象，進而被聘用， ...

#55. 察覺自己所不知道的自我，原來只要畫一下＿＿＿＿＿就好了 ...

藉由心理學的周哈里窗，重新認識自我並且開拓新的人際關係。 ... 在心裡浮現四個窗戶映照出的自我，進而自己揭露，大開開放之窗，這是人際溝通時必要 ...

#56. 生命教育自我探索成長團體單元活動設計

計從了解自我特質、情緒、內在價值觀到時間管理、生涯規劃…… 等各方案的設計來幫助青少年認識自我，在 ... 從分享的過程中尋找自己浪費時間的地方，進而更有效的管理時.

#57. 111 年特種考試地方政府公務人員考試試題 - 公職王

他人反饋：通過他人對自己的評價，贏得了更好了解自我的可能性，從而使「他人了解 ... 為，進而影響其在某一特定現象中的表現模式（pattern）， 如在工作場域中何者會 ...

#58. 人生就是要出色：第一本結合色彩藝術、身心靈概念的心智科學 ...

... 推算個人專屬的MeColor組合，進而更了解真實自我、調整心境及發揮自我特質！， ... 分析自我的方法，運用人們對於色彩的直覺喜愛及對於數字的潛意識偏好，進而結合 ...

#59. 肆、核心素養

自我 精進. 具備身心健全. 發展的素質，擁. 有合宜的人性. 觀與自我觀，同. 時透過選擇、分 ... 關議題，進而分. 析判斷及反思， ... 力，並能了解與. 同理他人，應用.

#60. 自然科學領域學習表現與核心素養的對應

了解 及描述自然環境. 的現象。 ti -Ⅲ-1 ... 概念，經由自我或團體探索. 與討論的過程，想像當使用 ... 象，進而了解模型有其局限性。 U-B1 具備掌握各.

#61. 第一節研究動機與目的 - ntcuir

綜合上述，可以發現自我概念對個體心理健康有著極大的功用，如果一個. 人具有清晰明朗與正確的自我觀念，必能真正的認識自己，瞭解自身的能力與. 限制，進而採取適當的行為 ...

#62. 心理學類 - 大學問

因此，心理學可以了解自己、了解別人，進而幫助自己、幫助別人。 ... 學實務能力、資料分析與邏輯推理能力、人際溝通與團隊合作能力、了解自我與關懷生命的人文素養。

#63. 諮商服務 - ++元品心理諮商所++

想要了解自己更多，或者讓自己更懂得如何自處、獨處，可以透過個人成長諮商，來為自己解惑、增進自信、重新找到內在平衡，進而達到自我進化的目標。

#64. 如何尋找自我！勇敢建立自信的5個關鍵 - 小若生活漫旅

當緩慢的從這些過程中思索串連細節，會發現心的視野而漸開啟，進而了解自我的本質。 2.自我需要與外界接軌. 自我本能在於和自己的世界比賽和挑戰， ...

#65. Level I 初階– BeDoHave - 統域領導力發展Leadership

在「優勢領導工作坊」初階, 你將經歷一段「自我察覺」的旅程─更有效的去檢視自己 ... 目的是支持每一位參與者都能夠看清楚經年累月種種的自我限制, 進而能夠有意識的 ...

#66. 「原來在別人眼中的我，是這個樣子的啊！」別怪孩子不理解你

社會學家Cooley提出「鏡中自我」的概念，認為每個人的心中都有許多面鏡子， ... 先了解自己，再了解身邊他」，才能在充分了解兩人狀態的前提下，進而 ...

#67. 自我认知| 想要更好的认识自我，你需要打开的一扇窗- 乔哈里窗

好处就是帮助自己进行自我觉察，提升自我认知能力，了解与人沟通为何 ... 自我的未知区域不断去探索，才能慢慢开发这片未知潜力区，进而缩小未知区。

#68. 茱蒂 ｜身心靈療癒中on Instagram: "#文末抽書#已截止#已 ...

... 文末抽書#已截止#已抽出當積極向上的習慣，成了我們焦慮的來源自我. ... 自律神經狀況評估等，讓我們可以好好了解自己目前的狀態，進而從書中找到對應的方法自我 ...

#69. 慧津分析顧問有限公司– 諮詢顧問| 家庭親職| 夫妻關係| 睡眠管理

透過溫暖的環境、個別顧問的細緻分析，以提升自我了解自我。並安排清晰可行的課程，學習並實踐身體照顧、心理探索與滋養、進而促進人際關係，與靈性的提升。

#70. 認識你自己－從人類圖自我覺察開始

人類圖是一門區分的科學，也是關於你的人生使用說明書，藉由觀察自己進而去制約的一段旅程，從了解自己到接納自己的所有面向，藉由人類圖開始展開屬於你獨一無二的生命歷程 ...

#71. 超普通心理學/社會心理學/自我- 維基教科書，自由的教學讀本

本文補充介紹「自我」的詳細觀念，如自我概念（self-concept）、自我 ... 社會比較能夠使我們了解自我，進而建立自我，同時也能透過往下比較來加強自尊或是透過向上 ...

#72. 諮輔組為協助同學了解兩性相處的溝通，進而找到自我

淡江校園公告. 【其他活動】 諮輔組為協助同學了解兩性相處的溝通，進而找到自我，開設兩性關係會心團體，即日起至B413室找莊姐報名。

#73. 數位插畫設計 - 易禧創意

從入門數位插畫到完備作品MOCKUP，全方位打造自我風格特色創作！ ... 以印花、圖騰、扁平式插畫教學帶你熟悉插畫界不同藝術風格型態，進而了解自我本質轉為視覺呈現， ...

#74. 周哈里窗(Johari Window) - 彼得的痞客國度

周哈里窗理論在企業領域裡的組織動力學中起了很大的作用，它很好的展示了自我認知和他人認知之間的差異，通過調整和改善自我與他人之間的互動關係進而 ...

#75. 認識「自我」 - 人間福報

陳詠暄／台北市北投區薇閣中學高中部二年丙班認識了自我，方能認識人生。 ... 人物的經歷裡領悟一些生命的意義，也經由揣摩角色的個性進而反思自我。

#76. 歡迎蒞臨全球華文網(僑委會)HuayuWorld.org - 電子書城

幼童華語讀本1(英文版). 簡介： 本套幼童華語教材係參考心理學中有關幼童心理發展的理論，讓學童由自我出發、了解自己，進而認識周遭的事物。教材附有生動活潑的圖畫， ...

#77. 協會介紹<< 認識協會<< 中華人才測評協會

透過DNA的設定、篩選、比對，企業可獲知人才是否真正適合公司的需求；而對於個人，也可藉此更深入了解自我及發掘從業潛力，進而找出職業生涯規劃的正確方向。

#78. 主題二：自我探索 - 職涯發展中心

現之志趣或系所生活經驗，進而運用CCN 自我探索之量化評量工具進行客. 觀量化分析，將個人興趣與就讀 ... 驗來協助同學更了解自己在面對生涯的態度上是屬於怎樣的風格!

#79. 從「暫時擴張自我界限」觀點檢視台灣青少年的電玩遊戲動機與 ...

關鍵詞：角色扮演遊戲、媒介娛樂、遊戲動機、暫時擴張自我界限 ... 行為，進而了解TEBOTS 觀點與過去其他學者所提出之逃避現實、. 刺激尋求、基本需求滿足觀點如何分別 ...

#80. 了解自己情緒的五個步驟 - Univself

領取【Univself – 了解及轉移情緒5步驟自我對話表單】 ... 改變可以是「改變自己本身」，亦或是「向外表達自己的感受」，進而去改變一些局面，相信 ...

#81. 作業員／包裝員 - 自傳這樣寫-yes123求職網

只要方式對加以恆心耐心，都能夠使別人了解自己並進而了解他人，我相信這段時間 ... 能力提升，且積極進修工作上一切必備技能以及外語能力以求徹底的加強自我競爭力。

#82. 心情溫度計專區 - 社團法人台灣自殺防治學會

心情溫度計為簡式健康量表(Brief Symptom Rating Scale，以下簡稱BSRS-5)的俗稱，主要在作為精神症狀之篩檢表，目的在於能夠迅速了解個人的心理照護需求，進而提供所需 ...

#83. 顧問式銷售實務- 課程資訊

本課程將說明分析顧問式銷售技巧與手法，發掘客戶的潛在需求，先了解客戶需求，在提供適合的服務是 ... 了解顧問式銷售整體設計流程 ... 一、從了解自我，進而了解顧客.

#84. 你認識自己嗎？跟著lululemon的Annie 一起找尋你的自我 ...

Annie說，lululemon的Vision and Goal文化是幫助每一個人找到自我價值、進而設立目標，而這個方法正是幫助我成長許多的關鍵。 過去我是個不太會設定目標的 ...

#85. 2020教師檢定一定過！ - 心得報告

認為教師是個引導者，幫助學生在學習的歷程中認識、了解自我。 ... 湘玲可利用學生輔導室的資源，進行各式的性向分析(例：Holland六種人格類型)，進而了解自己的性向。

#86. 完形治療法- 教育百科

波爾斯強調構成整體的部分不能被分開的了解，必須考慮其是有組織的且統整的 ... 自我覺察(self-awareness)：自我覺察是完形治療最重要的目的，完形心理學認為個體是 ...

#87. 得安學園- 得安的服務 - 社團法人宜蘭縣得安家庭關懷協會

但是也有一些孩子或因為自己對學習不感興趣、缺乏學習動機、低的自我概念和情緒 ... 輔導諮商－個別會談、團體輔導，促進學生自我了解，進而肯定自己，尊重別人、關懷 ...

#88. 自我檢測Self test | 身心關懷平台 - Wix.com

可能導致個人身心疲憊，進而影響職場表現. 因此，我們可以為自己設下一道防護，預防身心受損。 透過以下測驗進行自我檢測，提高自我對身心的敏感度在適當時機.

#89. 專業的治療性人際關係— 談護理人員與個案

運用同理心可協助護理人員接近個案所經驗的內在世界，亦可促進個案的自我了解及自我 ... 教導與回覆示教維護健康的知識與技巧，進而預防疾病再復發或意外事件的發生。

#90. 2023 年【Life Maker 人生創客－大專青年營】簡章

一、 營隊介紹：. 這是場人生思維營隊，透過設計思考方法學，認識各路有志青年，. 進而洞察自我， 覺察人生方向， 啟發社會影響力，. 更跳脫框架，創造影響，做一個 ...

#91. 第一章、緒論

分運用治療性溝通策略與技能與個案建立有效的人際互動，進而進行治療 ... 自我覺察、運用同理心、保持中立正向的態度、真誠對待尊重病人、 ... 成員自我了解、人際.

#92. Assessment of Personality Traits to Help Clear Self ...

回馈与个人自我观察提供一致性的确认，进而可以使成员分辨并修正其扭曲或无效的人际关系，也可以 ... 透过此次预试了解此心因性数字桌游于自我了解.

#93. 學生發展中心 - 修平科技大學

人際互動類：協助學生了解自我在面對不同的情境時的反應，進而瞭解自己在一般人際關係中的自我內在與人我之間的特質及加強人際關係上的協調性。

#94. 幼兒自我概念與同儕互動關係之研究 - 學位論文上傳系統

和別人的觀點，進而認識自我，塑造自我的特質，並建立起自身的形象。良好的. 同儕互動關係可讓幼兒在學校中，獲得立即的快樂與滿足，且對幼兒身體、認知、.

#95. 自我意識 - MBA智库百科

從認識形式看，它表現為自我感覺、自我觀察、自我分析和自我批評等， ... 一方面，正是由於具有了自我監控能力，個體才得以對自我進行審視與反省，進而才得以樹立自己 ...

#96. 「面對、認同、成長和期許」— 護生初次實習之經驗歷程

護生初次實習的經驗歷程，可做為其他學生自我準備的參考方向。 ... 壓力，進而產生自信（陳等，2004）。 ... 的學習狀況，了解自我的專業能力，進而期待未來.

#97. 如何更認識自己？5個幫助你找到方向的人格特質測驗 - Janet Lin

這次要和大家分享的是5個「從中認識自己，進而影響我做事、思考模式」的人格特質與性向分析測驗，前兩者能幫助你全面性了解自我的特質、強項、天性，後三者則是輔助你 ...